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1、 心理咨詢室知心姐姐心理咨詢室知心姐姐暖身操暖身操 “唱反調(diào)游戲唱反調(diào)游戲”(學(xué)生背對老師)(學(xué)生背對老師) 聽口令,做出與要求相反的動作:抬頭,聽口令,做出與要求相反的動作:抬頭,坐下,向前看,舉左手,搖頭,男生起立,坐下,向前看,舉左手,搖頭,男生起立,雙手放下,向左轉(zhuǎn)雙手放下,向左轉(zhuǎn)情景看臺情景看臺 上課了,上課了,“王小明,王小明,”老師點名,老師點名,“昨昨天的作業(yè),第十課預(yù)習(xí),你做了沒有?天的作業(yè),第十課預(yù)習(xí),你做了沒有?” “啊啊”王小明吃了一驚,王小明吃了一驚,“預(yù)習(xí)了,預(yù)預(yù)習(xí)了,預(yù)習(xí)了!習(xí)了!” “那么,你來讀讀第一段。那么,你來讀讀第一段?!崩蠋熣f。老師說。 王小明讀得斷斷

2、續(xù)續(xù)。王小明讀得斷斷續(xù)續(xù)。 老師批評了他,請另一個同學(xué)讀課文,老師批評了他,請另一個同學(xué)讀課文,讀得非常流利,老師表揚了這個同學(xué)。讀得非常流利,老師表揚了這個同學(xué)。 開始上課了,王小明與旁邊同學(xué)開始上課了,王小明與旁邊同學(xué)講話,老師發(fā)現(xiàn)后又批評了他,他認(rèn)講話,老師發(fā)現(xiàn)后又批評了他,他認(rèn)真了一會兒,又在抽屜里玩東西。真了一會兒,又在抽屜里玩東西。 下課了,老師布置作業(yè):下課了,老師布置作業(yè):“寫句寫句子五句,抄詞語兩遍,讀課文三遍。子五句,抄詞語兩遍,讀課文三遍。 王小明回到家里,一邊吃東西一邊王小明回到家里,一邊吃東西一邊做作業(yè),還打開電視。做作業(yè),還打開電視?!敖K于做好終于做好了!了!”他自

3、言自語:他自言自語:“讀書就不算什讀書就不算什么作業(yè),吃飯去咯!么作業(yè),吃飯去咯!”1、王小明有哪些不良習(xí)慣呢?、王小明有哪些不良習(xí)慣呢?2、他這種不良習(xí)慣會形成哪些不良性格呢?、他這種不良習(xí)慣會形成哪些不良性格呢?這對他會有什么影響呢?這對他會有什么影響呢?小貼士:小貼士: 不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣會讓人養(yǎng)成懶惰、懶散、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣會讓人養(yǎng)成懶惰、懶散、 不負(fù)責(zé)人等不良性格,難以取得優(yōu)異的學(xué)不負(fù)責(zé)人等不良性格,難以取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)習(xí)慣,以后做其他事情也很難成功。習(xí)習(xí)慣,以后做其他事情也很難成功。小鏈接小鏈接 據(jù)專家調(diào)查,學(xué)習(xí)困難學(xué)生中有據(jù)專家調(diào)查,學(xué)習(xí)困難學(xué)生中有47%的的人是因為平時作業(yè)馬虎、字跡潦

4、草,有人是因為平時作業(yè)馬虎、字跡潦草,有20%的人從不預(yù)習(xí)功課,有的人從不預(yù)習(xí)功課,有21%的人從不的人從不復(fù)習(xí)功課,有復(fù)習(xí)功課,有53%的人上課不能認(rèn)真聽老的人上課不能認(rèn)真聽老師講課。師講課。 讀了上面的話,你有什么感想呢?讀了上面的話,你有什么感想呢?小測試評分小測試評分 第第20、23、24、28、31、34、37題答題答“是是”記記0分,答分,答“否否”記記1分。其余各題答分。其余各題答“是是”記記1分,分,答答“否否”記記0分。分。結(jié)果:結(jié)果:總分總分0-12分:你的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。想必你的學(xué)習(xí)分:你的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。想必你的學(xué)習(xí) 效果也不好。效果也不好。總分總分13-28分:你有一些不

5、好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果你分:你有一些不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果你能改掉這些壞習(xí)慣,你的學(xué)習(xí)成績肯定能上一個能改掉這些壞習(xí)慣,你的學(xué)習(xí)成績肯定能上一個臺階。臺階??偡挚偡?9-37分:你的學(xué)習(xí)習(xí)慣總的來說是好的,請分:你的學(xué)習(xí)習(xí)慣總的來說是好的,請堅持下去。堅持下去。 想必現(xiàn)在看完分?jǐn)?shù),學(xué)習(xí)習(xí)慣不想必現(xiàn)在看完分?jǐn)?shù),學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的同學(xué)已經(jīng)非常想要改掉自己的壞好的同學(xué)已經(jīng)非常想要改掉自己的壞習(xí)慣呢,接下來我們一起和王小明尋習(xí)慣呢,接下來我們一起和王小明尋找改變不良習(xí)慣的找改變不良習(xí)慣的“秘籍秘籍”吧!吧! 老師到王小明家家訪,對小明爸老師到王小明家家訪,對小明爸爸說:爸說:“小明這孩子,很聰明,就是小明這孩子

6、,很聰明,就是學(xué)習(xí)慣差了點,不把預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)作業(yè)當(dāng)學(xué)習(xí)慣差了點,不把預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)作業(yè)當(dāng)回事,所以成績老提不上去??!回事,所以成績老提不上去啊!” 爸爸一聽急了,就罵小明:爸爸一聽急了,就罵小明:“這家伙這家伙真是真是”還追著要打他。還追著要打他。 在老師的勸阻下,王小明信誓旦旦的在老師的勸阻下,王小明信誓旦旦的向家長、老師表示要改掉不良習(xí)慣,他說:向家長、老師表示要改掉不良習(xí)慣,他說:“我以后要認(rèn)真做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)作業(yè),改掉我以后要認(rèn)真做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)作業(yè),改掉壞習(xí)慣!壞習(xí)慣!” 堅持了三四天,王小明暗示完成作業(yè),堅持了三四天,王小明暗示完成作業(yè),他說:他說:“這幾天老師表揚我進步很大,看這幾天老師表揚我進步

7、很大,看來改掉壞習(xí)慣,真的對學(xué)習(xí)有很大的幫來改掉壞習(xí)慣,真的對學(xué)習(xí)有很大的幫助。助?!?一天放學(xué)后,小明自言自語:一天放學(xué)后,小明自言自語:“聽同學(xué)說聽同學(xué)說快樂酷寶快樂酷寶最近也開始最近也開始播放了。播放了?!彼s快放下書包,打開電他趕快放下書包,打開電視:視:“哎呀,不行,讀書的作業(yè)還沒哎呀,不行,讀書的作業(yè)還沒有完成呢。有完成呢?!闭f完他又關(guān)掉電視,拿說完他又關(guān)掉電視,拿起書本,可一想,漏看了電視,多可起書本,可一想,漏看了電視,多可惜?。∶魈焱瑢W(xué)們一定會在學(xué)校里大惜?。∶魈焱瑢W(xué)們一定會在學(xué)校里大談?wù)劇翱鞓房釋毧鞓房釋殹绷?。他急了,便用書了。他急了,便用書敲著頭,邊轉(zhuǎn)圈子,突然,他高興地

8、敲著頭,邊轉(zhuǎn)圈子,突然,他高興地說:說:“嘿,有辦法了,一邊看書,一嘿,有辦法了,一邊看書,一邊看電視,兩全其美。哈哈,我真聰邊看電視,兩全其美。哈哈,我真聰明!我是天才耶!明!我是天才耶!”七嘴八舌七嘴八舌 小明這樣子改正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,行小明這樣子改正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,行嗎?嗎? 小貼士:改掉不良習(xí)慣需要堅強的小貼士:改掉不良習(xí)慣需要堅強的意志力,只有堅持才能勝利。意志力,只有堅持才能勝利。 下面讓我們一起行動來改正自己的下面讓我們一起行動來改正自己的不良習(xí)慣吧!不良習(xí)慣吧!矯正不良習(xí)慣計劃卡矯正不良習(xí)慣計劃卡 監(jiān)督意見監(jiān)督意見 監(jiān)督人監(jiān)督人星期一星期一滿意()一般()不滿意()滿意()一般()

9、不滿意()星期二星期二滿意()一般()不滿意()滿意()一般()不滿意()星期三星期三滿意()一般()不滿意()滿意()一般()不滿意()星期四星期四滿意()一般()不滿意()滿意()一般()不滿意()星期五星期五滿意()一般()不滿意()滿意()一般()不滿意()星期六星期六滿意()一般()不滿意()滿意()一般()不滿意()星期日星期日滿意()一般()不滿意()滿意()一般()不滿意() 矯正以一個星期為療程。在監(jiān)督意見矯正以一個星期為療程。在監(jiān)督意見中,由監(jiān)督人在每天結(jié)束后給你填寫意見。中,由監(jiān)督人在每天結(jié)束后給你填寫意見。只有當(dāng)一周其次全部為滿意時,第一療程只有當(dāng)一周其次全部為滿意時,第一療程為成功。否則必須重新開始為期一周的矯為成功。否則必須重新開始為期一周的矯正。正。 要想徹底告別壞習(xí)慣,必須堅持要想徹底告別壞習(xí)慣,必須堅持3周,周,每天的監(jiān)督結(jié)果為滿意。因為專家調(diào)查,每天的監(jiān)督結(jié)果為滿意。因為專家調(diào)查,好習(xí)慣的養(yǎng)成必須連續(xù)堅持好習(xí)慣的養(yǎng)成必須連續(xù)堅持21天。天。 孩子們,用堅強的意志向壞習(xí)慣宣戰(zhàn)孩子們,用堅強的

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