側(cè)面下手發(fā)球

1、教材教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)第10周 第1次課教案總 佃次備課教師：吳向杭i、排球（側(cè)傳下手發(fā)球） 質(zhì)練習(xí)2、素重點(diǎn)手臂、手腕的托送動(dòng)作。難點(diǎn) 擊球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道側(cè)傳與正傳的不同點(diǎn)，記住側(cè)面下手發(fā)球拋球的位置和擊球點(diǎn)部位。技能目標(biāo)：學(xué)生能較協(xié)調(diào)地做好側(cè)傳球動(dòng)作，發(fā)球時(shí)能做到拋球與擺臂擊球動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擊球準(zhǔn)確。 情感目標(biāo)：學(xué)生在傳球和發(fā)球練習(xí)時(shí)，態(tài)度認(rèn)真。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生活 動(dòng)次 數(shù)教師個(gè)人修改意見(jiàn)-一-、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人一、隊(duì)列如圖示常規(guī)、數(shù)。師生相互問(wèn)好。XXXXXXX三、老師宣布本課主要內(nèi)XXXXXXX容和任務(wù)。OOOOOOO四、慢跑400米10'00

2、00000二、練習(xí)圖：五、徒手操；1、學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)貝農(nóng)8要求體育委員口令領(lǐng)操二、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。*2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)8拍兩臂伸直3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)、5、側(cè)壓腿、前壓腿7屮詁膝關(guān)節(jié)伸直腳尖繃直教學(xué)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)學(xué)生活 動(dòng)次教師個(gè)人修改意見(jiàn)過(guò)程間數(shù)一、排球:一、1側(cè)傳：（1）兩人一組一、學(xué)生練習(xí)做對(duì)傳練習(xí)1自傳一-次傳給對(duì)方一2三人三角傳球傳洛地后反彈起來(lái)的球側(cè)傳：多進(jìn)行起動(dòng)和移動(dòng)步3五人“ V ”形傳球給對(duì)方C法練習(xí)。4分組跑動(dòng)傳球比賽2O側(cè)面下手發(fā)球：強(qiáng)調(diào)手臂、二、側(cè)面下手發(fā)球20'/手腕托送動(dòng)作，用轉(zhuǎn)體帶動(dòng) 手臂向遠(yuǎn)處做拋球動(dòng)作， 體O1無(wú)網(wǎng)發(fā)球，在兩

3、條邊 線外進(jìn)行。2發(fā)球比遠(yuǎn)3在進(jìn)攻線后隔網(wǎng)發(fā)球3會(huì)身體用力?；诎l(fā)球區(qū)發(fā)球（1）、教師講解要求（2）、組織學(xué)生練習(xí)4（3）、巡回指導(dǎo)J嚀 O C'二、學(xué)生練習(xí)本f /O7/ It部O/二、素質(zhì)練習(xí)二、素質(zhì)練習(xí)10'二、學(xué)生練習(xí)圖：1、學(xué)生分成四小組。分1、教師講解要求和內(nèi)2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)容。（跳繩、舉重物、下認(rèn)真完成仰臥起坐）跳繩100次/人、舉重物培養(yǎng)體育骨干的作用。發(fā)揮2、組織學(xué)生學(xué)習(xí)。30次/人、仰臥起坐25/學(xué)生的主動(dòng)性，放手讓學(xué)生3、巡回指導(dǎo)。人自己去練。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生活動(dòng)次 數(shù)教師個(gè)人修改意見(jiàn)結(jié)束 部 分整理放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2.教師總結(jié)3 布置收還器材三、師生再見(jiàn)5'一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器 材三、師生再見(jiàn)一、組織：如圖X X X X 0 0 0 0X X X X 0 0 0 0X X X X 0 0 0 0X X X X 0 0 0 0X X X X 0 0 0 0二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均密度35 % 心率142次/分日期負(fù)荷學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求，今后要注意學(xué) 生，側(cè)傳：