主題班會：善待挫折的主題班會方案

1、善待挫折的主題班會方案中學班會教案教學目標 :1. 認知:通過本次主題班會 ,使學生了解挫折在人生路上的不可避免性 ; 提高 挫折的承受力 , 掌握對待挫折的正確方法。2. 情感:使學生樹立信心 , 讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折 時,能善待挫折 ,努力戰(zhàn)勝挫折 ,做生活的強者。3. 行為:通過討論發(fā)言 ,使學生能夠正確對待挫折 , 提高抗挫能力 ,掌握正確對 待挫折的辦法。教學過程 :一、認識挫折1.導入:在現(xiàn)實中 ,每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的 大道,總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著, 只不過或大或小罷了, 它們就是我們平時所遭受的挫折。2

2、. 玩游戲蛋的進化開始時,大家都處在“蛋”的狀態(tài) ,然后,每兩人一組 ,進行猜拳 ,贏的升為“小 雞”,輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著 ,贏了的隊員再兩兩一組 ,進行猜拳 ,贏了的升為 小鳥,輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳依此類推，直到連贏五次,經(jīng)歷完從蛋小雞小鳥猴人的“五步曲” ,才算勝利 ,勝者均獲紀念品一份。游戲后 , 訪問從猴變?nèi)四且魂P猜輸被打回蛋的一位同學的心情。 （ 只差一步就 可以成功了 , 可是到最后卻又得從頭再來 , 真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了 , 有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”,這就是差別了）問: 這游戲象征什么呢 ?（ 發(fā)言）師明確 : 象征著人生的曲折、

3、坎坷。正如這個游戲的進化過程 , 很多時候 , 當我 們付出很多努力 , 卻不得不從頭再來時 , 你是否依然有勇氣 ?命運完全掌握在你手 中, 抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉 , 委靡不振 ; 信心和勇氣才會讓你成功。其實 , 人 的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折 , 都能幫助我們找 到自己獨特的位置和價值。二、了解挫折1. 同學談談心目中的能算得上“挫折”的事例 , 也可以談談自己遇到的挫折 故事, 并談談受挫后的反應如何 ?每個人都有他自己的人生理想 , 有一個奮斗的目標。有志者總會不斷地努力 , 向著自己的人生目標邁進 , 但在奮斗的過程中 , 總難免遇到這樣或那樣的

4、挫折 , 擋住 你前進的腳步。在這種情況下 , 人們就會產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗 , 并伴隨著相 應的外部行為反應 , 這就是挫折。2. 分析挫折可能產(chǎn)生的原因。生:（ 討論 ）師明確 : 有自然環(huán)境和時空限制 , 人的生老病死、天災人禍造成生離死別 , 同學 之間的矛盾、家長和老師的不理解 , 人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的 限制 , 這些因素都有可能導致挫折。三、善待挫折1. 善待挫折過渡:由上面的討論 ,同學可能會發(fā)現(xiàn) ,同樣的挫折 ,不同的人 ,不同的心態(tài)下往 往會有不同的結果。誰能說一說 , 遇到了挫折后我們應如何對待呢 ?生:（ 討論 ）師明確:對挫折要有正確的認識和心理準備 ,要培養(yǎng)堅強的