慢性膽囊炎病人健康指導(dǎo)

1、慢性膽囊炎病人健康指導(dǎo)慢性膽囊炎是消化系統(tǒng)的常見(jiàn)疾病， 多見(jiàn)于女性。那么什么是慢 性膽囊炎？得了慢性膽囊炎，需要注意些什么？接下來(lái)本文就來(lái)聊聊 有關(guān)慢性膽囊炎的那些事兒。1、什么是慢性膽囊炎？膽囊位于腹部右側(cè)，是藏在肝臟下面的一個(gè)小的梨形器官， 具有 濃縮和儲(chǔ)存膽汁的作用。慢性膽囊炎就是膽囊的慢性炎癥。主要由膽 囊結(jié)石引起。止匕外，細(xì)菌感染、寄生蟲(chóng)感染、膽汁代謝障礙、高脂肪 飲食、情緒失調(diào)等也可引起慢性膽囊炎。大多數(shù)病人無(wú)明顯癥狀，部 分病人可有打嗝、腹痛、腹脹、惡心、胃部灼熱、厭油膩食物等表現(xiàn)。打喝腹搞腹脹部灼熱 慶海拓）2、慢性膽囊炎有哪些危害？有膽囊結(jié)石的病人，如果結(jié)石梗阻膽管，會(huì)導(dǎo)致慢

2、性膽囊炎急性 發(fā)作，如不及時(shí)治療，可發(fā)生膽囊壞死、穿孔。慢性膽囊炎還可導(dǎo)致膽囊瘢痕化、萎縮，最后失去膽囊功能。少數(shù)病人可能會(huì)因?yàn)檠装Y的長(zhǎng)期持續(xù)刺激， 使膽囊壁惡變，導(dǎo)致膽囊癌的發(fā) 生。膽囊炎，膽囊壞死,穿孔，膽腐癌3、日常生活注意事項(xiàng)慢性膽囊炎病人，在日常生活中需要從以下幾方面做好自我護(hù) 理，改善不適癥狀，避免膽囊炎急性發(fā)作和慢性炎癥的持續(xù)刺激：1 .遵醫(yī)囑用藥：根據(jù)病因及病情的嚴(yán)重程度，使用的藥物種類(lèi)及 藥量可能有所不同。請(qǐng)遵醫(yī)囑按時(shí)、按量服藥，不要自行停藥、換藥 或增減藥量，以免影響藥物療效、耽誤病情。2 .合理飲食：可進(jìn)食低脂肪、低膽固醇、高維生素、適量蛋白質(zhì)及碳水化合物的飲食，多飲水。

3、每天脂肪攝入40克，膽固醇攝入300毫克，蛋白質(zhì)5070克，碳水化合物300350克，飲水20002500毫升。以下是關(guān)于食物選擇的建議：(1)不吃或少吃：不吃高脂肪食物，如肥肉、動(dòng)物油、油煎和油炸食品；不吃高膽固醇食物，如動(dòng)物腦、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、蝦米、 鯨魚(yú)等；不吃過(guò)酸食品，如山楂、楊梅、酸棗等；不吃產(chǎn)氣食物，如牛奶、洋蔥、蒜苗、黃豆、生蘿卜等；限制烹調(diào)用油量；少用刺激性食品和調(diào)味品，如辣椒、咖喔、胡椒、芥末、濃茶、 咖啡、汽水等；適當(dāng)限制單糖，如砂糖、葡萄糖的攝入。不吃2 2) 適合吃：適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白食物，如豆制品、淡水魚(yú)類(lèi)、瘦肉、蛋清等。膳食纖維含量高的食物，如綠葉蔬菜、水果、番茄、

4、香菇、木 耳等。富含維生素的食物，如菠菜、玉米、南瓜、堅(jiān)果等。復(fù)合碳水化合物為主的食物，如米飯、饅頭等谷類(lèi)食物。3 .養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：養(yǎng)成堅(jiān)持吃早餐的習(xí)慣。注意飲食規(guī)律、 定時(shí)定量、少食多餐、細(xì)嚼慢咽，不宜過(guò)飽。還要注意衛(wèi)生，防止腸 道寄生蟲(chóng)和細(xì)菌感染。4 .禁煙禁酒，以免煙、酒刺激膽囊，使病情加重。5 .注意休息，保持心情愉快。避免熬夜、過(guò)度勞累，以及緊張、生氣和焦慮等不良情緒。這些不良因素都可能加重膽囊炎癥，引起膽 囊炎發(fā)作。續(xù)得好，心情好T身體就更好16 .適當(dāng)鍛煉，選擇活動(dòng)量小的體育活動(dòng)，如太極拳、散步等，可 以防止膽汁在膽囊內(nèi)淤積平時(shí)要適當(dāng)鍛煉打太破散步7 .保持大便通暢。如大便

5、不暢，必要時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)具通便藥物。保持大便逋暢8 .減少腹部震動(dòng)，請(qǐng)不要長(zhǎng)時(shí)間在崎嶇不平的路上騎自行車(chē)，乘汽車(chē)時(shí)盡量坐前排。還要注意保暖，防止腹部受涼。9 .保持健康的體重，防止過(guò)度肥胖，因?yàn)榉逝挚梢哉T發(fā)膽囊炎或 膽結(jié)石。衡量人體胖瘦一般參考體質(zhì)指數(shù)，體質(zhì)指數(shù)在18.523.9千克/平方米時(shí)屬正常。計(jì)算方法是：體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（千克）+ 身高（米）的平方。4、定期復(fù)查無(wú)癥狀的病人應(yīng)每年到醫(yī)院復(fù)查 1次，復(fù)查項(xiàng)目包括身體檢查、 肝功能檢查和腹部超聲檢查，以便醫(yī)生評(píng)估治療效果，監(jiān)測(cè)膽囊的變 化。有癥狀的病人，醫(yī)生需要根據(jù)病情及治療方式來(lái)確定復(fù)查時(shí)間和 復(fù)查項(xiàng)目。注意：如果出現(xiàn)急性腹痛、發(fā)熱、惡心、嘔吐、黃疸（皮膚和眼 白變黃）時(shí)，提示膽囊炎急性發(fā)作，應(yīng)禁食禁飲并及時(shí)就醫(yī)，千萬(wàn)不 要耽誤病情。請(qǐng)定期復(fù)查，如果病情 反復(fù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)！5、需要手術(shù)治療的情況慢性膽囊炎如果沒(méi)有癥狀或者病情較輕， 可以通過(guò)保守治療，改 變生活習(xí)慣來(lái)緩解不適癥狀，不需要手術(shù)。但當(dāng)慢性膽囊炎反復(fù)發(fā)作, 結(jié)石較大、較多，有瓷性膽囊（膽囊壁發(fā)生鈣化），或者急性發(fā)作導(dǎo) 致膽囊壞死、穿孔時(shí)，就要通過(guò)手術(shù)治療，來(lái)解除疾病帶來(lái)的痛苦和 危險(xiǎn)。注意：懷孕期間容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，較易誘發(fā)膽囊炎。所以,膽囊炎反復(fù)發(fā)作的女性，應(yīng)在懷孕之前進(jìn)行手術(shù)治療反復(fù)發(fā)作，結(jié)石較大，較多