切準(zhǔn)初中生心理不健康成因

1、切準(zhǔn)初中生心理不健康成因 及時(shí)有效進(jìn)行心理健康教育今年，我?guī)У某醵?）班學(xué)生在各個(gè)方面表現(xiàn)都不錯(cuò), 學(xué)生團(tuán)結(jié)一致, 學(xué)習(xí)積極, 班集體建設(shè)有聲有色。 但我也發(fā)現(xiàn)了這屆學(xué)生與以往學(xué)生最明顯不同的地方, 那就是個(gè)別學(xué)生有嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。那么這些心理問(wèn)題是怎樣產(chǎn)生的呢？經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，認(rèn)真分析，我認(rèn)為之所以沒(méi)有形成健康的心理，主要有如下幾點(diǎn)原因：一、學(xué)習(xí)上過(guò)重的壓力、過(guò)多的負(fù)擔(dān)，使學(xué)生長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，是造成學(xué)生心理不健康的主要原因?，F(xiàn)在不少學(xué)校一味地追求升學(xué)率，大部分家長(zhǎng)以考試成敗論英雄，大家關(guān)心的是學(xué)生的分?jǐn)?shù)，學(xué)生學(xué)習(xí)上的負(fù)擔(dān)就不斷地被加重。另外，學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)常常提出過(guò)高要求，制定一

2、些不切實(shí)際的目標(biāo)，也加重了學(xué)生學(xué)習(xí)上的壓力和負(fù)擔(dān)。過(guò)高、過(guò)多的要求還會(huì)使一些聽(tīng)話的孩子產(chǎn)生極大的學(xué)習(xí)壓力和心理負(fù)擔(dān)，使其長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，極易形成他們不健康的心理。當(dāng)學(xué)生的成績(jī)不理想時(shí)，一些家長(zhǎng)“望子成龍”、“盼女成鳳”心切，盲目地找家教補(bǔ)課，買參考書(shū)、習(xí)題集。這些還不夠，有時(shí)還加上一些“考不上學(xué)，你還能干什么”之類的話來(lái)刺激學(xué)生，結(jié)果孩子的成績(jī)沒(méi)上去，卻刺激成了心理疾病。再次，由于學(xué)生之間學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一些學(xué)生對(duì)自己主動(dòng)施加過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力，心理負(fù)擔(dān)較重。這種情況往往出現(xiàn)在一些學(xué)習(xí)成績(jī)較好的學(xué)生身上，他們因?qū)W習(xí)成績(jī)較好而一直被家長(zhǎng)、老師、同學(xué)所稱贊，因此保持這種榮耀的想法十分強(qiáng)烈。一旦出現(xiàn)不理

3、想的成績(jī)，就會(huì)感到十分煩惱，害怕別人瞧不起自己，于是就更加拼命地學(xué)習(xí)，不斷自我加壓。時(shí)間一長(zhǎng)，如果學(xué)習(xí)成績(jī)還是沒(méi)有大的起色，在他們身上就會(huì)出現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)感到焦慮、恐懼等心理疾病的癥狀。二、父母對(duì)子女關(guān)心、信任不當(dāng)，容易使之失望孤獨(dú)，是造成學(xué)生心理不健康的重要原因。俗語(yǔ)說(shuō)，父母是子女的第一任教師，一個(gè)人從小生活在什么樣的家庭，對(duì)其心理發(fā)展關(guān)系重大。家庭的經(jīng)濟(jì)地位、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氣氛等，都對(duì)孩子起著潛移默化的長(zhǎng)遠(yuǎn)作用。父母對(duì)子女關(guān)心和信任的不適當(dāng)，主要表現(xiàn)在以下幾方面：第一，對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)?，F(xiàn)在獨(dú)生子女家庭逐漸增多，家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)于溺愛(ài)，給他們的心理健康發(fā)展帶來(lái)很大的影響。科學(xué)研究表明，影響

4、學(xué)生心理健康的主要原因有遺傳因素、教育成長(zhǎng)環(huán)境等。前者是中小學(xué)生心理健康養(yǎng)成的前提和物質(zhì)基礎(chǔ)，是先天因素而不能改變的；教育成長(zhǎng)環(huán)境則決定著少年兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中心理能否健康發(fā)展，是后天因素而可以改變和建構(gòu)的。中小學(xué)生教育和成長(zhǎng)的環(huán)境包括家庭教育環(huán)境和學(xué)校教育環(huán)境，家庭是孩子的主要生活環(huán)境，因此這個(gè)環(huán)境里的教育主體父母對(duì)子女心理健康的影響就比較大。如果對(duì)孩子從小言聽(tīng)計(jì)從，那么在這種“百依百順”的環(huán)境中長(zhǎng)大的學(xué)生，其不合理的要求常?？梢缘玫綕M足，其心理抗挫折能力往往較差。而從未在家庭里受過(guò)挫折的孩子，一旦在學(xué)?！笆櫋保蜁?huì)意志消沉，容易產(chǎn)生心理疾病。第二，對(duì)孩子物質(zhì)上一味滿足，精神上一味放縱。隨著

5、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，物質(zhì)生活不斷豐富，許多在孩提時(shí)代吃過(guò)苦、受過(guò)累的家長(zhǎng)，他們以自己的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，加之缺乏必要的知識(shí)修養(yǎng)，常錯(cuò)誤的認(rèn)為：只要在物質(zhì)上滿足孩子的要求，將孩子的身體養(yǎng)得強(qiáng)壯，自己的任務(wù)就完成了，而對(duì)于子女精神上所需要的“營(yíng)養(yǎng)”卻很少過(guò)問(wèn)。隨著子女年齡的增長(zhǎng)，他們?cè)诰裆系男枨笤絹?lái)越多，不少家長(zhǎng)不能正確地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，從而導(dǎo)致中小學(xué)生精神上缺少關(guān)懷，缺少愛(ài)護(hù)。這種精神上的缺乏，往往容易造成學(xué)生性格上的孤僻，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。第三，對(duì)子女缺少必要的信任。一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中，偶而撒一次謊，犯?jìng)€(gè)小錯(cuò)誤，是不可避免的，不應(yīng)該因一點(diǎn)小錯(cuò)誤而把他“一桿子打死”。特別是處于思想上不穩(wěn)定期的中小學(xué)生，撒

6、謊、犯錯(cuò)誤在所難免，但是一些家長(zhǎng)，卻因此而不信任自己的孩子。并且隨著年齡的增長(zhǎng)，中小學(xué)生特別是中學(xué)生逐漸有了一些不希望父母知道的“小秘密”、不愿父母涉足的“小天地”，這又引得父母的懷疑加劇，更得不到父母必要的信任。長(zhǎng)此以往，勢(shì)必會(huì)損害學(xué)生的心理健康。另外，一些素質(zhì)較低的家長(zhǎng)，因忙于自己的工作或自己的業(yè)余愛(ài)好，而忽視了對(duì)子女的教育，更有甚者放棄或敵視對(duì)子女的教育，孩子在家庭中長(zhǎng)期感受不到親情，得不到家庭的溫暖，更容易形成孤僻的性格，造成心理陰暗而產(chǎn)生不健康的心理疾病。三，錯(cuò)誤的社會(huì)信息，不良的社會(huì)氛圍，嚴(yán)重影響學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)，是造成學(xué)生心理不健康的社會(huì)原因。當(dāng)今社會(huì)上，這樣一些錯(cuò)誤的說(shuō)法正在抬頭

7、：在校成績(jī)一流的學(xué)生，將來(lái)只能在成績(jī)二流的學(xué)生那里當(dāng)打工仔，因此知識(shí)無(wú)用，讀書(shū)沒(méi)“錢途”。加上實(shí)際工作中個(gè)別通過(guò)學(xué)習(xí)深造取得較好成績(jī)的人，在社會(huì)上卻得不到應(yīng)有承認(rèn)的現(xiàn)實(shí)，給中小學(xué)生傳遞著這樣一種錯(cuò)誤信息：當(dāng)今社會(huì)，只要有錢就可以擁有一切，學(xué)習(xí)是一件過(guò)時(shí)的事，學(xué)習(xí)無(wú)用。而老師在教學(xué)中關(guān)于學(xué)習(xí)重要性的道理，也同時(shí)輸入到他們的腦海中。在這兩種相悖觀點(diǎn)的作用下，對(duì)是非曲直缺乏正確判斷能力的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們思想上難免產(chǎn)生困惑、迷惘，造成他們心理上的矛盾沖突，有害于他們的心理健康和個(gè)性的養(yǎng)成，使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生心理障礙和心理疾病，此其一。其二，社會(huì)環(huán)境在一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用，特別是對(duì)于可塑性

8、、模仿性極強(qiáng)的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)更為重要?，F(xiàn)實(shí)社會(huì)中，確實(shí)存在著一些不良的社會(huì)現(xiàn)象，他們眼中所見(jiàn)的正不壓邪、好心不得好報(bào)、做好事得不到別人的理解等，這些不良現(xiàn)象與家長(zhǎng)、老師從小向他們灌輸?shù)膱?jiān)持正義、助人為樂(lè)等思想，時(shí)常發(fā)生碰撞，使他們迷惑，從而造成心理上的障礙，并形成不健康的心理癥狀。四、初中生特有的心理、情感是造成學(xué)生心理不健康的內(nèi)在原因。進(jìn)入中學(xué)時(shí)代的青少年，已初步具備了自理能力，不必事事依賴父母了，這時(shí)，他們厭煩大人的管束，力圖擺脫對(duì)成人的依附，渴望獲得獨(dú)立。然而，由于學(xué)生閱歷、經(jīng)驗(yàn)少，容易把問(wèn)題想得過(guò)于困難，或者不能客觀地估計(jì)自己的能力，以致當(dāng)事與愿違時(shí)就感到無(wú)能為力，造成緊張焦慮。又或者由

9、于辯證思維發(fā)展尚不成熟，不能一分為二地看問(wèn)題，情緒容易波動(dòng)，出現(xiàn)偏激認(rèn)識(shí)或沖動(dòng)行為，害人害己。青年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識(shí)也慢慢成熟。此時(shí)，情緒較為敏感，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿了好奇與向往，當(dāng)然也會(huì)伴隨著出現(xiàn)許多情感的困感。如，與同齡人的感情糾葛、初戀的興奮，失戀的沮喪，單戀的煩惱，甚至是與成年人的畸戀問(wèn)題等等。針對(duì)以上原因，我采用了以預(yù)防為主,實(shí)行防治結(jié)合的方法。1、 減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重對(duì)學(xué)生心理的健康發(fā)展是十分不利的，它會(huì)使學(xué)生喪失信心，降低學(xué)習(xí)興趣，也不利于學(xué)生的智力開(kāi)發(fā)，由于片面追求升學(xué)率思想的影響，一些學(xué)校搞無(wú)休止的、無(wú)區(qū)別的、大面積的補(bǔ)課，使學(xué)生

10、失去個(gè)人獨(dú)立思考與自由支配的時(shí)間，造成心理失衡。這樣，久而久之，就會(huì)使學(xué)生中心理承受能力差的人，在過(guò)重的壓力下產(chǎn)生焦慮、煩惱，出現(xiàn)心理異?，F(xiàn)象。所以，學(xué)校應(yīng)全面貫徹教育方針，給學(xué)生減輕過(guò)重負(fù)擔(dān)，提供獨(dú)立學(xué)習(xí)條件，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而促進(jìn)智力發(fā)展，使產(chǎn)生心理障礙的可能性減少到最小程度。2、心理教育家庭化，幫助學(xué)生創(chuàng)造自我。開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極

11、為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待考試，家長(zhǎng)的嘮叨、在意、期望高，都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過(guò)多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，

12、培養(yǎng)孩子健康的心理。3、進(jìn)行挫折教育。正確認(rèn)識(shí)自己為了促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，學(xué)校和家庭，應(yīng)教育和引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)到，人是在諸多客觀和主觀條件影響下成長(zhǎng)的，人生的航程不總是一帆風(fēng)順的，會(huì)遇到各種困難和阻力，挫折在所難免；要正確地對(duì)待挫折，冷靜地分析各種困難因素，關(guān)于靈活應(yīng)變，及時(shí)而理智地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)與情緒的轉(zhuǎn)移，使他們“吃一塹，長(zhǎng)一智”。這樣，就可以幫助學(xué)生解除心理壓力。如果學(xué)生對(duì)自己的能力品德估計(jì)過(guò)高或過(guò)低，都難于適應(yīng)社會(huì)，易引起情緒沖突。如估計(jì)過(guò)高，就會(huì)給自己提出不切實(shí)際的目標(biāo)，導(dǎo)致失敗；別人也可能認(rèn)為他驕傲自大，而不愿與他交心，把他排斥于整體之外。反之，對(duì)自己估計(jì)過(guò)低，又可能產(chǎn)和自卑心理，

13、使他精神萎靡不振，喪失成功的信心，甚至自暴自棄，干出危害集體和他人的行為。這一切，都將影響心理健康。教育者應(yīng)教育引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，端正自己的態(tài)度。尊重事實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，對(duì)個(gè)人的名譽(yù)、地位和物質(zhì)利益不斤斤計(jì)較，對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)則孜孜以求，才是真正的健康心理。另外，教育時(shí)要遵循以下基本原則：   信賴性原則。指師生在平等、尊重的前提下，相互溝通，相互合作，建立富有情誼、相互信賴的新型師生關(guān)系。  整體性原則。指要有整體觀念，對(duì)學(xué)生做到全面考察、系統(tǒng)分析，既要重視心理諸因素的內(nèi)在聯(lián)系，又要考慮心理、生理及社會(huì)因素的相互制約和影響。  疏導(dǎo)性原則。指要針對(duì)這類學(xué)生的具體情況，進(jìn)行耐心細(xì)致的開(kāi)導(dǎo)、說(shuō)服工作，減輕其對(duì)抗性，達(dá)到教育和規(guī)范其言行的目標(biāo)。  堅(jiān)持性原則。指要充分認(rèn)識(shí)到解決這類學(xué)生心理問(wèn)題的艱巨性、復(fù)雜性，對(duì)心理障礙的矯治問(wèn)題樹(shù)立堅(jiān)持不懈、不怕困難、不怕反復(fù)的決心和信念，要有持久的耐心。  藝術(shù)性原則。指要通曉心理理論和技巧，善于運(yùn)用言語(yǔ)表達(dá)、情感交流等科學(xué)手段，促進(jìn)這類學(xué)生的思想轉(zhuǎn)化和行為改變。  教育的天職是什么?是引導(dǎo)每一個(gè)學(xué)生健