高二女健美操課時(shí)計(jì)劃

1、 太谷二中高二健美操（女生）必修模塊教學(xué)計(jì)劃一、設(shè)計(jì)思想1、課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛(ài)好和個(gè)性發(fā)展，促使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)?！?、本模塊設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，從培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好出發(fā)，通過(guò)健美操的學(xué)習(xí)，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自已的運(yùn)動(dòng)天賦，了解體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，并體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，使其自覺(jué)融入到體育鍛煉中

2、來(lái)。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，加強(qiáng)對(duì)健美操更進(jìn)一步的了解，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識(shí)和行為。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)并鞏固提高第二套大眾一級(jí)健美操和第二套大眾三級(jí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)；能進(jìn)行簡(jiǎn)單的隊(duì)形變化和組合創(chuàng)編。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏素質(zhì) 、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的美感、節(jié)奏感、平衡感，提高身體各器官的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)身心的發(fā)育。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生大膽、自信、敢于表現(xiàn)、勇于承擔(dān)責(zé)任的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)獲得成功帶來(lái)的樂(lè)趣。5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的合作精神和積極向上的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高分析解決問(wèn)題的能力。三、基本教學(xué)內(nèi)容：1、理論部分：（1、健

3、美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)、鍛煉價(jià)值等。（2、了解健美操基本步伐的分類、特點(diǎn)等。2、實(shí)踐部分：（1）、熟練掌握健美操的常用手型、身體姿態(tài)、基本步伐。（2）、掌握第三套大眾一級(jí)健美操第三套大眾三級(jí)健美操組合動(dòng)作、簡(jiǎn)單的隊(duì)形變化和組合創(chuàng)編四、學(xué)時(shí)安排共16學(xué)時(shí)，其中理論2學(xué)時(shí)，實(shí)踐14學(xué)時(shí)。五、本模塊教學(xué)具體安排水平五模塊目標(biāo)1.了解健美操項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值，激發(fā)學(xué)生參與健美操學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。2.能夠較好的掌握第二套大眾一級(jí)健美操、第二套大眾三級(jí)健美操。3.提高體能，發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。4.重視學(xué)習(xí)過(guò)程的情感評(píng)價(jià)，提高情緒的自我調(diào)控能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，高雅的氣質(zhì)、大方的風(fēng)度。5.提高自

4、主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力.學(xué)習(xí)重難點(diǎn)重點(diǎn)：熟練掌握組合動(dòng)作。難點(diǎn)：提高形體的表現(xiàn)力、控制力，培養(yǎng)學(xué)生之間合作精神，促進(jìn)身心健康發(fā)展，在運(yùn)動(dòng)中獲得成功感。課時(shí)達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容學(xué)法和教法（策略）技術(shù)重、難點(diǎn)21講述健美操概念、分類、特點(diǎn)、鍛煉價(jià)值等。了解健美操的發(fā)展趨勢(shì)。2掌握健美操基本步伐的分類情況3、學(xué)生觀賞精彩的健美操比賽（放錄像帶）。1根據(jù)沖擊力不同分為：高沖擊力動(dòng)作、低、無(wú)。2根據(jù)完成動(dòng)作的形式分為：交替類、邁步類、點(diǎn)地類、抬腿類、雙腿類1聽(tīng)教師講授。2分小組對(duì)所學(xué)步伐進(jìn)行分類2、學(xué)生觀賞精彩的健美操比賽3、學(xué)生進(jìn)行討論。重點(diǎn)：懂得欣賞健美操。難點(diǎn)：在生活中發(fā)現(xiàn)美、欣賞美11基本

5、掌握基本步法技術(shù)動(dòng)作2激發(fā)學(xué)生興趣、建立信心、1學(xué)習(xí)基本步伐2手位操1教師示范學(xué)習(xí)。2開(kāi)展合作性學(xué)習(xí)重點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)難點(diǎn)：姿態(tài)大方、優(yōu)美21參與大眾健美操的學(xué)習(xí)，建立有利于身體健康的探究意識(shí)。2. 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)基本步伐熱身操學(xué)習(xí)第三套大眾一級(jí)健美操組合的動(dòng)作身體素質(zhì)上肢力量1.觀察模仿學(xué)習(xí)2.開(kāi)展探究性學(xué)習(xí)3.自主學(xué)習(xí)重點(diǎn)：身體重心的控制難點(diǎn)：結(jié)束動(dòng)作與左側(cè)動(dòng)作的銜接11. 了解熱身操創(chuàng)編的原則2. 提高形體表現(xiàn)力、控制力、與同學(xué)合作的能力。1. 手位熱身操2. 學(xué)習(xí)第三套大眾三級(jí)健美操組合的動(dòng)作組合一3. 身體素質(zhì)上肢力量1.自主學(xué)習(xí)2.小組展示3.互相評(píng)價(jià)重點(diǎn)：方位的變化難點(diǎn)：姿態(tài)

6、的控制力21通過(guò)課堂創(chuàng)新，提出各組的組合練習(xí)方法。2.培養(yǎng)學(xué)生的美感。1. 基本步伐熱身操2.復(fù)習(xí)組合一、學(xué)習(xí)組合二3. 身體素質(zhì)腰腹力量1.研究性學(xué)習(xí)2.小組間交流學(xué)習(xí)重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確到位難點(diǎn)：表現(xiàn)力、感染力21.了解組合創(chuàng)編的原則2.培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，在優(yōu)美的旋律中展示自我1. 手位熱身操2. 復(fù)習(xí)組合一、二、學(xué)習(xí)組合三3. 身體素質(zhì)下肢力量1.展示性學(xué)習(xí)2.探究合作學(xué)習(xí)重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：動(dòng)作的彈性21通過(guò)課堂創(chuàng)新，提出各組的組合練習(xí)方法。2. 提高形體表現(xiàn)力、控制力、與同學(xué)合作的能力1. 基本步伐熱身操2. 復(fù)習(xí)組合一、二、三學(xué)習(xí)組合四1.研究性學(xué)習(xí)2.小組間交流學(xué)習(xí)重點(diǎn)：上

7、下肢協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：動(dòng)作的彈性 21.了解隊(duì)形變化的方法2.激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望1.復(fù)習(xí)規(guī)范整套組合、2.分小組進(jìn)行隊(duì)型變化的設(shè)計(jì)與練習(xí)1.小組討論、設(shè)計(jì)并進(jìn)行展示性比賽。2.自評(píng)、互評(píng)、教師評(píng)價(jià)相結(jié)合重點(diǎn)：組合間銜接的流暢性難點(diǎn)：動(dòng)作的彈性、力度和幅度2能參加健美操考核比賽會(huì)欣賞健美操比賽、掌握編操的基本方法進(jìn)行健美操組合技術(shù)動(dòng)作的評(píng)價(jià)學(xué)生個(gè)人的創(chuàng)新，解決好合作與競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系共16學(xué)時(shí)六：模塊評(píng)價(jià)辦法評(píng)價(jià)內(nèi)容（1）、技術(shù)評(píng)價(jià)部分占60%（技巧組合30%、健美操組合30%）。（2）、課堂表現(xiàn)占20%。（包括學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)、健康行為。）課堂學(xué)習(xí)的態(tài)度是否積極、認(rèn)真、端正；在體育活動(dòng)中，表現(xiàn)出很高熱情，努力展示自我；分享同伴進(jìn)步與成功的喜悅；技術(shù)、技能的進(jìn)步程度。（3）、出勤率占20%。每無(wú)故缺勤1次扣3分，3次以上取消考試資格。病、事假每有一次扣除1分。2、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀85-100良好74-84及格74-60