五年級體育第二十五課時_蹲踞式跳遠、游戲

1、邗江區(qū)汊河學(xué)校體育與健康實踐課教案年級：五年級（水平三） 執(zhí)教者：范芳明班 級：人數(shù)：課時：25日期：教材內(nèi)容1、蹲踞式跳遠 2、紙飛機教學(xué)目標(biāo)1、能知道起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提對提高跳遠遠度的作用。2、能做出起跳后迅速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動作。3、在練習(xí)中充滿自信，具有戰(zhàn)勝困難的決心。教學(xué)重點難點屈膝上提或蹲踞動作， 踏跳腿蹬直擺動腿屈膝上提情景導(dǎo)入1、 體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。4、隊列練習(xí)：立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。5、教學(xué)組織：成四列橫隊。 次數(shù)時間強度13分鐘情景展開一、準(zhǔn)備活動。、擴胸運動、 振

2、背運動、 體側(cè)運動、肩繞環(huán)運動、踢腿運動、腹背運動、膝關(guān)節(jié)運動 、踝腕關(guān)運動、壓腿運動、跳躍運動二、蹲踞式跳遠三、紙飛機：看誰投得遠教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織：四列橫隊成體操隊形站。 1、組織單足交換向前跳的練習(xí)2、組織跑幾步、一腳起跳、擺動腿踏上跳箱蓋的練習(xí)3、教師講解示范起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動作4、評優(yōu)示范5、組織學(xué)生助跑幾步踏上跳箱蓋，擺動腿迅速向前、向上擺起的練習(xí)6、組織學(xué)生助跑15米練習(xí)7、教師巡回指導(dǎo)，提示學(xué)生兩腿要屈膝上提，落地要輕巧8、分散練習(xí)，體會單腳用力蹬地起跳的動作9、分散練習(xí)，體會擺動腿迅速向前、向上擺起的動作10、認(rèn)真觀察教師的示范，建立蹲踞式跳遠的動作概念 11、看做得好的同學(xué)做示范，看好在哪里12、學(xué)生分組在箱蓋、墊子上練習(xí)，體會動作 13、分組由組長帶領(lǐng)進行助跑起跳練習(xí)1、 教師啟發(fā)學(xué)生自制投擲器械2、 師生互動、自制器材3、 集體指導(dǎo)、個別糾正4、 教師參與練習(xí)并提出最后用力和超越器械得動作要求5、 教師組織投擲比賽5分鐘30分鐘情景結(jié)束1、放松操3節(jié)2、集合講評要求： 充分放松身體各部位；講評時