雙減政策學(xué)習(xí)反思與心得共五篇

1、雙減政策學(xué)習(xí)反思為推進(jìn)學(xué)校課程改革，深化落實(shí)中央“雙減”政策精神，加強(qiáng)教學(xué)管理，我進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。下面，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)：一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”（手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)），保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)；小學(xué)三至六年級(jí)書(shū)面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。這個(gè)規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過(guò)多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的

2、時(shí)間。因此，我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。二、緩解家長(zhǎng)育娃的焦慮之心家長(zhǎng)群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止。總會(huì)有家長(zhǎng)們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力。“一對(duì)一”家教所衍生的壓力以及所花費(fèi)的成本。因此，實(shí)施“雙減”政策，家長(zhǎng)理應(yīng)是主要教育對(duì)象。一方面，通過(guò)全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段；另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論。通過(guò)營(yíng)造公開(kāi)、公平、相對(duì)輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長(zhǎng)群體的焦慮。還是要依托“家校共育模式。拓展家校溝通渠道，讓家長(zhǎng)能參與學(xué)校教育，讓

3、校方能幫助家長(zhǎng)釋壓，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。落實(shí)“雙減”工作心得體會(huì)這個(gè)學(xué)期是學(xué)校全面落實(shí)“雙減”工作要求的首個(gè)學(xué)期。為了推動(dòng)“雙減”工作落地見(jiàn)效，學(xué)校將“雙減”作為新學(xué)期的重點(diǎn)工作落在實(shí)處，嚴(yán)控作業(yè)量、提供課后托管服務(wù)、開(kāi)展素質(zhì)教育，為孩子提供健康快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境。為了保障“雙減”政策的落實(shí)落地，需要我們從多個(gè)方面入手。一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，更新教育理念。教師首先要理解國(guó)家為什么要進(jìn)行“雙減”？“雙減”之后，我們要朝哪個(gè)方向思考和改進(jìn)教育教學(xué)？由于“雙減”，家長(zhǎng)、社會(huì)對(duì)教師工作又有了更高規(guī)格的期待，因此，作為教師的我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育

4、的意識(shí)，才能用更加創(chuàng)新的理念開(kāi)展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。二、鉆研教材教法，發(fā)展素養(yǎng)，提升能力。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減"，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類(lèi)型，助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會(huì)課堂學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。三、以生為本，植根課堂。教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹(shù)人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過(guò)深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活

5、動(dòng)、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。四、精心設(shè)計(jì)作業(yè)，提升作業(yè)質(zhì)量。“雙減”嚴(yán)控了考試測(cè)驗(yàn)的次數(shù)和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測(cè)試也是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的重要手段。老師們不妨靜下心來(lái)認(rèn)真思考是不是還有更好的練習(xí)題目可以替代?是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，讓學(xué)生充分感受課程學(xué)習(xí)的獲得感?因此，還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。五、終身學(xué)習(xí)，持續(xù)發(fā)展。作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這個(gè)條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路

6、上，我們會(huì)遇到問(wèn)題、分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，我們會(huì)調(diào)整提升。然后我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題，周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。教育教學(xué)，需要每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂(lè)于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更有意義。XXX,女，中小學(xué)二級(jí)教師，本科學(xué)歷。工作多年以來(lái)，一直從事學(xué)校的音樂(lè)、語(yǔ)文教學(xué)及班主任工作。曾多次帶領(lǐng)學(xué)生參加藝術(shù)比賽活動(dòng)，并取得優(yōu)異的成績(jī)。愛(ài)鉆研、好創(chuàng)新，主持的音樂(lè)課題獲得區(qū)級(jí)優(yōu)秀課題稱(chēng)號(hào)。尊重孩子的個(gè)性發(fā)展，用心引領(lǐng)學(xué)生成長(zhǎng)，志愿做孩子心中的良師益友?！半p減”工作心得體會(huì)從本學(xué)期初到現(xiàn)在，“雙減”工作在我校深入推進(jìn)，

7、讓我感觸頗深。作為一名一線教師，我對(duì)學(xué)生課業(yè)問(wèn)題和校外培訓(xùn)問(wèn)題深有體會(huì)。在雙減政策出臺(tái)之前，家長(zhǎng)對(duì)知識(shí)的重視、學(xué)校對(duì)升學(xué)率的重視種種重?fù)?dān)都?jí)涸诹撕⒆拥纳砩希瑢W(xué)生的作業(yè)越來(lái)越多，學(xué)校周邊被各種托管班，培訓(xùn)班包圍，家長(zhǎng)們不得不掏出高額的補(bǔ)課費(fèi)，孩子們?cè)诜艑W(xué)后、節(jié)假日不情愿的走進(jìn)這些培訓(xùn)班，孩子們的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，導(dǎo)致學(xué)生的近視率、肥胖率、心理疾病率都在逐年升高。“雙減”政策的岀臺(tái)，堅(jiān)持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)，緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，是利好政策。在“雙減”工作的過(guò)程中，在學(xué)校方面不

8、允許給家長(zhǎng)布置作業(yè)，去掉了許多不必要的工作，或者不必要的負(fù)擔(dān)，把優(yōu)質(zhì)的留下來(lái)，把劣質(zhì)的減下去，這也在無(wú)形地減輕著家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，同時(shí)作業(yè)的減少和作業(yè)基本在校完成，更針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異去進(jìn)行。在這次“雙減”的過(guò)程中，不難發(fā)現(xiàn)，優(yōu)質(zhì)、高效已經(jīng)成了最重要的組成部分，因此作為一線教師的我，要不斷的努力學(xué)習(xí)，去完善自己，去提高自己，讓自己的工作更高效，同時(shí)也增加自己的能力，更大限度的去盡到自己的力量。雙減”政策實(shí)行后的個(gè)人體會(huì)開(kāi)學(xué)初，在索校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我校全體教師學(xué)習(xí)了關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)的文件。根據(jù)文件指示，我們學(xué)校開(kāi)始實(shí)行“雙減政策”，從學(xué)生課業(yè)和教育教學(xué)等方面作了要

9、求以及規(guī)定。作為一名教師，我深有體會(huì)。首先，是完善作業(yè)管理，深化評(píng)價(jià)改革。形成完善的學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升了作業(yè)質(zhì)量。對(duì)于學(xué)生作業(yè)量也給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，一二年級(jí)不布置家庭作業(yè)，只在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)，從這個(gè)點(diǎn)來(lái)看，給學(xué)生減少了許多負(fù)擔(dān)。作為二年級(jí)數(shù)學(xué)教師，一開(kāi)始我還擔(dān)心由于沒(méi)有家庭作業(yè)，學(xué)生回家后什么都不做，只顧著玩了。但后來(lái)通過(guò)了解學(xué)生動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生利用之前寫(xiě)家庭作業(yè)的的時(shí)間來(lái)豐富自己的課余生活，比如學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)、學(xué)習(xí)練字、讀課外書(shū)籍等等。第二，是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化需求。每天課后一小時(shí)，老師利用這個(gè)個(gè)小時(shí)解決課上沒(méi)有解決的問(wèn)題，對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行面批，當(dāng)面指正，學(xué)生利用這

10、個(gè)個(gè)小時(shí)完成作業(yè)，有不會(huì)做的可以當(dāng)面問(wèn)老師，問(wèn)題可以及時(shí)得到解決。通過(guò)課后服務(wù)，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率有了很大提升的同時(shí)也幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。第三，作為體育教師，我個(gè)人覺(jué)得在“雙減”政策下體育教學(xué)等活動(dòng)也得到了很大的重視。我們體育教師可以充分利用學(xué)生的課余時(shí)間來(lái)組織學(xué)生學(xué)習(xí)三跳比賽項(xiàng)目了。在今年舉辦的區(qū)級(jí)三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校在“雙繩十字帶小繩”集體項(xiàng)目中榮獲全區(qū)第一名的優(yōu)異成績(jī)，另外也有好幾個(gè)同學(xué)榮獲單項(xiàng)前8名的好成績(jī)，為本次運(yùn)動(dòng)會(huì)學(xué)校積分總排名爭(zhēng)得了許多分?jǐn)?shù)。在上周，我校還開(kāi)展了冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，鍛煉身體的同時(shí)，不管是學(xué)生還是教師心理上的壓力和負(fù)面因素也都得到了釋放和緩沖?！半p減”政策

11、的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國(guó)家教育改革的決心和力度。政策的出臺(tái)，更加減輕了家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，讓“還孩子一個(gè)快樂(lè)的童年“有了希望。同時(shí)也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。今后，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)，服從國(guó)家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。教師落實(shí)“雙減”心得體會(huì)一、讓教育回歸本真“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實(shí)立德樹(shù)人,培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)是重點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生做人是關(guān)鍵。（一）、備課要減負(fù)學(xué)生更需抓實(shí)備課，提高備課精度，注重實(shí)效。物理組研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效，不僅增加了授課知識(shí)

12、點(diǎn)的分層，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個(gè)環(huán)節(jié)可以進(jìn)行展示的的集備，充分將學(xué)生主體落實(shí)，時(shí)時(shí)不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。（二）、課堂教學(xué)1. 在教學(xué)中注重學(xué)生的參與度和課堂投入度，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料，從事例和材料中獲取知識(shí)，讓學(xué)生將知識(shí)與生活聯(lián)系起來(lái)，促進(jìn)知識(shí)的實(shí)踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用。2. 充分利用課堂，打造高效課堂，當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測(cè)、當(dāng)日清.做優(yōu)課后解惑服務(wù)，讓疑惑的及時(shí)消化，讓消化的及時(shí)鞏固，不留疑惑至明日。3. 注重知識(shí)的結(jié)構(gòu)化建立，強(qiáng)調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識(shí)，將實(shí)驗(yàn)室搬進(jìn)了課堂，將實(shí)驗(yàn)儀器放在教室內(nèi)，方便學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，利用實(shí)驗(yàn)

13、解惑遇到的困難，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。（三）、課后減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)，作業(yè)原來(lái)每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對(duì)學(xué)生的要求卻沒(méi)有放松，留更多的時(shí)間給學(xué)生讓他們更好有針對(duì)性的提升能力，讓他們注重科技的魅力，教育他們成為一名關(guān)心國(guó)家、服務(wù)社會(huì)的人才。有效的減負(fù)，價(jià)值的高效，為國(guó)育才，強(qiáng)國(guó)有我。二、讓課堂做到“精”和“實(shí)”教師要提高教學(xué)質(zhì)量，努力讓課堂做到“精”和“實(shí)”，以高效的課堂來(lái)落實(shí)“雙減”政策。關(guān)于打造“高效課堂”的建議：第一，要研讀課標(biāo)，熟記課標(biāo)，明確重難點(diǎn)。第二，要回歸課本，單元整合，主題設(shè)計(jì)。第三，要現(xiàn)實(shí)模擬，優(yōu)化提升，做足準(zhǔn)備。此外，確保課后服務(wù)工作有質(zhì)有量、有條

14、不紊地推進(jìn)，讓行之有效的減負(fù)增效措施落地開(kāi)花，為學(xué)生的健康全面發(fā)展保駕護(hù)航。三、打破常規(guī)，提高效能“雙減”政策的穩(wěn)步推進(jìn)，離不開(kāi)高效的課堂教學(xué)，這就需要老師們突破現(xiàn)有的慣常模式，提高“教學(xué)效能”。因此，我們要把功夫下在課前的備課上，充分備教材、備學(xué)生、備資源、備教法、備習(xí)題，才能在教學(xué)中有的放矢，實(shí)現(xiàn)高效課堂?！半p減”政策下的教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂(lè)于分享。只有這樣，教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更有意義。四、將課堂歸還給學(xué)生雙減政策的實(shí)施對(duì)我們一線教師的工作有了更高的要求，我們必須要領(lǐng)會(huì)政策的精神，提高自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識(shí)，才能用新理念來(lái)開(kāi)展教學(xué)，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。在其中我認(rèn)為最重要的是要以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)，不能簡(jiǎn)單的以分?jǐn)?shù)來(lái)衡量孩子的能力。信息技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容