情緒管理課程考試試題

1、單選題1.關(guān)于情緒的敘述，下列說法不正確的是： 回答：正確1 A 指人們?cè)趦?nèi)心活動(dòng)過程中所產(chǎn)生的心理體驗(yàn)2 B 人腦對(duì)客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映3 C 人們?cè)谛睦砘顒?dòng)中，對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)4 D 人們?cè)谛睦砘顒?dòng)中，對(duì)客觀世界的心理體驗(yàn)2.激情的特點(diǎn)是強(qiáng)烈的沖動(dòng)性和： 回答：正確5 A 無序性6 B 爆發(fā)性7 C 指向性8 D 敢為性3.人的情緒的重要表現(xiàn)形式是： 回答：正確9 A 語言10 B 認(rèn)知11 C 學(xué)習(xí)12 D 行為4.一個(gè)人的情緒應(yīng)該表達(dá)而又沒有表達(dá)出來的狀況，稱之為： 回答：正確13 A 負(fù)性情緒14 B 消極情緒15 C 價(jià)格障礙16 D 情緒便秘5.工作中的層層束縛

2、使工作關(guān)系問題難以應(yīng)付，然而一旦處理不善就會(huì)堆積問題，進(jìn)而產(chǎn)生更多的壓力。首先要： 回答：正確17 A 搞清楚自己的角色18 B 工作限期要明確19 C 個(gè)性要明顯20 D 明確問題的基本原因6.做到今日事今日畢并不容易，因?yàn)榫o迫感會(huì)讓我們壓力更大。解決這個(gè)問題的一個(gè)有效方法就是： 回答：正確21 A 時(shí)間管理22 B 優(yōu)先順序23 C 改變思維方式24 D 明確目標(biāo)責(zé)任7.改進(jìn)工作表現(xiàn)的最有效回饋是： 回答：正確25 A 監(jiān)控26 B 表揚(yáng)27 C 批評(píng)28 D 鼓勵(lì)8.面臨痛苦經(jīng)驗(yàn)時(shí)保持心理健康的最佳策略是： 回答：正確29 A 采取逃避策略30 B 完全地接納和面對(duì)31 C 自責(zé)32 D

3、 自憐的耽溺9.身體健康首先要求： 回答：正確33 A 按摩身體34 B 緩解壓力35 C 陶冶情操36 D 勞逸結(jié)合10.情緒狀態(tài)下的生理變化，具有極大的： 回答：正確37 A 前瞻性和整合性38 B 不隨意性和不可控制性39 C 不可行性和無挑戰(zhàn)性40 D 方向性和系統(tǒng)性11.從情緒的功效角度對(duì)情緒分類，可分為： 回答：正確41 A 無形情緒和有形情緒42 B 積極情緒和消極情緒43 C 正性情緒和負(fù)性情緒44 D 都不正確12.情緒管理建立的前提必須是： 回答：正確45 A 市場(chǎng)分析46 B 自我認(rèn)知47 C 人際關(guān)系48 D 情緒智商13.特別適合從事監(jiān)督、教學(xué)、銷售與管理的工作的人具有： 回答：正確49 A 自我激勵(lì)能力50 B 自我分析能力51 C 管理情緒能力52 D 認(rèn)知他人情緒能力14.艾利斯的REF理論認(rèn)為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。也稱為情緒困擾的ABC理論，D是指： 回答：正確53 A 誘發(fā)性事件54 B 個(gè)體所遇到的誘發(fā)性事件之后產(chǎn)生的相應(yīng)信念55 C 在特定的情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果56 D 駁斥、對(duì)抗15.要想消除壓力就必須空出一些時(shí)間來休息。下列做法不正確的是： 回答：正確57 A 與他人共享時(shí)光58 B 看看報(bào)紙、電視新聞59 C