呼吸系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療

1、呼吸系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療 呼吸系統(tǒng)是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，在城市的死亡率占第3位，而在農(nóng)村則占首位，天氣逐漸變冷，呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病隨之增多，今天我們就和大家簡(jiǎn)單聊聊呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)癥狀、疾病、如何應(yīng)對(duì)、就診、預(yù)防、治療等方面的問(wèn)題。一、 咳嗽是最常見(jiàn)的癥狀，咳嗽，是一種保護(hù)性反射。通過(guò)咳嗽可有效清除呼吸道炎癥及異物，有利于呼吸系統(tǒng)炎癥的恢復(fù)及異物排出?？人圆焕囊幻妫嚎梢砸鹂┭?、氣胸、影響休息、工作。二、 那么平時(shí)我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)咳嗽呢？咳嗽分急性和慢性，慢性咳嗽指超過(guò)3周以上的咳嗽。急性咳嗽無(wú)伴發(fā)癥狀時(shí)可給予止咳治療；有發(fā)熱、咯痰、胸痛、咯血等癥狀時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。三、 慢性咳嗽的診治：如果咳嗽

2、超過(guò)3周，即使無(wú)其他伴隨癥狀，也應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷。慢性咳嗽常見(jiàn)于五種情況：1.急性感染后的慢性咳嗽綜合征 2.嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎 3.咳嗽變異性哮喘 4.胃食道反流性咳嗽 5.睡眠呼吸暫停綜合征，除此之外還有一少部分病因不明，臨床治療十分困難。對(duì)于能明確診斷的應(yīng)給予相應(yīng)治療。四、 發(fā)熱的應(yīng)對(duì)：大家認(rèn)為發(fā)熱是體溫超過(guò)37度，醫(yī)學(xué)定義指各種原因引起體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)障礙，體溫升高超出正常范圍稱發(fā)熱，發(fā)熱有利的一面：發(fā)熱時(shí)人體免疫力明顯增強(qiáng)，這有利于清除病原體和促進(jìn)疾病痊愈。不利的一面：病人自覺(jué)乏力、疼痛等不適癥狀難以接受，兒童還會(huì)引起高熱驚厥，老年和慢性病人還可誘發(fā)其他疾病。因此對(duì)超過(guò)38.5

3、度的病人、兒童、老年及慢性病人應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)處理。五、 呼吸困難的應(yīng)對(duì)：就是我們平時(shí)說(shuō)的氣短、胸悶、緩不過(guò)氣來(lái)，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)紫紺、端坐呼吸。呼吸困難多見(jiàn)于呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、慢支、肺氣腫、肺炎、氣胸、胸腔積液、肺間質(zhì)纖維化等疾病。因此出現(xiàn)此癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。六、 胸痛的應(yīng)對(duì)：胸痛是自覺(jué)癥狀，個(gè)體差異較大，與疾病的輕重程度不完全一致。因此應(yīng)重視此癥狀。胸痛可見(jiàn)于呼吸系統(tǒng)疾病如：氣胸、胸膜炎、肺炎、支氣管炎、血胸、肺癌、縱膈疾病等，還有一部分見(jiàn)于胸壁疾病及心血管疾病。是不可忽視的癥狀。七、 慢支肺氣腫的預(yù)防：1.戒煙 2.預(yù)防感冒 注意保暖，避免受涼，入冬時(shí)部分病人可給予流感疫苗預(yù)防 3.調(diào)節(jié)飲食

4、：宜食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高及富含維生素的食物?？梢赃m量喝茶，減輕咳嗽癥狀 4.腹式呼吸：腹式呼吸能增加肺活量，減少慢支發(fā)作。具體方法：吸氣時(shí)盡量使腹部隆起，呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2-3次，每次10-20分鐘 5.注意鍛煉：增強(qiáng)體育鍛煉?？梢愿鶕?jù)自身情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式：如散步、太極拳、慢跑等。6.適度休息 7.注意居住環(huán)境 經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。八、 慢支肺氣腫的日常保?。?.飲食應(yīng)注意 適量補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，冬季宜進(jìn)食羊肉、狗肉等暖性食品，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)食新鮮蔬菜、瓜果，不要食用寒性食物及油炸、辛辣食物 2.外出時(shí)注意保暖，盡量少去人群擁擠的公共場(chǎng)所，防止流感 3.家庭氧療 持續(xù)

5、低流量長(zhǎng)療程應(yīng)用，每日至少10小時(shí)以上，這是一種較好的康復(fù)治療。九、 慢支肺氣腫穩(wěn)定期如何治療：1.家庭氧療 2.目前規(guī)范治療的有應(yīng)用的氣管擴(kuò)張劑及激素類氣霧劑?，F(xiàn)在我們常用的有舒利迭氣霧劑、沙丁胺醇?xì)忪F劑。應(yīng)用中要與醫(yī)生配合，以達(dá)到最佳療效。十、哮喘的預(yù)防：1.預(yù)防感染 2.避免接觸過(guò)敏原 3.避免接觸誘發(fā)因素：如刺激性氣體、冷空氣等 4.平時(shí)堅(jiān)持應(yīng)用預(yù)防發(fā)作的藥物 5.部分病人避免服用阿司匹林及受體阻斷劑。l十一、哮喘病人的治療：應(yīng)經(jīng)常與醫(yī)生保持聯(lián)系，建立醫(yī)生與病人的伙伴關(guān)系十分必要，有利于達(dá)到更佳的哮喘控制。根據(jù)哮喘控制水平的不同，醫(yī)生將給予不同的治療方案。未達(dá)到哮喘控制及僅達(dá)到部分控制的病人，醫(yī)生可能適當(dāng)增加藥物劑量或增加藥物種類。十二、具體應(yīng)用的藥物：1、激素類氣霧劑應(yīng)用2、受體激動(dòng)劑應(yīng)用3、抗膽堿類氣霧劑應(yīng)用4、茶堿類藥物應(yīng)用5、白三烯受體拮抗劑應(yīng)用。十三、近期大氣污染嚴(yán)重，空氣中煙霧較多，呼吸系統(tǒng)病人應(yīng)如何應(yīng)對(duì)。空氣污染可誘發(fā)呼吸系統(tǒng)慢性病發(fā)作，還可引起呼吸系統(tǒng)疾病，正常人也出現(xiàn)呼吸困難，因此呼吸系統(tǒng)慢性病人 應(yīng)調(diào)整用藥劑量，以控制癥狀，減輕痛苦，在此也建議我們大家保護(hù)環(huán)境，減少環(huán)境污染 十四、打鼾是疾病嗎？有什么危害。是呼吸系統(tǒng)一個(gè)較重要的疾病，多不被重視，醫(yī)學(xué)上稱呼吸睡眠綜合征，此病出現(xiàn)低氧血癥累及多系統(tǒng)并