7足球胸部停球

1、足球胸部停球教案班級人數(shù)25人教師時間教學 內(nèi)容一、足球胸部停球；二、素質(zhì)練習：折返跑重點停球的時機與部位難點停球時身體的協(xié)調(diào)發(fā)力教 學 目 標認知目標：通過本次課的學習，初步了解足球胸部停氣的動作技術(shù)及運用。技能目標：通過本次課的學習，初步掌握足球胸部停球技術(shù)及提高對球的控制和支配能力。 情感目標：通過各種形式的練習，培養(yǎng)學生創(chuàng)新合作精神，團隊合作精神，集體主義榮譽精 神。增強學生的自尊心和自信心，增強競爭意識。課序教學內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求時 間次 數(shù)一、課堂常規(guī)1、教師整隊集合2、師生問好，宣布本 節(jié)課的內(nèi)容和目標3、檢查服裝，安排見 習生1、師生問好， 檢查著裝2、宣布課的 內(nèi)

2、容3、安排見習 生1、體育委員整 隊并匯報人數(shù)2、學生集合迅 速、整齊要求：成兩列橫隊2'準 備 部 分10'二、游戲喊數(shù)抱團：學生沿標志 物圍成的場地慢跑，教 師隨意喊一個數(shù)字，學 生按數(shù)字抱成一團教師口令組織 學生慢跑并喊 數(shù)進行游戲在教師的指導 下完成慢跑，聽 教師口令進行 游戲組織：全體向左轉(zhuǎn)， 第一排右轉(zhuǎn)彎跑步 走，第二排跟在第一 排后面，成一路縱隊 進行慢跑4'1次三、徒手操1、頸部運動2、擴胸運動3、腰部運動4、弓箭步壓腿5、側(cè)壓腿6、手腕腳踝運動1、教師進行徒 手操的講解和 示范2、領(lǐng)做并口令 指揮進行練習1、認真安靜看 教師徒手操的 講解和示范2、聽口

3、令跟教 師起做徒手 操，充分活動開 各關(guān)節(jié)要求：以排頭為基準 兩臂距離散開走4'4X8拍基 本 部 分25'一、復習1、顛球二、學習足球胸部停球 胸部停球適用于咼空 球和平直球。分為挺胸 式停球和收胸式停球 兩種。教師巡視指導， 糾正錯誤學生認真練習， 及時改正錯誤 動作成徒手操隊形練習5'10次停平直球動作要領(lǐng)： 對來球，兩腳前后開 立，兩臂自然張開，重心前移，挺胸迎球。當球運行到與胸部接觸 前的剎那，重心迅速后 移，收胸、收腹擋住球,以緩沖來球力量，把球停在身前。停高于胸部的下落球:采用挺胸停球的方法。 面對來球，收下顎，兩臂自然張開，兩腳前后開立，重心落在兩腳之間

4、，兩膝微屈，當球運 行到與胸部接觸前的剎那，兩腳蹬地稍上基本部分25挺，同時展腹，上體稍后仰和挺胸動作使球彈起改變運行路線然后落于體前。1、徒手挺胸動作練習2、自拋自停學生每人一球，嘗試自 拋自停球3、互拋停球A. 拋平直球B. 拋高于胸部的球三、折返跑練習在足球場內(nèi)放置 四組標志物，每組 3個 標志物，將學生分成人 數(shù)相等的4個隊，每組 同學從同一起跑線上 起跑，當跑至第一個標 志物時，將其放倒，再 原路跑回，將起跑線上 的標志物放倒，再折環(huán) 跑至第二個標志物講1、教師完整示 范動作，讓學生 建立正確動作 表象2、教師講解示 范動作，并提示 動作要點1、認真聽清教 師的講解，看清 教師的動作

5、示 范2、學生進行積 極地討論3、認真領(lǐng)會動 作要領(lǐng)要求：第一排同學向 后轉(zhuǎn)，以某位同學為 基準向中靠攏走1、教師講解示1、認真聽清教范師的講解，看清2、組織學生進教師的動作示行練習范要求：以某位同學為3、強調(diào)停球的2、聽教師口令基準，兩臂側(cè)平舉成動作方法與要進行練習體操隊形散開走領(lǐng)3、在教師的講要求：4、觀察指導學解糾錯下，及時生練習，及時糾改正自身的不t錯足之處前后排同學相距5米1、教師講解折1、學生認真聽s e巳返跑的方法和教師講解比賽比賽的規(guī)則方法和規(guī)則a ee2、教師示范2、認真觀看教師示范0 eee eQ1510次30次其放倒，再跑回起點和 第二位同學擊掌接力， 第二位同學跑至第一 個標志物時，將放倒的 標志物擺正再跑至第 二個標志物將放倒的 標志物擺正，依次類 推，看哪組最先完成結(jié) 束 部 分5，一、集合、放松二、總結(jié)、評價三、回收器材四、師生再見1講解放松練 習方式及要求2、對本堂課