心理健康與心理調適 考試分

1、心理健康與心理調適 考試   83分  (一) 單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個選項正確 1. “悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（）的表現(xiàn)(A) 復雜性和矛盾性 (B) 穩(wěn)定性 (C) 可變性 (D) 生理性 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 2. 以下（ ）人格類型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狹窄 (B) 樂觀 (C) 急躁 (D) 偏頗 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 3. ()是一種追求并達到目的時所產生的滿足體驗(A) 快樂 (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀

2、分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 4. 對人際交往認識錯誤的是（）(A) 期望值不要太高 (B) 有選擇 (C) 單向 (D) 平等 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 5. “良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！边@兩句話告訴我們交往時要注意運用（）的藝術(A) 行動 (B) 語言 (C) 肢體 (D) 金錢 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 6. 當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功！一定會的?！边@是一種（）。(A) 強化 (B) 積極的自我暗示 (C) 精神防御機制 (D) 自我安慰 分

3、值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 7. 如果看到他人的成功和贊揚的行為，就會增強產生同樣行為傾向的強化屬于()(A) 直接強化 (B) 自我強化 (C) 替代強化 (D) 以上答案都不對 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 8. 專業(yè)技術人員的生活圈子主要是（）(A) 醫(yī)院 (B) 酒桌 (C) 單位 (D) 戶外 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 9. 心境具有( )的特點(A) 彌散性 (B) 集中性 (C) 短暫性 (D) 突發(fā)性 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1

4、10. 成績一般的學生想考重點大學，這樣的壓力屬于（）(A) 軀體性壓力源 (B) 心理性壓力源 (C) 社會性壓力源 (D) 文化性壓力源 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 11. 我國心理學工作者認為智力是一種綜合的認識能力，其中（? ）是智力的核心。(A) 觀察力 (B) 想象力 (C) 抽象思維能力 (D) 創(chuàng)造力 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 12. 在社會交往中，有些人予以攻擊方式對那些曾給自己帶來傷害或不愉快的人發(fā)泄不滿，這種情緒就是（ ）(A) 自卑心理 (B) 報復心理 (C) 猜疑心理 (D) 浮躁心理 分

5、值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 13. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(? )(A) 完美主義者 (B) 自負的人 (C) 自卑者 (D) 偏執(zhí)者 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 14. 人格的表征是（ ）。(A) 人與人之間的區(qū)別 (B) 人的思想素質 (C) 人際關系協(xié)調力 (D) 人的才能 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 15. 事實表明，（ ）是健康心理結構的起點(A) 認識 (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 分值：1.0 EMBE

6、D Forms.HTML:Hidden.1 16. 培養(yǎng)個體科學的衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣是（）(A) 德育 (B) 智育 (C) 體育 (D) 美育 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 17. （ ）是心理健康的基本要求.(A) 智力表現(xiàn)正常 (B) 自我感覺是否良好 (C) 情緒積極穩(wěn)定協(xié)調 (D) 價值觀和人生觀與社會主導基本一致 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 18. 比較好地解釋了人們?yōu)槭裁从袝r體力充沛、精神煥發(fā)，有時卻渾身困乏、記憶力下降的理論是（）(A) 體力節(jié)律理論 (B) 情緒節(jié)律理論 (C) 智力節(jié)律理論 (D)

7、 人體生物鐘理論 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 19. 判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？(? )(A) 家庭 (B) 文化 (C) 信仰 (D) 職業(yè) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 20. 合理變通的方式中的（）是指改變外部信息刺激的強度，減少關注反倒自然(A) 回避 (B) 淡化 (C) 轉視 (D) 換位 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 21. 自卑心理的表現(xiàn)不包括（）(A) 常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意 (B) 大腦皮層長期處于抑制狀態(tài) (C)

8、 做事缺乏信心，沒有自信 (D) 享受不到成功的喜悅和歡樂 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 22. 關于人格的描述正確的是（）(A) 人格是一成不變的 (B) 人格整體的差異并不意味著組成人格整體的各個因素之間完全存在著差異 (C) 人格在其發(fā)展過程中不表現(xiàn)出相對穩(wěn)定和不斷變化的特征 (D) 人格不是對客觀世界的反映 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 23. 抑郁癥通常指的是情緒障礙，是一種以（）為主要特征的綜合征(A) 強迫觀念 (B) 心境低落 (C) 焦慮 (D) 神經衰弱 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:

9、Hidden.1 24. （ )是判斷個體心理健康與否的基本要件之一(A) 智力表現(xiàn)正常 (B) 自我感覺是否良好 (C) 情緒積極穩(wěn)定協(xié)調 (D) 價值觀和人生觀與社會主導基本一致 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 25. 關于自卑感以下哪種說法是錯誤的（）(A) 自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低 (B) 自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己 (C) 自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定 (D) 對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 26. （ ）是心理健康不可

10、缺少的條件.(A) 人格和諧健全 (B) 適度的情緒表達 (C) 和諧的人際關系 (D) 熱愛生活和工作 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 27. 深刻地影響著國民的精神面貌的是（）(A) 經濟狀況 (B) 政治體制 (C) 科技進步 (D) 工作壓力 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 28. ()是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產生的體驗(A) 快樂 (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 29. 抑郁癥最常見有哪種思維障礙(? )(A) 思維遲緩

11、 (B) 強迫觀念 (C) 強制性思維 (D) 思維貧乏 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 30. 改變悲觀心理的方法不包括（）(A) 避免老是看到自己的不足 (B) 突出自己的優(yōu)勢 (C) 采用“積極想象法” (D) 和人攀比 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1   (二) 多選題：每題2分，共20題，至少有兩個選項正確，多選、少選、錯選均不得分 1. 中國專業(yè)技術人群的心理壓力從大的方面來說，主要來自（ ）(A) 生活環(huán)境 (B) 社會變遷 (C) 經濟環(huán)境 (D) 競爭程度 分值：2.0 EMBED Forms.HT

12、ML:Hidden.1 2. 與人交流的誤區(qū)有（）(A) 把交流看成與人競爭的方面 (B) 自己講的太多 (C) 調動自己的感情交流 (D) 本著尊重他人、真誠溝通的態(tài)度 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 3. 火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進行矯正（）(A) 認識火暴脾氣的危害 (B) 放任不管 (C) 增強自我控制能力 (D) 學會進行換位思考 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 4. 人格的傾向性是以人的需要為基礎的動機系統(tǒng)，主要包括（ ）(A) 需要 (B) 動機 (C) 理想 (D) 信念 分值：2.0 EMBED Form

13、s.HTML:Hidden.1 5. 情緒的特征有（）(A) 應激性 (B) 兩極性 (C) 感染性 (D) 情境性 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 6. 心理治療的認知療法的適應癥包括（）(A) 焦慮癥 (B) 恐懼癥 (C) 社交恐懼癥 (D) 情緒障礙 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 7. 按情緒發(fā)生的強度和持續(xù)時間，可把情緒分為（? ）(A) 心境 (B) 應激 (C) 激情 (D) 情操 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 8. 每個人都有自己獨特的生活風格，如何改進生活風格，使之得以優(yōu)

14、化？（）(A) 提高自主性 (B) 擁抱挑戰(zhàn) (C) 選擇優(yōu)化的組合 (D) 學會正確的歸因 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 9. 心理休閑對人們的心理調適和生活調節(jié)有哪些積極意義（）(A) 釋放壓力保持心態(tài)平衡 (B) 保持人格和諧 (C) 獲得更多的幸福感 (D) 激發(fā)積極創(chuàng)造的精神 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 10. “不動筆墨不讀書”的意義（）(A) 讀書時要做筆記 (B) 因為腦子再好，也有忘記的時候 (C) 偉人都有這些習慣 (D) 筆記可使你加深理解 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidde

15、n.1 11. 心理咨詢的理論依據(jù)主要有（）(A) 認知心理學 (B) 精神分析法 (C) 行為分析 (D) 醫(yī)學心理學 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 12. 世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會還明確提出了心理健康的標志:( )(A) 身體、智力、情緒十分和諧 (B) 適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓； (C) 有幸福感 (D) 在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過高效率的生活 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 13. 關于人際吸引力，下列說法正確的有（）(A) 人們在社交初期，社會性的相似因素起著顯著的作用 (B) 經過一段深交之后，兩個

16、人個性的相似起重要的作用 (C) 對于伴侶而言，互補因素起決定作用 (D) 人際吸引力與時空因素無關 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 14. 專業(yè)技術人員平常遭受的挫折主要有以下幾種（）(A) 事業(yè)型挫折 (B) 人際關系型挫折 (C) 生活型挫折 (D) 心源型挫折 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 15. 我國傳統(tǒng)文化中有哪些心理健康觀（）(A) 養(yǎng)心莫善于寡欲 (B) 形盛則神旺，形衰則神怠 (C) 見素抱樸，少私寡欲 (D) 大怒不怒，大喜不喜 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 16. 不

17、少國內外心理學學者根據(jù)自己研究調查的結果，把心理問題劃分為（ ）(A) 健康狀態(tài) (B) 不良狀態(tài) (C) 心理障礙 (D) 心理疾病 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 17. 下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）(A) 放松療法 (B) 交朋友小組 (C) 來訪者中心療法 (D) 支持療法 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 18. 人際交往的技巧有（）(A) 謙虛謹慎，擺正位置 (B) 平等相待，真誠相處 (C) 打開心窗，主動開放 (D) 合作協(xié)助，友好競爭 分值：2.0 EMBED Forms.HTML

18、:Hidden.1 19. 心理衛(wèi)生專家們從對人類心理學的定義出發(fā)，提出了三條基本原則：( )(A) 主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則 (B) 心理活動的內在的一致性原則 (C) 心理生理統(tǒng)一原則 (D) 人格的相對穩(wěn)定性原則 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 20. 積極性的挫折反應主要有（）。(A) 堅持目標、繼續(xù)努力 (B) 降低目標、改變行為 (C) 改換目標、取而代之 (D) 放棄目標，不再努力 分值：2.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1   (三) 判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項為A和B，則正確選A,錯誤選B 1

19、. 心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 2. 情緒是人對各種認知對象的一種內心感受或態(tài)度體驗。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 3. 后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 4. 急功近利的傾向不會誘發(fā)抑郁癥、自閉癥等心理障礙。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 5. 體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發(fā)育正常的人對挫折更加敏

20、感，容忍力高。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 6. 心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調自己的知、情、行，使之達到良好的社會適應，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 7. 一般而言，社會經濟衰退和失業(yè)增加已經和犯罪、精神崩潰、家庭分裂和其他社會問題密切相關。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 8. 挫折是一種主觀感受。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 9. 精神分析大師弗洛伊德在其人格結

21、構理論中深入探討了自我，自我由本我和超我組成。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 10. 宣泄也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 11. 悲哀是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產生的體驗。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 12. 心理學是對人進行研究的，而人是社會性的，所以心理學是屬于社會科學性質的學科。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 13

22、. 火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯(lián)系。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 14. 人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 15. 心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現(xiàn)，需要無法滿足時所產生的緊張狀態(tài)或情緒反應。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 16. 失眠不等于失眠癥(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden

23、.1 17. 咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會陷入困擾，是他的價值觀與大多數(shù)人不同，那么，咨詢師有責任改變他的價值觀。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 18. 神經衰弱的病人精神易興奮也易疲勞。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 19. 性格的情緒特征，是指人在對自己行為的自覺調節(jié)方式和水平方面的性格特征。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidden.1 20. 人與人之間在空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越低。(是) (否) 分值：1.0 EMBED Forms.HTML:Hidd