1221個人運球練習、一對一攻守練習講解學習

1、鹽城師范學院2014 2015年度體育學院足球(二)教案專業(yè)：12級體育教育、社會體育 人數(shù):26 周次：12_ 課次： 空任課教師：問紹飛教 學 內(nèi) 容教學內(nèi)容：學習個人運球技術教 學 目 標1. 運動參與：提高學生對足球運動的興趣和愛好，通過學生的自主學習與展示，激發(fā)學生的自主學習能力和 表現(xiàn)欲。2. 運動技能：通過個人運球練習，掌握完整的運球動作方法，提高學生的球感和對球的控制能力。3. 身體健康：通過運球練習，增強學生的體能，樹立良好的健康意識；加強學生的實戰(zhàn)意識，讓學生在練習 中靈活運用運球技術，提高個人運控能力。4心理健康和社會適應： 培養(yǎng)學生相互幫助， 相互配合的能力，在充分享受

2、健身樂趣的冋時，遵守團隊規(guī)則，使學生養(yǎng)成了健康的心理素質(zhì)和良好的交往習慣。教 學 重 占 八、 難 占 八、重點：運球方法難點：運球的節(jié)奏部分時 間教學內(nèi)容教與學組織形式教師教學活動學生學練活動開 始 部 分3 分 鐘課堂教學常規(guī)1 觀察體委集合整隊；2 宣布上課；3 向?qū)W生問好；4 教師考勤；5 宣布課的內(nèi)容、任務， 提出要求；6 .檢查服裝，安排見習 生。1 體育委員集合整隊；2 .全體同學立正；3 .向教師問好；4 課代表報告考勤情況；5. 了解本節(jié)課學習內(nèi)容；6 ( 1)見習生做好筆記；(2)見習生協(xié)助教與 學。組織：要求：認真聽講、注意力集中、態(tài)度端正。教法：集中講解。準 備 部 分

3、10分 鐘一.運球熱身活動 （5分鐘）。1. 組織學生練習；2. 在學生練習的冋時， 口令提示學生運球注意 事項。1. 按照要求練習；2. 根據(jù)教師提示，進行運 球。組織： J T T要求：重心降低、步伐小、 移動快。教法：提示法。二.靜力性拉伸練習（5分鐘）。1. 組織學生按照體操隊 形站位；2. 教師運用口令帶領學 生做靜力性拉伸活動。1. 按照體操隊形站位；2. 全班成兩列橫隊，聽教 師的口令和節(jié)拍，做靜力 性拉伸活動。組織：要求：動作到位準確， 充分拉伸各個關節(jié)及 肌肉。教法：講解、示范?；?本 部 分27分 鐘一.學習個人運球1.運球練習 （15分 鐘）：（1）腳外側運球：跑 動時身

4、體自然放松， 上體稍向前傾，兩臂 自然擺動，步幅要小， 運球時腳后跟要提 起，腳尖要稍內(nèi)轉， 用腳外側向前推球的 后中部。（2）腳內(nèi)側運球：運 球時，支撐腳要稍向 前跨，踏在球的前側 方，膝關節(jié)稍彎曲，上體前傾，隨著身體 的向前移動，運球腳 提起，用腳內(nèi)側推球 的后中部。1. 講解動作要領；2. 教師示范技術動作；3. 口令要求學生進行練習；4. 逐個檢查，并進行糾 正指錯；5. 集中講評，正誤對比， 突出重點；6. 監(jiān)督指導學生繼續(xù)練 習；7. 教師對完成動作的情 況進行小結。1. 集中注意力，認真聽講；2. 仔細觀察教師的示范動 作；3. 按照要求進行練習；4. 認真聽取教師指導，改 進錯

5、誤動作；5. 觀察正確與錯誤動作， 進一步鞏固技術要領；6. 按要求繼續(xù)練習；7 .認真聽講評。組織1：A -：: 1單腳運球（腳內(nèi)側、腳 外側）：速度由慢變快，腳 型固定；2雙腳組合運球。要求：重心降低，步伐小， 移動快，觸球次數(shù)多，力 量適當。教法：提問法、誘導法、 講解示范、個別糾正、集 體糾正、歸納法。2.曲線運球繞桿練習 （12分鐘）。1. 講解動作要領：（1） 腳外側運球： 跑動時身 體自然放松，上體稍向 前傾，兩臂自然擺動，步幅要小，運球時腳后 跟要提起，腳尖要稍內(nèi) 轉，用腳外側向前推球 的后中部；（2）腳內(nèi)側 運球：運球時，支撐腳 要稍向前跨，踏在球的 前側方，膝關節(jié)稍彎曲，

6、上體前傾，隨著身體的 向前移動，運球腳提起， 用腳內(nèi)側推球的后中 部；2. 教師示范技術動作；3. 口令要求學生進行練 習；4. 觀察指導技術的不 足，及時糾正學生錯誤 動作；5. 組織技術觀摩與分析 討論；6. 監(jiān)督指導學生繼續(xù)練 習；7. 教師對完成動作的情 況進行小結。1 集中注意力，認真聽講；2. 觀察教師的示范動作；3. 按照要求進行練習；4. 認真聽取教師指導，改 進錯誤動作；5. 學生示范，進行正誤鑒 另掌握正確技術要領；6. 按要求繼續(xù)練習；7 .認真聽講評。組織2:1腳內(nèi)側運球；2腳內(nèi)側、外側組合運球； 3運球接力賽。要求：重心降低，身體前 傾，步伐快。教法：提問法、誘導法、 講解示范、個別糾正、集 體糾正、歸納法。結 束 部 分5 分 鐘一.放松、整理； 二集中講評； 三布置課后練習內(nèi) 容；四.宣布下節(jié)課內(nèi)容； 五歸還器材； 六師生再見。1帶領學生放松；2 集中講評；3 布置課后練習內(nèi)容；4 .宣布下節(jié)課內(nèi)容；5.安排學生歸還器材；6 向?qū)W生再見。1 .在教帥帶領下放松；2 .認真聽講評；3 .記住課后練習內(nèi)容；4 .記住下節(jié)課學習內(nèi)容；5 .值日生歸還