初中體育教學設計與反思

1、初中體育立定跳遠?教學設計教學背景：以“健康為主,平安第一為宗旨；重視學生的主體地位,激發(fā)學生的運動興 趣,促進自主創(chuàng)新學習；關注差異,面向全體,使每一個學生獲得最大的收獲.一、教材分析：根據(jù)?體育與健康課程標準?對初中跳躍工程的要求,立定跳遠技術應屆于 水平段四的要求范圍初中階段,它是初中?體育與健康?的主要教學內(nèi)容, 也是初中體育會考的必考工程.本節(jié)課主要是在學習雙腳跳躍的根底上學習的, 乂是為初中體育會考打下根底,另外,學習立定跳遠,還能有效開展速度、協(xié)調(diào)、 力量等身體素質(zhì),改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能,培養(yǎng)學生不畏困難、勇敢 直前的精神,并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值.所以在

2、初中?體育與 健康?教學中占有重要的地位.本節(jié)課主要教學內(nèi)容為立定跳遠,我準備配合輔助教材跳臺階共同完成, 把 二者安排在一起是由于：一是根據(jù)學生身體全面開展的根本原那么, 開展腿部力量 的下肢練習,二是根據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原那么, 結(jié)合人體適應性的 根本規(guī)律,使學生的身體機能科學合理的開展.另外,在整節(jié)課的設計上,我把 課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化,這樣既表達了 “健康第一的指導思想,乂激發(fā) 了不同層次學生參與體育鍛煉的興:趣,為終身體育奠定了根底.學生情況分析：由于當前獨生子女數(shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校的學生普遍存 在身體素質(zhì)和接受水平都比較差,學習注意力也不是很集中

3、,所以在學習時教學 內(nèi)容一定要合理按排.想要整節(jié)課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去, 就要選擇學生感興趣的教學方法和手段.因此,在立定跳遠的單元教學中,每節(jié) 課都需要采用學生喜聞樂見的情境,緊緊地抓住學生的心理,使他們積極主動地 投入到課堂教學中來,在玩中學,在情境中練,以有效到達教學目標.二、教學目標：1、認知目標：通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握立定跳遠的技術動作2、技能目標：開展學生的跳躍水平、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提升學生下肢力量和立 定跳遠水平.3、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生體育意識,增強集體榮譽感.三、教學重點、難點：依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的根本規(guī)律,可確定

4、本節(jié)課的教學重難 點為快速有力的起跳和騰空后的展髓, 確定的依據(jù)主要有兩個方面：一是快速有 力的起跳是決定立定跳遠成績的關鍵, 因此定為本節(jié)課的重點,我將通過劇烈游 戲中快速重復的起跳練習來解決；二是由于學生體質(zhì)較弱,做到空中展髓動作有 些難度,因此定為本節(jié)課的難點,我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度 來解決.四、教法：將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化,使學生樂于參與、易于參與,并在較為興 奮的狀態(tài)下到達教學的目的,根據(jù)學生的年齡特點,有感性思維較強,理性思維 較差的特征,因此宜在教學中多應用示范進行教學, 讓學生多進行模仿練習.因 此,本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：1、游戲、比賽參與法：將

5、教學內(nèi)容全部融合于游戲中,提升學生的學習興趣.2、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐-認知-再實踐的規(guī)律,在講解前,先 使學生主動探索,啟發(fā)學生創(chuàng)新練習,理解知識、自我完善,同時也表達了 “先 學后教的根本原那么.3、示范法：利用學生模仿水平強的特點,在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范,激發(fā)學生的學習興趣4、指導、糾正錯誤法：在學生的練習過程中,通過應用全體與個別指導、糾正錯 誤相結(jié)合的方法,引導學生學習標準動作.5、表揚法：利用學生的好勝心理,多鼓勵多表揚,發(fā)現(xiàn)閃光點,提升學生的主 動性.五、學法：根據(jù)學生的特點和學習的情況我主要采用以下幾種教法：1、水平段分組合作法：學生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術水

6、平的自我評定進行分組,組內(nèi)互助學習,其目的是通過自選難度,自由分組,真正做到因材施教,保證了 學生學習的興趣和真實的需要.2、 大膽嘗試練習法： 在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習.其目的 是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣, 建立自信心,并在不斷的嘗試過程中找出 最正確的方法.六、動作要點、易范錯誤動作和糾正方法：動作要點：預擺：兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺 時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺.要點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合, 體稍前傾.起跳騰空：兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方 跳起騰空,并充分展體.要點：蹬地快速有力,腿蹬和

7、手擺要協(xié)調(diào),空中展體要 充分,強調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作.落地緩沖：收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往后擺動,并屈膝落地緩沖.要點：小腿前伸的時機把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后.易范錯誤動作和糾正方法：1、預擺不協(xié)調(diào)糾正方法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作,由慢到快.2、騰空過高或過低糾正方法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好.3、收腿過慢或不充分糾正方法：反復做收腹跳的練習,注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,動作要及時.4、落地不穩(wěn),雙腿落地區(qū)域有較大的差異解決方法：多做近距離的起跳落地動作,手臂的擺動要協(xié)調(diào)配合.地面設置標志物,雙腳主動有意識地踩踏標

8、志物.七、教學過程：1、熱身階段開始和準備局部：大約用時10分鐘.具體步驟為：首先是課堂 根本常規(guī)包括師生問好、宣布課的目標任務等.然后是游戲.然后是徒手操 練習.2、開展階段根本局部：大約用時25分鐘.本著寓教于樂、快樂教學的原那么, 這個環(huán)節(jié)我準備分兩步完成,一是利用輔助練習跳臺階和立定多級跳遠來提升學 生興趣和跳遠的收腹舉腿動作要領.二是在立定跳遠中增加一塊或二塊小墊子, 在保證學生平安的根底上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子,先做根本的體驗,然后在學生體驗的根底上教師再做適當?shù)闹v解和示范,讓學生明白,只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度,并提出問題：“有了高度,如何跳得更遠呢,然后讓學

9、生根據(jù)自己的水平,選擇難度,并讓其帶著問題進行第二個游 戲“看誰跳得遠,讓學生根據(jù)自己的水平水平,分別跳躍有一定高度和遠度的 小墊子,最后,各小組在討論的根底上,選派代表分別示范并講明理由,得出結(jié) 論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力,乂要保證身體的充分伸展.然后進入第 二個游戲,讓學生齊心協(xié)力,爭創(chuàng)第一,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新水平,并通過比賽的形 式強化所學的內(nèi)容.穩(wěn)固所學知識,既符合了動作技能形成的根本規(guī)律, 同時也 解決了本節(jié)的重難點.3、 恢復身心階段結(jié)束局部：大約用時45分鐘.具體步驟為：放松運動 4X8拍教師講評本節(jié)課的情況,并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓勵,增強學生的自信心.安排值日生收回器

10、材,培養(yǎng)學生勤勞的好習慣.最后師生有禮 貌的再見.八、教學反思：立定跳遠是一種非常單調(diào),枯燥的工程,所以學生比較喜歡選擇跑或者球類 的體育課,而在以往的教學中,我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學方式, 教師先示范講解,然后全體學生聽教師口令集體學習, 一遍乂一遍的練習,整堂 課下來,學生學習的積極性不高,學的動作變形,有的學生還坐在地上偷懶,而 且學生每次測驗的成績也不是很理想.現(xiàn)在,體育課堂教學進行了改革,主體性教學,創(chuàng)新思維的培養(yǎng)的提出, 打破了傳統(tǒng)教學模式的羈絆,強調(diào)以教師為主導,以學生為主體.要求教師通 過自己的主導作用,充分發(fā)揮學生的主動性,積極性和創(chuàng)造性,使學生在參與教 學的過程

11、中做到樂學,會學,善學,從而保證教師的教和學生的學都到達最正確的 發(fā)揮和開展,所以,在本次課的設計中,我對突出主體性教學的方法,做了一 些嘗試,主教材的局部采用了分組教學方式一競賽評選法一游戲教學法.1. 讓學生自由組合,7- 9人為一小組,由小組長負責.帶著組員進行立定跳遠 練習,教師到每組實行檢查.2. 每組可選送2名成績優(yōu)秀的同學,代表本組參加比賽,然后從中選取出 3-4 個跳得最遠的同學給予獎勵.通過本次課的教學,我得到了很大的啟發(fā),很深的體會.分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法,調(diào)動了全體學生的 積極性,全體學生的共同參與,也預防了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象, 從而有效 地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病,利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境,增強學生與學生之間的合作學習水平,學生與學生相互指導, 相互幫助,合作學習加深了學生們的友誼,提升了學習效果.學生通過分組比賽, 進一步增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力, 從學生的練習程度上不難 看出,學生對分組教學方法很感興趣,教學比賽既是素質(zhì),技術,戰(zhàn)術的較量, 也是對學生心理素質(zhì)的考驗,比賽增強了學生的自信心,勇敢性和堅強的毅力, 同時乂培養(yǎng)了學生的競爭意識和創(chuàng)新水平.因此,分組比賽對提升全體學生的參 與水平培