杯大型趣味運動會方案

1、2015 隼wr項員肓案目錄、活動目的二、活動名稱三、活動主題四、活動簡介五、活動簡介（一）、活動時間（二）、活動地點（三）、參賽對象（四八比賽項目（五八參賽規(guī)則（六）、獎勵規(guī)則五、比賽項目及規(guī)則六、活動安排（一）前期工作安排（二）流程安排七、活動主要細節(jié) 八、活動經(jīng)費預(yù)算（待算）活動目的趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活， 促進員工溝通、 加強聯(lián)系， 增強團隊凝聚力， 以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶 情操，熱愛生活。活動名稱“激情夏日” 2015XX 杯大型趣味運動會三、 活動主題以健康武裝生活”用激情挑戰(zhàn)工作，四、活動簡介（一）活動時間：20

2、14 年 8 月 1 日（二）活動地點：XX運動中心室內(nèi)運動場（三）參賽對象：公司全體職工（四）比賽項目：1、海底傳月（ 10 分）；2、勇往直前（ 10 分）；3、跳繩接力（ 10 分）；4、十人十一足（15 分）；5、螃蟹背西瓜（10 分）；6、搶種搶收（ 10 分）；7、單腳斗雞（ 10 分）；8、拔河（ 25 分）。（五） 參賽規(guī)則：1、公司員工除工作人員外隨機分成 10 隊，每隊 19-20 人；2、各比賽項目由參加人員自行報名或由本隊人員推選，不得棄權(quán)。（六） 獎勵規(guī)則：1、本次比賽采取積分制，共 100 分；2、根據(jù)積分排出團隊名次，按名次頒發(fā)前三名團隊獎品。參與獎：所有參與人員

3、五、比賽項目及規(guī)則（一）、海底傳月1、比賽人數(shù)及分組：每隊分兩組，每組10 名隊員 ，每輪由 5 個隊同時進行，共 4 輪。2、比賽賽制：一場決定勝負，每對分兩組，累計用時最少的隊伍獲勝3、比賽規(guī)則：1）每個隊 10 名隊員依次排開排成一列，間距一臂；2）第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員 將球從胯下傳給第二名隊員， 依次類推， 當(dāng)?shù)谑爢T接到球后， 持球跑到第一名隊員前面 依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球；3）當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊員是不 跑動的）；4）在傳球

4、過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰 5 秒；4、比分設(shè)置：第一名得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 5分、第 五名得分 4 分、第六名 - 第十名得分 3 分。注意點：個別隊伍人數(shù)不足，可申請外援，但必須保證本隊人員全部參加，否則成績無效。（二）、勇往直前1、比賽人數(shù)及分組： 1 男 1女為 1組/每隊 3 組，每輪由 5 個隊同時進行，共 6 輪。2、比賽賽制：一場決定勝負，累計用時最少的隊伍獲勝3、比賽規(guī)則：1）每組一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女。2）從起點出發(fā)，繞過路障，達到終點，取下眼罩，兩人一起跑回起點，早到達者，為贏， 以

5、此類推。3）其中路障擺放的障礙物，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。賽程20米。4）女生背男生每組減時 10 秒。 障礙物沒有繞行或碰倒、汽球沒有踩破、 鮮花沒有撿起每次 扣時 5 秒，裁判員統(tǒng)計每組犯規(guī)次數(shù)，每隊比賽全部結(jié)束后扣除相應(yīng)時間。4、比分設(shè)置：第一名得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 5分、第 五名得分 4 分、第六名 - 第十名得分 3 分； 注意點：人員如未完全背起，可視成績無效。三）、跳繩接力1、比賽人數(shù)及分組： 每隊派 8 人參賽 , 每輪由 2隊同時進行，共 5 輪。 距離 20M2、比賽賽制：一場決定勝負，累計用時最少的隊伍獲勝

6、。3、比賽規(guī)則：1）一名隊員從起點出發(fā)邊跳繩邊跑，必須跑一步跳一次，繞過標志物后返回，跑到交繩區(qū) 內(nèi)可以停止過繩跳， 并將繩交給下一個同伴， 依次進行， 直至最后一人終點線比賽即告結(jié)束。2）比賽過程中，隊員在跳動中每出現(xiàn)一次未過繩跳 ，該隊成績加 5 秒；在折返區(qū)停頓或失誤，該隊成績加 5 秒。4、比分設(shè)置：第一名得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 5分、第 五名得分 4 分、第六名 - 第十名得分 3 分；（四）、十人十一足組1、比賽人數(shù)及分組：每隊出 10名隊員（需至少含 3 名女隊員）。每輪由 2 隊同時進行，共 5 輪。2、比賽賽制：一場決定勝負，用時最少

7、的隊伍獲勝。3、比賽規(guī)則：1）每隊十人排成一排，腿部 （在腳脖子處） 由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判 指示下停止前進，綁好后方可繼續(xù)前進。否則該隊成績增加 10 秒作為懲罰；2）鳴哨后，十人同時啟動，以十人軀干到達終點線內(nèi)沿垂直面，方可到達終點。3）比賽距離 20 米。4、比分設(shè)置：第一名得分 15分、第二名得分 12分、第三名得分 9分、第四名得分 7 分、 第五名得分 5 分、第六名 - 第十名得分 4 分；注意點：出發(fā)前檢查綁帶是否完全綁好。 可提供 2 分鐘練習(xí)時間。（五）、螃蟹背西瓜（背夾球）1、比賽人數(shù)及分組：每隊出 8 名隊員，分成四小組（需至少含 2 名女隊員）。每輪

8、由 2 隊同 時進行，共 5 輪。2、比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。3、比賽規(guī)則：1）每隊在起點和終點處各站 2 組，每組縱向排列。第 1 組隊員背對背，兩人手臂相挽，將 球夾在兩人的后背之間，等候比賽開始。2）鳴哨后，第 1 組隊員出發(fā)，到 20 米處時，將球傳給第 2 組，第 2 組以如此的形式出發(fā)。 直至第 4 組到達終點。3）如果交接球過程中球掉落，必須由掉球人將球撿起。如果行進中掉球，正在比賽的兩名 隊員均可撿球， 但必須回到掉球處繼續(xù)前進。 如果比賽過程中氣球炸掉， 可在炸掉處等候工 作人員補球。未按以上規(guī)則運球行進，均視為違規(guī)，每次加時 5 秒。4、比分設(shè)置：第一名

9、得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 5分、第 五名得分 4 分、第六名 - 第十名得分 3 分；注意點：需保證項目過程中必須背夾球。（六）、搶種搶收1、比賽人數(shù)及分組：每隊出 5 名隊員。 每輪由 2 隊同時進行，共 5 輪。2、比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。3、比賽規(guī)則：1）參賽選手手持裝有 10個乒乓球的盤子起跑， 依次將球放進沿途設(shè)置的 10 個杯中，跑到折 返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點交給隊友，依次進行。2）必須手掌托盤，不能用手指抓盤。去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規(guī)，不 記成績。3）比賽過程中，如果球未完全放至杯

10、中或球從盤中掉出，必須重新?lián)炱鸱呕卦?，否則每 個加 10 秒。4、比分設(shè)置：第一名得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 5分、第 五名得分 4 分、第六名 - 第十名得分 3 分；（七）、單腿斗雞1、比賽人數(shù)及分組：比賽分 4 輪，每輪均由每個隊出 1 名隊員參賽。2、比賽賽制：每輪均一局定勝負，勝者得到相應(yīng)的點數(shù)，得到總點數(shù)最多的隊伍獲勝。3、比賽規(guī)則：1）甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位 碰撞，擠壓對方部位， （不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠） 。2）選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗。3）每輪比賽的

11、10 名選手以抽簽方式選擇對手進行挑戰(zhàn)， 根據(jù)獲勝隊員的用時來計點。 失敗 者計 0個點，獲勝者按用時最短到最長分別計5個點、 4個點、 3個點、 2個點、 1個點。4輪結(jié)束，統(tǒng)計各隊所獲點數(shù)。比賽過程中違規(guī)扣除 3 個點。4、比分設(shè)置：第一名得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 5分、第 五名得分 4 分、第六名 - 第十名得分 3 分。（八）、拔河 ：1、比賽人數(shù)及分組：每隊出 16 名隊員。2、比賽賽制：比賽不限定時間，一直到能判斷勝負為止。比賽分為淘汰賽和決賽。一場決 定勝負和三局兩勝制相結(jié)合。3、賽制：1）10進 6 10隊抽簽， 抽到幸運簽的 2 隊可免

12、戰(zhàn)， 直接進入下輪， 其他 8隊兩兩對抗決 出 4 隊，加上幸運隊共 6 隊；2）6 進 4上一輪獲勝的 4 隊進行抽簽， 抽到幸運簽的 2 隊可免戰(zhàn)， 直接進入半決賽。其 他 4 隊兩兩對抗決出 2 隊，加上幸運隊共 4 隊。3）半決賽和決賽 4 隊抽簽，兩兩對抗，勝者爭奪冠亞軍，敗者爭奪季軍。4、比賽規(guī)則：1）拔河道為地上畫 5條直線，間隔為1M,居中的線為中線，最外兩邊的線為河界，內(nèi)兩線為勝負線。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道2）故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績5、比賽方法A握繩法及姿勢：（1）第一位隊員握住靠近 2米線外側(cè)的繩子，

13、腳位不能超過 2 米線；（2）選手須赤手緊握繩子；B比賽開始（1 ）集合聽到此口令后，雙方隊員按隊長安排之順序依次站好。雙方隊長互相確認準備 完畢，分別向裁判作出明確示意；（2）舉繩拉緊聽到此口令后，選手雙手握住繩子，此時第一位區(qū)外側(cè)的繩子；（3）調(diào)整中心線聽到此口令后，將自己隊伍快速移動，使中心線記號能相符合；（4）預(yù)備聽到此口令后此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態(tài)；（5）開始 裁判舉在頭上的兩手很快放下來，同時吹哨，比賽開始。C比賽結(jié)束（1）每局勝負判定：當(dāng)中心紅繩被拉到距中心線1 米勝負色線時，比賽結(jié)束；（2 ）主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝

14、負；（3）比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束前，如兩隊同時倒下或自己認為獲勝而自發(fā)站起來，比 賽必須繼續(xù)進行重賽。5、比分設(shè)置： 第一名得分 25 分、第二名得分 20分、第三名得分 16 分、第四名得分 12分、 第五名 -第六名得分 8 分、第七名 -第十名得分 5分；七、其他具體工作及工作人員安排（一）工作人員安排：詳見工作人員安排表（二）賽場規(guī)則1、 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格；2、 裁判必須做到公平、 公正、公開。比賽中應(yīng)絕對服從裁判， 以裁判員的判罰為最終判決。3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序；5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生；6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作0 分處