冬季育兒知識中班

1、i冬季育兒知識中班冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，如感冒、流感、咳嗽、鼻炎等， 幼兒園的老師和保健醫(yī)在保暖、鍛煉、伙食和保健等方面將以最大的 努力維護(hù)著孩子們的健康。以下是精心整理的冬季育兒知識中班， 期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。冬季育兒知識中班：幼兒園冬季溫馨提示 1 1、冬季要特別注意暖 氣對寶寶的傷害，如嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶等，都是“暖氣 病”引起的上呼吸道癥狀。通常，如果及時補(bǔ)水，即可得到緩解，但 如果持續(xù)時間太長，灰塵、細(xì)菌等附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽， 容易引發(fā)上呼吸道感染，當(dāng)空氣濕度低于40%40%的時候，感冒病毒和其他能引發(fā)感染的細(xì)菌繁殖速度會加快，引發(fā)疾病。故有

2、了暖氣后， 室內(nèi)溫度保持在 18;2218;22 度左右，且注意開窗通風(fēng)及保濕。2 2、加濕器的注意事項(xiàng)：(1)(1)不能直接將自來水加入加濕器， 自來水中的微生物可隨水霧 吹入空氣中造成污染。(2)(2)空氣濕度控制為 40%-60%40%-60%，濕度過高會使呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生不 適，免疫力下降，誘發(fā)流感、哮喘、支氣管炎等病癥，(3)(3)加濕器要勤換水和清潔，未定期清潔的加濕器會產(chǎn)生霉菌等 微生物，然后進(jìn)入孩子的呼吸道中，引起疾病，一般建議，加濕器應(yīng) 每天換水，而且最好一周清洗一次。2(4)(4)即使在寒冷的冬天，使用加濕器的家庭也務(wù)必要每天打開門 窗通風(fēng)透氣，保持空氣清爽，維持良好的居室環(huán)境

3、。3 3、隨著天氣冷暖變化，請隨時為寶寶增減衣服，不能穿得過多， 以免稍微一活動就出汗。出汗后不要立即脫衣、摘帽，防止受涼。4 4、保證充足的睡眠，周六、周日在家時，作息時間最好與幼兒 園一致，早睡早起，避免過度疲勞。5 5、教育寶寶不偏食、不挑食、不暴飲暴食，在寶寶面前不要說 寶寶不吃這不吃那，多吃新鮮水果、蔬菜。6 6、呼吸道傳染病流行期間，不要帶寶寶到人員密集的公共場所。冬季育兒知識中班：保健五大注意一、創(chuàng)造良好的環(huán)境到了冬季，寶寶在房間內(nèi)待的時間較其他季節(jié)要長得多， 而且大 都門窗緊閉，所以很容易患上“居室病”。因此在寶寶住的房間應(yīng)該 注意定時開窗通風(fēng)，每天兩次，每次不少于半小時。房間

4、內(nèi)還可以放 一些盆栽植物，例如吊蘭、球蘭、彩葉草、蒲包花等，使寶寶能夠與 自然更加親近。室內(nèi)家具的邊角和把手不要留有棱角和銳邊， 以防寶寶在奔跑時 撞上尖銳的桌椅角。房內(nèi)還需要一個舒適的照明環(huán)境，燈光不要過強(qiáng)， 要柔和不刺眼。到了冬季，天氣寒冷，無論是室內(nèi)還是室外都要隨時注意寶寶穿 衣保暖，也要隨時增減衣物。如果寶寶運(yùn)動后出汗弄濕了衣服，記得 及時更換干爽衣物，避免寶寶傷風(fēng)感冒。此外，晚上睡覺時，寶寶容 易踢被子，因此父母要注意隨時幫寶寶蓋被子， 給寶寶穿上肚兜或許3也可以有效防范寶寶肚子受涼，用睡袋保暖也是不錯的選擇哦！二、冬季也要勤洗澡冬天雖然寒冷，但寶寶每天都洗澡能使皮膚保持干凈、不易感

5、染，沒有壞處。不過，冬季給寶寶洗澡是有講究的。寶寶的皮膚，有些地 方要干爽，有些地方要濕潤。不要讓寶寶長時間泡在水里，特別是皮 膚干燥的寶寶。因?yàn)榕莸臅r間過長，皮膚容易脫水，會加重皮膚干燥。 同時，泡的時間過長，會使皮膚最外面的角質(zhì)層吸水變軟，從而降低 了皮膚的抵抗能力。在洗澡時室內(nèi)溫度要保持 2020C左右。三、加強(qiáng)寶寶對冷的適應(yīng)性鍛煉寶寶對寒冷的調(diào)節(jié)能力尚不成熟， 因此較成人更易受涼患病。但 是這種適應(yīng)能力是可以逐漸適應(yīng)提高的。最簡單的方法是在少風(fēng)的日 子帶寶寶到戶外活動。平時用冷水洗臉，待適應(yīng)后用冷毛巾擦身，進(jìn) 一步，用冷水沖洗十?dāng)?shù)秒后再用干毛巾擦干。 這種逐漸適應(yīng)寒冷的方 法，不僅可增

6、加寶寶的抗病能力，也可以防止凍瘡的發(fā)生。四、根據(jù)辨證給寶寶調(diào)理到了冬季，某些體虛寶寶服用滋補(bǔ)藥確實(shí)際能起到增強(qiáng)體質(zhì)，減 少疾病的效果。冬令是滋補(bǔ)的最佳時節(jié)，但是要根據(jù)不同的對象，加 以適當(dāng)選擇才能取得事半功倍的效果。寶寶平時易感冒、多汗、面色 蒼白、乏力，屬于氣虛類型，常用補(bǔ)氣斂汗中藥有黃芪、太子參、黨 參、煅龍骨、糯稻根、浮小麥；寶寶消瘦，納呆少食，面色萎黃，大 便溏薄，屬于脾虛型，常用健脾消食中藥，如山藥、扁豆、茯苓、白 術(shù)、山楂、麥芽；寶寶生長落后，遺尿、尿頻、面色無華、屬于腎虛 型，可用補(bǔ)腎中4藥，如補(bǔ)骨脂、仙靈脾、熟地、巴戟天、天冬等。女口 果寶寶有口臭、便秘、舌苔厚膩，應(yīng)先用清熱利

7、濕中藥，如米仁、陳 皮、藿香、黃連、蘆根等，待濕熱去除后再用滋補(bǔ)藥。五、適合寶寶的冬季食療山藥生姜大棗粥：取山藥 3030 克，大棗 1010 克，生姜 5 5 克，粳米 5050 克，煮粥食用，有健脾開胃作用，適用于脾虛或正常寶寶。黃芪生姜羊肉粥：取黃芪 3030 克，生姜 1010 克，生羊肉 200200 克， 粳米6060 克。先將黃芪煮 3030 分鐘，去渣留汁，加入羊肉、生姜、黃 酒，燉至肉爛，再加入少許鹽及粳米，煮成粥食用，有補(bǔ)氣溫陽作用， 適用于平時手足冷的氣虛寶寶。胡桃肉杞子雞湯：取胡桃肉 3030 克，枸杞子 2020 克，雞肉 300300 克, 紅棗3030 克，加生姜

8、、黃灑、食鹽少許，煲湯食用。有補(bǔ)腎助生長作 用，適用于腎虛寶寶。黃精龍眼肉豬肝湯：取黃精 3030 克，龍眼肉 5050 克，豬肝 250250 克, 加生姜、酒、食鹽少許，煲湯食用。有補(bǔ)氣血作用，適用于貧血寶寶。冬天對寶寶來說是一個考驗(yàn)抵抗力的季節(jié)，如果寶寶抵抗力差， 就很容易生病，讓爸爸媽媽跟著擔(dān)心。如果想避免這種情況的發(fā)生， 爸爸媽媽們可以從生活起居的各個方面進(jìn)行安排和調(diào)整，以便幫助寶寶順利地度過冬季。冬季育兒知識中班：如何解決孩子入廁問題在冬季里，家長們最 為擔(dān)心的就是小朋友的入廁問題。 確實(shí)，冬天是孩子入園后的第二個 難關(guān)，如何解決孩子們在寒冷的冬天里的入廁問題呢 ？我們是這樣做5的:冬天，孩子們最容易著涼感冒，其原因一般都會從衣著或被子是 否蓋好等方面找原因，殊不知入廁環(huán)節(jié)處理不當(dāng)，也會導(dǎo)致孩子著涼。 怎樣把好入廁這一關(guān)呢？首先，我們對本班的孩子在家的入廁生活習(xí) 慣進(jìn)行了與家長間的交流，根據(jù)孩子的身心特點(diǎn)，科學(xué)地安排還孩子 大小便的次數(shù)和時間。有的孩子因一時貪玩而忘記去小便，我們就及 時提醒他，以防尿濕褲子。男孩入廁，如果褲子前襟沒門，露著肚子 解小便就容易感冒。我們便引導(dǎo)幼兒正確入廁的方法，提示男孩小便 時將肚子挺起，以免尿濕褲子；女孩在解小便時我們提醒或是幫助她 們把褲腰拉到大腿處。入廁后，我們又及時幫助孩子整理好衣褲，以 免孩子腹部受涼。提醒孩子及時入廁，