珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離溺水

1、 實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué) 余余 慧慧據(jù)悉據(jù)悉,我國(guó)每年因溺水意外死亡的人數(shù)僅我國(guó)每年因溺水意外死亡的人數(shù)僅次于交通事故次于交通事故,數(shù)以萬(wàn)計(jì)數(shù)以萬(wàn)計(jì),而溺水者中大多而溺水者中大多是未成年人。兒童意外死亡原因中是未成年人。兒童意外死亡原因中,溺水溺水已明顯超過(guò)交通事故已明顯超過(guò)交通事故,成為危害兒童的第成為危害兒童的第一殺手。兒童溺水事件又絕大部分發(fā)生一殺手。兒童溺水事件又絕大部分發(fā)生在夏季在夏季(約占全年的八成約占全年的八成),因而在當(dāng)下這因而在當(dāng)下這個(gè)季節(jié)個(gè)季節(jié),加強(qiáng)溺水事件的防范顯得格外重加強(qiáng)溺水事件的防范顯得格外重要。要。 全國(guó)每年有全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡萬(wàn)名中小學(xué)生非

2、正常死亡平均每天約有平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故中毒等事故溺水和交通居意外死亡的前兩位溺水和交通居意外死亡的前兩位中國(guó)溺水死亡率為中國(guó)溺水死亡率為8.77%，其中，其中0歲至歲至14歲歲的占的占56.58%，是這個(gè)年齡段的第一死因，是這個(gè)年齡段的第一死因懷著無(wú)比沉重的心情，懷著無(wú)比沉重的心情，讓我們?cè)僖黄鹱屛覀冊(cè)僖黄饋?lái)來(lái)看一段視頻看一段視頻 怎樣防范溺水意外？怎樣防范溺水意外？一.中小學(xué)生游泳時(shí)必須做到的六要： 1.沒(méi)有家長(zhǎng)陪伴，孩子不能私自下水游泳。沒(méi)有家長(zhǎng)陪伴，孩子不能私自下水游泳。2.不能去不知水情、地方很偏僻的水域游泳。不能去不知水

3、情、地方很偏僻的水域游泳。3.在有大人的陪伴下，帶好救生器材，先做在有大人的陪伴下，帶好救生器材，先做熱身運(yùn)動(dòng)，再下水。熱身運(yùn)動(dòng)，再下水。.自己的水性要有自知之明，千萬(wàn)不要抱有自己的水性要有自知之明，千萬(wàn)不要抱有僥幸心理，下水后不能嬉戲玩鬧，在沒(méi)有僥幸心理，下水后不能嬉戲玩鬧，在沒(méi)有大人及安全況下不能逞能比賽。大人及安全況下不能逞能比賽。5.發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)，要大聲呼救，尋找可用發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)，要大聲呼救，尋找可用物件在岸上施救，并撥打物件在岸上施救，并撥打110報(bào)警。中小報(bào)警。中小學(xué)生禁止下水救人。學(xué)生禁止下水救人。6.對(duì)救起的落水者，要及時(shí)進(jìn)行人工呼吸等對(duì)救起的落水者，要及時(shí)進(jìn)行人工呼吸等急

4、救措施，同時(shí)盡快撥打急救措施，同時(shí)盡快撥打120求救。求救。二、游泳安全常識(shí)1、不要在水中進(jìn)食；、不要在水中進(jìn)食；2、不要空腹或飯后立即游泳；、不要空腹或飯后立即游泳；3、適量飲水；、適量飲水；4、做好準(zhǔn)備活動(dòng)；、做好準(zhǔn)備活動(dòng)；5、游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。、游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。游泳小腿抽筋怎么辦？提示：泳前熱身運(yùn)動(dòng)可有效防止抽筋！提示：泳前熱身運(yùn)動(dòng)可有效防止抽筋！1、游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。、游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。2、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。3、游泳前先在四肢撩些水，然后再、游泳前先在四肢撩些水，然

5、后再跳入水中跳入水中,不要立刻跳入水中。不要立刻跳入水中。三、不慎落水，該如何自救？1、保持沉著、冷靜；、保持沉著、冷靜；2、抓住身邊的漂浮物，如木板，樹(shù)枝，救生、抓住身邊的漂浮物，如木板，樹(shù)枝，救生 圈等；圈等；3、運(yùn)用自身的浮力進(jìn)行自救。、運(yùn)用自身的浮力進(jìn)行自救。 如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。以免使身體下沉。 及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一定的浮力，對(duì)你有很大幫衣服，因?yàn)樗鼤?huì)

6、產(chǎn)生一定的浮力，對(duì)你有很大幫助。助。 如果有人跳水相救，千萬(wàn)不可死死抱住如果有人跳水相救，千萬(wàn)不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。把你帶到岸邊。呼救：呼救：發(fā)現(xiàn)落水者時(shí)，第一發(fā)現(xiàn)落水者時(shí)，第一時(shí)間應(yīng)大聲呼救，尋求周邊時(shí)間應(yīng)大聲呼救，尋求周邊大人的幫助，并撥打大人的幫助，并撥打110110報(bào)報(bào)警，切勿盲目下水施救！警，切勿盲目下水施救！竹竿：竹竿：可將竹竿遞給溺水可將竹竿遞給溺水者，前提要確保自身安全，者，前提要確保自身安全，遞竹竿時(shí)要趴在地上，降遞竹竿時(shí)要趴在地上，降低重心，以免被拖入水中低重心，以免被拖入水中。漂浮物：漂浮物：如果

7、現(xiàn)場(chǎng)能找到如果現(xiàn)場(chǎng)能找到泡沫塊、救生圈、木塊等泡沫塊、救生圈、木塊等漂浮物，可以?huà)伣o溺水者，漂浮物，可以?huà)伣o溺水者，避免溺水者沉入水底。避免溺水者沉入水底。衣服繩結(jié)：衣服繩結(jié)：若現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有竹竿、若現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有竹竿、漂浮物等，可脫下衣服連接漂浮物等，可脫下衣服連接在一起當(dāng)繩子，拋給溺水者，在一起當(dāng)繩子，拋給溺水者，將溺水者拖上岸。將溺水者拖上岸。青少年?duì)I救溺水者時(shí)千萬(wàn)不能犯的錯(cuò)誤：直接下水救人手拉人救人 遇到同伴溺水，情急之下伸出手或者直接跳下去救溺水者，又遇到同伴溺水，情急之下伸出手或者直接跳下去救溺水者，又或者幾個(gè)小朋友手拉手去救人，這是我們助人的本能?；蛘邘讉€(gè)小朋友手拉手去救人，這是我們助人的本

8、能。貿(mào)然救人，稍不留神就會(huì)被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲?。≠Q(mào)然救人，稍不留神就會(huì)被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲?。?落水者出于求生本能，力大無(wú)比，爆發(fā)力很強(qiáng)，容易把救人者落水者出于求生本能，力大無(wú)比，爆發(fā)力很強(qiáng)，容易把救人者拉下水。再者，手在遇水后會(huì)變滑而不易抓牢，容易造成人鏈斷裂，拉下水。再者，手在遇水后會(huì)變滑而不易抓牢，容易造成人鏈斷裂，一起落入水中，造成更多死傷。一起落入水中，造成更多死傷。 急救人員右腿跪地，左腿膝部屈曲，將溺水者腹部橫放在自急救人員右腿跪地，左腿膝部屈曲，將溺水者腹部橫放在自己的左膝上，使溺水者頭部下垂。然后按壓溺水者背部，讓溺己的左膝上，使溺水者頭部下垂。然后

9、按壓溺水者背部，讓溺水者充分吐出口腔內(nèi)、水者充分吐出口腔內(nèi)、呼吸道內(nèi)以及胃內(nèi)的水呼吸道內(nèi)以及胃內(nèi)的水。將溺水者救起后，如果溺水者尚有意識(shí)，生命體征將溺水者救起后，如果溺水者尚有意識(shí)，生命體征平穩(wěn)，可先迅速控水平穩(wěn)，可先迅速控水。 若溺水者無(wú)呼吸，千萬(wàn)不能只等待醫(yī)護(hù)人員，要立即按照以下步驟進(jìn)行急救： 1.1.檢查與呼救；檢查與呼救； 2.2.開(kāi)放氣道；開(kāi)放氣道； 3.3.人工呼吸；人工呼吸； 4.4.胸外按壓。胸外按壓。輕拍其肩膀，并大聲呼喊傷者姓名或詢(xún)問(wèn)傷輕拍其肩膀，并大聲呼喊傷者姓名或詢(xún)問(wèn)傷者狀況。者狀況。 如傷者已喪失意識(shí)，應(yīng)大聲呼救引起周?chē)巳鐐咭褑适б庾R(shí)，應(yīng)大聲呼救引起周?chē)俗⒁狻Ｗ?/p>

10、意。此時(shí)，應(yīng)立刻要求周?chē)仍呋蛩藫艽蚣贝藭r(shí)，應(yīng)立刻要求周?chē)仍呋蛩藫艽蚣本入娫?huà)救電話(huà)120120。 1 1將傷者姿勢(shì)擺正為仰臥位置，救援者應(yīng)位將傷者姿勢(shì)擺正為仰臥位置，救援者應(yīng)位于傷者右側(cè)，以方便施救；于傷者右側(cè)，以方便施救； 2 2救援者將左手掌根輕壓于傷者額頭，并救援者將左手掌根輕壓于傷者額頭，并用右手食指與中指將傷者的下巴輕輕抬起。用右手食指與中指將傷者的下巴輕輕抬起。 3 3此時(shí)，查看傷者是否還有呼吸或呼吸是此時(shí)，查看傷者是否還有呼吸或呼吸是否順暢。否順暢。1 1氣道打開(kāi)后，用左手捏住傷者鼻子；氣道打開(kāi)后，用左手捏住傷者鼻子；2 2同時(shí)右手依然保持抬下巴動(dòng)作；同時(shí)右手依然保持抬

11、下巴動(dòng)作；3 3救援者深吸一口氣，并將嘴包住傷者口部，吹入氣救援者深吸一口氣，并將嘴包住傷者口部，吹入氣體（約體（約500-600500-600毫升）；毫升）；4 4連續(xù)吹氣兩口后，放開(kāi)捏鼻的手。連續(xù)吹氣兩口后，放開(kāi)捏鼻的手。 第一步：將傷者仰臥于堅(jiān)實(shí)的平面上，將右手食指與中指第一步：將傷者仰臥于堅(jiān)實(shí)的平面上，將右手食指與中指沿著肋骨邊緣滑至胸骨下端的劍突位置；沿著肋骨邊緣滑至胸骨下端的劍突位置； 第二步：將左手掌根部貼緊右手食指，定位按壓位置；第二步：將左手掌根部貼緊右手食指，定位按壓位置； 第三步：將右手掌根部放于左手的手背上方，雙手掌根重第三步：將右手掌根部放于左手的手背上方，雙手掌根重

12、疊，十指相扣。下方的手指翹起，不能觸及胸壁；疊，十指相扣。下方的手指翹起，不能觸及胸壁； 第四步：按壓時(shí)，身體前傾，手臂伸直，雙臂與胸骨水平第四步：按壓時(shí)，身體前傾，手臂伸直，雙臂與胸骨水平垂直，用上身的力量將患者胸骨用力向下按壓。垂直，用上身的力量將患者胸骨用力向下按壓。 當(dāng)人發(fā)生溺水、心臟驟停等，生命處于危機(jī)狀況，如果盡早能對(duì)溺水者進(jìn)行正確的急救的話(huà)，就可以增加溺水者得救的幾率。 人在溺水把握急救黃金把握急救黃金4 4分鐘！越早急救越好！分鐘！越早急救越好！同學(xué)們一定要熟記：我防溺水有高招，大我防溺水有高招，大人陪伴第人陪伴第一招。一招。我防溺水有高招，泳前熱身第二招。我防溺水有高招，泳前

13、熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。伸手踢腳彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。“安全安全”二字需記牢，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。二字需記牢，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。倡議書(shū)倡議書(shū)沐川縣實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)為積極響應(yīng)學(xué)校近日以“珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水”為主題的“安全教育”系列活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，杜絕溺水悲劇的發(fā)生，我們班提出以下倡議：1、對(duì)自己負(fù)責(zé)：樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)。絕不參與危險(xiǎn)的戲水游泳活動(dòng)，絕不參與沒(méi)有家長(zhǎng)陪

14、同的游泳活動(dòng)，絕不到危險(xiǎn)、陌生的河塘游泳，絕不在河塘邊垂釣魚(yú)蝦，絕不做危險(xiǎn)舉動(dòng)，絕對(duì)遠(yuǎn)離溺水殺手。2、對(duì)家人負(fù)責(zé)：如果游泳，一定要在自己的家長(zhǎng)陪護(hù)前提下，到安全的、正規(guī)的游泳場(chǎng)所游泳，并要做好相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。3、對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)：要遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，不斷強(qiáng)化安全防范意識(shí)，以血為鑒，引以為戒。積極參加學(xué)校組織的“珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水”系列安全教育活動(dòng)，學(xué)會(huì)相關(guān)的預(yù)防溺水知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，掌握溺水自救的基本知識(shí)和技能。4、對(duì)他人負(fù)責(zé)：在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，要努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出游泳的行為，要堅(jiān)決抵制、勸阻。我們的誓言：我們的誓言：絕不私自下河游泳；絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；絕不無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；絕不在無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍、游泳。宣誓人：XXX2016年5月24日我莊嚴(yán)宣誓：安全重于泰山,生命高于一切!萬(wàn)家平安是