小學(xué)四年級體育30米快速跑教案(共3頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上四年級30米快速跑體育教案 授課教師：李苑教材1、30米快速跑 2、游戲：迎面接力賽跑教具實(shí)心球4個(gè) 標(biāo)志桶4個(gè) 接力棒2根 學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。2、 技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。3、情感目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為，培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)用前腳掌著地，前后擺臂。難點(diǎn)身體平穩(wěn)跑成直線。課序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度時(shí)間次數(shù)開始部分準(zhǔn)備

2、部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、師生問好3、教師檢查學(xué)生服裝4、宣布本課的內(nèi)容和要求。5、強(qiáng)調(diào)課中注意的安全事項(xiàng)。一、 準(zhǔn)備活動(dòng)。1、 慢跑操場兩圈2、徒手操3、游戲上肢：原地傳實(shí)心球 一、30米快速跑 原地?cái)[臂 原地小步跑 原地高抬腿 扶墻蹬地練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：“跑”時(shí)，要迅速起動(dòng)，兩臂積極做前后擺動(dòng)；身體逐步抬起，大腿抬高，逐漸加快頻率，腳部蹬拔地有力。（口訣：迅速起動(dòng)，快擺臂；大腿高抬，腳拔地。）1、訓(xùn)練學(xué)生快速奔跑的能力。加強(qiáng)下肢力量。2、提高學(xué)生的練習(xí)積極性。二、 游戲：接力賽跑1、 組織學(xué)生整理活動(dòng)放松。2、 小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。3、 布置部分學(xué)生歸還器

3、材。4、師生再見。1、宣布上課內(nèi)容，提出安全注意事項(xiàng)。2、教師觀察學(xué)生情況。1、 教師語言要清晰2、 帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行徒手操，在做徒手操的時(shí)候充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免學(xué)生在接下來的快速跑中因準(zhǔn)備活動(dòng)沒有做開而受傷。3、要求做操動(dòng)作有力，協(xié)調(diào)，動(dòng)作到位。4、教師講解游戲，方法和規(guī)則并且示范。5、輔導(dǎo)學(xué)生6、比賽原地?cái)[臂方法：兩腳前后開立，重心前移，兩手握拳，以肩關(guān)節(jié)為軸，兩手臂自然前后擺動(dòng)。高抬腿方法：上體保持正直，大腿高抬時(shí)，大小腿自然折疊，蹬地時(shí)腿要伸直，用前腳掌著地，兩臂彎曲自然擺動(dòng)。1,學(xué)習(xí)本節(jié)課的主要內(nèi)容30米快速跑。2、 教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。3、 強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，注意安全。4、學(xué)

4、生分四組進(jìn)行練習(xí)，（練習(xí)中注意強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)）5、教師注意觀察學(xué)生動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤個(gè)人或整體及時(shí)糾正。6、優(yōu)秀學(xué)生示范，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)做的非常好1、教師講解游戲名稱和規(guī)則2、教師示范游戲方法3、游戲中注意的事項(xiàng)（安全）4、學(xué)生比賽5、讓學(xué)生在比賽中體會(huì)體育的拼搏精神，培養(yǎng)學(xué)生合作，競爭能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。1、教師領(lǐng)做整理放松活動(dòng)。2、相互交流，相互評比。3、歸還器材。4、師生再見。1、四列橫隊(duì)集合，做到“快、靜、齊”。2、認(rèn)真聽講、精神飽滿3、注意力集中，動(dòng)作整齊。1、 體育委員帶領(lǐng)慢跑操場兩圈。2、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)跟隨教師練習(xí)。3、 學(xué)生聯(lián)系中，教師巡查，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正。4、 遵守比賽規(guī)則，尊重對手，尊重裁判。5、 學(xué)生精神飽滿。1、學(xué)生認(rèn)真聽講并積極參與2、學(xué)生積極主動(dòng)參與，認(rèn)真觀察示范動(dòng)作，并結(jié)合示范動(dòng)作理解動(dòng)作要領(lǐng)。3、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)：第一次嘗試練習(xí)，第二次探究練習(xí)，第三次完整鞏固練習(xí)。4、大膽展示，積極參與1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)。2、學(xué)生比賽3、在比賽中與同學(xué)互相團(tuán)結(jié)，領(lǐng)會(huì)體育拼搏精神。放松心情、愉悅身心，總結(jié)本次課的內(nèi)容。 慢跑操場兩圈。 30米快速跑組織形式： 30米 - 游戲組織形式：× ×× ×× ×× × 30 米 × ×