心理學(xué)家：遺憾其實(shí)并未在心里消失只是在伺機(jī)爆發(fā)

1、心理學(xué)家：遺憾其實(shí)并未在心里消失，只是在伺機(jī)爆發(fā)在生活中，有很多人懷念過(guò)去，甚至幻想自己擁有回到過(guò)去的能力，想去完成那些錯(cuò)過(guò)的事情、遺憾的事情，因?yàn)檎沁@些遺憾造成了我們的心靈未完成事件，讓我們難以釋?xiě)眩坏┗貞洷銜?huì)影響情緒。有時(shí)候，一些讓我們遺憾、尷尬、憤怒的事情已過(guò)去很久，我們認(rèn)為這一切已經(jīng)忘記、已經(jīng)釋?xiě)?。但是心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這部分記憶只是被暫時(shí)屏蔽或是刻意逃避，并沒(méi)有真正消失，而是成為了我們的心靈未完成事件，有的人一直活在過(guò)去的錯(cuò)誤之中，難以進(jìn)步，甚至是怪罪于他人和壞境。對(duì)“心靈未完成事件”的心理分析，一個(gè)你不敢表達(dá)的情緒成為今后生活的導(dǎo)火索在馬斯洛的心理需求理論中，人有五種需求層次，而

2、這五種需求是從低到高的逐步滿足，一旦跳過(guò)一層，那么錯(cuò)過(guò)的一層就會(huì)成為心靈未完成事件，也有可能是心理問(wèn)題的起因。面對(duì)那些我們?cè)?jīng)無(wú)法抗?fàn)幍氖虑?，看似已?jīng)過(guò)去十幾年甚至幾十年，成年后以另一種方法得以延續(xù)，影響著人們的價(jià)值觀、思維方式等。在一個(gè)心理咨詢的案例中，一位45 歲的男人，未婚，他表現(xiàn)出了對(duì)女性極其的厭惡感、鄙夷和嘲諷，所以他的社會(huì)交往出現(xiàn)了非常大的問(wèn)題，有人認(rèn)為他是一個(gè)心理變態(tài)，甚至很多女性都向法院請(qǐng)求了禁令，禁止他靠近女性。心理咨詢師在對(duì)其成長(zhǎng)環(huán)境挖掘時(shí)發(fā)現(xiàn)，他小時(shí)候尿床之后，他的母親，一位脾氣暴躁的女性會(huì)將他痛打一頓然后趕到外面待上一夜，這種情況持續(xù)了 4 年之久。因?yàn)樾r(shí)候的他無(wú)法反

3、抗母親，所以，這種對(duì)母親的怨恨全部都發(fā)泄在了其他女性身上?！靶撵`未完成事件”造就了潛意識(shí)中察覺(jué)不到的自己很多時(shí)候，我們都沒(méi)法意識(shí)到為何我們會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的情緒問(wèn)題、錯(cuò)誤的觀念以及和人相處的問(wèn)題。在完形心理學(xué)分析看來(lái)，大部分人的心理問(wèn)題都來(lái)源于那些我們沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的欲望。這些未完成的欲望隱匿在了我們的潛意識(shí)當(dāng)中，這種未滿足的欲望從而支配了我們的心理活動(dòng)，而這種潛意識(shí)的心理活動(dòng)很難被察覺(jué)。但是一部分人清楚自己的問(wèn)題是從哪里來(lái)的，比如：小時(shí)候被欺凌、家庭成長(zhǎng)環(huán)境等等，雖然我們都在努力的安慰自己，“一切都會(huì)過(guò)去的”、“時(shí)間可以解決這些問(wèn)題”，這種積極地暗示力量也許可以將這種負(fù)面情緒壓制在潛意識(shí)當(dāng)中，但是不代表它們已經(jīng)消失，反而，我們強(qiáng)迫讓自己遺忘了本來(lái)能看清的原因。所以，有時(shí)候，面對(duì)過(guò)去才能真正放下過(guò)去，正視過(guò)去才能更好地分析自己，逃避終究不是根本的方法。也有很多人將自己的心靈未完成事件傳到了其他人身上，比如：父親要求兒子完成自己的大學(xué)夢(mèng)、妻子要求丈夫完成自己未實(shí)現(xiàn)的父親夢(mèng)等等，他們極力的、費(fèi)盡心思地想要去改變別人，卻從未想過(guò)自己的執(zhí)念是從哪里來(lái)的。但是