今晚報專訪天津慧道心理咨詢中心薛連福主任-職場90后緣何愛說.

1、職場90后緣何愛說NO天津今晚報八零九零后版記者于 2013年1月13日采訪天津慧道心 理咨詢中心身心健康指導師、心理咨詢師督導薛連福主任，就職場90后緣何愛說NO相關話題給與點評和建議。9 A尊蜒兒T九后LiH r Ml , 套I' -耳.宜運e!宴逝盤二 舐遵2tt * iJL 團師舉羸需：h-*鼻尋L：鑒鼻卷爲4跖鑑 * t M ir. _-w| 事J- - J il H 五b 鑫曙 - -r#觀場90后屋 緣何愛說唱? 去年是90后入職元年，他們的 登場”給職場添了幾抹新氣象，其 中最引人關注的要數(shù)這群職場新生代的敢說、愛說“NO。初入職場的90后不論對分外事，還是分內(nèi)事，甚至

2、是與自己切身利益相關的升職 加薪，都有人勇于大膽拒絕。而在生活中，面對逆境搞不定就“NO的現(xiàn)象也并不少見。90后正在用自己的 拒絕style扮演著全新的職場形 象。懂得拒絕是一個人成熟的標志，但不合時宜的拒絕，折射的卻是 欠熟”?？床粦T老規(guī)矩”不干分外事前不久，90后實習生拒絕幫領導訂盒飯引發(fā)人們熱議，有人吐槽 太不懂事，舉手之勞而已，情商低！”有人則嘖嘖稱贊， 有骨氣，就得挫挫這職場里 欺小'勺陋習！ ”人們對此眾說紛紜。這件事表明，90 后的求職者已不再對領導的要求惟命是從，他們變得更加拎得清”，工作范圍內(nèi)的就做，超出工作范圍或覺得沒有技術(shù)含量的就看心情”或明確拒絕。小敏正在讀大三

3、，學的是新聞專業(yè)，為了增加實踐經(jīng)驗，她找到報 社來實習，有采訪或?qū)懜迦蝿盏臅r候，小敏都積極響應，指哪打哪特 別有干勁兒，可遇到發(fā)報紙、拿快遞、寄信件這樣的雜活兒時，小敏 就冷淡得多了，盡量讓自己 脫身”，因為她覺得那些事情根本就和她 的專業(yè)無關，也不能增長能力，純粹是當小跑”，沒必要在上面浪費時間，實習鑒定的時候看的也是發(fā)稿數(shù)量和質(zhì)量，誰也不會看干了多 少雜活兒，何必在不出彩兒的地方費力氣呢！”漢語言文學專業(yè)畢業(yè)的田迅，入職一家國企做行政專員已有半年， 平時工作很認真、努力，文筆也相當不錯，可謂順風順水。適逢年 底，每個人都要寫年終總結(jié)，他的直系領導邵主任就暗示他能不能幫 忙寫一份年終總結(jié)，這

4、讓周圍的前輩都很眼紅，放在他們那里，早就 樂不得地去效力顯能了，還得感謝領導這么器重、信任自己，可沒想 到的是，田迅卻很直接地說：邵主任，不好意思，幫您寫年終總結(jié)這責任可太大了，我年輕經(jīng)驗少可擔不起。”此語一出，讓邵主任一愣,拒絕這一趕緊說了句 哦，哦，也是”來給自己個 臺階”。在田迅看來，對領導 這種 無理”的額外要求，從一開始就得擺正自己的姿態(tài)， 次，下回他就不會找我了，不然，這回寫了，以后回回都得找我，分 外事也成分內(nèi)'勺了?！备苫畹弥v興趣沒勁堅決不干成長在信息爆炸的網(wǎng)絡時代，90后比他們的前輩更見多識廣，思 想更開放，愛追求個性，更強調(diào)自我實現(xiàn)和存在感，而相對殷實的家 庭條件又

5、讓他們的生活壓力頓減，不用為 謀生”擔心，所以更敢想、 敢做，對于自己不喜歡的事情也有說 NO ”的勇氣和底氣，全然不怕拒 絕之后可能帶來的不良后果。二十二歲的駱陽畢業(yè)以后一心想創(chuàng)業(yè)，整日在家上網(wǎng)尋找項目，也 買了很多創(chuàng)業(yè)方面的書來讀，9月份的時候，他從網(wǎng)上了解到有一種手 織布小飾品現(xiàn)在賣得特別火，成本不高還利潤豐厚，位于廈門的公司 總部正在面向全國尋找加盟伙伴。看到這則消息，駱陽興奮不已，覺 得終于找到了創(chuàng)業(yè)的項目，他毫不猶豫地買了機票飛到廈門，辦好各種手續(xù)之后，回到天津就打算開店，但由于之前根本沒有做這方面的 準備，尋找店面就成了難題，幸好親戚朋友鼎力相助，又托關系又出 錢的，總算是在短時

6、間內(nèi)找到了一處不錯的門面，小店開起來后，親 友也都發(fā)動朋友去捧場，生意還算興隆。可是干了還不到兩個月，駱 陽的新鮮勁兒就過去了，創(chuàng)業(yè)的激情也磨沒了，覺得自己就是個小個 體戶，每天睡到日上三竿才起，小店常常是中午才開門營業(yè)，后來他 索性都不去店里了，完全交給父母來打理，不干怎么知道會這么快就不喜歡了呢，既然發(fā)現(xiàn)不喜歡，為嘛還要接著干呢？”駱陽有自己的一套道理，并且十分篤定，他覺得花時間干不喜歡的事情就是犯傻、是 執(zhí)迷不悟。拒絕壓力講究平衡”當下，8090后逐漸成為職場主力，他們的價值取向和處世態(tài)度也 呈現(xiàn)出新的趨向，拒升族”就是職場中派生的一派 新人”，中國青年報社會調(diào)查中心通過民意中國網(wǎng)和中國

7、雅虎對4155人進行的調(diào)查顯示，青年職場觀呈現(xiàn)新特點，51.5%的人認為理想職位不在高低，能找 到合適的用武之地最重要，46.9%的人認為升職會加大工作壓力，平衡 工作和生活是人們的正常需求。在職場上，一些90后看到那些做主管、做老板的70后、60后整日 壓力山大”，忙得不可開交，紛紛表示 寧愿從事自己喜愛的工作，也不愿為了升職的光鮮而付出那份巨大的 辛苦，他們選擇拒絕壓力、拒絕人生被綁架，只要有一份自己喜歡、 收入滿意的工作，且能保證自己的生活中付出和享受能達成平衡即 可，不必在工作上削尖了腦袋，拼上全部。在拒絕壓力之外，一些90后還對已經(jīng)落在肩上的責任說 “NO,以 求守住自己生活的 平衡

8、”。趙凱女朋友生日那天，他所在的公司正好 有一個大項目上馬，連老總都加班加點地開會、出方案，同事們誰都 不敢閑著，因為主管三令五申過這個關鍵時刻必須挺住”，每個人都在堅守崗位，可趙凱卻滿心都是去陪女朋友，他也知道自己這個時候 以這樣的理由跟主管請假肯定得 碰壁”，干脆連包都不敢拿，假借去 洗手間就 開溜”了，為了不被主管 追殺”，他還關了手機，玩起了 蒸 發(fā)”，想著明天到了公司再和主管編一個靠譜的理由蒙混過去，卻沒想 到，他的 閃人”給部門其他同事帶來了很大的麻煩，由于他這個環(huán)節(jié) 的工作 斷鏈”，又沒辦法聯(lián)系上他，其他人只得重新做他手頭的工 作，使得進度被耽誤了將近兩個小時。說“ NO無妨方式

9、很重要天津慧道心理咨詢中心主任薛連福認為，對不合理的要求，當然可 以說“ NO。90后敢說“NO,這是時代進步讓90后有了前人不能擁有 的資本，但說“ NO是有標準的，要在合適的場合，還要考慮拒絕的后 果。拒訂盒飯”這事看似拒絕了 分外事。，也丟了一次別人信任你的機 會。90后成長過程中被關懷、被照料、被情感輸入慣了，自然會忽略 本分”以外的那些事，工作除了帶來薪酬、體現(xiàn)個人價值外，還應是 一種社會服務，正如古語所說 一屋不掃何以掃天下”，即使一定要說“ NO，也應該用一種委婉的方式，讓對方理解，而不是生冷地回絕。不喜歡”不能偷換不負責任”的概念。選擇崗位時一般都是經(jīng)過深 思熟慮的，輕易說“

10、NO將給家庭、社會造成影響，這是心理不成熟的 表現(xiàn)。90后雖然年輕，但也應該對生命和生活本身有足夠的尊重，工 作也好、家務也罷，都是人在成熟后需要擔負的責任。90后喜歡 拒絕”與長期的成長環(huán)境有關，是潛在的 公主病”、王子病”的表現(xiàn)，從 小衣來伸手飯來張口，習慣了順境中的享受，缺少面對逆境時解決問 題的能力，沒有受過逆境的挫折，就會讓這一代人無畏無懼，不知深 淺，只顧自己的感受，而不情愿為別人服務、考慮對方的感受。人類 生存最高的境界是發(fā)自內(nèi)心地熱愛生活，有使命感地去完成一件事， 作為一個成年人，即便不能用道德標準來實現(xiàn) 超我”，也應該有基本 的責任感，承擔起 應該做”的事情，而不顧輕重地說 “NO,只要違背 了自己的單一想象就用過激的反應來應對，這種