【菊花茶的禁忌與功效作用】 菊花茶的功效與禁忌

1、本文格式為word版，下載可任意編輯【菊花茶的禁忌與功效作用】 菊花茶的功效與禁忌 大家知道嗎?菊花茶在我們的生活中非常常見，而且食用便利。夏季喝冰鎮(zhèn)的菊花茶可以讓人平心靜氣，冬季喝一杯熱菊花茶，可以緩解疲憊。雖然喝菊花茶的好處不少，但是菊花茶并不適合每個人飲用，菊花茶的禁忌與功效有哪些呢？下面是我整理的菊花茶的禁忌與功效，歡迎閱讀。 菊花茶的禁忌與功效 菊花茶的功效 1、清肝明目 菊花屬于菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體痛苦、麻木的疾病均有肯

2、定的療效。 2、治風熱感冒 主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 3、降血壓、抗癌 現(xiàn)代醫(yī)學也討論證明，菊花具有降血壓、消退癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調整心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有肯定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。 菊花茶的禁忌 1、脾胃虛寒者最好少喝 古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代討論認為，菊花含有多種養(yǎng)分物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗年輕等作用。用菊花泡茶，不宜長期連

3、續(xù)飲用，一般3-5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 2、陽虛體質的人不能常喝菊花茶 假如一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，簡單損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還簡單引起胃部不適，導致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。 菊花茶的其他食療法 1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，涼爽降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。 2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。 3、菊花蜜飲：菊

4、花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。由于此茶具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學和放射性物質、都有反抗、排解的療效。 菊花茶的功效和禁忌 1. 理化分析表明,菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮 類、菊色素、維生素,微量元素等物質,可抗病原體,增加毛細血管反抗力;其中的類黃酮物質已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用,而且在抗氧化,防年輕等方面卓有成效。從養(yǎng)分學角度分析,植物的精華在于花果。菊花花瓣中含

5、有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素, 2. 因而具有一般蔬果無法比擬的作用。芳香宜人的甘菊適合泡茶飲用,蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時,最好用透亮的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時,可看到茶水慢慢釀成微黃色。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。 3. 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 飲用方法: 1. 菊花山楂茶:取菊花10克,

6、加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,涼爽降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。 2. 三花茶:菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。 3. 菊花蜜飲:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。由于此茶具有去毒的作用,對體內(nèi)積存的有害性的化學和放射性物質、都有反抗、排解的療效。 4. 取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期

7、高血壓。 5. 取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。 6. 甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之效。 7. 每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。 8. 取野菊花15克(鮮品加倍),沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。每日2劑,代茶飲用,沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。 看了菊花茶的禁忌與功效的人還看了： 1.菊花茶的功效與作用及禁忌 2.白菊花茶的功效與禁忌 3.菊花的功效與禁忌 4.