春季趣味運動會策劃書案例

1、春季趣味運動會策劃書案例篇一、活動背景:東風(fēng)灑雨露，會人天地看。道由白云盡，春與青溪長。在此春暖花開日，草長鶯飛時，為活潑校園文化氣氛，響應(yīng)構(gòu)建和諧校園 的號召，宣傳貫徹大學(xué)生強身健體，給更多的同學(xué)提供娛樂交流增進 友誼的時機，更好的開展社團文化，更好的服務(wù)廣大的同學(xué)，特開展 此次形式靈敏多樣、難度系數(shù)低、參與度廣的春季趣味運動會。這將 是一場腦力與體力、個性與團結(jié)的體育大聚會。我們中心希望借此提 高學(xué)生綜合素質(zhì)，為學(xué)生搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。同 時我們中心希望通過此次活動給全院各社團提供一個互相交流互相 學(xué)習(xí)的時機，以此到達全院各社團互相團結(jié)的目的。二、活動目的:響應(yīng)構(gòu)建和諧校園

2、的號召，活潑校園文化氣氛，宣傳貫徹大學(xué) 生強生健體。融娛樂與運動中，讓廣大同學(xué)在得到身體鍛煉的同時更能夠釋 放自我，安康心理。給各學(xué)院心理自助中心提供一個互相交流互相溝通的平臺，在 輕松和諧的氣氛里提升組織內(nèi)聚力。三、活動對象:中國礦業(yè)大學(xué)文法學(xué)院各個社團四、活動時間：4月 17日上午 9： 00 11 ： 00五、活動地點：梅苑籃球場六、活動準(zhǔn)備：前期宣傳：(1) 文法心理自助中心計劃方案部做前期計劃方案書，并于 4 月10 日將各計劃方案書副本發(fā)給文法心理自助中心主任團以及其他各 部，以方便大家交流安排工作。(2) 文法心理自助中心宣傳部、 計劃方案部負責(zé)通知全院各社團。活動中期：(1)

3、中心各部門分別負責(zé)一個比賽項目方案并在梅苑籃球場分區(qū) 進行(輔導(dǎo)咨詢部：瘋狂保齡球 ; 秘書部：瞎子背瘸子 ;編輯部：掌上明珠 ;宣傳部：戶外尋寶 ; 心靈部落：默契大投籃;計劃方案部： 相濡以沫接力賽 ) ，活動開展前要求各部門詳 細了解自己部門負責(zé)的活動細則條例， 掌握活動的裁判規(guī)范， 關(guān)于詳 細項目方案的開展，可由各部門自由發(fā)揮。(2) 比賽進行時文法心理自助中心全體部員負責(zé)維持現(xiàn)場秩序， 保護參賽選手安全，避免意外發(fā)生。裁判公平、公正，不能成心偏袒 參賽任一方。活動后期：打掃比賽場地，整理睬場，發(fā)放獎狀。七、參賽方式：全院各社團組隊參賽(人數(shù)為10(1) 5人)八、參賽規(guī)則：(1) 各

4、項比賽同時進行，各院參賽隊可自行安排各項比賽參賽人 員。(2) 比賽實行累計積分制， 共設(shè)團體獎六名 (一等獎一名， 二等獎 兩名，三等獎三名 ) ，單項獎六名。 (注：單項獎是專為各項比賽中表現(xiàn)突出的個人所設(shè) )(3) 各社團可以自由選擇參賽項目方案，任何一項比賽參賽次數(shù) 不限，但是只有第一次參加的比賽成績被記入記分卡，此后再玩，成 績不再記入記分卡。(4) 各社團成員在所有賽項中得到的積分加起來即為該隊的總積 分，團體獎將根據(jù)各隊的總積分來決定。 (注：各隊可以有選擇的參加賽項，即可否參加賽項一樣多， 各社團在各單項比賽中所得的分累 加即全部參加，也可以部分參加。不過，最后算總積分不考慮是

5、為該 社團的總積分 )(5) 各賽項根據(jù)詳細情況不同，由負責(zé)該活動的文法心理自助中 心的部門靈敏處之。九、詳細活動：1掌上明珠1) 比賽方法：每輪比賽 4個代表隊參加，每隊 4 人，各隊成員相 距 1 米，進行傳遞乒乓球接力。抽簽決定哪四個隊一組參加比賽。每輪比賽的獲勝者進入決賽。 決賽第一名到第四名積分按 照 1來記分。2）道具：四件軍訓(xùn)外套， 4個乒乓球， 16副乒乓球拍先原地轉(zhuǎn)3） 詳細規(guī)則： 各隊接力賽的第一人在裁判宣布開始后， 三圈，然后用乒乓球拍顛著乒乓球傳遞給下一個。 途中不允許用手碰 球，若途中球掉了，從球落地處重新顛起球繼續(xù)。當(dāng)?shù)谌齻€人快跑到 第四個人的時候，在第三個人到達手

6、冊地點時，第四個人，穿外套， 然后第三個人將球傳遞給第四個人，第四個人顛球依次跑過第三個、 第二個人，將球傳遞給第一個，此時，比賽結(jié)束。首先完成的隊伍獲 勝。瞎子背瘸子1）比賽方法：每組比賽由 4 隊參加，每隊 2 人，一男一女或兩男 兩女。每隊分別站在起點上，背的人作“瞎子”用紗布蒙住眼睛，被 背的人替代“瘸子”的身份。在裁判喊預(yù)備時，瞎子”要背起“瘸子”。施令后，4 隊一起向終點跑去。起點與終點距離 50 米，中間設(shè)置若干障礙物。2）道具：四條能遮住眼睛的布條，若干椅子作障礙物，口哨途中若“瞎3）詳細規(guī)則：賽前由裁判檢查“瞎子”的眼睛是否被蒙住。檢查完畢，裁判發(fā)令，開跑。跑的過程中，由“瘸

7、子”指路。子”拿掉布條或成心將布條弄松以致于可以看清路途，則被判為犯規(guī)，取消比賽資格。途中“瘸子”若從“瞎子”的背上掉下，則要在原地重返“瞎子”的背上。若“瘸子”從“瞎子”背上掉下3 次以上 （ 不包括 3 次) ，則被判為零分。戶外尋寶1) 比賽方法：各院心理自助中心派一個人參加比賽。 所有參賽者 同時尋寶，不分先后。首先，各參賽者從裁判那里聽一個提示，然后 根據(jù)提示去尋找下一個提示， 一步步接近寶藏。 最先尋得寶藏者獲勝， 比賽結(jié)束，獲勝者積 5 分。2) 道具：一些寫有提示的小紙條，一些標(biāo)識3) 詳細規(guī)則：各隊參賽者獨立去完成探寶任務(wù)， 不得兩三個參賽 者組隊去尋寶。每到一處提示點，共有

8、 16 個提示紙條，參賽者只能 選擇其一，不能全部打開。 每處提示點附近有一裁判監(jiān)視。違者視為 自動放棄比賽。 禁止同院心理自助中心成員協(xié)助， 違者亦視為自動棄 權(quán)。相濡以沫接力賽1) 比賽方法：每組比賽由三隊參加，每隊四人。各隊成員雙手背后，杯，相距 2 米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料 快速跑至下一位隊友處，將杯中的水倒在隊友咬住的空杯子中，以此類推。最后根據(jù)杯中所剩的水的多少排出3名。第一名記5分，第二名記3分，第三名記1分。根據(jù)到達終點的時間長短分出 3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。然后將分數(shù) 累加即為各隊此項比賽的分數(shù)。 (此項比賽限制時間為 10

9、分鐘，超過十分鐘未到達終點者，兩項記分均為零。 )2) 道具：一次性塑料杯，水3）詳細規(guī)則：只有第一個開始者的杯中是有水的， 參賽者在向其 隊友倒水的過程中不能用手。 中途水完全灑完的的隊伍， 若是這一輪 的冠軍還沒產(chǎn)生， 可以從斷了的人那里重新再在其杯中倒水接力 （注：是在前一位傳遞者杯中倒水，使其從新向后一位隊友倒水 ） 。但是， 即使此隊后來居上贏得冠軍， 第一名原手冊的得分減去一分為該隊的 最終成績。默契大投籃1）比賽方法：每組比賽三隊 （ 暫定）同時參加，每隊兩名參賽選手 參賽。比賽開始，各隊一名選手手持一個筐， 站在距另一名選手 10 米 開外，另一名選手背對同伴手持網(wǎng)球向后投，投

10、入筐中多者取勝。2）道具：筐（或放雜物的筒若干 ）、網(wǎng)球 30個左右3）詳細規(guī)則：接球者可以在雙腳固定在所手冊的圈子內(nèi)以任何方式去接球。球從筐中彈出的不算。投球者也必須在手冊地點投球，否 則即使得分也無效。投進一個球 0.5 分。瘋狂保齡球1）道具：若干裝有水的瓶子，若干籃球，2）比賽方法：每輪比賽四隊同時參加，抽簽決定組合情況。每隊派一人參賽。參賽者在裁判宣布開始后，閉上眼睛轉(zhuǎn)三圈。然后以投 保齡球的方式投球，擊倒瓶子最多者獲勝，進入決賽。決賽第一到第 四名的積分按照 1 來記分。參賽者必須以球近乎貼于地面的要 求投球，禁止參賽者用球砸瓶子使之倒下，違者記零分。注：以上六項比賽， 負責(zé)各項比

11、賽的心理自助中心的各部可根據(jù)詳細情況做相應(yīng)的調(diào)整，更改。即，此計劃方案僅為參考，各項詳細 的一些細則條例可能會做相應(yīng)調(diào)整。不過，比賽當(dāng)天，各社團參加各 項比賽前，各項比賽負責(zé)人都會再做相關(guān)說明。請各社團提前 20 分鐘到場有序簽到，領(lǐng)取記分卡。八、經(jīng)費預(yù)算：獎狀 10 元其他 30 元合計： 40 元文法學(xué)院心理自助中心20xx 年 4月 10日苗篇二、活動背景趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動交融形成的一項新興運動。 它是介于體育運動及趣味游 戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動， 我們把趣味運動和企業(yè)對 員工的需求進行交融錯位計劃方案，使它同時交融了體育、文

12、化、趣 味、智力等元素，并增強了欣賞性。二、活動意義一方面它非常合適各店面聯(lián)合開展活動， 因為它比拓展訓(xùn)練更具 趣味及凝聚力， 能更好的把企業(yè)文化滲透到每個員工， 增進員工之間 的親密感，從實驗中學(xué)會團隊協(xié)作。 另一方面它具有強身健體的作用， 對于埋頭工作的員工來說更具吸引力。 它的競技性、 趣味性及欣賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、 熱烈、互動的氣氛， 某些能力得到進一步的鍛煉。三、活動名稱：我參與，我運動，我快樂四、活動主習(xí)題：公司大競技，快樂你我他五、活動簡介：（一）、活動時間：20XX年4月20日上午8: 2012: 40。（二）、活動地點：（三）、活動對象：（四）、比

13、賽項目方案：1. 熱身賽：拔河。2. 團體賽：三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭分奪秒。3. 個人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。（五）、獎勵規(guī)則：本次比賽名次采取積分制， 比賽第一名積 10 分，第二名積 8 分， 第三名積 5分，第四名積 3分，第五名積 1 分，其他名次不得分。最 后以團體以及個人積分的總和進行排名。 大賽獎勵第一名第二名獎勵 第三名獎勵個人賽自愿參與，希望各店員工踴躍參加，成績秀者將獲得六、比賽準(zhǔn)備（一）人資部負責(zé)參賽人員名單整理與現(xiàn)場參賽人員組織管理（二）計劃方案部準(zhǔn)備“ *公司第屆趣味運動會”條幅，并于比賽當(dāng)日負責(zé)拍照 ;(三) 計劃方案部對獲獎的人物做好宣傳推廣。七、比賽

14、項目方案及規(guī)則。(一) 、熱身項目方案。拔河。報名方式：自由組合，每組選手 15人，8男 7女。道具：1條 20米大繩。比賽時間： 8：309：00(1) 、拔河道為水泥地上畫 3 條直線，間隔為 2 米，居中的線為 中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其 別人員一律不得進入拔河道。(2) 、比賽方法：比賽開始前，各隊按照每 15 人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運 動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場手冊的河界限為贏 ; 比賽不限制時間， 一直到能判斷勝負為止 ; 比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊，抽簽決定 比賽隊伍，三局二勝定勝負，第一局雙方隊長猜拳決定場地，第二局 場地交換，第三局

15、在猜拳決定場地，每輪比賽勝隊晉級。決賽為循環(huán)賽，每輪三局二勝定勝負，成績計算：勝 1 分，負 0分。對手棄權(quán)得 1 分。三輪結(jié)束后，積分最多者名次列前 ; 積分相同 者，加賽決定勝負。工作安排：比賽主持： * 比賽裁判： *計時： * 計分： *道具及會場準(zhǔn)備： *（一）團體項目方案三人四足 （3 隊同時進行 ）道具：繩子，比賽時間：9: 00（9）: 20規(guī)則： 1.參賽隊員以三人一組參賽， 2男 1女，女生居中。賽道長 30 米。2. 三個人并排站在一起 , 把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在起, 中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。3.在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過 15 米處

16、障礙物返 回，到達終點線用時最短者為勝袋鼠跳接力 （3 隊同時進行 ）道具：麻袋 3 個，比賽時間： 9：20 10:00規(guī)則：男女混合項目方案，每隊 5人，3男 2女，分別站在兩端起點線后。每隊一條麻袋，第一位隊員將雙腳套在麻袋內(nèi)， 用手提著。比賽開始，第一位女隊員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進 15 米至 另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊員套上，反復(fù)前過程，如此 來回往復(fù)，直至 5 人全部完成，用時少的隊名次列前。比賽中，如隊 員跌倒，可爬起繼續(xù) ; 兩名隊員交換麻袋必須跳過端線后進行，否則 算犯規(guī)，取消該隊成績。大豐收 （3 隊同時進行 ）道具：背簍 3 個，空水瓶 30個。比賽時間

17、： 10： 0010： 30參賽人員：每店至少一組，每組 1男 1女。 3分鐘。規(guī)則：參賽隊倆人一組，一人背對接球隊員，負責(zé)投球，一人將背簍背在胸前負責(zé)接球，每人 10 個瓶。接球時不能用手控制接觸水瓶。已累計接球總和的多少判定勝負。爭分奪秒 （3 隊同時進行 ）參賽對象：所有員工，每店 3 人，至少一名女生。器械:水捅、水杯、水瓶、水，賽程 30 米。比賽時間： 10：40 11：10參賽隊員一路縱隊站在起跑線后， 比賽開始后拿空水杯在水捅中 盛滿水后（不能用手捂著水杯 ）向前跑至折返點返回 , 返回途中將水杯 中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間 3分鐘，比賽結(jié)束以各

18、隊水瓶中水的多少判定名次，水多的隊為勝。（二）個人項目方案跳繩比賽。 （5 人同時進行）道具：計數(shù)器跳繩 6 個。.比賽時。自行間：11: 10（1）1: 40比賽進行，單人1分鐘，手冊時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，把戲不限。車慢騎 （3 人同時進行 ）比賽規(guī)則：比賽車道設(shè)為 30 米長、1 米寬，時間使用最長者為 勝。比賽時間： 11:501 2:30選手自備自行車， 每輛自行車不得附帶旁輪， 每個車輪直徑必 須不小于48cm不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車, 必須變?yōu)槿龣n。比賽以自行車前輪進入車道開始計時， 后車輪離開車道后結(jié)束 計時。比賽中，若有一次以下犯規(guī)，貝用視為到達終點，所用時間為 比賽時間。有下列情形之一者均為犯規(guī)：1. 腳落地超過三次 ;2. 腳每次落地時間超過五秒 ;3. 車輪軋到車道線上 ;4. 途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。八、活動安排(1) 活動報名:本次趣味運動會在即日起接受報名，到 4月 19日 17：00