準媽媽防輻射要早下手

1、準媽媽防輻射要早下手-防輻射措施介紹 準媽媽防輻射必讀手冊:電磁輻射，讓準媽媽們心驚肉跳，生怕自己一不留神也和寶寶一同陷入電磁輻射的危機之中。 有很多媽媽們問起如何為肚中小寶寶防輻射?那么,準媽媽日常生活如何防輻射呢? 孕婦防輻射該注意些什么?接下來我們就來一起看看防護措施如下： 首先，挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格家電產(chǎn)品。在選用電腦時，最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時，準媽媽應(yīng)避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面。在暫時不需 要使用電腦時，可以將顯示器關(guān)掉。對各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。準媽媽要遠離微波爐至少1米以上；與電視的距離應(yīng)達到4至5米；與燈管的距離 應(yīng)在2至3米左右。 第二，不要把家

2、用電器擺放得過于集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。 遠離防輻射，呵護寶寶健康 第三，縮短使用電器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導致 臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。并且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進 行。 最后，有條件的孕婦可使用產(chǎn)品質(zhì)量合格，有相關(guān)檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產(chǎn)品。防輻射服幫孕媽媽防輻射 品牌推薦：紅孩兒、水華青陽、添陽防輻射服、康寶媽咪防輻射服、潤

3、之康、富逸、防輻射肚兜。 電腦輻射對孕婦的危害 如果長期受到超強度的電磁輻射，則可能出現(xiàn)以下癥狀： 1、皮膚衰老加快。 2、各種惡性腫瘤得病幾率增加。 3、精子活性降低、數(shù)量減少導致不孕癥。 4、胚胎發(fā)育良、孕婦流產(chǎn)率升高、畸胎發(fā)生率升高。 5、抵抗力降低、生長發(fā)育遲緩。 6、產(chǎn)生頭痛、失眠、心律失常等神經(jīng)衰弱癥狀。 準媽媽防輻射攻略 輻射環(huán)境的污染無所不在，對于準媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場和醫(yī)院中的輻射源找出來，閾晝與它們保持安全距離! 居家防輻射 近年來，有個新名詞“輻射屋”，令很多新風扇的家庭聞風色變。據(jù)放射檢測專家介紹，目前居民家產(chǎn)使用的

4、天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污 染，而由工業(yè)廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建筑材料，不少放射性超標。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使 居室空氣污染嚴重，變成了“輻射屋”、“污染房”。 因此，小夫妻兩人無論是購房或租房，都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環(huán)境中如已無法改變住所，則要測出輻射最強的是哪里，加 以屏蔽或調(diào)整家具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時間減少。 目前尚未有足夠證據(jù)證明電腦輻射對胎兒的發(fā)育有影響，因為電腦所產(chǎn)生的輻射量遠遠低于國際規(guī)定的標準。但為了安全起見，建議在懷孕前3個月(胎兒處于細胞 分裂和器

5、官分化時期，對輻射較敏感)盡量少接觸電腦，如工作離不開，可以： 距電腦至少一米開外； 穿防護服(防輻射背心或防輻射圍裙)； 給電腦配上視保屏； 工作完畢，洗澡換衣服。 孕婦最怕輻射的時期 懷孕初期應(yīng)特別小心，不要小看這些輻射，它對胎兒的影響很大的，今天我們就去看看不同月份的胎兒受到輻射會怎么樣？在這里，也呼吁大家重視起來！ 科學家發(fā)現(xiàn)，還未分化的、比較原始的或快速成長的細胞，對于輻射比較敏感，因此準媽媽們要特別注意，別讓胎兒大量地接觸到輻射線。尤其在懷孕前4 個月內(nèi)，胎兒器官還未發(fā)育完成，特別容易受到外界影響而造成傷害；4個月以上的胎兒，雖然發(fā)展得比較穩(wěn)定，但仍要留意勿長時間暴露在輻射環(huán)境中。

6、 懷孕的各個階段，胎兒有不同的發(fā)育狀況，對輻射線的敏感度也不同： 懷孕04周： 細胞分裂期，只有48個細胞在進行分裂，萬一接觸了輻射，可能會傷害12個細胞，但是細胞會重新修復，繼續(xù)進行復制；如果輻射的劑量太大，全部細胞因此死亡，胎兒也就沒有了。 懷孕514周： 胚胎期，器官逐漸形成，可能會影響胎兒的生長細胞，造成畸形或死亡。 懷孕1425周： 胎兒期，雖然比較穩(wěn)定，但若接觸到太多的輻射，可能影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)，造成小腦癥、水腦癥、智能不足等。 Tips： 為了避免在不知懷孕的情況下照射X光片，對胎兒造成無意的傷害，打算孕育寶寶的女性如果必須接受例行的醫(yī)療檢查，如下腹部X光檢查、核醫(yī)學檢查等，最

7、好安排在月經(jīng)來潮的第1-10天內(nèi)，這10天是女性的安全期，不會有受孕的顧慮，即醫(yī)學上所謂的“十日規(guī)則”。 日常生活防輻射 電磁爐：電器用品中電磁爐的電磁波偏高，電磁爐利用電磁場使鍋發(fā)熱，煮熟食物，如果使用較大的鍋，蓋住整個爐面，可以阻隔電磁波發(fā)出的能量。使用完之后，要先將電磁爐的電源關(guān)掉，才能把鍋拿開，否則空空的爐面會放出強烈的電磁波。 微波爐：質(zhì)量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測不到了。但如果微波爐密封不好，輻射泄漏，就會對人體造成傷害。 手機：人手一機是目前社會的常態(tài)，但手機對人體傷害與否，至今仍具爭議性。為了避免胎兒畸形，孕婦在妊娠早期應(yīng)盡量少使用手機。建

8、議在接聽手機時，盡量配 戴耳機，最好長話短說，以降低傷害。除此之外，在按鈕撥機至接通及按鈕接聽時，是電磁波最強的時刻，最好先離身體遠一點，之后再拿近接聽。 相對而言所用電信天翼手機、小靈通則相對移動、聯(lián)通的手機輻射程度會小很多！所以孕婦推薦大家用電信的天翼手機和小靈通產(chǎn)品！ 電熱毯：電熱毯對人體的危害來源于極低頻電磁場。孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產(chǎn)率。正確的用法是先預熱半小時再使用，睡前關(guān)閉開關(guān)，拔掉電源插頭。 吹風機：沒有想到吧，吹風機也有電磁輻射過高的問題，尤其是在開啟電源時，所以孕期應(yīng)盡量少使用吹風機。 電視機：要減少電視機產(chǎn)生的輻射，準媽媽們注意了，不要關(guān)燈看電視，看電視

9、的距離要適中，每次看電視不要超過2個小時。 職場防輻射 現(xiàn)代職業(yè)女性越來越多，懷有身孕仍然在職場上工作的女性，要特別小心辦公電器的使用。 電腦：電腦輻射有兩種：電腦屏幕的X光輻射，這只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免；電腦背面的電線圈輻射，這種輻射的危害較大，盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。 復印機：線圈、電線圈和馬達都是有輻射的，所以不要用身體貼著或靠著復印機進行操作。一般使用時，身體間隔機器30厘米為安全距離。 貼心提醒：說起輻射準媽媽們也不要“談射色變”，只要在日常生活中稍加注意，在使用時保持距離，避免并

10、減少使用時間，或有條件的也可以購買防輻射衣服，就不會對寶寶造成影響。要記住，你的好心情也是寶寶健康成長的基礎(chǔ)??！電腦輻射是不可避免的，但可以減少。以下是一些預防電腦輻射的方法： 1.應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的12倍。 2.注意室內(nèi)通風?？茖W研究證實，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風。3.電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。4.室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。5.操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害。6.使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。 7.使用電腦時，還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。8.使用電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，因此，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70以上。9.可在電腦桌前放置一盆仙人掌，這樣有助于減少輻射。 10.要注意飲食。對于生活緊張而忙碌的人群來說