拓展訓(xùn)練心得體會題目

1、拓展訓(xùn)練心得體會題目拓展訓(xùn)練心得體會題目拓展訓(xùn)練心得體會題目一：感受團(tuán)隊協(xié)作、凝聚力量拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是團(tuán)隊合作精神的完美體現(xiàn)經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長了很多.人是生活在團(tuán)隊里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個團(tuán)隊也不容易.一個團(tuán)隊不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的

2、見解.團(tuán)隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效.就像一個企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進(jìn)行中延誤太多的時間.由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。一個人無論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友.如果這些你都具備了,相信你做什么事

3、都會是成功多于失敗,口味大于抱怨.當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說,一開始看到這個項目時難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛但后來看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務(wù),我也對自己充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當(dāng)初想像的那么可怕好想再多要幾次這樣的機會!其實我們每個人都是很聰明的，在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難，實際上就是看

4、我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。我們的實際工作，也是如此。一個部門、一個團(tuán)隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補短的，只有這樣，整個團(tuán)隊才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。體驗回顧提升償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中

5、也要時刻給自己一個明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自,相信公司亦能贏來嶄己能真正的融入我們的團(tuán)隊中。只要大家時刻銘記我們就是一個團(tuán)隊新的明天!拓展訓(xùn)練心得體會題目二：挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊、凝聚力量、和諧你我為了全面提高鼓樓區(qū)社區(qū)教育工作者的綜合素質(zhì)，增強社工的團(tuán)隊間凝聚力，促進(jìn)社工之間的相互交流溝通能力。在2016年3月31號下午，在紫金山中山植物園，由鼓樓區(qū)教育局牽頭，組織安排，舉辦了一場挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊、凝聚力量拓展訓(xùn)練活動。此次活動分為A、B兩組。A組為雄鷹隊。B組為女神隊，社區(qū)教育工作者都猶如被訓(xùn)練過的軍人般，按時集合，熱情高漲，在啟高拓展訓(xùn)練梁新教官的開場宣傳后，活動拉開了序幕，社

6、工們以組為單位，各自彰顯青春的自信風(fēng)采，為自己的組命名、擺造型、亮口號，為自己團(tuán)隊打氣。本次素質(zhì)拓展共設(shè)置了破冰游戲同心協(xié)力信息傳送孤島求生等有趣又有意義的訓(xùn)練項目，其中穿插著一些智力趣味活動。經(jīng)過破冰游戲同心協(xié)力倆個項目，社區(qū)教育工作者相互鼓勵，相互支持，增強了大家面對困難和挑戰(zhàn)時候自我克服的、心理，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。社工們在這幾項訓(xùn)練中都受益匪淺，感觸頗多。在信息傳送的活動中，通過訓(xùn)練使學(xué)生主動體驗到集體協(xié)作精神，建立團(tuán)隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)，通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入培訓(xùn)情景，靠理智及對同伴的信任。切身體驗什么是充分信任、相互依賴。最讓人感動的要屬

7、孤島求生，社工們之間的關(guān)系漸漸磨合，大家的默契度有了很大的提高，成功率越來越高。通過這一次活動，不僅縮短了原來社工們之間的距離，更讓大家認(rèn)識到集體的重要性，在這個集體里，我們需要默契，我們需要團(tuán)結(jié)，只有這樣，我們才能成長為一個無堅不摧的團(tuán)隊。為期一天的拓展活動很快就結(jié)束了，拓展活動雖已結(jié)束，可是各個社區(qū)教育工作者們之間團(tuán)結(jié)互助的精神沒有止步，我們會一步一個腳印，踏踏實實的走下去，把社區(qū)教育工作建設(shè)的更加和諧、美好。拓展訓(xùn)練心得體會題目三：挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊一天的戶外展能活動結(jié)束了，由豪威安防52名精英組成的四支隊伍用我們的才華、智慧、寶貴的團(tuán)隊合作精神和勇于迎接挑戰(zhàn)的勇氣，證明了我們的優(yōu)秀。雙

8、手接過教練手中寫著自己名字的證書，我的心情無比激動，所有的情緒一泄千里。那一刻我才真正的明白什么叫做團(tuán)隊，真正體會到為什么人們都說眾人抬柴火焰高。一天中，在與自然的互動下釋放了大家的潛能和工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。包括對自己體能的斗爭、思想的斗爭和心靈的斗爭。拓展培訓(xùn)帶來的不僅僅是挑戰(zhàn)自我，容練團(tuán)隊，更使我認(rèn)識了自己的內(nèi)心，認(rèn)清了自己在生活中的位置，重新思考人與自然、人與人間的關(guān)系。在同甘共苦中，我感受到了人與人之間的親密和集體主義精神。一天的時間里，我是在長江一號隊里度過的，這是一支充滿生命活力的團(tuán)隊。隊員們有激情、有汗水，有淚水也有歡笑;我們共同分享了成功的喜悅和失敗的痛苦，得到了許多終生難

9、忘的切身體驗。第一關(guān)過電網(wǎng)，當(dāng)教練把任務(wù)下達(dá)下來，要我們13位戰(zhàn)士在20分鐘內(nèi)穿過敵人的防線，不然任務(wù)就失敗，當(dāng)時我們都覺得不可能會完成的，電網(wǎng)的孔那么小，而且我們有二位戰(zhàn)友比較胖，當(dāng)沖鋒號吹響時，我們開始亂作一團(tuán)，大家你言我語，各抒己見，拿不出一個辦法來，時間在一分一秒的過，我們覺得這樣不成，必須要有一個核心和領(lǐng)導(dǎo)，這時秘書長鄧冰發(fā)表了意見：大家安靜點，我們要聽周華山隊長的!在急促中我們制定了一個方案，先把二個瘦小一點的男同志穿過去，再把二個女同事穿過去，中間雖然有兩個戰(zhàn)友被敵人發(fā)現(xiàn)，打了回去，但我們沒有放棄，在全體團(tuán)隊的智慧下把最后一位胖戰(zhàn)友穿過電網(wǎng)時，教練叫宣布我們的用時是：19分19秒

10、時，我們抱成一團(tuán)，歡呼在一起。我們自己都不敢相信，我們做到了，我們在20分鐘時間里完成了任務(wù)。在隨后的感受中，大家都認(rèn)真的分析了我們存在的問題和感受，我在潛意識里對伙伴充滿了信任，覺得團(tuán)隊的力量是無窮的。第二關(guān)空中斷橋，高空中，我跨出了挑戰(zhàn)自我的一步，那份勇氣是與團(tuán)隊的關(guān)懷和鼓勵脫不了關(guān)系的;內(nèi)心里充滿的是感激，那一份來自身邊真真切切的關(guān)懷與關(guān)愛，怎能不令我為之動容?第三關(guān)珠行千里，有了第一關(guān)的教訓(xùn)和經(jīng)驗，這一關(guān)做起來就相對輕松多了，一開始我們就聽隊長的，大家制定了一個方案。按計劃的去做，順利的完成了任務(wù)。關(guān)于所有這些，我有很多很多很多的感觸，也從中得到過許許多多的啟發(fā)：我體會到策劃、溝通、信

11、任、分享、團(tuán)隊的重要。生活中，做任何事情前都不能心急，必須有一個周密的策劃，明確目標(biāo)，鎖定目標(biāo)，朝著目標(biāo)奮斗而不反悔，心平氣和的去辦;溝通可以消除誤解，增加信任，取得共識;溝通不僅限于活動中，工作中也一樣需要，共識多了，共同的價值也就水到渠成。增強各部門人員之間的溝通了解和團(tuán)隊凝聚力，有利于工作的開展;分享，當(dāng)你把自己的知識和經(jīng)驗同大家一起分享的時候，你會發(fā)現(xiàn)這是一本萬利的事情，自己開心了而別人也從中獲得收獲;而生活中最不能缺乏的便是信任，只有彼此信任，才能想到要去承擔(dān)一種責(zé)任，才會擁有更和諧的團(tuán)隊，而把共同的目標(biāo)做到更完美。進(jìn)公司還沒有多久，此次活動為我創(chuàng)建了一個溝通、了解的平臺，使我在活動中認(rèn)識和接觸了公司各部門、各職位的同事;我對他們多了一份了解，