安徽電大心理健康教育作業(yè)及網(wǎng)上答案

1、安徽電大心理健康教育網(wǎng)上作業(yè)及答案題 單選題 （2 分 ） （ ）是一種壓力下復(fù)原和成長的心理機(jī)制 意志力心理調(diào)節(jié)心理韌性自我修復(fù)D您的答案：參考答案： C第 2 題 單選題 （2 分 ） 面對職業(yè)倦怠，個(gè)人干預(yù)策略通常有兩種，一個(gè)是改變環(huán)境，另一個(gè)是 （）改變自己改變性格更換工作 改變工作方式D您的答案：參考答案： A第3題單選題 （2 分） 職業(yè)倦怠不僅僅是個(gè)體現(xiàn)象，更是一種（ A生活現(xiàn)象社會(huì)現(xiàn)象群體現(xiàn)象 心理疾病D您的答案：參考答案： B第4題單選題 （2 分） 工作創(chuàng)新的首要前提（ ） A方法創(chuàng)新意識創(chuàng)新自我創(chuàng)新 保持工作環(huán)境“常新”您的答案： 參考答案： B第 5 題 單選題 （2

2、分 ） （ ）會(huì)使人們產(chǎn)生不同的壓力感受，例如一些天生容易焦慮的人，在 出現(xiàn)特殊狀況時(shí)，馬上會(huì)從緊急、危險(xiǎn)的角度去思考。生活壓力性格因素認(rèn)知學(xué)習(xí)壓力您的答案：參考答案： B）的第 6 題 單選題 （2 分 ） “男兒有淚不輕彈”不利于心理健康，哭就因該哭出來。這是（ 情緒調(diào)控方法。D您的答案：參考答案： B轉(zhuǎn)移注意力 合理宣泄情緒 放松調(diào)節(jié) 情緒 ABC第 7 題 單選題 （2 分 ） 心理過程包括（ A）。認(rèn)識過程、 知覺過程、 感覺過程、 認(rèn)識過程、 您的答案： 參考答案： D情感過程、行為過程 情感過程、行為過程 知覺過程、意志過程 情感過程、意志過程第8題單選題 （2 分） （ ）已經(jīng)

3、成為現(xiàn)代人在各個(gè)階段的第一需要。 A學(xué)習(xí) 工作 考試 運(yùn)動(dòng)您的答案： 參考答案： A第9題單選題 （2 分） 不屬于個(gè)性心理特征的是（ A）。能力氣質(zhì) 性格 智商D您的答案：參考答案： D第 10 題 單選題 （2 分 ） 角色認(rèn)同的形成包含了（ ）和自我兩個(gè)并行過程，每個(gè)特定的角色認(rèn) 同都代表個(gè)體的不同側(cè)面，所有角色認(rèn)同的總和構(gòu)成一個(gè)整合的個(gè)體。A他人 社會(huì)結(jié)構(gòu) 社會(huì)地位 社會(huì)您的答案： 參考答案： B第 11 題 單選題 （2 分） （ ） 是構(gòu)成社會(huì)的基本細(xì)胞，是以婚姻、血緣或有繼承關(guān)系的成員為基 礎(chǔ)組成的一種社會(huì)生活組織單位?；橐鰬賽奂彝ド鐓^(qū)您的答案： 參考答案： C第 12 題 單選

4、題 （2 分 ） 在納什看來，（ ）是最高級的休閑，而犯罪活動(dòng)則處于最低的等級。 A創(chuàng)造力活動(dòng) 積極休閑 創(chuàng)造性活動(dòng) 快樂休閑您的答案：參考答案： C第 13 題 單選題 （2 分 ） 以下關(guān)于職業(yè)興趣的表述中，不正確的是（ A）。應(yīng)形成穩(wěn)定的職業(yè)興趣 應(yīng)著重培養(yǎng)直接興趣而非間接興趣 應(yīng)積極參加職業(yè)實(shí)踐 應(yīng)注意培養(yǎng)廣泛的興趣D您的答案：參考答案： B第 14 題 單選題 （2 分 ） 在人的能力不變的條件下，由于客觀物質(zhì)的變化，導(dǎo)致職業(yè)能力相對 下降，叫做（ ）。A職業(yè)能力的強(qiáng)化 職業(yè)能力的絕對弱化 職業(yè)能力的弱化 職業(yè)能力的相對弱化您的答案： 參考答案： D第 15 題 單選題 （2 分 ）

5、 職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是（ A）。職業(yè)的選擇 職業(yè)生涯路線的確定 職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定 行動(dòng)計(jì)劃的制訂D您的答案：參考答案： C第 16 題 多選題 （3 分 ） 下列哪幾項(xiàng)屬于合理目標(biāo)的特性（具體性 能衡量 可行性 無限期客觀性可驗(yàn)證性準(zhǔn)確性 系統(tǒng)邏輯性D您的答案：參考答案： ABC第 17 題 多選題 （3 A 自我回避 B 自我放松C 自我疏導(dǎo)D 自我刺激 您的答案： 參考答案： BCD分）下列哪些是焦慮的調(diào)節(jié)策略（ ）第 18 題 多選題 （3A 個(gè)體因素分）導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生職業(yè)倦怠感的因素大致包括如下哪些B 個(gè)體特征 - 職業(yè)特征匹配因素C 收入因素D 組織環(huán)境因素您的答案：參考答案： AB

6、D第 19 題 多選題 （3 A 生活壓力B 學(xué)習(xí)壓力C 社會(huì)壓力 D 工作壓力 您的答案： 參考答案： ABCD分）壓力源是壓力結(jié)果的直接來源。主要的壓力源有（第 20 題 多選題 （3 A 學(xué)會(huì)贊賞 B 學(xué)會(huì)微笑C 學(xué)會(huì)傾聽 D 學(xué)會(huì)幽默 您的答案： 參考答案： BC分）以下屬于非語言藝術(shù)的有（ ）。第 21 題 多選題 （3分）科學(xué)的三大特征是（ ）。A您的答案：參考答案： ABD第 22 題 多選題 （3 分 ） 婚前應(yīng)從哪些方面做好充分準(zhǔn)備（ A心理知識 身體 物質(zhì)D您的答案：參考答案： ABCD第 23 題 多選題 （3 分 ） 喜歡與愛之間的區(qū)別主要有（ ） A愛情相比喜歡有更多

7、的物質(zhì)需求 愛情的情緒反應(yīng)往往更為強(qiáng)烈和獨(dú)特，難以自持，喜歡則容易控制得多 愛情往往與性欲相聯(lián)系，喜歡則不涉及這方面的需要 喜歡是一種單純的情感體驗(yàn)，愛情則與許多相互沖突的情感有關(guān)D您的答案：參考答案： BCD第 24 題 多選題 （3 分 ） 人類的自我管理主要經(jīng)歷了（ ）階段。 A19 世紀(jì)初至一戰(zhàn)前 一戰(zhàn)至二戰(zhàn)末二戰(zhàn)末至 20 世紀(jì)末期20 世紀(jì)末期至現(xiàn)在D您的答案：參考答案： ABCD第 25 題 多選題 （3 分 ） 下列屬于家庭休閑活動(dòng)方式的類型有（ A）。觀賞鑒賞型學(xué)習(xí)提升型強(qiáng)體健身型參觀游覽型您的答案： 參考答案： ABCD第 26 題 判斷題 （2 分 ） 職業(yè)倦怠主要是影響

8、個(gè)體的工作狀態(tài)，不會(huì)影響組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。 您的答案： 參考答案：錯(cuò)第 27 題 判斷題 （2 分 ） 在職業(yè)穩(wěn)定階段的人是不會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠的。 您的答案： 參考答案：錯(cuò)第 28 題 判斷題 （2 分 ） “壓力是一把雙刃劍”。壓力不是越多越好，越重越好，但也不是越 輕越好，沒有最好。您的答案： 參考答案：對 第 29 題 判斷題 （2 分 ） 最近的研究中人們發(fā)現(xiàn)可以通過更好的時(shí)間管理來徹底消除壓力。 您的答案： 參考答案：錯(cuò) 第 30 題 判斷題 （2 分 ） 在壓力狀態(tài)下，人們的反應(yīng)是相似的。巨大的壓力會(huì)摧毀一個(gè)人的精 神和身體。您的答案： 參考答案：錯(cuò) 第 31 題 判斷題 （2 分 ）

9、 情緒與認(rèn)知有關(guān)。同樣的事情，從不同角度理解，心情就會(huì)變得不一 樣。您的答案： 參考答案：對 第 32 題 判斷題 （2 分 ） 適當(dāng)宣泄情緒對個(gè)體健康有利，因此我們可以用任何方法宣泄自己的 情緒。您的答案：參考答案：錯(cuò) 第 33 題 判斷題 （2 分 ） 人際交往中的哪怕很小的成功體驗(yàn)也會(huì)給自卑者帶來很大的鼓勵(lì)和信 心。您的答案： 參考答案：對 第 34 題 判斷題 （2 分 ） 心理健康指的是有良好的身體，反映一個(gè)人的身體沒有疾病，能夠適 應(yīng)各種生活環(huán)境的要求。您的答案： 參考答案：錯(cuò) 第 35 題 判斷題 （2 分 ） 心理學(xué)研究通過揭示心理現(xiàn)象與客觀世界的關(guān)系，為辯證唯物主義哲 學(xué)提供

10、依據(jù)，使人更自覺地樹立科學(xué)的世界觀和人生觀。您的答案： 參考答案：對 第 36 題 判斷題 （2 分 ） 在心理學(xué)作為一門獨(dú)立的學(xué)科從哲學(xué)中脫離出來的過程中，亞里士多 德具有重要作用。您的答案： 參考答案：錯(cuò)第 37 題 判斷題 （2 分 ） 在開放教育環(huán)境中，學(xué)校能給學(xué)生提供較完整的課程學(xué)習(xí)資源和系統(tǒng) 的學(xué)習(xí)支持服務(wù)，除了網(wǎng)上輔導(dǎo)文本，還有音像教材、 IP 課件、 CAI 課件等。 您的答案： 參考答案：對 第 38 題 判斷題 （2 分 ） 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果成正比，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，學(xué)習(xí)效果越好。 您的答案： 參考答案：錯(cuò) 第 39 題 判斷題 （2 分 ） 自我效能感可以來自榜樣的示范，我們要經(jīng)常把自己和社會(huì)上非常優(yōu) 秀的人放在一起做比較。您的答案： 參考答案：錯(cuò) 第 40 題 判斷題 （2 分 ） 開放教育學(xué)生一個(gè)突出的特點(diǎn)，就是有豐富的經(jīng)驗(yàn)可以利用，是一個(gè) 自我導(dǎo)向的學(xué)習(xí)者，有自己的學(xué)習(xí)選擇。您的答案： 參考答案：對 第 41 題 判斷題 （2 分 ） 工具利用策略主要包括參考資料的利用、工具書的利用、圖書館的利 用、廣播電視的利用及電腦與網(wǎng)絡(luò)的利用等。您的答案： 參考答案：對 第 42 題 判斷題 （2 分 ） 降低對婚姻的預(yù)期是保證婚后生活質(zhì)量的重要途徑 您的答案： 參考答案：對 第 43 題 判斷題 （2 分