引起頭暈惡心的原因

1、第i頁引起頭暈惡心的原因文章目錄*一、引起頭暈惡心的原因*二、頭暈吃什么食物*三、 頭暈惡心的禁忌引起頭暈惡心的原因1、引起頭暈惡心的原因病毒侵犯首先,外感發(fā)熱后出現(xiàn)頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)，嘔吐,這是由 于病毒侵犯內(nèi)耳引起迷路水腫，導致耳蝸周圍神經(jīng)病變:人體的 位置覺障礙出現(xiàn)的癥狀。 這種情況會影響工作生活。 常見的這類 病有:美尼爾氏病，前庭神經(jīng)元炎、迷路炎等。小腦病變其次，中老年人頭暈、惡心或嘔吐，走路不穩(wěn)，如醉酒狀，這種情況是小腦病變導致共濟失調(diào)，常見于小腦梗塞或出血，最常見 的是小腦后下動脈梗塞；如果頭暈伴有心慌、汗出、肢體震顫無 力，可能是由低血糖引起，應補充糖分才能好轉(zhuǎn)；如果病人天天

2、頭 暈,神疲乏力，面色微黃，要想到是否有貧血或其他全身系統(tǒng)性疾 病,應到醫(yī)院進行全面檢查。頸椎問題頭暈頸部不適，頭脹痛,或有上肢麻木、疼痛:往往是頸椎病 引起的椎基底動脈供血不足，這是最常見的一種導致頭暈的疾病。2、頭暈惡心患者應該如何護理2.1、一般護理第2頁按醫(yī)囑指導眩暈病人臥床休息或適當活動。 病室應靠近護理 站。解釋眩暈的原因 ;囑病人避免劇烈活動、 情緒激動 ,直立性低 血壓者臥位坐起或站立時動作應緩侵 ; 有頭昏、黑等眩暈先兆時 , 立即下蹲或平臥 , 防止摔傷。當自己覺得自身都在旋轉(zhuǎn)或是周圍 事物都在旋轉(zhuǎn)時 , 應該慢慢蹲下。2.2 、平時的護理平時要注意多鍛煉身體 , 增強體質(zhì)

3、。氣血虛弱者要注意勞逸 結(jié)合,保持充足的睡眠時間 , 不要過度饑餓。 對于精神虧虛、 感情 脆弱者 ,不要參加吊死問喪 , 避免惡劣影響而發(fā)生昏龐。 在盛暑季 節(jié), 或進行高溫作業(yè) ,要采取有效措施 ,預防中暑。要飲食有節(jié) , 飲酒適應 , 合理控制房事。3、中醫(yī)治療頭暈的方法首先是飲食 ,你可能想不到 , 攝入過多油膩的食物會導致頭 暈。這是因為 , 過食膏粱厚味 , 易傷脾胃。說到脾胃功能 ,按中醫(yī) 所說,本應是清氣上行 ,濁氣下降 ,如果吃得太油膩 ,就會損傷脾 胃這種正常的運化功能。而且膏粱厚味還容易導致化濕生痰 , 這 些都是導致頭暈的因素。其次, 由于生活節(jié)奏加快 , 很多人特別是

4、年輕人習慣長時間 熬夜,這也是造成白天頭暈的原因之一。所謂“肝陽上擾” , 就是 指由于夜間不能正常休息后導致陰陽失衡形成頭暈。此外,憂郁低沉的情緒同樣會造成氣機升降失常 , 令人頭暈目眩。所以說 , 為了避免困擾你的頭暈狀況 , 就應從擯棄不良的生 活第3頁習慣 , 保證良好的情緒狀態(tài)開始。其實頭暈只是指一種癥狀 , 且分為實癥和虛癥。 上述所提到的肝陽上亢、 氣機淤滯就屬于實 癥, 這些容易“動肝火”的人平日里不妨多喝菊花茶和綠豆湯。 水果方面可以有針對地選食西瓜、梨等 , 都有助于降火。頭暈吃什么食物1、西瓜脫水是頭痛發(fā)作的主要原因。西瓜本身含充足的水量, 同時還能為身體提供鎂等重要礦物

5、質(zhì)元素 , 從而起到預防的頭痛作用。 此外 ,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。2、杏仁研究發(fā)現(xiàn) , 杏仁里的鎂元素能放松血管 , 預防頭痛。想要增加 鎂的攝入量是可以吃一些腰果、 糙米和豆莢、 杏仁、杏脯、香蕉、 鱷梨等食物。3、蘋果含有多種能降低血脂 , 限制血小板聚集 , 減少血管栓塞傾向 , 防止動脈硬化的物質(zhì) ,能軟化血管 ,疏通血脈 ,用于防治腦動脈硬 化, 血管性頭痛。4、酸奶 大腦缺鈣同樣會發(fā)出頭痛信號。 而低脂酸奶就含有豐富的鈣 和益生菌。頭暈惡心的禁忌蜂蜜:性平, 味甘,雖有補中益氣的作用 , 但第4頁有黏膩壅滯之弊。 因此, 體虛眩暈者食之頗宜 , 但痰濁中阻眩暈之 人則忌食之。大棗:性溫、味甘 , 能補氣益血 ,氣血不足眩暈者相宜。但大 棗滋膩助痰。醫(yī)學入門中認為“多食動風” 。對痰濁中阻眩暈 者 , 食之則加重痰濕 , 故當忌之。辣椒:食物宜忌說它“辛苦 , 大熱”, 故易耗陰助熱上火。藥性考中指出 :“辣椒 , 多食眩旋 , 動火故也。”這說明對肝陽 上亢,肝火過旺 , 包括高血壓病的眩暈者 , 應忌食之。荔枝:性溫,味甘酸。玉楸藥解認為 :“荔枝 , 甘溫滋潤。 本草綱目中曾說 : “