兒童的粗大動作發(fā)展

1、兒童的粗大動作發(fā)展 (X)集團文件版本號：(M928T89&M248WU2669I2896DQ586M1988)行走：大部分寶寶在12-14個月大時學會走路。上下樓梯:*18個月（一歲半）開始，在家長的幫助下能上、下樓梯。 接著，很快就可以不用家長的幫助，兩步一個臺階地上樓梯。24個月（2歲）時，能獨自上下樓梯。36個月（3歲）時，上樓可以一步一個臺階，下樓時兩步一個臺階。跑:*18個月（一歲半）的孩子行走加快，開始會跑，但跑步還不熟練。24個月（2歲）能連續(xù)跑56米。*30個月（2歲半）跑得較穩(wěn)，動作較協(xié)調(diào)。起跑時手的姿勢、動作正確，但不能保持到最后，半分鐘能跑2535米。36個月（

2、3歲）跑步姿勢基本正確，半分鐘能跑35-40跳:跳的動作從兩足交替走下臺階為開始（約1.5歲），此時也能用一腳跨過低障礙物。*2歲時能并足下一級臺階，也能并足往前跳一步及原地跳躍。*3歲時能用一腳跳過障礙物2. 5歲-一3. 5歲時開始用獨腳向前連續(xù)跳1-一3部。攀登:*24個月時，能獨H上下77厘米高的攀登架，但動作不夠協(xié)*30個月時手腳動作基本協(xié)調(diào)，能翻過高133厘米的攀登架。*36個月時，能先移動腳、后移動手，靈活的翻過133厘米的攀登架。平衡:*18個月時，能模仿家長向后退著走；拾起地上的東西時，自己不跌倒；踢球時能保持身體平衡。*24個月時，會獨腳站，能夠在寬25-35厘米的兩條平行

3、線中間走，不踩線；并能在家長的幫助下，走過寬18-20厘米，高12厘米、長2米的平衡木。*30個月時，能H己走過平衡木，并能雙腳跳下，姿勢大部分正確。36個月時，能自己走過平衡木，姿勢正確。投擲:*18個月起，孩子能舉手過肩投擲皮球，投擲沒有方向，距離也很近。24個月后能投100克重的沙包1米遠，姿勢較前正確。3-6歲兒童粗大動作發(fā)展總體規(guī)律，隨著兒童變得更苗條，不再手重腳輕，重心下移至軀干,所以平衡性大大提高。大腦皮層感覺和運動區(qū)域的發(fā)展，讓幼兒在他們想做的和 能夠做的之間有了很好的協(xié)調(diào)。0他們骨骼和肌肉更加強壯，肺的能力更強，保證他們跑、跳、爬得更遠、更快、更好。到5歲時，幼兒能夠?qū)W會騎自

4、行車.爬樓梯、滑雪，這些 活動都要求非常高的協(xié)調(diào)能力。幼兒兒乎還不能參加有組織的 活動。幼兒身體的發(fā)展最適合表現(xiàn)在非結構性的自由游戲中。 一般而言，幼兒運動技能的學習更多的是來自其他兒童, 而不是成人的指導。幼兒期，粗大動作技能的發(fā)展出現(xiàn)性別差 異，男生通常在強調(diào)力量或體格的技能上發(fā)展得更好，比如跳遠和扔球，而女孩在身體協(xié)調(diào)技能上更好，比如單腳平衡。年齡（歲）粗大運動技能34上樓梯時，交替使用雙腳，下樓梯時，一只腳在前，一只腳在 后O跳躍和申腳跳時可以靈活地提高身體的協(xié)調(diào)性。抓和扔時，身體輕微地抬高；仍然會用胸膛來擋球。 踩踏并駕駛腳踏三輪車，并轉(zhuǎn)彎。45兩只腳交替下樓梯。 跑得更穩(wěn)。用一只腳

5、跑和蹦。通過身體旋轉(zhuǎn)和轉(zhuǎn)移重心來投球，用手接球。 騎三輪腳踏車的速度更快，駕駛更穩(wěn)。56跑步速度加快?？炫軙r更加平穩(wěn)，能夠真正跳躍。 表現(xiàn)出成熟的扔、抓彳亍為模式。通過蹬輪子來騎自行年。學齡兒童（6-12歲）粗大動作發(fā)展總體規(guī)律:0兒童奔跑、跳躍、單腳跳和球類技能更加精細，他們掌握了很多原來不能很好完成的技能。03到6年級的孩子們可以飛奔的方式跑過操場.在旋轉(zhuǎn)的跳繩里快速跳躍、玩復 雜的跳房子游戲、踢球和運球、擊打同學發(fā)過來的球、在小心翼翼踮著腳走過狹窄的架子熟練地保持平衡，大多數(shù)兒童很容易學會騎車.游泳、跳繩等。不同的技能反映了四種基本運動能力的發(fā)展。在靈活性方而,與學齡前兒童相比，學齡兒童

6、身體更柔韌更有彈性，這個差別可以在他們揮動球拍、踢球、跳躍障礙、翻跟斗的時候觀察到。在平衡感方面，增強的平衡感保證了許多運動技巧，包括跑、單腳跳、快步跳躍.投擲、踢以及很多團隊活動中所需要的快速方向變化。在敏捷性方面，在舞蹈和拉拉隊的步伐中，在大孩子比賽時前后左右躲避對手中，更快、更準確的移動都是很明顯的。在力量方面，年齡大一些的兒童能夠很有力地踢球.扔球，奔跑和跳遠時可能會沖出邊界。年齡（歲）運動技能7能夠閉著眼睛單腿平衡。 能夠在5厘米寬的獨木上行走。能夠單-腿跳，并準確地跳到小方格里（“跳房子”）；能夠練 習雙起雙落的開合跳。8能夠握住5千克壓力的物體。能夠以左右腳交替“兩下一兩下”、“兩下一三下”、“三下 一三下”進行不同節(jié)奏的單腿跳。女生能夠把小球投出12米，男生能夠投出18米。男女同時參 加游戲的數(shù)目最多。9男生每秒能夠跑5米，把小球扔出21米；女生能顧每秒跑5 米，把小球扔出12. 5米。10能夠判斷遠處飛來的小球的方向，并截住它。男女孩都能夠每秒跑5. 2米。11男孩立定跳遠可能達到1.5米，女生約1.4米。青少年期（1218歲）青少年總體的運動表現(xiàn)是穩(wěn)步提高的。但是兩性的變化模式卻有所不同。對于女生而言，變化稍慢，且是漸進性