體育課教案(前滾翻、身體素質(zhì))

1、體育課教案教材1、技巧：前滾翻 2、身體素質(zhì)教學(xué)目標(biāo)1、 知識目標(biāo)：學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要令和該技術(shù)動(dòng)作的基本練習(xí)方法，了解其保護(hù)與幫助的方法2、 能力目標(biāo)：80%以上的學(xué)生前滾翻時(shí)能做到團(tuán)身滾動(dòng)，并且能創(chuàng)編出多種姿勢的 滾翻，從而發(fā)展學(xué)生的滾翻能力。3、 情意目標(biāo)：學(xué)生積極主動(dòng)參與練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新，有較高的熱情，學(xué)習(xí)氣氛好。4、 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：前滾翻15次以上/人 身體素質(zhì)每人選23項(xiàng)，每項(xiàng)練習(xí)2次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)三、準(zhǔn)備活動(dòng)教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。在集合地點(diǎn)觀察、檢查學(xué)生服裝，并接受體育委員匯報(bào)。1、“同學(xué)們好！

2、”2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。3、安排見習(xí)生。（一）游戲：喊數(shù)抱成團(tuán) 聽哨音搶座位（1）教師講解游戲的方法、要求和規(guī)則等。（搶座位是一張墊子一邊坐三人）（2）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。（3）練習(xí)中進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹v評。1分4分體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。、 班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一：× O× O 2.“老師好！：3.認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。4.見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，記住練習(xí)的方法、規(guī)則和要求。2、根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。3、組織：學(xué)生按18組的順序呈一路縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師

3、活 動(dòng)時(shí)間54學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)基本部分一、 廣前滾翻2、韻律操（配樂）1） 提踵運(yùn)動(dòng) 2）頭部運(yùn)動(dòng)3）肩部運(yùn)動(dòng) 3）體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4）腹背運(yùn)動(dòng) 5）腿部運(yùn)動(dòng)6）跳躍運(yùn)動(dòng) 7）踏步教師播放音樂并領(lǐng)做，同時(shí)適當(dāng)語言提示或口令指揮。提示：學(xué)生在模仿的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行動(dòng)作的改編或夸大?！翱炜煺业阶约旱募摇?、教師提問，導(dǎo)入學(xué)習(xí)內(nèi)容。 “球”、“正方體”等實(shí)物示范滾動(dòng)，并要求學(xué)生積極回答問題。2、組織學(xué)生來做一回“球”。3、教師示范團(tuán)身滾動(dòng)的動(dòng)作。4、組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)身滾動(dòng)練習(xí)。5、教師提問，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生。（抬頭就能看到天，問：低著頭同樣能看到天嗎？）教師根據(jù)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行評價(jià)。6.下發(fā)自學(xué)綱要，出示小黑板，

4、組織學(xué)生進(jìn)行前滾翻動(dòng)作的嘗試練習(xí)。7.教師巡回輔導(dǎo)。8.教師講解并示范動(dòng)作，同時(shí)進(jìn)行保護(hù)與幫助的示范。10、巡視糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互觀察，輪流進(jìn)行保護(hù)與幫助。5分22分 3672 81 圖二1、學(xué)生跟隨音樂，認(rèn)真模仿老師的動(dòng)作。 學(xué)生可以在教師動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行動(dòng)作的改編或夸大。2、組織：隊(duì)形如圖二，男生站在后半圓上，女生站在前半圓上。（各自保持一定的間隔距離學(xué)生按自己的編號找到“家”。1、學(xué)生仔細(xì)觀察，認(rèn)真思考并回答老師的問題。2、學(xué)生開動(dòng)腦筋，認(rèn)真試驗(yàn)，努力使自己成為一個(gè)“球”。3、學(xué)生認(rèn)真模仿進(jìn)行團(tuán)身滾動(dòng)練習(xí)。4、學(xué)生根據(jù)問題進(jìn)行思考，可以進(jìn)行討論。5.請同學(xué)回答并進(jìn)行示范。6、學(xué)生以小組為

5、單位進(jìn)行自學(xué)。7、學(xué)生認(rèn)真看老師示范，明確技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)。8、根據(jù)教師的要求進(jìn)行練習(xí)。9、學(xué)生認(rèn)真觀察，積極思考，各4*8拍不定5次58次58次結(jié)束部分二、身體素質(zhì)行講評。12、根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行分層次練習(xí)，增加輔助手段。13、啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)（做不同姿勢的滾翻），培養(yǎng)滾翻能力和創(chuàng)新能力。14、教師對學(xué)生們的創(chuàng)新進(jìn)行評價(jià)。1、教師下發(fā)練習(xí)菜單，并提出一定的要求。1）仰臥起坐 30個(gè)×2次2）仰臥舉腿 30個(gè)×2次3）立定跳遠(yuǎn) 3個(gè)×2次4）舉重物（小啞鈴）15個(gè)×2次6）俯臥撐：515個(gè)×2次1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。 播放音樂領(lǐng)跳兔子舞。2、小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況。3、布置課后作業(yè)，安排學(xué)生收器材。4、“同學(xué)們再見”8分5分參與集體評價(jià)與自我評價(jià)之中。10、學(xué)生自選練習(xí)。11、展開想象力，創(chuàng)造力，勇于進(jìn)行實(shí)踐創(chuàng)新。12、學(xué)生以小組為單位進(jìn)行創(chuàng)新動(dòng)作交流。1、學(xué)生以小組長為單位，根據(jù)老師提供的菜單及自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇練習(xí)。2、組織：在自己小組周圍進(jìn)行練習(xí)，也可自由組合進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)。1、學(xué)生跟隨音樂以小組為單位一起跳兔子舞。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在的問題。3