進編考核跪跳起

1、跪 跳 起一、設(shè)計理念依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅持“健康第一”，關(guān)注每一位學(xué)生發(fā)展，提升他們的運動興趣的基本理念。根據(jù)本教材和學(xué)生實際身體情況發(fā)展的特點及對技巧教學(xué)內(nèi)容的深入分析，在這一課時學(xué)習(xí)和掌握跪跳起的動作方法，發(fā)展下肢及腰腹力量，增強身體的協(xié)調(diào)，靈敏性，并在課堂中營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，提高參與意識，促進相互學(xué)習(xí)和幫助，使學(xué)生在合作的學(xué)習(xí)氛圍中掌握動作方法，體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)及合作意識。二、教材分析跪跳起是技巧教材內(nèi)容，運動負(fù)荷較大，要結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)的實際水平區(qū)別對待。跪跳起教材不僅能夠較好的增強學(xué)生的腰腹力量，對協(xié)調(diào)性也有一定的要求，通過對以往教學(xué)的觀察，在動作技術(shù)上突出了：“

2、擺，壓，提，收”四個基本動作要點。針對教材的重難點，在教學(xué)中采用兩人合作和不同方式的體驗練習(xí)，讓學(xué)生在樂學(xué)中掌握教材的內(nèi)容。三、學(xué)情分析：小學(xué)五年級屬于水平三段學(xué)生，隨著生理、心理和社會化程度的提高，該學(xué)段的學(xué)生既有求職的渴望，又有在學(xué)習(xí)中相互協(xié)作、相互交流和保護與幫助的能力。對于一些簡單單個的技巧類學(xué)習(xí)內(nèi)容容易感到單調(diào)。所以在教學(xué)中觸激他們的興趣點，針對重難點合理的取舍教材，讓他們能在相互合作中完成動作要領(lǐng)，并能有效的發(fā)展力量，協(xié)調(diào)，合作的能力，從而使學(xué)生在運動的快樂中獲得各個領(lǐng)域目標(biāo)的成功。四、教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)生能夠積極參加到學(xué)習(xí)中來，能夠大膽向同學(xué)展示自己動作。能簡單在說出跪跳起的動作。

3、2、通過學(xué)習(xí)跪跳起的動作技術(shù)，使.85%的學(xué)生能夠掌握跪跳起的動作要領(lǐng)，完成基本動作。發(fā)展學(xué)生上下肢力量、腰腹肌力量，以及身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。3、通過練習(xí)，學(xué)會學(xué)習(xí)和同伴間相互幫互助，建立良好的合作學(xué)習(xí)意識和培養(yǎng)勇敢、果斷的堅強意志品質(zhì)五、教學(xué)內(nèi)容：1、跪跳起 2、游戲“過障跑”六、教學(xué)重難點：本課重點：腳背和小腿壓墊有力、屈腿上提迅速  難點：收腿快，動作連貫、協(xié)調(diào)“擺，壓，提，收”年級水平三（五年級）授課教師人數(shù)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)生能夠積極參加到學(xué)習(xí)中來，能夠大膽向同學(xué)展示自己動作。能簡單在說出跪跳起的動作。2、通過學(xué)習(xí)跪跳起的動作技術(shù)，使.85%的學(xué)生能夠掌握跪跳起的動作要領(lǐng)，完

4、成基本動作。發(fā)展學(xué)生上下肢力量、腰腹肌力量，以及身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。3、通過練習(xí)，學(xué)會學(xué)習(xí)和同伴間相互幫互助，建立良好的合作學(xué)習(xí)意識和培養(yǎng)勇敢、果斷的堅強意志品質(zhì)教學(xué)內(nèi)容1、跪跳起 2、游戲 ：障礙跑教學(xué)重點難點教學(xué)重點：壓墊、擺臂教學(xué)難點：壓墊與擺臂協(xié)調(diào)配合教學(xué)內(nèi)容及要求教師活動學(xué)生活動時間一教學(xué)常規(guī)隊形隊列練習(xí)要求：動作正確整齊，精神飽滿。1.觀察學(xué)生的站隊的情況2.問侯語“同學(xué)們好！”3.介紹本節(jié)課的內(nèi)容4.安排見習(xí)生1.成四列橫隊集合2.體委清點人數(shù)3.師生問好4.了解本次課的內(nèi)容8分鐘二準(zhǔn)備部分1徒手操及輔助練習(xí)2.小游戲：口令變換要求：動作到位，遵守規(guī)則1.提示動作與要求并領(lǐng)做2

5、.師生互動交換口令3.講解游戲規(guī)則4.提示動作要領(lǐng)，組織游戲1.四列橫隊以體操隊形散開2.按要求認(rèn)真做操3.與教師互動，練習(xí)口令4.學(xué)生進行游戲三基本部分1、跪跳起輔助練習(xí)：2、跪跳起保護與幫助練習(xí)：保護與幫助手法：保護者站在練習(xí)者側(cè)方，隨練習(xí)者臂前擺提其上臂；也可在后側(cè)方雙手提起腰部。3、跪跳起：由跪坐開始舉上臂，上體稍前傾，屈髖兩臂向后擺，接著再前擺同時快速深腰展髖。當(dāng)膝部離地后，兩臂急速制動，收腹提膝成蹲立。游戲：障礙跑方法：將學(xué)生分成四隊，在起跑線后成蹲撐準(zhǔn)備。游戲開始個小隊排頭先跪跳起，然后穿過障礙區(qū)到對面換人接力。跑動時注意要求，有墊子倒下或有移動應(yīng)迅速調(diào)整，做得好的組為勝。一、快

6、速通過二、擺墊子及時1、講解、示范在各項輔助動作2、講解、示范各項活動動作要領(lǐng)和保護與幫助手法3、引導(dǎo)學(xué)生體驗嘗試練習(xí)4、巡回指導(dǎo)和糾錯5、引導(dǎo)學(xué)生分解練習(xí)：后擺屈髖有彈性前擺深腰壓腳背提膝制動有收腹6、集體展示，組織學(xué)生展示，和學(xué)生一起欣賞、評價7、游戲：障礙跑講解示范游戲方法引導(dǎo)學(xué)生體驗練習(xí)組織游戲點評1、認(rèn)真觀察領(lǐng)會動作要領(lǐng)2、體驗練習(xí)，練習(xí)時學(xué)生按順序一個一個，有助于教師指導(dǎo)。 3、根據(jù)教師要求練習(xí)，學(xué)生練習(xí)。4、保護與幫助練習(xí)5、學(xué)生展示跪跳起動作6、根據(jù)學(xué)生展示，學(xué)生分組練習(xí)7、預(yù)防糾正錯誤練習(xí)8、積極參與游戲20分鐘8分鐘四結(jié)束部分一放松練習(xí)總結(jié)評價二下課1.表揚學(xué)生合作精神，激勵繼續(xù)努力。2.總結(jié)本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。3.宣布下課。1.集合，聽教師總結(jié)學(xué)會激勵。2.評價本節(jié)課的滿意度。3.收還器材。4.師生再見4分鐘器材準(zhǔn)備體操墊運動負(fù)荷預(yù)計練習(xí)密度：35%-40%平均心率：120-135次/分1）1.身體協(xié)調(diào)擺臂2. 跪坐墊上，抬膝壓腳背3. 跪坐墊上，面對目標(biāo)，提膝向前騰起4. 2人一組，相互幫助體驗完成動作。動作要領(lǐng)：由跪立開始，臀部后坐，臀后舉，上體稍前傾、屈髖，然后兩臂用力向前上方擺起，立腰展髖，伸膝使身體騰起，