計算機輻射對健康的危害以及相關(guān)防護措施

1、計算機輻射對健康的危害以及相關(guān)防護措施 摘要: : 計算機已經(jīng)成為人們?nèi)粘９ぷ?、生活所必不可少的重要工具?計算機的電磁輻射會給計算機用戶帶來健康危害，如何防止和降低 計算機的電磁輻射是計算機用戶應(yīng)該關(guān)注的重要問題。任何帶電物 體都會對周圍輻射電磁場，作為計算機主要的帶電元件，顯示器和 主機是計算機電磁輻射的兩個主要來源，選擇液晶顯示器和具有優(yōu)異屏蔽功能的機箱是防止和降低計算機輻射的關(guān)鍵，同時在日常生 活中要養(yǎng)成良好的計算機使用和飲食習(xí)慣也相當重要。關(guān)鍵詞: : 計算機電磁輻射電磁場1 1 什么是電磁輻射？任何帶電物體的周圍都存在電場，而周期變化的電場將會產(chǎn)生周期 變化的磁場，也就存在電磁波，

2、產(chǎn)生電磁輻射，如果這種輻射的量 超過限定條件，那么就會對環(huán)境形成電磁污染。和無處可躲的大氣 污染、水污染、噪聲污染一樣，電磁輻射同樣無處不在，這使它成 為公認的“第四污染源”。只要存在電場變化的地方就會有電磁輻射。目前，能造成大面積電 磁污染的主要有高壓輸配電系統(tǒng)、發(fā)射設(shè)備、微波設(shè)備、家用電器、 計算機等等。其中高壓輸電系統(tǒng)的電磁輻射強度最大，對人體的危 害最明顯。相比之下，諸如彩電、手機、微波爐、空調(diào)機、電冰箱、 計算機等等家庭必需的電氣設(shè)備所影響的人群更廣泛。在上述常見的電氣設(shè)備中，與人們工作、生活息息相關(guān)的計算機更 值得關(guān)注。許多上班族和沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的網(wǎng)蟲每天面對計算機的 時間往往超過

3、 8 8 小時。而計算機本身就是一個不可小覷的電磁輻射 源：微處理器、主板、顯卡、聲卡、內(nèi)存、硬盤、光驅(qū)、顯示器、USB 接口等主要部件在工作時都會向外界輻射電磁能量。計算機所產(chǎn) 生的電磁輻射，對那些長期接觸計算機的人的身心健康有巨大的危 害。2計算機電磁輻射對人體有哪些危害？最近新聞報道了中國在一個月內(nèi)就有多個大學(xué)生因為通宵使用電腦 猝死，這不得不引起我們對計算機電磁輻射危害的思考！“計算機病”與日俱增，嚴重的影響了人們的身心健康。“計算機 病”的癥狀表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癌 （ 頭暈、頭痛、疲勞、失眠或噩夢、 記憶力減退、情緒低落等 ） 、肩頸腕綜合癥 （ 骨骼不適、手指麻等、 感覺異常、震顫

4、、有壓痛 ） ，以及腰背酸痛、抗病能力降低、易感冒 等，發(fā)病率最高的是那些每天在計算機旁敲擊鍵盤的專業(yè)人員。如 人體受輻射還可導(dǎo)致人體循環(huán)系統(tǒng)異常，皮膚受損，男性生殖能力 下降，人體激素分泌異常等。孕婦、兒童、心臟起搏器佩戴者和老人是電磁輻射的易感人群，而 心臟、眼睛和生殖系統(tǒng)等是電磁輻射敏感器官。據(jù)美國的一份研究 報告顯示，懷孕婦女若每周在電腦前工作超過 2020 個小時，她在前三 個月流產(chǎn)的朵率是其他人的 2 2 倍。因此，孕婦在懷孕期間應(yīng)避免接 近電腦。此外，彩色電腦的電磁場是黑白電腦的 3-43-4 倍。那么，電 腦對人體可能造成的危害到底有多大呢？國內(nèi)外的新聞媒體曾多次 報道電腦熒光

5、屏導(dǎo)致工作人員發(fā)生流產(chǎn)、畸胎、面部皮疹、白內(nèi)障 及光敏癲癇等癥，但經(jīng)過流行統(tǒng)計分析不能證實這種結(jié)論，世界衛(wèi) 生組織專家小組也持這種意見。同時，有關(guān)監(jiān)測結(jié)果也表明，電腦 或電視熒光屏產(chǎn)生的 X X 光線、紫外線、紅外線、超低頻、靜電場和 聲輻射都在允許范圍之內(nèi)。不過，電腦顯示屏引起視覺疲勞倒是一 件值得注意的事情，電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字符會 刺激眼睛，對眼睛有一定的損害。近年來的畸形兒出生率和兒童的自血病增多，心臟起搏器佩戴者的死亡率增加，電磁輻射也難逃其 咎。更讓人心痛的是，目前這樣的情況不僅危及專業(yè)人員，在校大學(xué)生 和日以繼夜工作的白領(lǐng)也備受危害。3 3 計算機輻射主要從哪來？

6、計算機的電磁輻射主要來源于顯示器和主機。雖然微處理器、主板、顯卡、聲卡、內(nèi)存、硬盤、光驅(qū)、顯示器、USB 接口等主要部件在工作時都會向外界輻射電磁能量，但幸運的是， 除顯示器之外，這些配件都是被裝在具有電磁屏蔽能力的機箱里面， 阻擋了大部分電磁輻射。所以，我們通常受到的輻射一方面來自顯 示器，而另一方面則來自主機。倘若顯示器在電磁屏蔽技術(shù)方面不 夠嚴謹，那么用戶可能一周5天、每天8小時都會受到電磁輻射，對 健康的危害顯而易見。而機箱同樣如此，設(shè)計不良的產(chǎn)品往往臺發(fā) 生電磁輻射泄漏，如果機箱與用戶之間的距離太近，外泄的電磁 輻。射同樣會影響到用戶健康。3.13.1 顯示器顯示器分為 CRTCRT

7、 顯示器（陰極射線管顯示器）和 LCDLCD 顯示器（液晶顯 示器）。CRTCRT 顯示器是計算機中最嚴重的輻射源。CRTCRT 顯示器通過電子槍發(fā)射電子束實現(xiàn)畫面顯示，對外發(fā)射電子本身就會產(chǎn)生嚴重的 電磁輻射，盡管厚厚的含鉛玻璃屏幕可在一定程度上阻隔輻射，但 仍然有不少電子穿透阻隔層而直接照射到使用者。所以，如何削弱 這部分輻射至關(guān)重要。LCDLCD 電磁輻射相對低很多。從原理上說，LCDLCD 顯示器以液晶材料作為 光線通過的開關(guān)來控制光線照射屏幕，進而獲得畫面輸出。而這個 過程并沒有涉及紫外線、靜電場、高壓電源等容易產(chǎn)生輻射的部件， 因此從這個方面考慮可以說 LCDLCD 正面幾乎是零輻

8、射。因此相對而言，LCDLCD 顯示器電源部分對外輻射的低頻電磁波會比 CRTCRT要弱很多，加上 LCDLCD 的擺放位置往往貼近墻面.所以不會背對著人 體，這種輻射對人的影響可減弱到零。3.23.2 主機眾所周知，金屬機箱對電磁輻射可起著屏蔽的作用，但不同材料， 不同設(shè)計、不同工藝的機箱的防輻射能力并不相同，如果設(shè)計不良， 主機外泄的電磁輻射仍可能超標。首先，機箱的材料至關(guān)重要，目前大多數(shù)機箱都是使用鍍鋅銅板，它可起到良好的屏蔽效果。不少高檔機箱采用更輕的鋁合金材料， 同樣具有良好的防輻射能力。材料僅是防輻射要求的基本方面，更關(guān)鍵的地方在于機箱制造工藝， 只有模具精細，制造工藝好的機箱才會

9、具有良好的電磁屏蔽效果。 這方面主要體現(xiàn)在機箱面板、前置接口，后側(cè)擋板及其他所有存在 任何接縫的地方，劣質(zhì)機箱與優(yōu)質(zhì)機箱在這方面差異甚大。尤其是 在前置接口方面，電磁輻射很容易就直接影響到用戶。優(yōu)質(zhì)機箱在 這些細節(jié)都比較嚴謹，基本不存在接縫不夠密合的問題，樣品制造 出來后都必項在電磁實驗室中測量輻射是否達標，選標之后方可進 行大批量制造。此外，不少機箱為了制造方便都采用雙面噴漆，但內(nèi)部表面如果被 噴漆的話，機箱板就無法直接吸收電磁坡，電磁波會出現(xiàn)四處散射 的情況。倘若在機箱接縫處不夠嚴密就很容易因電磁波散射而造成 泄漏現(xiàn)象。相較之下，外表面噴漆、內(nèi)部鍍鋅的做法更值得提倡。 鋼板內(nèi)表面所鍍的鋅

10、（防氧化需要 ）同樣也是金屬，電磁波射到表面 后可以被有效屏蔽而不會出現(xiàn)散射現(xiàn)象，這對機箱整體的電磁輻射 屏蔽是很有利的 - 從健康角度考慮，我們認為多花點預(yù)算購買品質(zhì) 優(yōu)良的機箱還是值得提倡的。4 4 日常生活中我們應(yīng)該如何有效減少計算機電磁輻射？電腦輻射是不可避免的，但可以減少。對于廣大計算機用戶來說，選擇 LCDLCD 顯示器，購買選材合理、設(shè)計 優(yōu)秀、屏蔽良好的機箱是非常重要的。這樣可以最大限度的保證計 算機用戶免于受到過度的電磁輻射危害。除了在購買時選擇符合電磁輻射標準的計算機外，還可以根據(jù)情況 采取下列措施。1平時飲食應(yīng)選擇富含維生素類的食品，以降低輻射的危害。注意酌情多吃一些胡蘿

11、卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素 A A、C C 和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。對于生活緊張而忙 碌的人群來說，比如我們大學(xué)生和白領(lǐng)，抵御電腦輻射最簡單的辦 法就是在每天上午喝 2 2 至 3 3 杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富 的維生素 A A 原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素 A A。維生素 A A 不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此， 綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習(xí) 慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作 用。2有必要選用防護產(chǎn)品，如防護屏、護目鏡、防磁帖防護服等。3長時間使用計算機，應(yīng)注意間

12、隔與調(diào)劑。值得注意的是孕婦操作計算機一天不宜超過 2h2h。首先，應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的 輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的 1 1 2 2 倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻 射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā) 射。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大， 電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太 小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。 離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米 以外。電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的

13、顆粒，要及時用清水洗臉， 這樣將使所受輻射減輕 7070以上。4人體與計算機，應(yīng)保持一定的安全距離。室內(nèi)辦公和家用電器的 設(shè)置不宜過密，不要把家用電器擺放得過于集中，以免使自己暴露 在超劑量輻射的危險之中。電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為 電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最 弱。以能看清楚字為準，至少也要 5050 厘米到 7575 厘米的距離，這樣可 以減少電磁輻射的傷害。5注意室內(nèi)通風(fēng)?？茖W(xué)研究證實，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物 質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時 尤其要注意通風(fēng)。5 5 結(jié)語計算機給人們的工作、學(xué)習(xí)帶來了極大的便利，成為生產(chǎn)生活所必 不可少的一件工具。在給人們帶來便利的同時，應(yīng)該注意到，計算 機所產(chǎn)生的電磁輻射也給人們的健康帶來了危害。但是輻射的危害 其實也沒有那么聳人聽聞，其實人類一直生活在電磁環(huán)境里。地球 本身就是一個大磁場，其表面的熱輻射和雷電都可產(chǎn)生電磁輻射。 此外，太陽及其他星球也自外層空間源源不斷地產(chǎn)生電磁輻射。但天然產(chǎn)生的電磁輻射對