播音員主持人口部操練習(共4頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上播音員主持人口部操練習  磨練口齒可以提高咬字器官，尤其是唇舌的力度和靈活度，使吐字準確清晰。磨練口齒還可以協(xié)調(diào)自身的關(guān)系，使它們和諧統(tǒng)一。下面我向大家介紹幾節(jié)比較實用的口部操。首先是唇部操，可以有這樣幾節(jié)，第一節(jié)是噴，雙唇緊閉，堵住氣流，突然放開發(fā)出PO音，我做一下："PO PO PO"。注意不要滿唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一："PO PO"。第二節(jié)是裂，顧名思義，我們就要先把雙唇撅起來，然后呢，向嘴角用力，向兩邊伸展。這就是我們平常所說的裂，這樣反復進行，這一節(jié)是聽不

2、到聲音的，我只解釋一下。第三節(jié)呢，是撇，先把雙唇撅起來，然后呢，向左歪再向右歪交替進行。第四節(jié)是繞，雙唇緊閉，撅起，然后呢，左轉(zhuǎn)360度，再向右轉(zhuǎn)360度，這樣交替進行，這里應該注意到向左轉(zhuǎn)多少圈，那么向右就應該轉(zhuǎn)多少圈，這是繞。上面四節(jié)呢，是唇的練習，下面我再講舌的練習。舌的練習有這樣幾節(jié)，第一節(jié)是伸，把口開大，提顴，要感覺鼻孔略微張開一些，然后努力地把舌頭往外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后，再往回縮，縮到最大的程度，這樣反復來做，這樣反復來做，這是第一節(jié)。    第二節(jié)是刮，大家注意聽，刮是怎么刮，舌尖抵下齒背，舌體用力，用上門齒的齒沿刮舌尖和舌面，這

3、樣反復進行，這樣反復進行，這是第二節(jié)。第三節(jié)是搗，搗亂的搗，我都把它概括成一個字，這樣大家好記，怎么搗呢，就是把一個像棗核一樣的物體，豎放在舌面上，比如說，一個橄欖核，一個棗核，或者一小塊糖，兩尖，兩頭正對著前舌，這是豎放，用舌面挺起的動作使它翻轉(zhuǎn)起來，這樣反復進行，這是搗，這是搗，這是第三節(jié)。第四節(jié)呢，是彈，先把力量集中在舌尖，抵住上齒齦，堵住氣流，堵住呼出的氣流，然后呢，突然打開爆發(fā)出te音，反復進行，我來做一下，大家聽到這個聲音大概也就可以體會出來我是怎么樣在做："te te te"，這里應該注意，舌的中重線，前后的中重線要用力，爆發(fā)出這個te&#

4、160;te，越有力越好，爆發(fā)出這個te音來，這樣反復進行，這是第四節(jié)。 第五節(jié)是頂，先閉唇，用舌尖來頂左右的內(nèi)頰，交替進行，左邊一下右邊一下，左邊一下右邊一下，這是第五節(jié)。 第六節(jié)呢，是轉(zhuǎn)，閉唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齒唇的中間，先向順時針方向環(huán)繞360度，然后再按逆時針方向環(huán)繞360度，這樣交替來進行，這樣交替進行，這是第六節(jié)轉(zhuǎn)。第七節(jié)立，先把舌頭自然平放在下齒槽當中，然后向左向右來回地翻立，這可能一時做不出來，但是你堅持做，再想著怎么做，這樣的話過一段時間你就會做了，實際上這一節(jié)還是挺重要的，它是為了鍛煉舌頭的力量左右平衡，這樣子，所以這一節(jié)還是挺重要的

5、，先把舌頭自然地平放在下齒槽當中，也就是很自然地放在那兒，然后呢，向左翻立起來，倒換過來，再向右翻立起來，這樣呢，來回交替的進行，來回交替進行。這幾節(jié)是舌部操。             再有一節(jié)呢是頰部操，頰部的鍛煉也是很重要的，如果頰部的肌肉沒有力量，咬字就很含混，字音的清晰度就受影響，這一部分往往也是人們不注意的，實際上呢，它非常重要。這里呢，只有一節(jié)就是咬，怎么咬呢，嘴角裂開，縮舌，用力來做咀嚼動作，用力來做咀嚼動作。大家注意，嘴角先裂開，然后呢縮舌，用力來做

6、咀嚼動作，像嚼這個膠木糖一樣，這樣，用力嚼咬，這一節(jié)叫作咬，這一節(jié)很重要，每一次做口部操的時候應該多做幾次一.   1.唇的練習        （1）噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出P、P、P的音。（2）咧：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。（咧嘴），反復進行、。（3）撇：雙唇后閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。（4）繞：雙唇閉緊向前噘聽起，然后向左或向右作60

7、度的轉(zhuǎn)圈運動。2舌的練習（l）刮舌：舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面，使舌面能逐漸上挺隆起，然后，將舌面后移向上貼住硬腭前部，感覺舌面向頭頂上部"百會"穴的位置立起來。這一練習對于打開后聲腔和糾正"尖音"、增加舌面隆起的力量很有效?？谇婚_度不好的人、舌面音J、 Q、X發(fā)音有問題的人可以多練習。（2）頂舌：閉唇用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣練習。如上左右交替、反復練習。（3）伸舌：將舌伸出唇外，舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練習主要練習使舌體集中、舌尖

8、能集中用力。"（4）繞舌：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時針方向環(huán)繞360度，然后向逆時針方向環(huán)繞360度，交替進行。（5）立舌：將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背，；然后將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側(cè)力翻。然后做相反方向的練習。這一練習對于改進邊音L的發(fā)音有益。（6）舌打響（7）搗舌二. 口腔的靜、動態(tài)控制1、 靜態(tài)控制：打開口腔、提顴肌、開牙關(guān)、挺軟腭、松下巴欲達聲掛前腭：1、 調(diào)整呼吸，聲波成束2、 聲波暢通，音飽色純3、 聲射腭前，聲音鮮明4、 動態(tài)控制：字頭（吐字）、字腹（立字）、字尾（歸音）字頭：咬住，彈出，部位準

9、確，氣息飽滿，結(jié)實有力，停暫敏捷，干凈利落字腹：拉開，立起，氣息均勻，音長適當，圓潤豐滿，窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā)，前音后發(fā)，后音前發(fā)，圓音扁發(fā)，扁音圓發(fā)字尾：尾音較短，完整自如，避免生硬，歸音到位，送氣到家，干凈利落，趨向鮮明三. 聲母發(fā)音難點（一）   /b、p、m/ 的練習 ：    雙唇音在播音員的口中一般不會發(fā)生發(fā)音部位的錯誤。只是大部分人發(fā)這三個音時，唇顯得無力；有的播音員在播音時，咧嘴唇，影響了口腔開度，同時力量也會分散，其結(jié)果雙唇的爆發(fā)力必然減弱，字音的清晰度下降；聲母/m/的發(fā)音力量

10、不夠，鼻音色彩就會加重，字音悶暗。有人發(fā)音時雙唇抿起，影響了音準，延緩了發(fā)音動程，語句也不會流暢；聲母/p/的發(fā)音，氣流太強，則會產(chǎn)生噪音，話筒傳出"噗噗"的聲音；生活中這三個音不用太講究，但是播音中要求字音準確，清晰響亮，必須加強這三個音的力度；注意：唇部收緊，接觸有力，小腹要有控制，氣流集中，力量集中在雙唇部，這樣聲音也就集中了；還要注意：雙唇后面帶的圓唇韻母/o/，而不是/e/，有的播音員因為受了方音影響把廣播- guang bo 讀成了 guang be ；練習雙唇音的辦法很多，如何練習雙唇打響；音節(jié)表中雙

11、唇聲母和韻母相拼音節(jié)，還有變換四聲的練習，兩字詞，繞口令等。（二）   / f / 的練習 播音中要注意上齒和下唇自然接觸。 不要上齒咬住下唇發(fā)音。 成阻面積大。力量則分散。 / f /本身是擦音，要注意節(jié)制氣流。（三） /n、l/的練習 舌尖抵住上齒齦。播音中，氣流沖破成阻部位時，舌尖表現(xiàn)無力度，無彈性，使整個字音松散，失去準確性，產(chǎn)生/ n、l   / 混亂現(xiàn)象。   &#

12、160;   平時說的"唇舌無力"的"舌"就是舌尖音發(fā)音無力。成阻后，氣流沒有形成一定的壓力，沖擊成阻部位時，氣流軟弱，舌尖肌肉緊張不起來，因而除阻沒力度。聽起來整個音節(jié)甚至句子立不住。給聽眾懶散的感覺。聲母起領(lǐng)頭作用，也有個別人沒舌尖或者舌尖伸不出，這就更影響音準。發(fā)/n/沒鼻音。舌尖頂不住上齒齦，一部分氣流輕易跑到口腔外，進入鼻腔的氣流減少，鼻音色彩沖淡。相反發(fā) / l / 沒有邊音，舌尖頂滿了上齒齦，就影響了音的準確。同時注意氣息控制，讓舌頭靈活有力地彈動上齒齦，這就是舌的彈卷力

13、，練習時應注意舌尖的力量。除口部訓練操以外，還可以多練習音節(jié)表中/n、l /音節(jié)和繞口令等。 （四） / zh、 ch 、sh、 r / 的練習有人把它們與舌尖印相混，有人發(fā)成卷舌音，有人發(fā)得偏前，這一切都和口腔開度關(guān)系。練習時，可以把牙關(guān)打開。練習開口韻時，不要兩唇撅起，上下齒之間要留有距離。雙唇撅起加個聲筒，聲音顯得悶暗，造型也欠美。練習時，舌兩邊必須翻卷。 口腔靈活，說話才利索。有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者晚上那么順當？當然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，當然沒那么靈活。所以做做口腔體操，幫助我們更好地使用嘴巴-1、口的開合練習張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍