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文檔簡介
1、癌癥患者加餐食譜part1 前言我從其他癌癥資料上節(jié)選了該部分資料,提供給 癌癥患者家屬作為參考。Part2 癌癥患者加餐基本介紹:為了保證病人能夠獲得足夠的蛋白質(zhì)營養(yǎng)成分, 一般采用少吃多餐的進(jìn)食安排,即每天三次正餐后各加一次餐:7:007:30 早餐9:3010:00 上午加餐11:3012:00 午餐15: 00 15:30 下午加餐18: 00 18:30 晚餐21:3022:00 晚上加餐對于不能多進(jìn)食的病人而言, 由于每次進(jìn)食 量少,還可以多加幾次餐,可不拘泥與 3 次正餐 /3 次 加餐的安排??傊匝a充當(dāng)日所需蛋白質(zhì)和熱量, 而病人又可以接受的方式為原則。Part3 加餐食譜
2、目錄:(1)強(qiáng)化奶(2)強(qiáng)化脫脂牛奶(3)香蕉蛋奶(4)橘汁冰淇淋(5)汽水冰淇淋(6)水果酸奶(7)牛奶蛋糊(8)面包布?。?)果汁刨冰(10)蛋糕(11)辣味雞蛋(12)肝醬(13)奶油花生醬面包(14)奶粥(15)番茄牛肉(16)豆腐雞(17)葡萄干甜飯(18)雞蛋湯(19)豆腐湯Part4 正文(注意:給癌癥病人配餐的要求是既美味可口 / 易于消化,有富含蛋白質(zhì)和熱量。下面我們介紹一些 常用食品的制作方法及蛋白質(zhì) / 熱量的含量。當(dāng)然,病 人的口味是各不相同的,對下面所介紹的食品,可根 據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。)(1)強(qiáng)化奶: 200ML脫脂奶粉, 1000ML全牛奶,混合 攪勻。全份含熱
3、量 880CAL,蛋白質(zhì) 56G。(2)強(qiáng)化脫脂牛奶: 200ML脫脂牛奶, 1000ML去皮牛 奶(去皮牛奶制法見“低脂肪飲食”)混合攪勻。全 份含熱量 596CAL,蛋白質(zhì) 56G。補充資料脫脂牛奶制作方法:普通牛奶反復(fù)三次 煮沸、冷卻,并且除去上面凝結(jié)奶皮的牛奶(3)香蕉蛋奶: 1只雞蛋, 1湯匙橘子原汁( 15ML), 1 杯牛奶( 200ML),半只香蕉切片,混合打勻或在調(diào) 和器中打勻。全份含熱量 340CAL,蛋白質(zhì) 15G。(4)橘汁冰淇淋: 1 杯( 200ML)橘子原汁, 1/2 杯 (100ML)香草冰淇淋,混合打韻或在調(diào)和器中打勻。 全份含熱量 260CAL,蛋白質(zhì) 5G
4、。(5)汽水冰淇淋: 3/4 杯( 150ML)啤酒或可口可樂 等, 1/2 杯香草冰淇淋。將冰淇淋放入高腳酒杯中, 加啤酒或可口可樂, 用吸管吸飲。全份含熱量 230CAL, 蛋白質(zhì) 3G。(6)水果酸奶: 1杯(200ML)去皮牛奶, 1 杯酸奶及1 杯桃片,2 湯匙(30ML)蜂蜜,混合打勻或用調(diào)和器 調(diào)勻。全份含熱量 535CAL,蛋白質(zhì) 21G。(7)牛奶蛋糊: 3只雞蛋, 2.5 杯( 500ML)熱牛奶, 1/4 杯糖, 1茶匙香草精,鹽適量。把雞蛋 / 糖/牛/ 鹽 和香草精調(diào)勻, 倒入熱牛奶, 分盛在 6 只杯中,蒸熟。 每份含熱量 140CAL,蛋白質(zhì) 6G。(8)面包布丁
5、: 1/2 杯糖,1茶匙香草精, 1/2 茶匙 桂皮粉, 1/4 茶匙鹽, 1/2 杯葡萄干, 2只雞蛋,2湯 匙(30ML)黃油, 8片面包切成丁, 4杯( 800ML)牛 奶。把糖/桂皮粉和鹽放在碗中調(diào)勻, 加雞蛋調(diào)打, 再 加牛奶和香草精,最后加入面包丁 / 葡萄干和黃油混 勻,放入烤盤中, 在烤箱中烤 1小時,取出切成 9 份。 每份含熱量 230CAL,蛋白質(zhì) 7G。(9)果汁刨冰: 170G濃果汁, 3 杯( 600ML)搗碎的 食用冰, 4湯匙糖。放入調(diào)和器中調(diào)至合適的稠度, 取出分四份。每份含熱量 130CAL,蛋白質(zhì) 1G。(10)蛋糕:4杯(800ML)面粉,8個雞蛋,1
6、杯(200ML) 牛奶, 500G黃油, 3 杯糖, 1茶匙鹽, 2茶匙發(fā)酵粉, 2 茶匙香草精。把面粉 / 鹽 / 發(fā)酵粉混在一起,加入黃 油/ 糖調(diào)松軟,再將雞蛋逐個打入調(diào)和, 最后交替加入 牛奶和香精拌勻,分盛 2只烤盤在 350度中烤 45到 50 分鐘,冷卻后切成 5CM見方的蛋糕。每塊含熱量 120CAL,蛋白質(zhì) 2G。(11)辣味雞蛋: 6 只煮熟的剝皮雞蛋, 1/2 茶匙鹽, 1/4 茶匙胡椒,3 湯匙蛋黃醬,1/2 茶匙芥末或咖喱粉。 將雞蛋縱向切成兩半,取出蛋黃研碎,與其他成分混 合后再裝入蛋內(nèi)。每半個雞蛋含熱量 71CAL,蛋白質(zhì) 3G。(12)肝醬: 500G雞肝, 2
7、只煮熟雞蛋, 2個洋蔥, 鹽和胡椒適量。將洋蔥放在植物油中煸炒后盛出,另 起油鍋將雞肝炒熟,冷卻后放一起研碎,調(diào)入鹽和胡 椒,涂在面包 / 餅干等食品上食用。全份含熱量 823CAL,蛋白質(zhì) 102G。(13)奶油花生醬面包: 1 片面包, 1 湯匙( 15ML)奶 油花生醬, 1/2 湯匙( 7.5ML)黃油,蜂蜜適量。將面 包片涂上奶油花生醬和黃油,澆上少量蜂蜜,放入烤 箱中烤熱后食用。全份含熱量 206CAL,蛋白質(zhì) 7G。(14)奶粥:大米一碗( 30G), 1 杯( 200ML)強(qiáng)化 奶。大米放入滾水中煮,后加入強(qiáng)化奶,煮熟即食。 全份含熱量 335CAL,蛋白質(zhì) 16G。(15)番
8、茄牛肉: 500G牛肉, 1只柿子椒, 3根芹菜,1 塊切碎的姜,1只切碎的大蒜, 2 只番茄切成楔形塊,1 只中等大小洋蔥, 2 根蔥切蔥花, 1 杯( 200ML)水 或肉湯, 3湯匙( 45ML)醬油, 1湯匙( 15ML)料酒,2 湯匙淀粉, 1/2 茶匙( 5ML)糖, 1/4 茶匙味精。把 醬油/糖/ 料酒和淀粉調(diào)勻,牛肉切成絲放入其中浸泡 15分鐘,把洋蔥 /柿子椒/芹菜切成 2CM的小方塊,起 油鍋放入姜 / 蒜后,立即倒入牛肉絲快速翻炒, 嫩時離 火,盛在碗中。另起油鍋放洋蔥 / 柿子椒和芹菜翻炒 10分鐘,然后再倒入湯料 / 西紅柿和炒熟的牛肉絲, 一塊煮開。灑上蔥花即可食
9、用。全份含熱量 800CAL, 蛋白質(zhì) 100G。(16)豆腐雞:4 片雞,1 把小香蔥切成 4CM長的蔥段,1 塊豆腐切成 3CM的方塊 2 杯( 400ML)水, 1/4 杯醬 油, 2湯匙糖, 1湯匙油, 1茶匙( 5ML)鹽。用油將 雞塊煎黃,加糖/鹽/水/醬油把雞煨爛, 然后加小香蔥 和豆腐,用小鏟攪拌搗碎豆腐,上下翻動炒鍋,將其 混勻。全份含熱量 700CAL,蛋白質(zhì) 104G。(17)葡萄干甜飯: 1/4 杯(50ML)大米,4 杯(800ML) 牛奶, 2/3 杯糖, 1/2 杯葡萄干, 1/2 茶匙鹽, 1茶匙 香草精。把各種食品放入瓷罐內(nèi),不加蓋放入烤箱中 烤 3 小時(注意:隔 1 小時攪拌 1 次)。全份含熱量 640CAL,蛋白質(zhì) 40G。(18)雞蛋湯:3杯(600ML)雞湯,1 只調(diào)勻的雞蛋, 1 根青蔥切成蔥花, 1 湯匙淀粉溶化在 2 湯匙冷水中, 1 茶匙鹽。雞湯加鹽煮開,加入淀粉,
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