部編人教版初中體育教案大全

1、部編人教版初中體育教案大全初中體育教案（篇一）途中跑一、課的設(shè)計(jì): 本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象系初一年級(jí)的學(xué)生，從學(xué)生的整體水平來(lái)看，無(wú)論是身體素質(zhì)還是技能、技術(shù)都相對(duì)較差。因此，本著體育教學(xué)大綱的精神，這堂課以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主， 著重抓學(xué)生的速度耐力， 并輔助一些其它的身體練習(xí)，從而達(dá)到綜合的提高學(xué)生體質(zhì)的效果。首先，通過(guò)游戲，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。 其次， 通過(guò)一些跑的輔助練習(xí)和途中跑，來(lái)提高學(xué)生的速度素質(zhì)。 本節(jié)課能采用的教學(xué)手段和方法都較為簡(jiǎn)單和直觀，以便使學(xué)生能初步學(xué)會(huì)一些自我鍛煉的方法和手段。二、課時(shí)計(jì)劃 : 教材 : 途中跑 素質(zhì)練習(xí)教學(xué)任務(wù)

2、: 復(fù)習(xí)改進(jìn)途步跑的動(dòng)作技術(shù)，提高奔跑的能力，并通過(guò)素質(zhì)練習(xí)提高身體的綜合體能。（一 ）開(kāi)始部分 :1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告出缺勤2、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)3、安排見(jiàn)習(xí)生（二 ）準(zhǔn)備部分 : 游戲 : 貼膏藥（三 ）基本部分 :1、跑的輔助練習(xí) 6 次數(shù)a、原地快速跑 要求:兩腿交替的頻率要快15” >2b、原地俯臥撐要求:屈臂盡量充分5-10 >3c、原地高抬腿 要求:腿抬起要與腰平15"刈組織教學(xué)：采用全班集 體練習(xí)，三種練習(xí)穿插起來(lái)進(jìn)行練習(xí)，隊(duì)形如圖 :X XXXXXXXXXX XXXXXXXXXo o o o o o o o o oo o o o o o o o

3、o o2、途中跑，仰臥起坐a、途中跑：（次數(shù)：200米用）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：跑的過(guò)程用前腳掌扒地，后 蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。b、仰臥起坐（次數(shù)10-20次用）動(dòng)作要求：兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)。組織教學(xué):采用全班集體練習(xí)，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進(jìn)行（ 四 ）結(jié)束部分1、放松練習(xí)2、小結(jié)并下課初中體育教案（篇二）安全常識(shí)和韻律活動(dòng)一教學(xué)內(nèi)容： 安全常識(shí)和韻律活動(dòng)二教學(xué)目標(biāo)：1 . 使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故。2 .了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。3 .對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。4 .知道動(dòng)物模仿操的名稱，動(dòng)作

4、方法。能隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂(lè)。三教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)： 重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。 難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。四.教具準(zhǔn)備：多媒體、卡片、紅五角星。五教法與學(xué)法：1 . 采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。2 .菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過(guò)電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。六教學(xué)過(guò)程：1 . 導(dǎo)入揭示課題。 出示雜技圖片，思考問(wèn)題。學(xué)生大膽猜想，

5、各敘己見(jiàn)。 教師歸納出示課題。2 .學(xué)生看故事錄象。揭示問(wèn)題：天鵝有危險(xiǎn)嗎？學(xué)生舉例說(shuō)明。 教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽(tīng)從指揮有秩序。3 .教師提問(wèn)：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？學(xué)生口答，教師加以說(shuō)明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。4 .引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識(shí)？學(xué)生討論，各自發(fā)表見(jiàn)解。5 .驗(yàn)證與思考：電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫故事，里面講的也是一些安全知識(shí)，想知道是什么嗎？ 讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。6 .學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？7 .室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。 學(xué)生看錄象，然后跟著

6、進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂(lè)完整練習(xí)。 學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。8 .課堂小結(jié)： 同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)得的五角星多。 再次記憶學(xué)到的知識(shí)。初中體育教案（篇三）耐久跑 教學(xué)內(nèi)容1、 幾種不同強(qiáng)度的耐久跑練習(xí)2、 游戲“ 搬運(yùn)輕傷員 ” 教學(xué)目標(biāo)1、 參與目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，并具有良好的 學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。2、 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：讓學(xué)生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運(yùn)傷員的技巧 .3、心理健康目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的作用，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。4、 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。5、 通過(guò)自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力

7、和創(chuàng)造才能。課的部分 學(xué) 生 學(xué) 習(xí) 與 活 動(dòng) 形 式 時(shí)間 次數(shù) 隊(duì)形 教師指導(dǎo) 導(dǎo)入常規(guī)1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝 .2、師生問(wèn)好3、教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)4、 安排見(jiàn)習(xí)生及安全教育 三分 五 列 橫 隊(duì) 引出本課內(nèi)容， 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 熱身激發(fā)學(xué)生興趣游戲： 1 、 籃球的傳球配合2 、 “搶球“ 3 闖關(guān)“ 4 跳圈” 5跳竹竿”吩10分分組 練 習(xí)1、 提前一節(jié)課要求每組學(xué)生各自編或收集一個(gè)游戲， 進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng) （由各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)）。 要求：活動(dòng)人數(shù)多，運(yùn)動(dòng)量適中，強(qiáng)度較小。有趣味性，適合本組同學(xué) 。2、引導(dǎo)學(xué)生分組并參與游戲活動(dòng)。3、 引導(dǎo)學(xué)生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上， 改進(jìn)練習(xí)

8、方法， 增加趣味性。一、耐久跑1、對(duì)角線變速跑（80m+40m< 6）方法：學(xué)生一路縱隊(duì)在一長(zhǎng)方形場(chǎng)地進(jìn)行對(duì)角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習(xí)（如圖） 要求：快跑用70% 80% 的速度， 而慢跑可以很慢， 但必須是跑動(dòng)的， 不能走路。 適合對(duì)象：此練習(xí)強(qiáng)度較大，適合體質(zhì)和心肺功能較好的學(xué)生。2、 6 分鐘跳長(zhǎng)繩練習(xí) 方法：學(xué)生8 10 人為一組，兩人搖繩（或請(qǐng)見(jiàn)習(xí)的同學(xué)幫忙），其他同學(xué)成一路縱隊(duì)站立于一搖繩同學(xué)的一側(cè)，跳躍過(guò)繩跑道另一搖繩同學(xué)的一側(cè)，依次進(jìn)行“ 8跑動(dòng)?！币螅好课粚W(xué)生必須緊跟前一位學(xué)生， 兩位學(xué)生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學(xué)生交換搖繩者。 適合對(duì)象：此練習(xí)由于人數(shù)被限制，所以練習(xí)強(qiáng)度也較大，適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學(xué)生。二、 “搬運(yùn)輕傷員 ”練習(xí) 方法：由 1 2 名同搬運(yùn)一位傷員（只是腳部受傷的輕傷員），由甲到乙地（ 30 m ），搬運(yùn)傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊(duì)伍后， 第二組搬傷員者起動(dòng)， 依次進(jìn)行。 要求：1、搬動(dòng)傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。2、搬運(yùn)輕傷員的方法及人員安排由本組同學(xué)商量后決定。1、 教師簡(jiǎn)述練習(xí)項(xiàng)目的方法及注意事項(xiàng)。2、