前世回溯催眠引導(dǎo)方法

1、For pers onal use only in study and research;not for commercial use前世回溯催眠引導(dǎo)方法現(xiàn)在，把你的身體調(diào)整到最舒服的姿勢請將眼睛閉起來，眼睛一閉起來，你就開始放松了注意你的感覺，讓你的心靈象掃描器一樣，慢慢地，從頭到腳掃描一遍，你 的心靈掃描到哪里，那里就放松下來現(xiàn)在開始，你發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)心變得很平靜，好像你已經(jīng)進(jìn)入另外一個奇妙的世 界，遠(yuǎn)離了世俗，你只會聽到我的聲音和背景音樂的聲音， 其他外界的雜音不但 不會干擾你，反而會使你進(jìn)入更深、更舒服的放松狀態(tài)現(xiàn)在，注意你的呼吸，你要用很深、很深的呼吸，要用有規(guī)律的深呼吸，慢 慢地把空氣

2、吸進(jìn)來，再慢慢地把空氣吐出去。深呼吸的時候，想像你吸進(jìn)宇宙間美麗的能量，整個能量籠罩著你 呼氣的時候想像你將體內(nèi)所有的緊張和壓力都釋放出去每一次的深呼吸，都會讓你更深沉、更深沉，也會帶你進(jìn)入美妙的放松狀態(tài) 暫停十五秒，讓呼吸放松整個身體?，F(xiàn)在，注意你的頭頂，讓你的頭皮放松頭蓋骨也放松了注意你的眉 毛，讓眉毛附近的肌肉放松也放松耳朵附近的肌肉放松臉頰附近的肌肉放松下巴的肌肉放松你的脖子放松肩 膀你的肩膀平常承受了很多緊張、壓力，現(xiàn)在都要全部釋放掉 放松你的左手放松你的右手注意你的胸部，讓胸部的骨頭、肌肉都放松 放松你的背部，讓你的脊椎與背部肌肉都放松.徹底放松你的腹部肌肉，毫不費力地 然后，你的

3、呼吸會更深沉、更輕松 放松你的左腿放松你的右腿 繼續(xù)保持深呼吸， 每一次你呼吸的時候， 你會感覺自己更放松、 更舒服現(xiàn)在，你可以去想像、觀想，或是去感覺你頭上美麗的光。你也可以選擇光的顏色。這個光將深化你的層次、治療你的身體。讓光穿透你的頭部，進(jìn)入你的身體。光照亮你的頭腦，照亮你的脊椎。光治 療這些組織，讓你更深沉讓光往下流動，從頭到腳。光有美妙的波動，接觸你的每一個細(xì)胞、每一條神經(jīng)，光用平靜、愛、治療，接觸你身體里的每一個器官。你的身體里，任何需要治療的地方，就讓光走到這個區(qū)域，非常強大，非常 有力量（ 暫停十五秒 ）而且，就讓其余的光流通全身， 走到你的腳部。 你的身體充滿美麗的光?，F(xiàn)在，

4、想像或感覺整個光籠罩你的身體， 你被一個美麗的大泡泡包裹著。個大泡泡保護(hù)你，治療你的皮膚，也讓你進(jìn)入更加深沉的狀態(tài)現(xiàn)在開始，我會從十倒數(shù)到一，每一個倒數(shù)都會帶你進(jìn)入更深沉的放松狀 態(tài)0十九八每一個倒數(shù)都會讓你更深沉、更深沉七六五更平靜，更放松四三很寧靜，很安詳二快到了一.很好。在這個寧靜、平和的奇妙狀態(tài)里，想像自己正走下美麗的樓梯往下走，往下走越走越深入，越深入往下，往下每往下走一步，就會使你越加深入當(dāng)你到達(dá)樓梯底部，在你面前是一座美麗的花園.平靜、美麗、安全的花園那是神圣的庇護(hù)所走入花園，找一個地方休息.你的身體仍然充滿著光，也被光包裹著，光繼續(xù)治療你，讓你復(fù)元。你心靈 的最深處已經(jīng)敞開。你

5、可以想起任何事情。你可以從各個層次經(jīng)驗多重角度的自己。你比自己的身體與頭腦更加偉大。如果任何的記憶，任何的感覺與經(jīng)驗讓你不舒服，請飄浮上去，保持距離觀 察一切，就像在看電影一樣，如果仍然不舒服，飄回花園，在花園里休息，或者睜開眼睛，回到完全清醒的意識。如果沒有不舒服，繼續(xù)留在你的想像與感覺里，你一直控制得非常好。在這個深沉的放松狀態(tài)中，你的回想能力提高了。你想得出任何事情，也想 得起曾經(jīng)發(fā)生過的任何經(jīng)驗，包括現(xiàn)在這個身體的經(jīng)驗，以及其他曾經(jīng)有過的身 體為了顯示你的回想能力， 現(xiàn)在讓我們回溯時光，先是一點點，然后回溯更多。現(xiàn)在，我要開始從五倒數(shù)到一， 你會想起最近一次愉快的用餐經(jīng)驗， 運用你 所

6、有的感官，視覺、聽覺、觸覺、味覺與嗅覺?；叵肫鹕鷦拥慕?jīng)驗，并注意細(xì)節(jié)。五四你可以回想起任何事情。三回想起最近愉快的用餐經(jīng)驗。二集中你的焦點。一到了，現(xiàn)在花些時間，重新經(jīng)驗這個愉快的用餐。還有誰跟你在一起？好好回想這一切。（ 暫停十五秒 ）除了愉快的用餐經(jīng)驗外，你還可以想起更多。現(xiàn)在，我會再度從五倒數(shù)到一， 開始回想你的童年。 回想一個愉快的童年經(jīng) 驗，你可以自己選擇想出愉快的童年經(jīng)驗。永遠(yuǎn)記住這件事： 如果任何的回憶讓你覺得不舒服， 請飄浮起來， 從上面觀 察，就像看一場電影?；蛘?，你可以飄浮起來， 重回花園休息。 如果還是不舒服， 你可以睜開眼睛， 完全恢復(fù)清醒意識。五集中精神，回想出愉快的

7、童年經(jīng)驗。四你可以想起任何事情。三二精神非常集中。到了，好好回味這個童年經(jīng)驗。（ 暫停一分鐘 ）除了童年經(jīng)驗外，你還可以回想得更多?，F(xiàn)在，我會再次從五倒數(shù)到一，你可以回想出生之前的經(jīng)驗在子宮里在你的母親的子宮里。注意任何感官上的感覺或任何印象， 包括身體的、 情緒的或是心靈上的， 你 甚至可以感受身體之外的經(jīng)驗?；蛘?，你察覺到母親的感覺、想法，因為這一階段你跟她緊密聯(lián)系在一起。 你察覺到的任何事情都很正常。五集中精神，回到子宮時期，在你母親的子宮里。 四你可以想起任何事情。 三二精神非常集中一到了，重新經(jīng)驗這一個環(huán)境。（ 暫停一分鐘 ） 如果你愿意，你可以觀察出生的過程，但是你不會感覺痛苦或任

8、何不舒服?？匆豢催€有誰在旁邊，以及你如何被接生沒有痛苦，只是觀察。 （ 暫停十五秒 ）現(xiàn)在飄浮起來， 離開目前的時間。 想像一道美麗的門在你前面。 這是一道穿越時間與空間的門，這道門讓你進(jìn)入前世或靈魂狀態(tài)。門的另一邊有許許多多的東西值得你去學(xué)習(xí)有些對你母親的生活很有 幫助?，F(xiàn)在，我要從五倒數(shù)到一， 門會自動打開。 它會吸引你， 拉你進(jìn)去。走向門， 你會看見門的那一邊有道美麗的光。穿過門，進(jìn)入光。穿過光，加入人群，加入景象，經(jīng)驗光的那一邊的一切倒數(shù)的時候，你的精神非常集中。 門打開了把你拉進(jìn)去.走進(jìn)去，走過門，進(jìn)入光。五集中精神，回到你的前世四你可以想起任何事情走進(jìn)光里三你察覺到某個景象，察覺到

9、有人，經(jīng)驗光的那一邊的一切 精神非常集中。一到了! !如果你發(fā)現(xiàn)自己在某個身體里，往下看你的腳。那是什么樣的鞋？如果你穿了鞋，注意你鞋子的細(xì)節(jié)。你穿什么樣的衣服 ? ?你的皮膚，你的手有什么不同嗎 ? ?進(jìn)入這一世你有特別意義的景象或事件。你可以在時光中前進(jìn)， 或是往 后回溯。 看看你發(fā)生了什么事情你遇到了什么（暫停三十秒 ）如果你發(fā)現(xiàn)有其他人，注意他們的臉，注意他們的眼睛。你認(rèn)得他們 嗎? ?除了看之外，你還可以去感覺，去聽，去認(rèn)識。你的記憶不僅只有視覺而 已。進(jìn)入這一個前世中的其他重要事件。（停一分鐘 ）現(xiàn)在，進(jìn)入這一世的生命盡頭， 經(jīng)驗生命結(jié)束的那一刻， 觀察發(fā)生了什么事 情? ?（ 暫

10、停十五秒 ）有誰在旁邊？（ 暫停十五秒 ）現(xiàn)在往上飄浮，離開這一個景象。回顧這一生你學(xué)習(xí)到什么？這一世的功課是什么？（ 暫停十五秒 ）你學(xué)習(xí)到的功課，跟現(xiàn)在這一世有什么關(guān)聯(lián) ? ?（ 暫停十五秒 ）想像出現(xiàn)了一名美麗、充滿愛的存在體，像是天使，他陪著你，你們可以溝 通，不一定要靠語言文字你們可以用意念感覺圖像或其他種種 方式溝通。你接收到任何訊息了嗎 ? ? 有任何知識你必須帶回來嗎 ? ?（ 暫停三十秒 ）如果你愿意，問他問題，傾聽他的回答。（ 暫停三十秒 ）在花園里，你的身體充滿美麗的光。它一直在治療你，一直讓你神清氣爽現(xiàn)在，該是恢復(fù)完全清醒的時候了我要從一數(shù)到十。每多數(shù)一個數(shù)字，你就越來

11、越清醒。數(shù)到十的時候，你可 以睜開眼睛，意識完全清醒，你可以完全控制自己的身體與心靈。一二三越來越清醒。四五六更加清醒，感覺非常舒服七八現(xiàn)在即將清醒了。九十睜開眼睛 ; ;你已經(jīng)完全清醒。 慢慢地伸展身體你已經(jīng)完全恢復(fù)正常。僅供個人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途。For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur fur den pers?nlichen fur Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l e

12、tude et la recherche uniquementades fins personnelles; pasades fins commerciales.ToJI E Kogfljirogeifcc,TOpBicnob3 groimio麻yqeHuicic碼egoBua Hudo員冶HBIucno員B30BaTbCEBKoMMepqeckux qeiix._以下無正文_僅供個人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途。For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur fur den pers?nlichen fur Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour