復習發(fā)平擊球、推擋技術(shù)

1、1、復習發(fā)平擊球、推擋技術(shù)；2、學習正手攻球目的 知識 通過教學使學生進一步學習乒乓球的發(fā)球和推擋技術(shù)，初步學習正手攻球技術(shù)。 能力提高學生的觀察、模仿、自學、自練的能力，提高學生的學習熱情。德育培養(yǎng)學生的謙虛好學、嚴于律己、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。重點學習正手攻球技術(shù)的要領(lǐng)。難點執(zhí)拍手型正確，動作協(xié)調(diào)、正確。方法 講解法、示范法、自練法、討論 法等。 教具乒乓球、球拍教學過程：準備部分： 持球和墊球的游戲練習，目的是提高學生的手腕的靈活性和控球的能力，增 強學生的運動興趣。 基本部分：1、講解并示范發(fā)平擊球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。并針對上次課出 現(xiàn)的錯誤進行糾正。2、分組練習。3、教師循環(huán)指導并

2、糾正學生的錯誤動作。4、講解并示范正手攻球的方及要領(lǐng)。5、結(jié)合所學技術(shù)分組練習。6、按上、中、下的層次進行分組教學，提出不同要求。結(jié)束部分1、進行放松活動。2、教師總結(jié)。3、作業(yè)：課后復習所學技術(shù)。課題復習發(fā)平擊球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)目的 知識通過教學使學生進一步學習乒乓球的發(fā)球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)。能力提高學生的自學、自練、自評的能力，提高學生的學習熱情。德育培養(yǎng)學生的團結(jié)友愛、勇于拼搏進取、勇于戰(zhàn)勝困難的優(yōu)良品質(zhì)。重點學習正手攻球技術(shù)的要領(lǐng)。難點執(zhí)拍手型正確，動作協(xié)調(diào)、迅速。方法 講解法、示范法、自練法、討論法等。教具乒乓球、球拍教學過程：準備部分：1、推擋接力比賽，目的是提高學生

3、的手腕的靈活性和控球的能力，增強學生 的移動速度。2、活動各關(guān)節(jié)的練習。 基本部分1、講解并示范正手攻球的方法及要領(lǐng)及語言提示發(fā) 平擊球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。并針對上次課出現(xiàn)的錯誤進行糾正。2、分組練習。3、教師循環(huán)指導并糾正學生的錯誤動作。4、分五組進行教學比賽，評出本班的優(yōu)繡選手，目的是通過比賽的形 式提高學生的運動技術(shù)，增強趣味性。結(jié)束部分：1、進行放松活動。2、教師總結(jié)。3、作業(yè)：課后復習所學技術(shù)，預習發(fā)下旋球的方法及要領(lǐng)。課題復習發(fā)平擊球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)目的 知識通過教學使學生進一步學習乒乓球的發(fā)球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)。能力提高學生的自學、自練、自評的能力，提高學生的學

4、習熱情。德育培養(yǎng)學生的團結(jié)友愛、勇于拼搏進取、勇于戰(zhàn)勝困難的優(yōu)良品質(zhì)。重點學習正手攻球技術(shù)的要領(lǐng)。難點執(zhí)拍手型正確，動作協(xié)調(diào)、迅速。方法 講解法、示范法、自練法、討論法 教具乒乓球、球拍等。教學過程：準備部分：1、推擋接力比賽，目的是提高學生的手腕的靈活性和控球的能力，增強學生 的移動速度。2、活動各關(guān)節(jié)的練習。 基本部分1、講解并示范正手攻球的方法及要領(lǐng)及語言提示發(fā) 平擊球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。并針對上次課出現(xiàn)的錯誤進行糾正。2、分組練習。3、教師循環(huán)指導并糾正學生的錯誤動作。4、分五組進行教學比賽，評出本班的優(yōu)繡選手，目的是通過比賽的形 式提高學生的運動技術(shù)，增強趣味性。結(jié)束部分：1、進

5、行放松活動。2、教師總結(jié)。3、作業(yè)：課后復習所學技術(shù)，預習發(fā)下旋球的方法及要領(lǐng)。第七節(jié)（課前先安排體委拿體育器材）開始部分：1體委整隊集合報告人數(shù)2師生問好3宣布本節(jié)課內(nèi)容1準備部分1慢跑一分鐘2原地踏步走徒手操要求：1）動作規(guī)范、到位2 ）動作放松、舒展3 ）每節(jié)做4X8拍1）頭部運動2）擴胸運動3）體轉(zhuǎn)運動4）腰腹運動5）弓步壓腿6）關(guān)節(jié)運動7）前后踢腿8）俯身直腿，手尖摸腳跟2教師示范發(fā)球動作（按原隊形散開，前兩組向后轉(zhuǎn)，教師站中間）3練習上節(jié)課內(nèi)容1）兩人臺上練習，一人做各種發(fā)球，一人平擋球練習，交換進行。2）兩人臺上練習，一人做規(guī)定線路的各種發(fā)球練習另一人做接發(fā)球練習，規(guī)定 用攻、搓

6、、削中的任何一種技術(shù)接對方的單一發(fā)球。1）兩人一組，一人配套發(fā)球，另一人用多種技術(shù)接發(fā)球，交換進行。4易犯錯誤及糾正方法1）球未向上拋起高度不夠。糾正方法：講明要領(lǐng)并用數(shù)次拋球動作來練習。2）擊球點過高或過低。糾正方法：強調(diào)按動作要點要求掌握正確恰當?shù)膿羟螯c。3）拍面前傾過多或不夠，擊球時向前力量小或大，落點離過遠或過近。糾正方法：用正確的拍面擊懸空球；在臺上劃出第一落點的范圍。4）接發(fā)球易犯判斷不準，移動不到位，回擊手法不當?shù)腻e誤。糾正方法：多實踐認準判斷目標；加快移動練習；根據(jù)來球采用正確手法擊 球。5安排學生按照正確的直拍拿法在離墻一至兩米的位置做推擋練習6集合布置作業(yè)并宣布下節(jié)課內(nèi)容第

7、八節(jié)（課前先安排體委拿體育器材）開始部分：1體委整隊集合報告人數(shù)2師生問好3宣布本節(jié)課內(nèi)容1準備部分1慢跑一分鐘 2原地踏步走 徒手操要求：1）動作規(guī)范、到位2 ）動作放松、舒展3 ）每節(jié)做4X8拍1）頭部運動2）擴胸運動3）體轉(zhuǎn)運動4）腰腹運動5）弓步壓腿6）關(guān)節(jié)運動7）前后踢腿8）俯身直腿，手尖摸腳跟 2擋球與推擋球擋球是初學者首先應學習的一項基本技術(shù)。推擋球是我國近臺快攻傳統(tǒng)打法 的獨特技術(shù)，是教師最重要的教學技能。動作要點（以右手為例）1）擋球：近臺中偏左站位左腳稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前腳掌上, 持拍手置于腹前，上臂靠近身體右側(cè)，球拍半橫狀。前臂和手腕順來球路線向前 伸出主動迎

8、球，上升期擊球中部，拍面與臺面幾乎垂直，拍觸球后立即停止，迅 速還原成準備姿勢。2）推擋球：近臺中偏左站位右腳稍前，擊球時提起前臂上臂后收肘部貼近 身體，在上升時期或高點期擊球中上部。擊球時適當用伸髖轉(zhuǎn)腰動作加大手腕發(fā) 力，并用中指頂住拍背向前用力。擋球與推擋球的重點難點是正確的拍面，身體的協(xié)調(diào)配合和準確的線路落 點。3模范教師動作練習（按原隊形散開，前兩組向后轉(zhuǎn)，教師站中間）4離墻2米用正手、反手對墻推擋練習。5請一名技術(shù)比較好的學生一起做兩人臺上對擋對推。6把學生按N臺乒乓球桌分成2N隊，彼此做推擋練習。7集合 易犯錯誤及糾正方法1擋球易犯判斷落點不準，拍面掌握不好的錯誤。糾正方法：提高判

9、斷能力，加強手腕的靈活性和調(diào)整拍面的能力。2推擋球易犯手臂沒有向前伸出的錯誤。 糾正方法：強調(diào)擊球后上臂和肘關(guān)節(jié)前送，上體向左轉(zhuǎn)動。9布置作業(yè)并宣布下節(jié)課內(nèi)容第九節(jié)（課前先安排體委拿體育器材）開始部分：1體委整隊集合報告人數(shù)2師生問好3宣布本節(jié)課內(nèi)容1準備部分1慢跑一分鐘2原地踏步走徒手操要求：1）動作規(guī)范、到位2 ）動作放松、舒展3 ）每節(jié)做4X8拍1）頭部運動2）擴胸運動3）體轉(zhuǎn)運動4）腰腹運動5）弓步壓腿6）關(guān)節(jié)運動7）前后踢腿8）俯身直腿，手尖摸腳跟2攻球攻球從大的動作結(jié)構(gòu)來講，可分為正手和反手攻球兩大類。攻球是快速進攻最重 要的一項技術(shù)，殺傷力強，是解決戰(zhàn)斗的關(guān)鍵技術(shù)。動作要點（以右

10、手為例）1）正手攻球：近臺中偏右站位左腳稍前，身體斜對球臺，持拍手自然放松 置于腹前，拍半橫狀。順來球路線略向右側(cè)引拍，約與臺面齊高，拍面與臺面約 成80度左右，前臂與臺面基本平行。當球從臺上彈起，持拍手由右側(cè)向左前上方揮動，以前臂快速內(nèi)收發(fā)力配合手腕內(nèi)轉(zhuǎn)沿球體做弧線揮動，在上升期擊球的中上部，擊球位置在身體右前方一前臂距離處。2）反手攻球：站位近臺右腳稍前，持拍手自然彎曲置于腹前偏左，重心偏 于左腳。順來球線路向后引拍。當球從臺上彈起，持拍手由左后向右前上加速揮 拍，前臂發(fā)力為主，手腕外轉(zhuǎn)，拍面前傾，重心移至右腳，左右胸前擊球上升時 期的中上部。攻球的重點難點是揮拍發(fā)力和正確恰當?shù)膿羟螯c。3

11、按原隊形散開，徒手模仿正、反手攻球動作，體會揮臂、腰部扭轉(zhuǎn)和重心轉(zhuǎn)換 等動作要領(lǐng)。4請另外一名教師，一人攻球，一人推擋。（學生圍在球桌周圍）5把學生按N臺乒乓球桌分成2N隊，彼此做攻球推擋練習。（教師臨場指導）6集合易犯錯誤及糾正方法1正手攻球時不敢大膽揮拍，有停頓，弧線制造不好。糾正方法；用徒手模仿?lián)]拍練習把拍揮夠。2上臂與身體夾角過小。糾正方法：放松肩部，加大上臂與身體的距離。3抬肘抬臂。糾正方法；對做近臺快攻練習，強調(diào)擊球時肘肩向后下方。4手腕下垂，球拍與前臂垂直。糾正方法：強調(diào)手腕內(nèi)旋拍柄向左，徒手模仿練習。5判斷球的落點不準，引拍動作不到位。糾正方法：用先做接平擊發(fā)球的練習，再做連續(xù)

12、推擋球的練習來糾正 6反手攻球時拍面前傾過早。糾正方法：徒手做引拍練習使拍面稍后仰。7拍面前傾不夠。糾正方法：作平擊發(fā)球練習，體會擊球時手腕外旋動作的方法。8布置作業(yè)并宣布下節(jié)課內(nèi)容課題1、復習發(fā)平擊球、推擋技術(shù)；2、學習正手攻球2、目的知識通過教學使 學生進一步學習乒乓球的發(fā)球和推擋技術(shù)，初步學習正手攻球技術(shù)。能力提高學生的觀察、模仿、自學、自練的能力，提高學生的學習熱情。德育培養(yǎng)學生的謙虛好學、嚴于律己、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。重點學習正手攻球技術(shù)的要領(lǐng)。難點執(zhí)拍手型正確，動作協(xié)調(diào)、正確。方法講解法、示范法、自練法、討論法等。教具乒乓球、球扌白教學過程：準備部分： 持球和墊球的游戲練習，目的是

13、提高學生的手腕的靈活性和控球的能力，增強學生的運動興趣?；静糠郑?講解并示范發(fā)平擊球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。并針對上次課岀現(xiàn)的錯誤進行糾正。2、分組練習。3、教師循環(huán)指導并糾正學生的錯誤動作。4、講解并示范正手攻球的方及要領(lǐng)。5、結(jié)合所學技術(shù)分組練習。6、按上、中、下的層次進行分組教學，提岀不同要求。結(jié)束部分1、進行放松活動。2、教師總結(jié)。3、作業(yè)：課后復習所學技術(shù)。3、乒乓球特長課教案年級：日期：課題復習發(fā)平擊球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)目知識通過教學使 學生進一步學習乒乓球的發(fā)球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)。的能力提高學生的自學、自練、自評的能力，提高學生的學習熱情。德育培養(yǎng)學生的團結(jié)友愛、勇

14、于拼搏進取、勇于戰(zhàn)勝困難的優(yōu)良品質(zhì)。重點學習正手攻球技術(shù)的要領(lǐng)。難點執(zhí)拍手型正確，動作協(xié)調(diào)、迅速。方法講解法、示范法、自練法、討論法等。教具乒乓球、球扌白教學過程：準備部分：1、推擋接力比賽，目的是提高學生的手腕的靈活性和控球的能力，增強學生的移動速度2、活動各關(guān)節(jié)的練習。基本部分1、講解并示范正手攻球的方法及要領(lǐng)及語言提示發(fā)平擊球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。并針對上 次課岀現(xiàn)的錯誤進行糾正。2、分組練習。3、教師循環(huán)指導并糾正學生的錯誤動作4、分五組進行教學比賽，評岀本班的優(yōu)繡選手，目的是通過比賽的形式提高學生的運動技術(shù)，增強趣味性。結(jié)束部分：1、進行放松活動。2、教師總結(jié)。3、作業(yè)：課后復習所學技術(shù)，預習發(fā)下旋球的方法及要領(lǐng)。4、乒乓球特長課教案年級：日期：課題復習發(fā)平擊球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)目的知識通過教學使學生進一步學習乒乓球的發(fā)球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)。能力提高學生的自學、自練、自評的能力，提高學生的學習熱情。德育培養(yǎng)學生的團結(jié)友愛、勇于拼搏進取、勇于戰(zhàn)勝困難的優(yōu)良品質(zhì)。重點學習正手攻球技術(shù)的要領(lǐng)。難點執(zhí)拍手型正確，動作協(xié)調(diào)、迅速。方法講解法、示范法、自練法、討論法等。教具乒乓球、球扌白教學過程：準備部分：