健康教育宣傳欄13張

1、金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄（第一期）（第一期） 如何預(yù)防手足口病如何預(yù)防手足口病1、飯前便后洗手、勤洗澡等，養(yǎng)成良好的個(gè)、飯前便后洗手、勤洗澡等，養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、飲食衛(wèi)生習(xí)慣。人生活、飲食衛(wèi)生習(xí)慣。2、喝開水，不喝生水，不吃生冷食物，剩飯、喝開水，不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要熱透后再食用。剩菜要熱透后再食用。3、保持教室、宿舍等場所的通風(fēng)換氣，病告、保持教室、宿舍等場所的通風(fēng)換氣，病告誡家長要經(jīng)常對(duì)孩子居住的房間進(jìn)行通風(fēng)誡家長要經(jīng)常對(duì)孩子居住的房間進(jìn)行通風(fēng)換氣。換氣。4、盡量少去擁擠的公共場所，特別是盡量避、盡量少去擁擠的公共場所，特別是盡量避免與其他有

2、發(fā)熱、出疹性疾病的兒童接觸，免與其他有發(fā)熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機(jī)會(huì)。減少被感染的機(jī)會(huì)。5、家長、教師要多注意觀察孩子身體狀況的、家長、教師要多注意觀察孩子身體狀況的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出疹等情況，變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出疹等情況，應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生的治療。生的治療。6、注意教室、家庭室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，衣服、注意教室、家庭室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，衣服、被褥要經(jīng)常在陽光下暴曬。被褥要經(jīng)常在陽光下暴曬。7、減少與家禽、家畜的直接接觸。、減少與家禽、家畜的直接接觸。8、加強(qiáng)營養(yǎng)，注意膳食合理搭配，保證休息、加強(qiáng)營養(yǎng)，注意膳食合

3、理搭配，保證休息時(shí)間，增強(qiáng)自身的免疫力。時(shí)間，增強(qiáng)自身的免疫力。 春季常見的傳染病春季常見的傳染病 水痘 風(fēng)疹 流行性腮腺炎 手足口病金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄（第二期）（第二期）水痘的預(yù)防1、注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手，勤剪指甲，因?yàn)橛行┎≡w可通過呼吸道分泌物經(jīng)手傳播，其次要勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥以免病毒感染。2、搞好教室、寢室的環(huán)境衛(wèi)生，并保持空氣流通，每天至少通風(fēng)三次，每次至少10分鐘。3、平時(shí)要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。4、飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，多喝白開水（每天約2000ml）。睡眠充足，不要熬夜。5、衣著適量，隨氣候增減，注意防寒保

4、暖。6、盡量少到人員擁擠的公共場所。7、若有發(fā)燒、頭痛或出現(xiàn)上呼吸道癥狀如咽喉疼痛等應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。8、如已患上水痘，應(yīng)盡早隔離治療，待結(jié)痂全部變干后方可回校上學(xué)。 春季常見的傳染病春季常見的傳染病 水痘 風(fēng)疹 流行性腮腺炎 手足口病金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄（第三期）（第三期）風(fēng)疹預(yù)防小知識(shí)一、風(fēng)疹是通過什么傳播的1空氣飛沫傳播，是風(fēng)疹的主要傳播方式。2垂直傳播，為先天性風(fēng)疹的傳播方式。妊娠早期的婦女感染風(fēng)疹后可通過胎盤感染胎兒。3接觸傳播。風(fēng)疹患兒自糞便、尿中排出的病毒，可經(jīng)手傳播給患兒的護(hù)理者。二、風(fēng)疹的防治措施1寢室、教室要保持開窗通風(fēng)，盡量到空氣流通處活動(dòng)。

5、2.盡量減少近期寢室間竄門、聚會(huì)、聚餐活動(dòng)。3保持個(gè)人衛(wèi)生和寢室衛(wèi)生，避免過度疲勞，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣。4.發(fā)現(xiàn)病情學(xué)生應(yīng)立即到校醫(yī)務(wù)室報(bào)告，并做好隔離措施。5.患風(fēng)疹后要注意休息，保持正常飲食，多食水果，多飲水。每天監(jiān)測體溫，預(yù)防并發(fā)癥。 春季常見的傳染病春季常見的傳染病 水痘 風(fēng)疹 流行性腮腺炎 手足口病金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄（第四期）（第四期） 春季常見的傳染病春季常見的傳染病 水痘 風(fēng)疹 流行性腮腺炎 手足口病流行性腮腺炎防治措施有哪些？1、注射麻腮風(fēng)疫苗或麻腮疫苗，口服板藍(lán)根沖劑有一定的預(yù)防作用。2、一旦小兒得了腮腺炎，應(yīng)隔離至腮腺腫脹完全消退后

6、才可入托或上學(xué)。由于腮腺炎易在人群集聚的學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)中流行，因此應(yīng)加強(qiáng)晨檢工作，發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、腮腺腫大的及時(shí)居家隔離，到正規(guī)醫(yī)院治療。3、隔離患兒直至腮腫消退為止，易感者在流行期間，可用板藍(lán)根30克，水煎服，連續(xù)3天。4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通風(fēng)、勤曬衣被、勤鍛煉身體、多喝水。這是常見的腮腺炎的預(yù)防方法。5、少吃一些辛、辣、煎炒的食品。6、患兒的鼻咽分泌物和毛巾，食物要消毒煮沸。金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄（第五期）（第五期） 戒煙宜從青少年開始戒煙宜從青少年開始一份最新醫(yī)學(xué)調(diào)研報(bào)告指出，71%的青少年和中學(xué)生嘗試過吸煙，后來，這些人

7、中男人是女人的3倍，醫(yī)生們警告說，青少年吸煙對(duì)身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會(huì)使他們的壽命減損25年，這些人比正常人死得更早。青少年時(shí)期吸煙會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。但總體來講，在一生中任何時(shí)候戒煙都對(duì)身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏?；夹呐K病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對(duì)身體的危害主要有：1、味覺和嗅覺功能紊亂。2、消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。3、易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。4、易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。5、睡眠狀況不佳。金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄金城關(guān)回民

8、小學(xué)健康教育宣傳欄金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄1、什么是艾滋病、什么是艾滋病? 艾滋病是一種病死率很高的嚴(yán)重傳染病，它的醫(yī)學(xué)全稱是獲得性免疫缺陷綜合癥（AIDS）。2、健康人是怎樣感染艾滋病病毒的、健康人是怎樣感染艾滋病病毒的? 艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。4、艾滋病可以治療嗎、艾滋病可以治療嗎? 盡管目前艾滋病還不能治愈，但還是可以治療的。3、艾滋病病毒感染者會(huì)立即死亡嗎、艾滋病病毒感染者會(huì)立即死亡嗎? 感染了艾滋病病毒不會(huì)立即死亡。潛伏期越長，艾滋病病毒感染者的生命也越長。所以，感染了艾滋病病毒的人，千萬不要自暴自棄，而是要想方設(shè)法延緩發(fā)病。只要沒有進(jìn)入發(fā)病期，艾滋病病毒

9、攜帶者能和正常人一樣生活、工作。4、為什么提倡義務(wù)獻(xiàn)血、為什么提倡義務(wù)獻(xiàn)血? 血是生命中不可或缺的重要物質(zhì)。很多病人都需要血液或血液制品拯救生命。怎樣保證血液質(zhì)量的合格呢?這就需要大家到正規(guī)血站參加義務(wù)獻(xiàn)血。正規(guī)血站會(huì)對(duì)所有的獻(xiàn)血者進(jìn)行體檢，不合格者被淘汰。只有這樣，血液才干凈，用血的人才安全。從這個(gè)意義上說，無償獻(xiàn)血者獻(xiàn)一次血，不僅向用血者捐獻(xiàn)了一顆愛心，而且為我國控制艾滋病蔓延做出了一份貢獻(xiàn)。金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄l注意飲水衛(wèi)生一般來說，生水是不能飲用的飲用水必須經(jīng)煮沸消毒過濾。2瓜果一定要洗凈或去皮吃吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農(nóng)藥污染外，在采摘與銷售過

10、程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲的污染。3慎重對(duì)待每一餐，不要饑不擇食不要暴飲暴食對(duì)于外賣的食品。要確保其生產(chǎn)經(jīng)營單位的安全可信度。自己烹調(diào)食物，要注意合理搭配，避免發(fā)生食物相克中毒事故。金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄1、求知欲強(qiáng)這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動(dòng)腦筋，思維敏捷，什么都想學(xué)，什么都想試，對(duì)新鮮事物反應(yīng)快，敢于提出自己的見解。2、意志力強(qiáng)不怕困難和挫折，不達(dá)到目的不罷休，從不半途而廢。能根據(jù)自己的需要控制自己的愿望和行為，還能排除外界和內(nèi)心的干擾，集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。3、活潑樂觀與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫

11、折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。4、心態(tài)平衡經(jīng)常保持歡樂愉快的心態(tài)，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問題，很少表現(xiàn)出焦慮不安或憂郁社會(huì)”的行為。5、人際關(guān)系良好心胸開闊，尊重別人，能與別人和睦相處。積極參加集體活動(dòng)，適應(yīng)紀(jì)律約束和行為規(guī)范。金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄合理飲食合理飲食：首先不能挑食，長期偏食、挑食下去，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)不均衡，要少吃零食，最好盡量的改掉愛吃零食的壞習(xí)慣。吃多了零食，就不愛吃正餐了，保證不了身體獲得足夠的營養(yǎng)。做到合理的飲食，實(shí)在是很容易的事。給自己制定有規(guī)律的飲食制度，全天的食物按一定次數(shù)、時(shí)間間隔、數(shù)量、

12、質(zhì)量分配到各餐。這樣，食物中的營養(yǎng)素就能充分的消化吸收而被身體里各器官利用，發(fā)揮更好的作用，對(duì)身體的生長發(fā)育是至關(guān)重要的。其次要吃好一日三餐。俗話說：“早飯吃好，中飯吃飽，晚飯吃少?！边@是很有科學(xué)道理的。一天中，上午的課比較集中，體力消耗大，需要補(bǔ)充能量。早餐必需要吃得有營養(yǎng)，像高熱量、高蛋白的食物，如雞蛋，牛奶等。千萬不能不吃早餐，餓得頭暈眼花，沒精神，嚴(yán)重時(shí)甚至很有可能會(huì)暈倒，這都是因?yàn)椴怀栽绮脱墙档偷木壒?。中餐一般是一天中進(jìn)食最多的一餐，所以食物要豐富些。各種蔬菜和葷菜都得有，以保證攝取足夠的金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄1、什么是狂犬病?狂犬病是由狂犬病毒引起的一種急性傳染病，又稱恐水病、瘋狗病等?？袢《局饕趧?dòng)物間傳播?；剂丝袢〉膭?dòng)物俗稱瘋動(dòng)物，如：瘋狗、瘋貓、瘋狼等，人如果被瘋動(dòng)物咬傷、抓傷就會(huì)感染狂犬病毒，就有可能患狂犬病。人患了狂犬病會(huì)出現(xiàn)一系列精神癥狀，表現(xiàn)為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風(fēng)、怕光、怕聲響等，并逐漸出現(xiàn)咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓，呼吸和循環(huán)麻痹等癥狀