體育(心得)之少兒游泳初學(xué)教學(xué)方法初探

1、體育論文之少兒游泳初學(xué)教學(xué)方法初探少兒游泳初學(xué)教學(xué)方法初探摘要：大家都知道，游泳運動能促進(jìn)少年兒童的身體全面發(fā)展，增強體質(zhì)；因此，很多父母都希望自己的子 女早日學(xué)會游泳。但是，游泳教學(xué)是一比較復(fù)雜的教學(xué)過程，而社會上 教學(xué)方法參差不齊，讓許多家長們望而卻步。在此，筆者通過擔(dān)任游泳 教練員，再結(jié)合自己專業(yè)技術(shù)與理論知識，對少年兒童游泳初學(xué)者教學(xué) 方法作出初步探討。關(guān)健詞：教學(xué)方法少兒 游泳1、研究目的隨著群眾消費水平不斷提高和鍛煉健身意識的增強。各游泳場在暑假都舉辦各種形式游泳學(xué)習(xí)班，從而推動了游泳運動 的發(fā)展，但游泳教學(xué)又是一個較為復(fù)習(xí)的過程，安全問題、衛(wèi)生條件、 師資力量都必須考慮的問題，其

2、中又以教學(xué)為關(guān)鍵環(huán)節(jié)；在游泳教學(xué)過 程中少年兒童的學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)興趣、掌握技能能力等方面 都較成年人有所差異，所以對少年兒童初學(xué)者教學(xué)方法手段、教學(xué)策略 等要區(qū)別對待。2、研究對象2. 1 2007年東莞市橫瀝鎮(zhèn)安娜花園游泳場培訓(xùn)班少年兒童成員。2. 2 研究方法2. 2. 1調(diào)查法通過 與具有多年豐富游泳教練員、老師討論，結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗，對少年 兒童初學(xué)者的教學(xué)方法進(jìn)行分析探討。2.2.2文獻(xiàn)資料法通過查閱文 獻(xiàn)資料，了解高水平的美、澳、日國家教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法與我國不同 之處，實論文。3、我國游泳教學(xué)法與其它國家之比較 3. 1我國常規(guī)游泳教學(xué)法（表1）段第二階段下池（水）岸

3、上腳、手模仿練習(xí)水中行 走分 段 練 習(xí) 呼 吸 練 習(xí)先蹬腿部技術(shù)動作、再學(xué)手臂動作抱膝浮體完整配合俯游展體漂浮、蹬地滑行技術(shù)改進(jìn)競技教學(xué)3.2美國游泳教學(xué)方法（表2）第一階第二階段直立漂俯 浮、 蹬 池 底、 俯 浮 仰打水和劃水動作搖櫓式劃套上潛水用的呼吸管、練習(xí)呼吸初步學(xué)習(xí)仰泳水泳（表3）第一階段段四階段安全下水中發(fā)全身沒入水中立睜眼中 呼 吸 練 習(xí) 仰游泳 3.3澳大利亞游泳教學(xué)法第二階第三階段第身體劃入水站池邊出發(fā)站池邊出由仰浮到站保持身體直立繃直腳向搖櫓式水中 搖櫓式劃水將頭抬出水面 進(jìn) 氣 水 助 勢救生法練習(xí)劃水前水中吐身體直立水中做搖櫓式劃潛泳練習(xí)雙膝收至胸被他人救自 救

4、 游 泳 姿被他人救助時前，頭露出手抓木棒或衣服的游泳練習(xí)水面著被救助者牽拉滑行撿水下沉積物著裝游泳身背浮具漂浮30S左右利用簡易泡沫浮具游由俯浮到站立無輔助水中行 3 米安全起 水3.4日本游泳教學(xué)法（表4）第一階段第二階段第三階段學(xué)習(xí)洗淋浴的方法二人一組俯浮扶板打水坐池邊打水模仿“不倒翁”式漂浮打自由泳腿練習(xí)入水方法俯仰浮打水水中步浮蛀泳腿臉沒入水中浮 體 站立海豚腿睜眼練習(xí)水 中 跳躍自由泳蛙泳劃手吐氣練習(xí)水中蹬池底低頭自由泳玩水游戲水中蹬池壁配 合士 兀整動作初步呼吸初步自由泳、蛙泳水中游K初步 側(cè)泳和蝶泳站/Xi水中、出發(fā)、完全游泳理論./I與技術(shù)游泳學(xué)習(xí)中初學(xué)者容易受環(huán)境的影響而出

5、現(xiàn)各種不同的心理障礙，這些障礙的形成往往直接影響到學(xué)習(xí)，及把握游泳技能，只要障礙是，對水有恐懼感，怕水心理嚴(yán)重，缺少信心，這就要求教師講明游泳 運動的意義，講授技術(shù)原理、水的特性及游泳的健身價值和社會價值， 讓他們對游泳產(chǎn)生間接的認(rèn)識，使心理障礙經(jīng)過認(rèn)真引導(dǎo)得到調(diào)節(jié)、控 制，直接消除。教師一個眼神，一個微笑、一個動作都是給他們一個暗 示和鼓勵。使他們更有信心學(xué)習(xí)游泳，呼吸操讓學(xué)生把握呼吸-閉氣-吸氣的正確方法和節(jié)奏及時消除怕水心理，增強自信心，順利 完成教學(xué)任務(wù)。 4、四國家的游泳教學(xué)法同異分析4. 1同：4 . 1. 1都是根據(jù)少年兒童的身心特點，循序漸進(jìn)。4. 1. 2 通過游戲與心理 誘

6、導(dǎo)的教學(xué)手段，清除了初學(xué)者對水環(huán)境陌生的恐懼心理，搔住少年兒 童愛玩耍的心理，調(diào)動其積極性，使其喜歡游泳。4. 1. 3人住少年兒童好動頑皮心理，接受新事物能力強的特點，對游泳技術(shù)動作進(jìn)行分階 段模仿教學(xué)。4. 2 異：4. 2. 1我們國家最大的特點是：以學(xué)習(xí)和提高競技游泳技術(shù)為教學(xué)中心，忽略了 “生存技能”的培養(yǎng)。具體地 講有下面幾個不同點：（1）為了讓學(xué)生盡早學(xué)會競技技術(shù)，在初學(xué)階段 立刻讓學(xué)生在水中做俯浮。（2）適應(yīng)水性階段課時太短，手段貧乏。適 應(yīng)水性的第一步就是呼吸練習(xí)，由于運動環(huán)境突然改變，加上人體在水 中受到水壓、浮力的作用，初學(xué)者很難一下學(xué)會呼吸技術(shù)。（3）適應(yīng)水性階段中的教學(xué)內(nèi)容、手段太單調(diào)、而且在實際教學(xué)中，許多教師為了 完成教學(xué)任務(wù)和進(jìn)度，不得不在本身就很短的課時里再壓縮時間和內(nèi) 容，甚至在第一節(jié)課就開始讓初學(xué)者學(xué)習(xí)競技技術(shù)，如蛀泳和自由泳的學(xué)習(xí)。（4）考核通過以游到一段距離為止，這就算是考核通過。（5）目前為止尚未涉及到著裝游泳這一教學(xué)內(nèi)容。（6）教學(xué)中始終沒有安排搖 櫓式劃水技術(shù)的學(xué)習(xí)。如此技術(shù)卻是一種非常重要的基本技術(shù)。 也是澳、 美成為游泳強國的奧秘之一。美國從直立水中漂浮著手教學(xué)，即不使人 突然改變體姿，不