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1、力博得聲波牙刷：怎么選擇適合自己的牙刷呢牙齒是人體很重要的器官，牙齒健康才能更好地咀嚼食物，有利于我們身體更好地運(yùn)轉(zhuǎn)，牙刷的選擇與保持口腔潔凈及預(yù)防疾病極為關(guān)鍵，那我們要怎么選擇更適合我們的牙刷呢?看外觀不要被太花俏太卡哇伊的牙刷所吸引，我們要選擇真正適合自己的。1、牙刷的寬窄要適合，可以方便我們更好地控制牙刷運(yùn)轉(zhuǎn)。2、牙刷柄手要扁平平直，讓我們能更好地把握力度。3、牙刷的刷毛要長(zhǎng)度大小一樣，好的牙刷做工各個(gè)方面是沒挑剔的。4、每組刷毛的間隙要一致，以便防止刺傷或擦傷牙齦。了解質(zhì)地牙刷分為三種質(zhì)地，有軟毛、中毛、硬毛，對(duì)于牙齒堅(jiān)固沒有問題的親們建議中毛最適合，可以有效清除牙齦中的細(xì)菌。但是如果

2、牙齒能力不是很好的，建議用軟毛，可以適當(dāng)?shù)厍宄揽p垃圾，也不會(huì)損害牙齦。要因人而異購買牙刷時(shí)要根據(jù)每個(gè)人的口腔大小、張口程度、個(gè)人習(xí)慣來確定，沒有很統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。相關(guān)牙科專家建議，牙刷頭一般要稍微小一點(diǎn)的，以便能在口腔中自由地運(yùn)轉(zhuǎn)。成人牙刷應(yīng)是：牙刷頭約2.54-3.18厘米，寬約0.79-0.95厘米；刷排2-4排，每排5-12束。特殊牙刷現(xiàn)在有一款比較特殊的電動(dòng)牙刷，但也不是所有人能用，電動(dòng)刷分為普通電動(dòng)牙刷和聲波顫動(dòng)牙刷兩種，方便省事為人們所青睞，老人或肢體活動(dòng)不便的人，可以使用普通的電動(dòng)牙刷，一般情況下還是建議使用一般手動(dòng)牙刷，這樣可以根據(jù)自身情況把牙齒清潔地更干凈。正確清潔有了好的牙刷，我們還應(yīng)注意正確的刷牙方式，如果沒有正確的刷牙方式，有好的牙刷也沒有用，刷牙時(shí)，要把牙齒的里面、外面、前面、后面、上面、下面的牙都要注意刷到，要控制把握好力度，運(yùn)動(dòng)旋轉(zhuǎn)力度更好地把牙齒刷干凈。勤更換一般建議3個(gè)月更換一次牙刷，一般來說牙刷使用2-3個(gè)月就會(huì)開始變形了，變形彎曲的牙刷不易刷清牙齒中殘留的食物殘?jiān)３１ｐB(yǎng)每次刷牙后

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