教師心理健康講座

1、教師心理健康講座現代教師應具備的心理素養(yǎng)一、教育的困惑 學生為啥越來越難教1 案例：一位新教師的獨白當我剛剛從師范畢業(yè)走入學校開始執(zhí)教時，我感到興奮和自豪， 我把自己看成是學生的領路人，他們在我的引導下，喜歡學習，探索和發(fā)現。可是事實卻讓我非常失望！我現在是如此討厭我的工作； 我的學生常常不聽我的管教， 很多學 生厭學，不守紀律，說慌，打架，漏交作業(yè)，不求上進，得過且過。學校只要求我們班考出成績，不關心我們班同學的具體情況。我簡直看不出這樣一輩子當教 師有什么意思。2 學生“難教”的表現與原因攻擊別人傷害自己,沒有變化。1、現代教師角色內涵和角色定位（一）教師角色內涵現代教育提出了培養(yǎng)人“成為

2、一個完善的人”的目標，教師則責無旁貸地擔負看教書育人雙重角色?，F代教育要求教師的育人工作必須以完整的人為工作對象,以滿足每個學生的充分發(fā)展以及促進未來社會的健康發(fā)展為工作目標，準確把握21世紀人才的心理健康素質、當今學生的心理動態(tài)以及個性化德育工作的藝術,充分體現人本主義的教育思想，把心理健康教育作為工作職責的一個重要組成部分。、心理健康教育對教師素質的要求（一）教育觀念（二）知識經驗（三）心理素質（一）教育觀念首先，從學校心理健康教育的目的上看，目前最大的誤區(qū)在于：開展心理健康教育是因為現在學生心理不健康，所以要對他們進行心理健康教育。按照艾里克森的觀點，人生每個階段都有“危機”和需要完成的

3、發(fā)展任務， 這些“危機”得到順利解決，就進入下一個發(fā)展階段，如果沒有解決這些"危 機”或沒有完成該階段的發(fā)展任務，個體的心理發(fā)展就會出現遲滯或出現各種各樣的問題。進行心理健康教育的目的， 也是解決這些問題， 促進學生健康成長， 幫助他 們適應社會并為以后的發(fā)展打下良好的基礎。（二）知識經驗學習和掌握一些基本的心理學、 教育學知識是班主任科學、 有效地進行心理 健康教育的基礎和前提。通過學習系統(tǒng)的心理學、 教育學的理論和方法， 一方面可以更系統(tǒng)、 更深刻地了解和掌握學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，能提供適合學生發(fā)展需要的教育，使教育工作更加有的放矢、事半功倍；（三）心理素質首先，教師自身的心

4、理健康是有效開展心理健康教育的基礎。教師的心理健康水平會潛移默化地影響學生的心理健康，但教師自身的心理健康難免也會出現問題。我們在呼吁社會對教師多一些理解和多一份關愛的同時，也要注意培養(yǎng)教師自身的修養(yǎng)和自我調節(jié)能力。這就要求教師通過自我調節(jié)，改善心理環(huán)境，保持心理健康。其次，教師堅定的職業(yè)理想或職業(yè)信念是有效開展心理健康教育的前提。職業(yè)理想或職業(yè)信念的核心是對教育事業(yè)的熱愛和對學生的愛，即“師 魂”。如果教師沒有對教育事業(yè)和對自己學生的愛，只能稱其為“孩子壬”、“教 書匠”，就不是一名合格的“人民教師”，更談不上有效開展心理健康教育。再次，教師良好的職業(yè)道德是有效開展心理健康教育的動力。一名優(yōu)

5、秀教師要有對教育事業(yè)的事業(yè)心，責任感和積極性及良好的職業(yè)道 德，即“師德”。有了這些，才能矢志不移，克服困難，完成所肩負的教育使命。最后，教師的人格特征是有效開展心理健康教育的保障。作為一名教師除了要具備上述基本條件以外，還應具備適合自己職業(yè)的獨特的人格特征。比如；熱忱關懷、真誠坦率、胸懷寬闊、作風民主、客觀公正、自信 自強、耐心自制、堅韌果斷、熱愛教育事業(yè)，具有成就取向的人格和人際取向的人 格以及魅力和組織才能等等。除此之外，還應具有良好的個人修養(yǎng)和正確的自我 意識。四，學校心理輔導特點1、發(fā)展性心理輔導為主心理輔導可以分為發(fā)展性心理輔導和補救性心理輔導。發(fā)展性心理輔導是指施教于未然，針對學

6、生在不同階段的發(fā)展任務、面臨的矛 盾和個別差異進行心理輔導，促使其心理矛盾有效解決、心理潛能充分發(fā)揮、個性 品質和諧發(fā)展。補救性心理輔導是施教于已然， 由心理輔導員運用心理學的原理和方法對學 生在學習、生活中出現的心理問題給予疏導， 乃至對有關的心理障礙進行診斷和 矯治。教師開展心理健康教育主要就是發(fā)展性心理輔導。班主任可以通過專門的心理健康教育課來進行心理輔導，教師則可以充分利用與學生相處時間較多這一條件，在教育教學的自然情境中展開心理健康教育。“春雨潛入夜，潤物細無聲"，這是教師開展心理健康教育所追求的境界。 五、學校心理輔導的目標中小學心理健康教育指導綱要中指出心理健康教育的具

7、體目標是一一使學 生不斷正確認識自我， 增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生 健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提 高心理健康水平，增強自我教育能力。學校心理輔導的目標是：增進心理健康優(yōu)化心理素質開發(fā)心理潛能（六）小學生心理健康標準小學生的心理健康包括六個方面， 即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、 行為習慣。1. 智力發(fā)展水平雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下, 那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展

8、應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。2. 情緒穩(wěn)定性一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極 情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指，當有了喜事時感到愉快，遇到不幸的事時產生悲 哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當的控制自己的情緒。3. 學習適應性感到輕一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，松；對學習的內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率4. 自我認識的客觀程度心理健康的小學生能順利地從以自我為中心去向自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來， 主動從

9、周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認知開始表現出客觀性。5. 社會適應性心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集 體生活，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。七、學校心理輔導的基本理念以了解學生為前提以建立關系為重點以全體學生為對象以班級活動為主要形式 以助人自助為策略八、如何建立良好的關系：建立良好的關系要從溝通開始。一項研究表明，在教育工作中有 70%的錯誤是由于不善于溝通造成的。教師 所做的每一件事都在與學生溝通

10、； 教師通過與學生的溝通來向學生表達學校的教 育理念和教育要求?！皽贤ā笔瞧降鹊模皽贤ā笔请p向的。案例：一張廣告牌下面二幅畫面給我們有什么啟示？學校a :校園里草坪上立有"不準踐踏草地！ ”的小牌子，可旁邊赫然有腳 印串串；在立有“不準亂扔雜物”的小牌子下依然雜物橫行,學校b :校園里的草坪蔥綠如茵，人們不由自主地欲抬腿踏入，摹然發(fā)現一 精致小牌，上面寫道：“已有曲徑通幽，何必另僻蹊徑?！庇谑?，欲入境者略有 所思，改變了主意。A.教師常見的三種溝通方式一是解決式：指教師告訴學生應該如何來調整其行為：作為一個學生他：“應該”怎么做,“最好"怎么做,“必須”怎么做,“可以”怎

11、么做。具體方式有：這種方式的優(yōu)點是可快速解決學生存在的一些問題，缺點是頻繁使用后會失效。二是貶抑式：易使學生產生自卑心理。 由于學生無法明白教師 對他問題的感受，也就不會改變原先的行為或心態(tài)。三是迂回式：不直接指出學生的問題，而是通過旁敲的方式暗示學生。另還包括逗趣，戲 弄等語意?！拔覐膩頉]有像現在這樣覺得我在教一個猴子班”你的腳發(fā)出的聲音比你 的嘴中讀書的聲音還要好聽一些”分析：學生經常會不明白這些言外之意，有時候即使明白，也會認為“老師太做作”而失去對教師的信任。B .有效溝通的方式變“你向信息”為“我向信息” “你向信息”例句：“你”不可以這樣做?。睿澳恪睉摳隆＃ㄓ栒]）“你”

12、照我的話去做?。ㄌ峁┺k法，命令）“你”的行為像個小孩子?。ㄖ袀澳恪弊詈冒察o，否則”（警告）“你”以為你是愛因斯坦啊?。ㄖS刺）分析：上述語言為不接受語言，會損壞雙方的關系。“我向信息”的表達：教師對學生說的話是有關他對學生行為的感覺，以及這個行為對他的實質的影響，這樣的信息叫“我向信息”?！拔蚁蛐畔ⅰ笔箤W生把老師當作一個真實的常人來看，促使學生反省和改變自己的行為。發(fā)送“我向信息”的原則準確地表達內心感受。教師對學生不可接受的行為，用非責備，非判斷的口吻來敘述，這樣的語言 表達是以“我”開頭?！拔蚁蛐畔ⅰ崩洌骸爱斘?guī)У陌啾黄渌處熣J為是一個沒有好紀律的班級時”“當我發(fā)現地上滿是紙屑的時候”

13、“你們的行為讓我覺得，”“當你不把門鎖上的時候，我擔心大家的東西會失竊，” 理論依據：人本主義理論主要理論觀點a.人是理性的，獨立的。人都能以積極和建設性的態(tài)度發(fā)展和改變自己。c.輔導員的責任是為當事人提供建設性的充滿真誠，尊重，信任的人際關系。同感，真誠，無條件積極 關注。 同感同感包括三個要素：站在對方的立場去理解/了解導致此情形的因素/將自己的感受表達給對方。它包括理性與感情兩部分。同感不等于了解。了解是以個人的，主觀的參照標準去看事物。同感不等于同情。同情是“局外人"，交往雙方的地位是有高低，感受程度 也不同。同感不等于認同與贊成當事人的行為與看法?！澳阍趺茨芸弈?？而且一哭

14、就是一兩天?？?，能解決什么問題，能把分數哭多出來嗎？能把你爸爸哭得笑起來嗎？” ”這是一位老師的輔導?！翱薨?，考試考砸了，又挨了爸爸的罵， 夠傷心的”這是另一位老師 的輔導。面對同一位學生，不同的輔導老師作出了上述不同的反應。哪一種反應對學生的心理成長更為有效呢？答案是后一種反應。 真誠真誠是指帶領者要表現出開放的，誠實的態(tài)度，敢于分析自己，表達自己。真誠不等于什么都可以隨便說。帶領者的所感所想如果不經分辨就直言不諱，有時會傷害他人，破壞輔導關系。真誠不等于容許自己完全自由地表達。如果對當事人成長無利，就不必將所 有的思想與感受與成員分享。表達真誠的技術 走出角色。你不要心里總想著“我是老師”

15、、"我是你爸爸”、“我是輔導你的”。 不設防。心里由什么，口里就說什么。即便遇到當事人的 誤解與埋怨時，也能冷靜對待，理解當事人的心情，以建設性方式處理事情。 自我揭示。向對方談出自己的私人信息，愿意讓對方知道 你的個人經驗、內心活動，尤其是那些消極的東西。這樣，給對方感受到你的真 誠之心。 無條件積極關注無條件積極關注是指無條件地關懷，尊重與接納。無條件積極關注包括身體的關注與心理的關注兩方面。無條件積極關注并不決定于當事人的行為。無條件積極關注不等于必須同意當事人的不良行為。無條件積極關注不等于帶領者要放棄自己的價值觀。積極關注，即不斷發(fā)現當事人身上的價值和力量，幫助當事人自己去

16、尋找這種價值和力量，把當事人的注意力向發(fā)現自己的長處、謀求個人的成長。要做到積極關注，輔導者就必須建立一種信念：他是有力量 的，他是能夠成功的，他是有不少優(yōu)勢的。輔導者有了這種信念，就會在不知不 覺之中把這種信念傳給當事人。對學生積極關懷，就要在咨詢與輔導的過程中，努力引導學 生思考：我的長處是什么，優(yōu)勢在哪里，哪些方面導致了我的成功，我有沒有盡 力去做。給予尊重與溫情有兩種表達尊重的語言方式，即增進和贊賞歧異。增進，就是對對方的意見和觀點直接進行表揚，直接表示對 對方的欣賞之意。如，“你這樣的表達非常好”、“你很有領悟力”等等。贊賞歧異，是指在不理解、不同意或不接受對方的觀點時，仍 然表示尊

17、重對方。女口，“我不明白那種想法， 不過我可以感受你是如何產生那種想 法的”、“我也許并不同意你所說的，但是我支持你說出來”。以尊重的態(tài)度坦 誠地討論問題。溫情是通過非語言方式所表現地一種情緒態(tài)度。目光、聲調、姿勢、面部表 情，都可以表達輔導者對對方的溫情。重視問題的具體性學生說：“我覺得老師偏心輔導者就應該引導他：“你能不能說出一兩件具體的事” ”這樣就容易幫助當事人理清：他的生活中到底發(fā)生了什么事，他的情緒到底與什么事有關。有效的心理咨詢與輔導， 就是要引導學生以特別詳細的內容來澄清事實：疏導情感。當一個學生把自己的問題和情感發(fā)生的原因弄清楚了，可能問題也就解決了一大半。適時地提出可供選擇

18、的解決問題策略，并通過提問反饋當事人任何方法必須由當事人接受才能成功，輔導者可以采取商量的口吻：“如果你能把注意力轉到學習上來，看看情況會怎么樣？你是否愿意試一試？""如果我們 換一個角度，從積極的方面看，會看到什么呢？試試好嗎？”越是以提問的方式讓 當事人選擇解決問題的策略，越能增強他的自信心和自由感。經過選擇，策略更容易得到落實。以助人自助為策略問題辨析：輔導就是給學生一些意見與建議。輔導就是為學生解決問題。教導與輔導有什么不同。心理輔導的實質陳龍安（臺灣）：學校心理咨詢不是說教，是聆聽；不是訓誡，是接納；不是教導，是引導；不是控制，是參與；不是偵訊，是了解；不是遏止，

19、是疏導；不是做作，是真誠；不是解答，是領悟；不是解決問題，是協(xié)助成長；不是表面服從，是內心轉變。輔導案例分析“今天我找你來是要和你討論你這次考試失誤的事情。經過我對你的試卷 的分析，我發(fā)現你存在的問題是粗心。你說是嗎？記?。合麓慰荚囈獙Ｐ?！好， 我的話講完了，你可以回去了！你回去要好好想想我的話！”“不許你談戀愛了，去把學習搞好！”“如果你再這樣下去的話，我就要對你采取一系列措施了！ ”，“如果你 再不改，我就打電話給你家長，叫你的家長來見我！”不要自認為你懂得很多了！”什么是幸福感悟與體驗案例“幸福是什么？”在同學們回答之后，老師提議：讓我們感受一下吧一一每位同學寫出與自己幸福最密切相關的

20、5個人。同學們有的寫哺養(yǎng)自己成長的爸爸媽媽，有的寫辛苦教育自己的老師，有的寫在危難之時救助自己的警察叔叔，有的寫捐助自己上學的叔叔阿姨。接著，老師引導同學回憶與這些人在一起的最快樂的時光。（看得出許多同學沉浸在幸福的回憶之中）。然后，老師告訴大家由于一些無法預料的緣故，與你幸福密切相關的一個人離你而去，請你用筆在他（她）的下面畫上一橫；又告訴大家由于一些無法預料的緣故，與你幸福密切相關的另一個人離你而去，請再畫上一橫；過了一會兒，又一個人離你而去 ”當畫到第三個人時， 就看到一些同學臉色沉重了；畫 到第四個人時，許多同學眼含淚花；畫到第五個人時，不少同學哭了，哭得好傷心。待同學們情緒稍許穩(wěn)定之

21、后，老師把同學們從想象拉回到現實中來：同學們，與你們幸福密切相關的親人，他們仍然生活再我們的周圍，時時給我們帶來幸福。最后，一曲讓我們蕩起雙槳歡快地搖擺在同學們的心中”這是一位李老師上的一次五年級心理教育活動課的實況。解讀感悟，就是感受與領悟，就是借助過去的經歷，主要運用直覺來理解事物。體驗，主要運用情感來感受事物。感悟什么？感悟心理科學知識。由于小學生認知水平的局限，他們不容易理解抽象程度較 高的心理科學理論知識。因而在小學心理教育中，只有通過多種形式，讓學生在 實踐中、在游戲中、在活動中，感受之，領悟之，而不必明確表達之。感悟自己的心理現實。 自己的性格怎樣，自己有哪些煩惱，自己的觀察細致 不細致，這些都