心理活動(dòng)課教案集中你的注意力

1、教學(xué)理念三、四年級(jí)的學(xué)生在許多能力上都有了很快的發(fā)展，如動(dòng)手能力，想象能力等，同時(shí)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中接觸的東西也比較多，再加上年幼控制能力比較查， 做意見事情，特別是在上課是總是非常容易被外界的一些事情所吸引。而在低、中段，上課集中注意力這樣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要，這對(duì)以后的學(xué)習(xí)都將產(chǎn)生很大的影響，因而設(shè)計(jì) 集中注意力這樣一個(gè)主題的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的注意力?；顒?dòng)目的：1、通過活動(dòng)，使學(xué)生的注意力集中，全神貫注。2、通過活動(dòng)，教育學(xué)生無論做什么事都應(yīng)該認(rèn)真，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。主題分析注意力水平的高低表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面表現(xiàn)在對(duì)目標(biāo)物集中的程度上，另一方面表現(xiàn)在對(duì)干擾的抑制能力上。當(dāng)我們

2、把注意力集中于某一目標(biāo)時(shí)，會(huì)受到別的事物的干擾，分散注意力。所以，提高抵制外力事物的干擾能力，是訓(xùn)練注意力的好方法。 本課通過設(shè)計(jì)一系列活動(dòng)來提高學(xué)生的注意力。活動(dòng)過程：一、課前熱身活動(dòng)1、今天我從學(xué)校里給大家?guī)硪皇讱g快的歌曲，蝸牛與黃鸝鳥，會(huì)唱的小朋友一起唱2、歡快的歌曲給我們帶來歡樂的心情，不知大家留意了沒有，畫面 上出現(xiàn)了幾只黃鸝鳥，幾只蝴蝶，蝴蝶是什么顏色的？3、你們真了不起，在無意間就能注意到蝴蝶的顏色，注意力可真集中。這節(jié)課，我們就來探討注意力的話題，練一練，比一比誰的注意力最集中。二、游戲中放松。（一）看誰看得仔細(xì)1、這節(jié)課，老師為大家?guī)砹艘晃粍?dòng)畫朋友，孫悟空。他給我們帶 來

3、了許多有趣的游戲?？?，他給我們帶來了什么？2、 大屏幕上將會(huì)出現(xiàn)幾種形狀不同的圖形，看誰看得仔細(xì)，記得快, 記得牢。3、學(xué)生交流。4、再校對(duì)一遍。（二）看誰拍得對(duì)1、接下來孫悟空想聽聽你們能不能跟著老師做拍手游戲。聽老師講游戲規(guī)則：老師說 聽”你們就豎起耳朵先聽老師拍節(jié)奏，老師說 拍”你們就一起學(xué)拍老師 剛才拍的節(jié)奏。準(zhǔn)備好了嗎？教室里的老師可都要聽到你們響亮整齊的拍手聲噢！2、再來一次。二，活動(dòng)中體會(huì)1、快樂算算算。小朋友，無論是看還是拍，都得集中注意力才能做的得更好。那我們到活動(dòng)中去感受感受。2、 現(xiàn)在老師發(fā)給每人一張口算紙，大家拿到以后等老師喊開始”你就開始算。老師說 ?！蹦銈兙头畔率种?/p>

4、的筆，否則就算無效。能做到嗎？開始”3、 學(xué)生開始不久，老師就放動(dòng)畫片西游記。4、停！ ”算了幾題，超過10題的請(qǐng)舉手，超過15題，請(qǐng)你報(bào)答案，你 做到哪一題就對(duì)到哪一題，沒做完的不能再寫。5、你們覺得自己算得快不快？說說是什么原因使你算得快或者算得慢？剛才做口算時(shí)，有的小朋友專心致志， 口算做得又對(duì)又快；而有的小朋 友上了老師的當(dāng)分心了，口算就做得慢。在我們平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)就有一些小朋友上課專心致志， 不受干擾，老師在同學(xué)們自修時(shí)看到發(fā)生在小冬和小明之間的這樣一幕情景。請(qǐng)看錄象。三、看錄象體驗(yàn)1、播放錄象2、看了錄象，你是怎么想的？四、榜樣大搜索1、小冬是我們學(xué)習(xí)的榜樣，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中像小冬

5、一樣專心學(xué) 習(xí)，做事的人很多，請(qǐng)你也來講一講，可以是自己，或者身邊的同學(xué)，是怎樣集中注意力做 事的。2、請(qǐng)大家先在小組內(nèi)討論。3、請(qǐng)你們說給大家聽聽。五、點(diǎn)擊注意力不集中時(shí)1、集中注意力去做一件事，可以得到老師的稱贊，同學(xué)的佩服，更重要的是我們可以更好的去學(xué)好知識(shí)。可有些時(shí)候總會(huì)由于各種原因不能集中注意力，這時(shí)候又會(huì)出現(xiàn)怎樣的后果呢？把你親身經(jīng)歷的，看到的，聽到的這樣的故事，跟大家交流一下。2、學(xué)生交流3、 小結(jié)：注意力不集中就會(huì)寫錯(cuò)字 說錯(cuò)話 做錯(cuò)事 影響學(xué)習(xí)效率 六、抗干擾訓(xùn)練1、但是，注意力不集中的小朋友也不必太擔(dān)心，害怕。因?yàn)樽⒁饬Σ⒉皇翘焐?，而是可以通過訓(xùn)練慢慢提高的。訓(xùn)練注意力的

6、方法很多， 今天老師給大家?guī)淼氖强垢蓴_訓(xùn)練的方法。想不想現(xiàn)在就去抗干擾訓(xùn)練營練一練自己的注意力？2、口訣背背背。我們先請(qǐng)三個(gè)小朋友來背乘法口訣，四個(gè)小朋友在旁邊玩石頭、剪子、 布的游戲，三個(gè)小朋友比一比誰能不受干擾背完口訣。其他小朋友擔(dān)任評(píng)委，靜靜地看，認(rèn) 真地聽，等會(huì)兒請(qǐng)你來點(diǎn)評(píng)。3、他們背得怎么樣，請(qǐng)?jiān)u委點(diǎn)評(píng)。4、剛才我們請(qǐng)了少數(shù)的小朋友參加了抗干擾訓(xùn)練，老師發(fā)現(xiàn)在座的有 的小朋友也想躍躍欲試了，那么我們大家一起到抗干擾訓(xùn)練營去練一練注意力。2、下面老師放一首歌曲，在歌曲聲中，播放幾種聲音，你們聽聽老師 放了哪幾種聲音？3、聽清楚了嗎？你聽到了什么聲音？你們覺得聽得好不好，為什么？4、那

7、我們?cè)賮砺犚槐椤?、聽到哪些聲音了？這一遍聽得怎么樣？為什么這一遍比剛才聽得 好？你們看，只要多加練習(xí)，注意力就會(huì)越來越集中。6、小朋友，剛才我們主要運(yùn)用抗干擾的方法進(jìn)行了注意力的訓(xùn)練，在 我們的學(xué)習(xí)生活中，訓(xùn)練注意力的方法是多種多樣的，以后有機(jī)會(huì)我們?cè)賮斫涣鳌⒂?xùn)練。七、游戲中結(jié)束1、小朋友，經(jīng)歷抗干擾訓(xùn)練營的鍛煉，我們?cè)賮硗嬉粋€(gè)孫悟空給我們帶來的抓手指游戲。2、請(qǐng)兩個(gè)小朋友和老師合作，其他小朋友看，聽老師講這個(gè)游戲的規(guī)則。 我們先圍成一個(gè)圈，伸出右手，掌心朝下，伸出左手食指，頂住旁邊小朋友的右手掌心，聽 一段話，話中會(huì)多次出現(xiàn)一個(gè)詞，當(dāng)聽到這個(gè)詞時(shí)，你們就用右手去抓頂住掌心的手指，而 自己的左手指則要急忙逃脫。3、 聽明白了嗎？記住這個(gè)詞會(huì)多次出現(xiàn)，所以抓完一次要馬上準(zhǔn)備做下一次， 可不能分心噢！4、 有人把記憶比作知識(shí)的倉庫，倉庫里儲(chǔ)存的知識(shí)越多就越有學(xué)問，但是你們知道嗎？集中注意力可以使更多的知識(shí)進(jìn)入腦海。注意力不集中，就好象大門緊閉，知識(shí)就進(jìn)不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力，事