體育課籃球教案范例

1、學校：桂林中學年級：高一人數(shù)： 20 人執(zhí)教教師：唐愿尤日期： 2015 年 9 月 7 日教1、行進間低手上籃 學2、原地單手肩上投籃內容1、 初步掌握行進間單手上籃的基本技術。學生知道原地單手肩上投籃的動作要領，建立動作概念，體會到“蹬、伸”教的重要性。學2、 培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神。目3、 提高學生的反應速度和靈敏度。標培養(yǎng)學生的社會適應能力，陶冶美的情操。教學難點行進間低手上籃：手腕、手指協(xié)調用力撥球課型原地單手肩上投籃：投籃時蹬地、新授課伸臂、屈腕協(xié)調柔和用力與手指用力撥球教行進間低手上籃：跨步接球的節(jié)奏感學（一大二小三高跳）重原地單手肩上投籃： 雙手持球手臂的形點態(tài)，出手時手

2、臂和肘關節(jié)的動作場地器材籃球場一個、籃球20 個結構課的內容教與學活動課堂常規(guī)1、師生問好開1、隊長集合整隊2、報告出勤情況2、教師宣布教學內容及學習目標始3、師生問好3、安排見習生部4、檢查服裝分5、宣布本課內容及教學目標6、安排見習生教學組織與要求時間或次數(shù)教育意圖培養(yǎng)集體組織紀律性 .2要求：（1）二分鐘預備鈴響后，隊長要組織學生站隊。（ 2）學生站隊時要做到快、靜、齊。準備活動：1、教師引導學生成兩路縱隊1、增強安全1、慢跑繞籃球場跑 2 圈，學生根據(jù)和自我保護2、雙人操老 師 的 要 求 和 提 示 認 真 練意識。準備（ 1）肩部運動（ 2）體側運動習。2、教師示范，學生在教師有2

3、 、 激 發(fā) 興趣，活躍課部（ 3）舉腿練習激情的口令下進行雙人操練5堂氣氛，培分（ 4）分腿壓習。（前四節(jié)）要求 :養(yǎng)學生合作（5） 跨欄步壓腿（6） 小踢腿練習3、師生同喊口令進行雙人操練習。（后五節(jié)）1、控制好跑的速度 , 間距適當。意識。（ 7）滾動步2、學生積極配合老師，（ 8）前踢腿同學互相配合，動作協(xié)（ 9）后踢腿調，充分活動各關節(jié)。結構課的內容教與學活動教學組織與要求時間或次數(shù)教育意圖1.行進間低手上籃： 行進間右腳跨出一步同 時雙手接球，左腳邁 一 步 并 用 力 蹬 地 起跳，右臂伸直向籃圈 方向舉球，以中間三 指為主的向上撥球動作 使 球 通 過 指 端 投1、教師講解示

4、范行進間單手低手投籃及練習方法；動作示范盡量多角度便于學生觀察；2、學生練習： 先做徒手的跨步動作， 再做跨步撥球動作， 最后做完整的加速的行進間 單手低手投籃動作； 3、教師指導糾正。1、教師示范講解動作，提出要求后由小組長組織活動。通過練習， 使學生提高控制球2、觀察、提示、糾正、評價學生練習情況3、鼓勵學生大膽表現(xiàn)自我和創(chuàng)新4、表揚、贊許學生10的能力。主體部分出。重點：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕柔和用力巧。2. 學習原地單手肩上投籃動作方法：以右手投籃為例，右手五指自 然分開，手心空出， 有指根以上的部位持 球，大拇指與小拇指 控制球體，左手扶在 球的

5、左側， 右臂屈肘， 肘關節(jié)自然下垂，置 球于右肩前上方，目 視籃球。兩腳左右或 前后開立， 兩膝微屈， 重心落在兩腳掌上。 投籃時，下肢蹬地發(fā) 力，右臂向前上方抬 肘伸臂，手腕前屈， 食、中指用力撥球， 通過指端將球柔和地 投出。 球出手的瞬間， 身體隨投籃動作向上 伸展，腳跟微提起。（女生雙手胸前投籃動作要領：持球時五指自然分開，雙手拇指相對成八字，兩肘下垂要自然，雙手用力要均勻，手腕外翻指撥球，蹬地伸踝、膝、髖。）1、教師示范原地單手肩上投籃技術。徒手持球2、講解、 示范完整動作技術3、組織學生進行練習：徒手原地模仿練習持球原地投籃模仿練習： 兩人一組一球， 相距 4 5 米模仿練習籃下近

6、距離投籃練習4、教師巡回指導， 糾正錯誤5、集合學生， 點評糾正錯誤動作6、邀請優(yōu)秀學生示范， 并點評1、觀察教師示范，認真聽講解2、在教師的口令下集體模仿投籃 練習。 觀察、聽記、 模仿。 徒手持球103、學生自由練習 3 分鐘4、樂于接受老師指導，改正動作5、認真聽講教師的點評，結合自己的練習情況思考自己的動作和練習方法，是否正確6、積極主動展示自己的真實水平，自評互評1、培養(yǎng)積極探究，勇于實踐的精神。2、培養(yǎng)合作精神，創(chuàng)造一個和諧的學習氛圍。3、培養(yǎng)學生競爭意識和集體榮譽感。4、體驗成功。1、放松練習結 2、小結講評束部分1、學生在教師的帶領下做放松練習。2、動作舒展， 配合呼吸進行練習

7、。3、教師講評、學生參與。要求：積極放松，使生3理負荷恢復相對安靜狀態(tài)。1、身心愉悅。2、相互學習， 共同提高。3、增進師生感情。課后小結游戲：投籃比賽游戲方法：將學生分為人數(shù)相等的4 組，每組以半個籃球場為場地，從排頭開始依次投籃，每人一次，直到最后一名同學投完。裁判統(tǒng)計每組投進的總數(shù)。投進數(shù)多的小組獲勝。將學生進行分組2、講解游戲的方法及規(guī)則并組織學生進行游戲示范3、組織學生進行比賽4 、教師與見習的同學參與裁判工作，比賽過程中強調比賽紀律5、宣布比賽結果傳球捕人以 20 人, 半場為例 . 選 2 人. 其余在半場不超出邊線和中場線4 條線內任意的躲避捕捉. 選出的 2 人用一個籃球 , 只以傳球的方式 , 不允許走步 , 運球的方式 ,2 人傳球移動步伐 , 用球觸