學校心理健康教育平時作業(yè)(含答案)

1、漳州電大遠程繼續(xù)教育平時作業(yè)（考試時提交書面稿）學校心理健康教育 B25039ID號姓名考室座號成績3說明：請將本作業(yè)題目用A4紙打印出來，并用手工書寫完成（答案用打印、復印的，作業(yè)成績以 0分計）; 請在現(xiàn)場集中考試結(jié)束后，將本作業(yè)隨同考卷一并提交； 課程的作業(yè)成績與考試成績均要取得60分以上，該課程的綜合成績方能取得合格。一、名詞解釋（每題3分，共24分）1心理健康心理健康是指我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感所思。心理健康也不僅僅是指 沒有心理問題或沒有心理病。一個心智健康的人不會隨意夸大也不會任意低估自己的能力， 他對自己和他人的評價都建立在現(xiàn)實的基礎(chǔ)上。2、興趣興趣是指一個人

2、力求人事某種事物或從事某種活動的心理傾向。3、自我意識自我意識是指對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的心理狀況 （如身高、體重、體態(tài)等）、心理特征（如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān) 系（如自己與周圍人們相處的關(guān)系，自己在集體中的位置和作用等）。4、心理暗示心理暗示是指通過言語或動作，以含蓄的方式，對自己和他人的認識、情感、意志以及行為 產(chǎn)生影響。受暗示者的心態(tài)改變時下意識的，其受影響的過程是不自覺的。5. 健康健康是指身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。6.學習動機：所謂學習動機是指引起學生學習行為、維持學習行為，并使學

3、習行為趨向一定的目標的內(nèi)在 心理歷程的動力。7. 氣質(zhì)氣質(zhì)是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發(fā)生時力量的強弱、變化的快慢和均 衡程度等穩(wěn)定的動力特征。8. 咨詢心理咨詢室借助于一中特殊的人際關(guān)系，運用心理學的理論知識和方法，通過言語、文字及 其他信息傳遞方式，就咨詢對象的心理方面存在的問題，提供幫助、啟發(fā)和指導的過程。二、判斷正誤（每題2分，共36分）（X ）1、心理健康的統(tǒng)計學標準提供了心理特征的量化資料，比較客觀，便于分析比較,操作簡便易行，統(tǒng)計結(jié)果一目了然，也是最科學的。（X ） 2、學習動機與學習效果之間存在對應(yīng)的關(guān)系。X ) 3、小學生心理咨詢就是在咨詢過程中告訴小學生如何

4、去處理學習和生活中的具體問題。(2)4、行為療法的距離應(yīng)以符合咨詢關(guān)系的建立，彼此感到適宜為原則，一般認為一米左右為宜，但也可以根據(jù)來的實質(zhì)是通過后天的練習改變不良的行為或習慣。5、代幣法又稱獎勵強化法，是經(jīng)典性條件作用在心理治療中的應(yīng)用。6、傾聽就是用耳朵去感知來訪學生所講的內(nèi)容。7、在學生心理咨詢中為了顯示與學生關(guān)系的接近，雙方的空間距離越近越好。8、發(fā)展性咨詢的對象是身心發(fā)展正常，但帶有一定的心理、行為問題的學生。9無病即健康。10小學生心理健康教育是針對有心理或行為障礙的學生。11學習動機和學習效果之間是一一對應(yīng)的。12一般來說，低年級小學生對人和事物的態(tài)度與事物的內(nèi)部特點相聯(lián)系。13

5、小學低年級學生的興趣還不夠穩(wěn)定，既可以很快地產(chǎn)生，也可以很快地消失。14小學生心理咨詢就是在咨詢過程中告訴小學生如何去處理學習和生活中的具體問題。15滿灌療法同系統(tǒng)脫敏法類似之處都是鼓勵來訪者去接觸自己敏感的對象，在接觸中實現(xiàn)脫敏。) 16在心理咨詢過程中，沉默的出現(xiàn)不利于咨詢的進行。) 17強調(diào)真誠、無條件關(guān)懷和移情作用的是認知療法。) 18重讀是咨詢教師對來訪學生所表達內(nèi)容進行簡單重復。三、簡答題(每題 5 分，共 20分)(一) 影響學生學習的心理原因有哪些？ 答：影響學生學習的心理原因是多種多樣、錯綜復雜的，歸結(jié)起來，不外乎兩個方面，即智 力因素與非智力因素。在智力因素方面，又有兩種情

6、況：一是由于主客觀原因，其正常智力沒有發(fā)揮出來；一是智 力因素出了毛病，如注意障礙、記憶障礙、思維障礙等。在非智力因素方面，也存在兩種情況：一是飛智力因素的積極性沒有激勵和發(fā)揮出來；一是 非智力因素所包含的某方面因素產(chǎn)生了問題，如情緒障礙、意志障礙、學習焦慮、人格適應(yīng) 不良等。（二）當前學校開展心理健康教育應(yīng)該首先必須遵循的原則有哪些？ 答：一、教育性原則、全體性原則 、差異性原則四、主體性原則五、整體性原則六、保密性原則（三）貫徹保密性原則，必須要做到哪些方面的要求？答：求助學生的所有資料和信息絕不應(yīng)作為社交閑談的話題；除了在訓練的情況下，求助學 生的個人身份能得以充分隱藏之外，個案的資料不

7、應(yīng)出現(xiàn)在教育者的公開演講和談話中；教 育者應(yīng)避免有意無意以個案舉例，來炫耀自己的能力和經(jīng)驗；教育者所作的個人記錄，不能 視為公開的記錄，不能隨便讓人查閱；教育者不應(yīng)當隨便將記錄檔案帶離咨詢與輔導機構(gòu)； 任何咨詢與輔導機構(gòu)都應(yīng)設(shè)立健全的存儲系統(tǒng)來確保當事人檔案的保密性。當然，來訪者保 密也不是絕對的，在某些特殊情況下，為了進行科學研究，為了求助于學生和他人的利益或 面授傷害，可以進行正當泄密，但依然是不能損害求助學生的利益，要最大限度的保護求助 學生。（四）簡述心理健康的標準答：由于心理現(xiàn)象極其復雜，每個人的情況又千差萬別，所以，我們不能象測量血壓或體溫 那樣劃出一個心理健康與否的明確界限。但在

8、實際生活中我們可以從以下幾個方面來衡量一 個人心理健康的程度：1、能正確對待自己，有自知之明，對自己有恰如其分的評價，不自卑、不自亢；2、能正確對待別人，善交友，也就是能建立良好的人際關(guān)系。與人交往時，善意的態(tài)度（如尊敬、信任、喜悅等）多于敵意的態(tài)度（如懷疑、嫉妒、憎惡等）；3、能正確對待工作，熱愛學習和勞動。工作和勞動、學習對于心理健康之重要，猶如身體之 必須維生素，飽食終日而無所事事，即使體格再健壯，其精神也是空虛的；4、能正確對待環(huán)境，適應(yīng)能力好，自然環(huán)境與社會環(huán)境總在不斷變化之中，秋去冬來，人們 應(yīng)當調(diào)整自己的衣食住行以適應(yīng)四季氣候的變化，要改造自然首先要適應(yīng)自然，對待社會環(huán) 境也是這

9、樣，面對客觀現(xiàn)實要分析哪些是需要改變和可能改變的。哪些是不可能或暫時不能改變的，以此為依據(jù)來決定自己應(yīng)該采取何種態(tài)度和行為。對生活中出現(xiàn)的各種問題和麻煩，不退縮、不逃避、不幻想。能做到以上四個方面，他就可以使自己的心理處于一種和諧、自然的健康狀態(tài)。四、論述題（每題10分，共20分）（一）根據(jù)你的工作實踐，談?wù)剬W校心理健康教育如何與學科教學相結(jié)合。答：1、學科教學具有教育性。小學生健康心理的輔導不僅是健康心理輔導課的任務(wù)，也是所有學科教學的共同任務(wù)。每一 學科都要根據(jù)本學科的知識結(jié)構(gòu)和教學特點，有目的、有意識地充分發(fā)揮健康心理的輔導作 用，即預防心理疾病，維護心理健康，促進健康心理各要素全面和諧

10、地發(fā)展。2、具體做法：（1）要將小學生健康心理輔導的目的、意義和要求，自覺地體現(xiàn)于學科教學之中；（2）是要充分發(fā)揮學科知識結(jié)構(gòu)中有利于小學生健康心理形成和發(fā)展因素的促進作用。（3）在各學科教學過程中，應(yīng)注意避免不利于小學生健康心理形成和發(fā)展的教學內(nèi)容和教學 方法?？傊?，小學生健康心理輔導以充分發(fā)揮小學生積極參與、主動發(fā)展為要旨，服從、服務(wù)和體 現(xiàn)教書育人的思想。（無拓展酌情扣分，其他思路言之有理酌情加分）2試述小學生情感輔導的重要性，如何培養(yǎng)小學生控制和調(diào)節(jié)情緒的能力？ 答：學業(yè)不良兒童往往對學習有某些情緒或情感問題，這些情緒、情感問題往往是由于學習 而產(chǎn)生，再反過來又嚴重地影響與阻礙學習。排

11、除的方法是：1、克服焦慮與恐懼學業(yè)不良學生在學習過程和考試情境下，焦慮水平明顯高于學習優(yōu)、 中等生，其中考試焦慮水平比學習焦慮水平更高，差異更大。這往往是由于擔心失敗而引起 的，從而造成他們注意力不易集中，干擾學習所必需的一些能力，如記憶能力、組織技能等 的發(fā)揮。因此，教師應(yīng)幫助他們克服焦慮與恐懼情緒。2、 避免產(chǎn)生逃避或回避心理由于連續(xù)的失敗，失去了對學習的自信心或自尊心，因而 不愿上學或逃學，回避學習課程，由此使成績越來越糟。為此，教師應(yīng)通過各種途徑，有效 幫助他們減少逃避或回避心理的產(chǎn)生。3、減少對抗或抑郁學業(yè)不良學生由于長期的成績不良或?qū)W業(yè)失敗， 損害了其自尊心與自 信心，以致有的對學校、教師、家長產(chǎn)生敵視對抗心理，或者出現(xiàn)某種程度的抑郁狀況，如 食欲不振、孤獨、懶散、過敏、悶悶不樂等。這種對抗與抑郁的心理又會進一步造成學習的 退步。因此，應(yīng)設(shè)法防止和消除對抗或抑郁的產(chǎn)生。五、案例分析針對教師的心理健康，用減輕職業(yè)壓力，改善心理的心理技巧，提出解決這些矛盾的具體措 施。答：1、學校領(lǐng)導應(yīng)重視對教師的人文關(guān)懷，樹立為教師服務(wù)的思想，多給教師一些關(guān)注。 2、為教師設(shè)立交流的平臺，使教師之間有機會相互了解，可以緩解人際關(guān)系，在老師之間建 立一種寬