女友胃疼怎么辦

1、女友胃疼怎么辦？別再只會(huì)說“多喝熱水”啦 女友：感冒了，你：多喝熱水就好了；女友：頭好疼，你：多喝熱水就好了；女友：胃好疼，你：多喝熱水就好了；女友：分手吧，你：為什么？我好難過；女友：多喝熱水就好了。當(dāng)你女朋友胃疼的時(shí)候，你還是只會(huì)說多喝熱水，這樣能長久么？下面筆者給大家傳授一些養(yǎng)胃常識(shí)，以后面對(duì)女友胃疼，別再只會(huì)說“多喝熱水”啦。首先從飲食說起。早上起床一杯溫水，相當(dāng)于給胃進(jìn)行熱身，還可以選擇吃幾?；ㄉ祝ㄉ械挠椭o(hù)胃有奇效（當(dāng)然過猶不及，幾粒足矣）。早餐可以選擇喝點(diǎn)粥，溫和腸胃。因?yàn)樵缟虾戎嗟年P(guān)系， 可以在午餐前適當(dāng)吃點(diǎn)零食，例如小面包之類的。 午餐內(nèi)容沒有特別大的忌口（嚴(yán)重胃病除外

2、），只有一個(gè)原則，就是細(xì)嚼慢咽，能有多細(xì)就嚼多細(xì)，千萬不要囫 圇著吞下，為了養(yǎng)胃，做個(gè)吃相優(yōu)雅的人吧。至廳晚餐要吃七分飽，并且吃過晚飯半小時(shí)內(nèi)不要躺下，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。晚餐后4 小時(shí)睡覺為宜。其他的飲食禁忌：遠(yuǎn)離涼水，涼性食品，這些食品對(duì)于我們溫和的胃而言損傷極大，所以請(qǐng)盡量遠(yuǎn)離；忌食辛辣，例如麻辣燙、火鍋、燒烤等，是我們養(yǎng)胃的大忌；空腹飲酒、吃不潔食品。空腹飲酒的危害相比大家都清楚，再來說不潔食品的危害。一般人 以為我們的胃有胃酸，細(xì)菌都會(huì)被強(qiáng)酸殺死，其實(shí)不然，正常情況下的胃酸ph 值大約在 7左右，只有當(dāng)我們吃大量食物時(shí)，胃酸ph 才會(huì)降至 3 左右，并且一些幽門螺桿菌之類的細(xì)菌是可以在

3、胃酸的環(huán)境中生存的。以上的方法你有沒有 GET 至 U?學(xué)會(huì)這些方法，妥妥能當(dāng)一枚暖男，俘獲妹子放心也不在話 下。以下無正文僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur fur den pers?nlichen fur Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l etude et la recherche uniquementades fins personnell

4、es; pasadeiaes commeTO員BKOgA.nrogeHKO TOpMenob3ygmflCH6yHeHu uac egoB u HHuefigoHM以下無正文ucno員B30BaTbCEBKOMMepqeckuxqe員EX.僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur fur den pers?nlichen fur Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l etude et la recherche uniquementades fins personnelles; qbas fins commerciales.TO員BKOgA.nrogeHKO TOpMenob3ygoif