體育與健康九上人教新課標(biāo)9.繩趣同步教案

1、繩 趣 教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生在投擲練習(xí)中進(jìn)一步掌握投擲方法。2、技能目標(biāo)：通過教師的引導(dǎo)式教學(xué)，使學(xué)生在投擲練習(xí)和游戲競賽中發(fā)展學(xué)生的上肢力量和培養(yǎng)學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生主動參與活動的意識，樹立自己的信心，同時(shí)讓學(xué)生在游戲過程中體驗(yàn)成功的快樂。教學(xué)內(nèi)容繩 趣教學(xué)重點(diǎn)肩 上 屈 肘 快 速 揮 臂教學(xué)重點(diǎn)動作連慣、全身協(xié)調(diào)用力教學(xué)過程課 的 內(nèi) 容教 師 指 導(dǎo)學(xué) 生 活 動時(shí)間收心備身愉快熱身一、集合整隊(duì)檢查人數(shù)二、師生問好三、安排見習(xí)生四、宣布課的內(nèi)容1、檢查學(xué)生服裝，并接受體育委員匯報(bào)。2、“同學(xué)們好！”3、見習(xí)生要隨堂聽課。4、同學(xué)們

2、都有知道跳繩的玩法非常多，不僅能跳，還能做游戲，這節(jié)課我們要用跳繩做為投擲物，學(xué)習(xí)簡單的投擲技術(shù)。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。2、“老師好！3、見習(xí)生做力所能及之事。4、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。隊(duì)形：成四列橫隊(duì)：(圖一) 要求：要有自信心，各隊(duì)要團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極進(jìn)取。2分鐘一、游戲1、揪龍尾2、踩龍尾1、教師講解、示范方法：請同學(xué)像老師一樣把跳繩對折后放到身后,留有一節(jié)跳繩。規(guī)則:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，在跑動中利用躲閃，互揪跳繩，以揪最多者為勝。2、教師參與其中1、教師講解、示范方法：兩人一組把其中一根跳繩對折，一人拉著繩貼地左右擺動，另一人踩，踩中互換。兩人自行組織比賽。

3、2、教師參與其中1、認(rèn)真聽講,清楚游戲方法和規(guī)則。2、在長方形內(nèi)進(jìn)行游戲。3、練習(xí)隊(duì)形：（圖二） 4、注意：不要超出游戲范圍。1、認(rèn)真聽講,清楚游戲方法和規(guī)則。2、在籃球場內(nèi)進(jìn)行游戲。3、練習(xí)隊(duì)形：（圖三）4、要求：反應(yīng)要快動作靈敏3分4分 鐘培養(yǎng)興趣發(fā)展能力實(shí)踐與體驗(yàn)一、 投擲活動（一）、小游戲1、打保齡球2、飛盤3、擊木柱4、打耙（二）、組織比賽：四種投擲活動，時(shí)間各為1分鐘，逆時(shí)針輪流練習(xí)，先計(jì)算各組單項(xiàng)成績，最后記錄四項(xiàng)總成績，以小組得分最高分為勝。一、投擲練習(xí) （以跳繩作為投擲物進(jìn)行投擲練習(xí) ）把繩子纏起來，面對投擲方向，進(jìn)行投擲。1、 師提問：不同的投擲物，所用的方法一樣嗎？應(yīng)該用

4、哪些方法呢？2、讓學(xué)生嘗試練習(xí)3、在練習(xí)中尋找答案。4、小組比賽5、教師巡視指導(dǎo)。6、總結(jié)：投擲方法1、 教師講解、游戲方法、規(guī)則。方法：全班分成4組,每組10人進(jìn)行比賽。規(guī)則：飛盤穿過小窗口得一分、打保齡球擊倒一個得一分、擊木柱擊倒一個得一分、打耙投中一次得一分。2、公布最后比賽結(jié)果師：如何把跳繩變成投擲物投遠(yuǎn)？1、看誰纏得又緊又快2、如何把跳繩變成投擲物投遠(yuǎn)呢？3、怎樣投得遠(yuǎn)呢？4、教師講解并示范投擲動作。5、學(xué)生練習(xí)每人6次機(jī)會，學(xué)生各選自已所能達(dá)到的線進(jìn)行投擲,近處有一個標(biāo)志物，最遠(yuǎn)外有一個活動小旗，誰超過小旗，就把小旗向前移一米，向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。1、學(xué)生思考。2、各隊(duì)組長帶領(lǐng)本隊(duì)各選

5、一種投擲活動進(jìn)行練習(xí)。3、小組練習(xí)探討方法。4、各小組自行組織比賽。5、提高學(xué)生參與游戲積極性。6、學(xué)生積極發(fā)言。7、練習(xí)隊(duì)形：（圖四）飛盤！擊木柱打保齡球！打耙8、要求：練習(xí)中要注意安全。1、全班進(jìn)行比賽。2、小組長記錄各項(xiàng)所得分?jǐn)?shù)。3、隊(duì)形同圖四。4、要求：要誠信，不虛報(bào)。1、學(xué)生邊思考邊動手纏。2、學(xué)生帶著問題做嘗試練習(xí)。3、學(xué)生交流討論，大膽發(fā)言。4、學(xué)生注意觀察示范的動作。5、練習(xí)隊(duì)形:（如下圖） 6、要求：快速揮臂,動作連慣學(xué)練統(tǒng)一聽從指揮。身心恢復(fù)1、放松操2、課堂小結(jié)3、歸還器材4、師生再見1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。2、師生共同小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。3、布置同學(xué)收器材4、“同學(xué)們再見”1、輕松愉快，身心放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在的問題。3、值日生收回器材。4、“老師