室內(nèi)體育課-小學(xué)生體育課室內(nèi)游戲大全

1、室內(nèi)體育課小學(xué)生體育課室內(nèi)游戲大全（吳云磊 2016.02 ）1. 照鏡子 游戲目的：鍛煉學(xué)生的判斷和快速反應(yīng)能力。 游戲方法：學(xué)生前后（或左右）兩人一組，相對(duì)而立（或坐）。一人 在下肢不動(dòng)的前提下，做單（雙）手上舉、前平舉、側(cè)平舉、抓耳、 摸鼻、指嘴等動(dòng)作，另一同學(xué)象照鏡子一樣隨之而做，如出錯(cuò)即為失 敗，兩人互換角色，繼續(xù)進(jìn)行。游戲規(guī)則：（ 1）游戲中雙方下肢均不得離地和挪動(dòng)，全身均不得碰 到桌凳弄出聲響，否則一次扣 1 分，游戲結(jié)束，待下課后由同伴監(jiān)督 1 分做 2 個(gè)俯臥撐。（ 2）游戲中注意與其他組的距離，避免相互影 響。（3）游戲中或慶祝勝利時(shí)，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌， 否則

2、每次課下罰做 2 個(gè)俯臥撐。提示：此游戲可多人組合進(jìn)行，也可 由教師在講臺(tái)上做動(dòng)作，全班同學(xué)作“鏡子”。2. 趕“豬”過(guò)河游戲目的： 使學(xué)生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法， 提高學(xué)生的肺活 量，為中考肺活量的測(cè)試奠定基礎(chǔ)。游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對(duì)桌而坐，在課桌兩邊沿 5 厘米處各 畫一直線（與邊沿平行），每人將一方形橡皮（或鉛筆等）放在靠近 自己一邊的直線后。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過(guò)對(duì) 面直線后，吹氣次數(shù)少的為勝。游戲規(guī)則：（1）游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無(wú)效。（2）游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動(dòng)，也不得離凳 而站，更不能弄出聲響，否則為失

3、敗。提示：此游戲也可兩人同時(shí)進(jìn)行吹氣，且不分吹氣次數(shù)，以先將橡皮 等物吹過(guò)對(duì)面直線者為勝。3. 看誰(shuí)反應(yīng)快游戲目的：提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。 游戲方法：學(xué)生坐在原座位上，豎排（或橫排）為一組。教師在講臺(tái) 上說(shuō)出某種隊(duì)列或體操動(dòng)作，學(xué)生立即用特定的響應(yīng)的手勢(shì)予以表 示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉(zhuǎn)向左 90 度，表示 向左轉(zhuǎn)。手心轉(zhuǎn)向右 90 度，表示向右轉(zhuǎn)；雙手向內(nèi)輪轉(zhuǎn)，表示后滾 翻；雙手向外輪轉(zhuǎn)，表示前滾翻等。做錯(cuò)動(dòng)作或反應(yīng)遲緩者為失敗， 扣 1 分，最后以累積扣分最少的組為勝。游戲規(guī)則：（1）必須按信號(hào)做規(guī)定的動(dòng)作。（2）只能用手做相應(yīng)的動(dòng)作，不得邊說(shuō)邊做，更不能相互提示。

4、 提示：教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)選擇信號(hào)和動(dòng)作。4. 抓落“雁”游戲目的：提高學(xué)生準(zhǔn)確判斷和快速反應(yīng)能力。游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對(duì)桌而坐，事先準(zhǔn)備一個(gè)小沙包或乒 乓球等輕物作 “落雁”。游戲開始，學(xué)生甲一手持 “雁”前平舉，待學(xué)生 乙做好準(zhǔn)備后，甲將 “雁”松開，乙迅速用手去抓，在 “雁”落到桌面前 抓到得 1 分，然后交換進(jìn)行。一定次數(shù)后，以積分多者為勝。游戲規(guī)則：（1）持“雁”者必須等對(duì)方做好準(zhǔn)備后才能松手。（ 2）抓“雁”者在對(duì)方松手前，手必須放在自己體側(cè)，不得提前前伸 在對(duì)方的手下等待，且 “雁 ”落到桌面后不得再抓，否則為失敗。 提示：（1）作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視

5、學(xué)生的年齡而定。 （2）此游戲也可兩人同時(shí)站著進(jìn)行。（3）為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。5. 看誰(shuí)“跑”得快 游戲目的：提高學(xué)生預(yù)判和應(yīng)變能力。 游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對(duì)桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡 皮（或鉛筆等）放在桌面自己一邊的邊沿上。 游戲開始，兩人利用 “剪 刀、包布、錘 ”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次，然后，依次 進(jìn)行。以先將橡皮翻至對(duì)面桌沿者為勝。游戲規(guī)則：（1）每勝一次，只能將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次，不得多走。2）游戲中不得故意晃動(dòng)桌面，使對(duì)方的橡皮移動(dòng)，否則為失敗。提示：此游戲還可以改成 看誰(shuí)寫得快”女口：規(guī)定寫 鍛煉身體”猜拳勝者先寫 鍛”字的第一筆，然后

6、繼續(xù)猜拳，勝者寫一筆，看誰(shuí)先寫 完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。6游戲：碰球1游戲方法：全班分成若干組（每組 78人為宜），本組的學(xué)生 可以自由選擇體育項(xiàng)目上的任何一種 球”做為自己的代名，如籃球, 排球，鉛球等等，但不能選擇重復(fù)。然后由本組的某一位學(xué)生開始說(shuō)， 用自己的球去碰其他學(xué)生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如, 是籃球的學(xué)生開始說(shuō)籃球碰排球”以次循環(huán)反復(fù)。2、游戲要求：在碰球時(shí)，首先要說(shuō)出自己的球，才可以去碰其他 人的球。再者，如某學(xué)生碰了本組沒(méi)有球。這都將被視為失敗，罰做 俯臥撐五個(gè)。游戲：大，小西瓜1、游戲方法：全班分為若干組（每組 7 8人為宜），由本班 的任一位學(xué)生開

7、始說(shuō)， 大西瓜或小西瓜”如說(shuō)大西瓜”雙手必須 比作小西瓜的樣子；如說(shuō) 小西瓜”雙手必須比作龐大西瓜的樣子。 接下來(lái)相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說(shuō)的相反， 例如，前一位學(xué)生說(shuō) 的是 大西瓜”下一位學(xué)生必須說(shuō) 小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。2、游戲要求：說(shuō)的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學(xué)生說(shuō)的相同。再者，兩手比的 西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為小西瓜”兩手相觸比的 西瓜”形狀，被視為 大西瓜”如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個(gè)。其中專業(yè)理論知識(shí)內(nèi)容包括：保安理論知識(shí)、消防業(yè)務(wù)知識(shí)駆、職業(yè)道德、法律常識(shí)、保安禮儀、救護(hù)知識(shí)。作技能訓(xùn)練內(nèi)容包括：崗位操作指引、勤務(wù)技能、消防技能、軍事技能。二培

8、訓(xùn)的及要求培訓(xùn)目的安全生產(chǎn)目標(biāo)責(zé)任書為了進(jìn)一步落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制，做到“責(zé)、權(quán)、利”相結(jié)合，根據(jù)我公司2015年度安全生產(chǎn)目標(biāo)的內(nèi)容，現(xiàn)與財(cái)務(wù)部 簽訂如下安全生產(chǎn)目標(biāo):目標(biāo)值:1、全年人身死亡事故為零，重傷事故為零，輕傷人數(shù)為零。2、現(xiàn)金安全保管，不發(fā)生盜竊事故。3、每月足額提取安全生產(chǎn)費(fèi)用，保障安全生產(chǎn)投入資金的到位。4、安全培訓(xùn)合格率為 100%二、本單位安全工作上必須做到以下內(nèi)容:1、對(duì)本單位的安全生產(chǎn)負(fù)直接領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，必須模范遵守公司的各項(xiàng)安全管理制度，不發(fā)布與公司安全管理制度相抵觸的指令，嚴(yán)格履行本人的安全職責(zé)，確保安全責(zé)任制在本單位全面落實(shí)，并全力支持安全工作。2、保證公司各項(xiàng)安全管

9、理制度和管理辦法在本單位內(nèi)全面實(shí)施，并自覺(jué)接受公司安全部門的監(jiān)督和管理。3、在確保安全的前提下組織生產(chǎn)，始終把安全工作放在首位，當(dāng)“安全與交貨期、質(zhì)量”發(fā)生矛盾時(shí)，堅(jiān)持安全第一的原則。4、參加生產(chǎn)碰頭會(huì)時(shí)，首先匯報(bào)本單位的安全生產(chǎn)情況和安全問(wèn)題落實(shí)情況；在安排本單位生產(chǎn)任務(wù)時(shí)，必須安排安全工作內(nèi)容，并寫入記錄。5、在公司及政府的安全檢查中杜絕各類違章現(xiàn)象。6、組織本部門積極參加安全檢查，做到有檢查、有整改，記錄全。7、以身作則，不違章指揮、不違章操作。對(duì)發(fā)現(xiàn)的各類違章現(xiàn)象負(fù)有查禁的責(zé)任，同時(shí)要予以查處。8、虛心接受員工提出的問(wèn)題，杜絕不接受或盲目指揮;9、發(fā)生事故，應(yīng)立即報(bào)告主管領(lǐng)導(dǎo)，按照“四不放過(guò)”的原則召開事故分析會(huì)，提出整改措施和對(duì)責(zé)任者的處理意見，并填寫事故登記表，嚴(yán)禁隱瞞不報(bào)或降低對(duì)責(zé)任者的處罰標(biāo)準(zhǔn)。10、必須