巴馬百歲老人狀況及長(zhǎng)壽原因探討_圖文

1、 能 。 舊社 會(huì) 巴馬人生活艱苦 , , 許 多百 歲 老 人 年 輕 時(shí) 有 不 同 的 饑 餓 史 。 。 至今 ” 。 , 他們還保持不 吃 。 飽 的習(xí)慣 吃飯 以 。 成 飽 為度 、 故 多數(shù) 人 體 形 清 瘦 。 , 沒有 。 “ 、 “ 現(xiàn)代病 和 “ 不 吸煙 的 老 人 占多 巴馬 人 的 飲 、 數(shù) 以上 “ 。 的老 人 不 飲 酒 、 即使飲酒 , 也 多是 低鹽 。 以 下 的 自釀 米 酒 食 特 點(diǎn)有 維 五低 ” 低熱 量 低 脂 肪 低 動(dòng) 物 蛋 白 。 、 低糖 兩高 高維 生素 高纖 之說 營(yíng)養(yǎng) 攝 取 水 平 與他 們 的新 陳 代 謝 相 平

2、衡 具有重要作用 飲 食 方 法 對(duì) 減 少 巴 馬 人患 心 腦 血 管 等老 , 年 性疾 病 , 心理 平 靜的心 理 。 、 豁達(dá) 的 人 生 觀 , 、 溫 和 的性 格 , 也 是 促 成 巴 馬 人 長(zhǎng) 壽的 積 極 因 素 。 。 巴 馬 老 人 基 本上 都 心 胸 開 闊 沒有 什 么 精 神 負(fù)擔(dān)或 壓 力 他 們對(duì) 于 生 與 死 、 名 與利 、 , 均能 泰 。 然處 之 , 視 為 自然 盡 管 生 活 清貧 和 單 調(diào) 。 但仍 有 的老 人覺 得 生 活 幸 福 , 愉快 的 人 沒 有 自 己 是 別 人 的累 贅 感 大 量 的 醫(yī) 學(xué) 研究 表 明 生

3、。 , 當(dāng) 人 們 的 心 理 一旦 擺 脫 了 各 種 壓 力 之 后 。 便可 減少 許 多疾 病 的發(fā) 。 巴 馬 百 歲 老 人 的經(jīng) 驗(yàn) 充 分 證 明 了 這 一 點(diǎn) 巴 思考與結(jié) 論 馬 長(zhǎng) 壽 鄉(xiāng)的 真 實(shí) 性 , 通 過 以 往 和 本 次 調(diào) 查 及 相 關(guān) 數(shù) 據(jù) 的檢 驗(yàn) , , 表 明 巴馬長(zhǎng)壽老 人 的 。 。 年 齡基 本 上 是 真 實(shí) 可 信 的 百 歲老 人 與 人 。 老 化 再 次肯 定 了 世 界 第 五 長(zhǎng) 壽 鄉(xiāng) 的 科 學(xué) 結(jié)論 。 百 歲 老 人 與 人 口 老 化 有著 密 切 的關(guān) 系 但 卻 又 不 一 定 正 相 關(guān) 百 歲 老 人 多

4、 的地 區(qū) , 人 口 未必 是 老 年型 人 口 。 對(duì) 于 一 個(gè)老 年 型 人 口 來 說 , 或人 口老化 , 肯 定會(huì) , 有 更 多 的 人 活 到 高齡 人 們追求長(zhǎng)壽 , 但單純 的壽命 延 長(zhǎng) 沒有 什 么 意義 , 。 重 要 的 是 要 健 康 長(zhǎng) 壽 縮 短 發(fā)病 期 在 。 增壽 的 同 時(shí) 延 長(zhǎng) 勞 動(dòng) 期 化 的 一 項(xiàng) 根 本 性措 施 長(zhǎng) 壽原 因 提 高 人 一 生 的社 會(huì) 勞 動(dòng) 與 社 會(huì) 供 養(yǎng) 之 比 , 應(yīng) 該說 , 這 是 對(duì)待 人 。 口老 在 調(diào) 查 之 前 我 們 本 想 發(fā) 現(xiàn) 一 些 關(guān) 于 長(zhǎng) 壽 的新 事 實(shí)與 新 結(jié) 論 。

5、結(jié)果我 們并 未 , , 發(fā)現(xiàn) , 在 巴 馬 的百 歲 老 人 身 上 沒 有 什 么 特 別 令 人 驚 奇 的地 方 百 歲 老 人 的生 活 很 普 通 幾 乎 都 。 是 人 所 周 知 的事 實(shí) 這 一 點(diǎn) 便提 示 我 們 , 百 歲老 人 能 活過 百 年 , , 并 非 是 件 神秘 的 事 。 長(zhǎng) 壽并 非可 望 不 可 及 事 實(shí)證 明 。 , 長(zhǎng) 壽 之 路 不 是 單 一 因素 造 成 的 , 是 多種 因 素 長(zhǎng)期 綜 合 作 用 的 結(jié) 果 如 果 長(zhǎng)壽 之 路 用 一 公 式 來 表 示 的話 長(zhǎng) 壽 體 現(xiàn) 著 人 與 自然 那 它 就應(yīng) 該 是 長(zhǎng)壽 之 路 、 行為 遺傳 環(huán)境 。 人 與 人 之 間 的關(guān) 系 實(shí) 現(xiàn) 長(zhǎng) 壽依 賴 于 個(gè) 人 與 社 會(huì) 的共 同 努 力 。 主典 , 考資料 廣 西 抗衰老 科學(xué)技 術(shù) 學(xué)會(huì) 央吉 。 廣西抗衰 老科