胡椒粉可治風(fēng)寒感冒

1、胡椒粉可治風(fēng)寒感冒白胡椒溫胃初春之際，大家最容易患感冒，胡椒可以主治因受風(fēng)寒引起的感冒，將胡椒現(xiàn)磨后與紅糖水煮開(kāi)口服，效果很好，而且口味也不錯(cuò)。通常來(lái)說(shuō)，白胡椒的藥用價(jià)值稍高一些，調(diào)味作用稍次。它的味道相對(duì)黑胡椒來(lái)說(shuō)更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強(qiáng)。肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯，以溫肺化痰。有些人容易肚子痛，是由于腸胃虛寒造成的，可在燉肉時(shí)加入人參、白術(shù)，再放點(diǎn)白胡椒調(diào)味，除了散寒以外，還能起到溫補(bǔ)脾胃的作用。平時(shí)吃涼拌菜，最好也加點(diǎn)白胡椒面，以去涼防寒。黑胡椒補(bǔ)腎中醫(yī)認(rèn)為，顏色黑的食物入腎，因此，黑胡椒溫補(bǔ)脾腎的作用明顯，可以治療由脾腎虛寒造成的“雞鳴瀉”(指經(jīng)常在早晨拉肚子)，方法是在

2、頭天晚上喝用黑胡椒調(diào)味的肉湯。用黑胡椒做菜時(shí)要注意兩點(diǎn)：一是與肉食同煮的時(shí)間不宜太長(zhǎng);二是熱度高可讓胡椒的味道更濃郁，因此做鐵板類(lèi)菜肴效果更好。胡椒粉的妙用1.治療胃痛。把胡椒0.61.5克研末伴水加紅糖吞服，也可用胡椒泡酒抹到胸口，可治療因受涼引起的胃痛2.治療兒童腮腺炎。可用胡椒粉少許，拌以適量面粉，加清水調(diào)成糊狀，每日涂抹幾次，即見(jiàn)效。3.治療小兒虛寒性腹泄。取胡椒粉1克，撒于大米飯中捏成餅狀，貼肚臍，或以胡椒粉3克敷于臍眼，用傷濕止痛膏封嚴(yán)，每日一次，一般13次即痊愈。5歲以?xún)?nèi)不要吃補(bǔ)品：5歲以?xún)?nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，補(bǔ)品中含有許多激素或類(lèi)激素物質(zhì)，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長(zhǎng)期，結(jié)

3、果導(dǎo)致孩子個(gè)子矮小，長(zhǎng)不高;激素會(huì)干擾生長(zhǎng)系統(tǒng)，導(dǎo)致性早熟。此外，年幼進(jìn)補(bǔ)，還會(huì)引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。10歲以?xún)?nèi)不要吃腌制品：10歲以?xún)?nèi)的兒童不要吃腌制食品原因有二：一是腌制品(咸魚(yú)、咸肉、咸菜等)含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病；二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)，研究資料表明：10歲以前開(kāi)始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特別是咽癌的發(fā)病危險(xiǎn)性高。讓寶寶少得感冒的絕招通常我們對(duì)孩子的一些輕微的打噴嚏、流鼻涕的癥狀不太在意，但如果把這些感冒癥狀的出現(xiàn)都看作一次感冒的話(huà)，每個(gè)孩子一年平均患感冒的次數(shù)在6次

4、左右。感冒容易在什么情況下傳染?感冒一般會(huì)持續(xù)6-14天，最初的3天傳染性最強(qiáng)，但兩周以后仍然可能發(fā)生傳染。孩子之間互相傳染的機(jī)會(huì)比較大。如果一個(gè)孩子患感冒的癥狀僅僅表現(xiàn)為流鼻涕，他可能并不在意，而喜歡用手去擦鼻涕，這樣一來(lái)，細(xì)菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小時(shí)左右，當(dāng)別的孩子再玩這些玩具后，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被傳染上。但是，孩子們每得一次感冒，他們的身體與病毒或細(xì)菌作戰(zhàn)的能力就增強(qiáng)一些，這樣，到他們上學(xué)后，感冒的次數(shù)就會(huì)大大減少了。寶寶多吃四種食物預(yù)防感冒3個(gè)月以?xún)?nèi)的小寶寶，一旦出現(xiàn)感冒癥狀，最好帶寶寶去看醫(yī)生，當(dāng)寶寶開(kāi)始添加輔食或者更大一些的時(shí)候，就可以

5、考慮從飲食上來(lái)為寶寶的健康建筑一道防線(xiàn)。 1、多吃堿性食物身體的堿性環(huán)境不利于病毒的繁殖，這也意味著如果身體能保持在堿性環(huán)境，感冒病毒就無(wú)可乘之機(jī)，所以多吃堿性食物，從而改變身體的內(nèi)環(huán)境，是提高免疫力對(duì)抗感冒病毒的最好方法之一。富含食物：蘋(píng)果、葡萄、番茄、胡蘿卜、海帶等。2、多吃富含維生素A的食物維生素A能夠穩(wěn)定人體上皮細(xì)胞膜，增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能。當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，各種抗病細(xì)胞的能力也隨著下降，呼吸道粘膜這道屏障防線(xiàn)的功能也跟著削弱，一旦受到病毒、細(xì)菌的侵襲，就容易發(fā)生呼吸道感染。富含食物：牛奶、雞蛋、胡蘿卜、蔬菜葉、魚(yú)油等。3、多吃富含維生素C的食物維他命C有預(yù)防病毒感染和強(qiáng)健體魄的功用。

6、維生素C能夠幫助合成抗體，全面增強(qiáng)人體的抵抗力，維生素C還能將有害物質(zhì)趕出白細(xì)胞，恢復(fù)被破壞組織的能力，在感冒或發(fā)燒的時(shí)候，體內(nèi)白細(xì)胞的維生素C濃度會(huì)降低，所以應(yīng)該注意補(bǔ)充富含維生素C的食物。富含食物：柑橘類(lèi)、鳳梨、草莓、芹菜，青椒等(維生素C在高溫下很容易被做成生鮮果汁飲用，既方便又有效果)。4、多吃富含鋅的食物鋅能直接抑制感冒病毒的繁殖，同時(shí)增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，有“病毒克星”的美稱(chēng)。富含食物：牡蠣、瘦肉、豬肝、魚(yú)類(lèi)、蛋黃等。感冒：精心護(hù)理，合理用藥對(duì)一些輕微的感冒癥狀，人們習(xí)慣于到藥店買(mǎi)一些非處方藥來(lái)對(duì)抗感冒，但實(shí)際上，這樣做并不百分百安全。很多治療咳嗽或鼻塞的藥是兒童禁用或慎用的。因?yàn)橛?/p>

7、的藥會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)或幻覺(jué)，有的解充血藥和止咳藥能夠?qū)е滦穆晌蓙y或過(guò)度興奮。嬰兒用藥要尤其謹(jǐn)慎，切勿擅用藥物，大一點(diǎn)的幼兒也要聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑用藥。病毒是上呼吸道感染的主要原因，而抗生素對(duì)病毒是無(wú)效的，所以不要一感冒就立即使用抗生素。當(dāng)然，若合并較重的細(xì)菌感染時(shí)可以選擇相應(yīng)的抗生素或輸液治療，同時(shí)輸液可以起到補(bǔ)充水分、促進(jìn)循環(huán)等作用，但輸液并不是萬(wàn)能的退燒方法，相反，若使用不當(dāng)還會(huì)出現(xiàn)其他問(wèn)題。所以，寶寶在感冒初期不要輕易要求輸液治療，過(guò)度治療并不能起到好的作用。病毒性感冒通常以對(duì)癥治療為主。如果孩子發(fā)燒超過(guò)38.5，可以給他按劑量服用兒童退熱藥如泰諾林、美林等。另外，還可以選用一些常見(jiàn)的兒童中成

8、藥，如小兒感冒清熱沖劑、小兒感冒寧，有咽痛的可加咽扁顆粒或小兒清咽沖劑，伴有咳嗽者可以選用如急支糖漿、肺力咳等中成藥。常用食療小處方 生姜5片左右，紅糖適量，水煎服。多用于感受外寒，感冒初起。 蔥白23寸、生姜510片，水煎服。多用于感受外寒，感冒初起伴有鼻塞者。 鮮蘆根1530克，菊花6克，水煎服。多用于風(fēng)熱外感或內(nèi)熱兼感外邪者。護(hù)理合理飲食、保證水分、睡眠充足孩子感冒時(shí)，飲食上要清淡些，不要吃過(guò)多油膩厚味的食物。這樣可以使得食物易于消化，減少食物在胃腸的堆積，使孩子的脾胃功能得以恢復(fù)，臟腑之氣暢通，有利于疾病的恢復(fù)。孩子患感冒時(shí)，由于身體的消耗較大，要注意補(bǔ)充水分，多給孩子喝溫開(kāi)水，吃些富

9、含維生素C的水果。另外，充足的睡眠也是病情恢復(fù)的先決條件之一。關(guān)于感冒的5大誤解誤解一：抗生素可以治療感冒。抗生素可以對(duì)抗細(xì)菌，但很多感冒是病毒引起的，抗生素對(duì)付不了。誤解二：鼻竇炎才會(huì)分泌綠色的鼻涕。感冒也會(huì)使人分泌發(fā)黃或發(fā)綠的鼻涕。誤解三：感冒不能吃飯。孩子需要營(yíng)養(yǎng)來(lái)恢復(fù)體力，對(duì)抗感冒，如果他一兩天沒(méi)有食欲也不要緊，但要保證他充足的水分?jǐn)z取，尤其是發(fā)燒或不停流鼻涕時(shí)，有可能導(dǎo)致脫水。誤解四：止住咳嗽很重要?？人允侨饲謇砗粑勒骋旱恼７磻?yīng)，不要擅自給孩子服用咳嗽抑制劑，除非這是醫(yī)生開(kāi)的。誤解五：中藥、維生素和礦物質(zhì)能預(yù)防感冒。這些物質(zhì)也許對(duì)身體是有好處的，但不要過(guò)于迷信它們對(duì)感冒的預(yù)防作用。孩子感冒后應(yīng)注意4警訊警訊一：連續(xù)三天發(fā)燒在38°C以上或鼻子分泌物比較多超過(guò)10天，同時(shí)伴隨面部疼痛?？赡艿慕Y(jié)果：鼻竇感染。如果醫(yī)生診斷是細(xì)菌感染，他會(huì)開(kāi)一些抗生素。警訊二：孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵，表現(xiàn)出煩躁不安，或者發(fā)燒4天以上。可能的結(jié)果：耳朵感染，一種嬰幼兒很常見(jiàn)的并發(fā)癥。如果孩子的耳朵里有液體分泌物，醫(yī)生或許會(huì)開(kāi)抗生素，但大部分耳部感染會(huì)自愈。警訊三：呼吸困難或帶有刺耳的聲音，或者經(jīng)常費(fèi)力