小學(xué)體育教學(xué)如何提高小學(xué)生體質(zhì)健康

1、小學(xué)體育教學(xué)如何提高小學(xué)生體質(zhì)健康威遠(yuǎn)縣鎮(zhèn)西鎮(zhèn)正風(fēng)小學(xué) 楊 勇隨著社會(huì)的快速發(fā)展,生活水平的不斷提高大部分孩子都告別體力活的年代,而繁多的作業(yè)以及補(bǔ)習(xí)班卻讓我們不得不擔(dān)憂孩子們因缺乏體力活動(dòng),而出現(xiàn)體質(zhì)下降。因此，體育教學(xué)怎樣提高學(xué)生體質(zhì)就成為一個(gè)亟待研究的重要課題。一、小學(xué)生體質(zhì)下降的普遍原因(一)過大的學(xué)習(xí)壓力,繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)社會(huì)的快速發(fā)展,使得父母對孩子的學(xué)業(yè)更注重,對孩子的期望也提上日程,父母們紛紛把子女送到一些課外培訓(xùn)班、補(bǔ)習(xí)班等等加強(qiáng)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。課業(yè)繁重,學(xué)生根本就沒有多余的時(shí)間去鍛煉身體。 在提倡素質(zhì)教育的今天,殘留在義務(wù)教育階段文化課教師身上的分?jǐn)?shù)錄取制仍然沒有改變,一年級的孩子

2、是很有靈性的,而回頭看六年級的學(xué)生,大部分已經(jīng)被繁重文化作業(yè)所“壓迫”,長期發(fā)展下去不僅影響孩子的體質(zhì)健康,同時(shí)還影響了學(xué)生的心理健康。(二)營養(yǎng)搭配的失衡飲食營養(yǎng)的優(yōu)化搭配在小學(xué)生長身體的關(guān)鍵期間有助于補(bǔ)充每天都需要的能量。而今的時(shí)代,許多農(nóng)村生活水平城市化,富足的父輩充分地滿足孩子們在飲食上的需求,各種碳酸飲料、洋快餐雖然豐富了學(xué)生飲食,卻對孩子的體質(zhì)健康無益。(三)學(xué)校體育課教學(xué)實(shí)施的不到位國家明文規(guī)定小學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)的”,但是實(shí)際的一小時(shí)鍛煉又有多少學(xué)生充分利用到了呢?一方面部分體育教師為了避免學(xué)生鍛煉出事故大大降低了體育課的教學(xué)質(zhì)量,許多體育器材在學(xué)校里只是一種擺設(shè);另一方面學(xué)

3、校領(lǐng)導(dǎo)的不重視,以致造成學(xué)校其他學(xué)科的教師對學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的忽視,尤其在一些農(nóng)村學(xué)校里由于學(xué)校的師資力量有限,許多體育教師多是其他學(xué)科教師兼職的,由于體育專業(yè)知識和體育教學(xué)技能的有限,小學(xué)的體育課等于是學(xué)生的休閑課,毫無實(shí)際的運(yùn)動(dòng),甚至連體育課都被其他課程所取代。體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉一個(gè)人克服困難、吃苦耐勞、勇往直前的品質(zhì),可以培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作精神。這些都是文化課無法替代的。二、小學(xué)生身體體質(zhì)改善的重要性(一)增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體的健康成長在當(dāng)今社會(huì),小學(xué)生擁有健壯的身體,才會(huì)更好地去學(xué)習(xí)知識,改造世界。這就需要我們加強(qiáng)小學(xué)生的體質(zhì)的提高,從小培養(yǎng)積極向上,吃苦耐勞的思想,這為將來建設(shè)祖國創(chuàng)造良好

4、的條件,而這一切都需要我們以健康的體質(zhì)為基礎(chǔ),嚴(yán)格地把關(guān),真正的從小學(xué)就開始加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉。(二)增強(qiáng)體質(zhì),切實(shí)促進(jìn)心理綜合發(fā)展在文化課學(xué)習(xí)之余,有效地結(jié)合一些體育活動(dòng),能使人體左右腦的運(yùn)用平衡,同時(shí)喜歡玩本身就是孩子的天性,現(xiàn)今的小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,心理比較脆弱,知道父母用心良苦,所以也不怎么會(huì)對父母說,長久發(fā)展下去容易導(dǎo)致孩子身心發(fā)育不良。體育運(yùn)動(dòng),在生活節(jié)奏加快的今天,對學(xué)習(xí)壓力緊張的孩子們有良好的緩解作用。(三)增強(qiáng)體質(zhì),提高社會(huì)適應(yīng)力社會(huì)的發(fā)展需要的是德智體美勞全面的綜合型人才,而體質(zhì)健康的人更容易適應(yīng)新型的生活。只有擁有健康的體質(zhì)才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的壓力和責(zé)任,相反沒有健康的身體,

5、即使從事尖端的科技也是短暫的。三、提高學(xué)校體育教學(xué)水平,促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)的改善很多時(shí)候,我們總是把學(xué)生對體育課不感興趣的原因歸究于農(nóng)村學(xué)校器材缺乏、場地有限等客觀因素上,而往往忽視教師自身的原因。最明顯的現(xiàn)象就是體質(zhì)狀況相近的兩個(gè)班級的學(xué)生接受兩位不同教學(xué)方法的體育教師的授課,一個(gè)學(xué)年下來學(xué)生的運(yùn)功能力,運(yùn)動(dòng)興趣會(huì)發(fā)生很大變化,這也充分說明學(xué)生具有向師性,學(xué)生的直接感覺對象是老師。老師對學(xué)生的影響是全面的,教師的言行舉止時(shí)刻對學(xué)生起著潛移默化的作用。因此,體育課的教學(xué)必然會(huì)對教師的素養(yǎng)提出極高的要求。(一)通過教學(xué)方法的多樣化,激發(fā)學(xué)生的興趣小學(xué)生天生具有好動(dòng),愛新鮮事物,厭煩過多的重復(fù)練習(xí)。因

6、此,提高學(xué)生的興趣,需要多變的教學(xué)方法和練習(xí)手段,開始教學(xué)時(shí)注意緊抓學(xué)生的課堂紀(jì)律,之后不必?fù)?dān)心不好組織,而在教學(xué)活動(dòng)過程中注意適當(dāng)?shù)摹八伞?發(fā)揮了學(xué)生主體教師主導(dǎo)的作用,有效激發(fā)他們對體育課的興趣,又培養(yǎng)了他們的組織能力。首先,體育課堂教學(xué)疑問化。在體育教學(xué)中,有目的、有預(yù)見地給學(xué)生“設(shè)置疑問”,讓學(xué)生親身體驗(yàn),解決問題,這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又開拓學(xué)生的思路,在更好地掌握技術(shù)動(dòng)作的同時(shí),又有效地活躍課堂氣氛。比如在進(jìn)行跳遠(yuǎn)的課程上,讓學(xué)生們嘗試,并對比思考如何能跳得遠(yuǎn),并提出問題:為什么要腳后跟著地,為什么起跳時(shí)要快速收腿,落地時(shí)為什么要屈膝緩沖落地,讓學(xué)生自己尋找解決問題的鑰匙,從

7、而激發(fā)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的積極性。其次,教學(xué)方法手段多樣化。提高學(xué)生對體育課堂的興趣,主要在于體育教師多變的教學(xué)方法和練習(xí)手段,如在課堂上給學(xué)生們講籃球的故事,并利用學(xué)校的場地,給學(xué)生們自主的空間,以教師為裁判,學(xué)生分成幾組,其他班級成員為拉拉隊(duì),以五分鐘為半場規(guī)劃,對一般的犯規(guī)給予默認(rèn),提高小學(xué)生的激情,以進(jìn)球的多少和大型的犯規(guī)次數(shù)給學(xué)生作出合理的評價(jià),并給勝利的一方發(fā)小獎(jiǎng)品。學(xué)生正當(dāng)?shù)挠玫綕M足,就能集中思想去進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí),積極地提高體育課的興趣,快樂地參與體育興趣活動(dòng)中去,從而間接提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。這說明學(xué)生在體育活動(dòng)中的興趣,更多的在于體育教師的培養(yǎng)。 最后,加強(qiáng)體育活動(dòng)課的選擇性

8、、激發(fā)學(xué)生的主體參與。加大小學(xué)生喜歡的教學(xué)競賽課程安排和娛樂體育活動(dòng),在體育教學(xué)的基礎(chǔ)上,使學(xué)生有喜歡的體育項(xiàng)目,從而激發(fā)學(xué)生自足鍛煉的熱情。學(xué)生根據(jù)自己的愛好和特長進(jìn)行多種選擇性的活動(dòng),改變了體育教學(xué)中單純對學(xué)生傳授知識和技能、增強(qiáng)體質(zhì)的身體教育觀念;改變了在體育教學(xué)中學(xué)生被動(dòng)學(xué)的局面,真正使學(xué)生主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。同時(shí)豐富多彩的體育活動(dòng)不僅鍛煉了學(xué)生的身心,也培養(yǎng)了學(xué)生競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的精神。(二)優(yōu)美語言藝術(shù)的應(yīng)用在體育教學(xué)中語言藝術(shù)好壞,直接影響小學(xué)生對于體育課堂的興趣程度。我們應(yīng)該用小朋友的語言特色,詼諧地給予他們幽默,讓他們在被肯定中增加對體育的興趣。體育教學(xué)過程中教學(xué)語言生

9、動(dòng)有趣,幽默動(dòng)聽,能撥動(dòng)學(xué)生的心弦,激發(fā)學(xué)生歡快、喜悅的情緒,使學(xué)生精神振奮,課堂隨之呈現(xiàn)活躍和諧的樂學(xué)氛圍。如在傳接球技術(shù)教學(xué)時(shí),有些男生做得比較好,應(yīng)該多表揚(yáng),同時(shí)請他為大家做示范,完成時(shí)不論好壞,都請同學(xué)們掌聲鼓勵(lì)。借以激發(fā)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的熱情,認(rèn)真上好每堂體育課,而且又成為體育教師課堂教學(xué)的好幫手。四、建立合理,形式多樣的評價(jià)制度學(xué)生形成正確的體育意識和態(tài)度,加深體育鍛煉對促進(jìn)身心健康的認(rèn)識,這離不開評價(jià)在體育教學(xué)中的作用,評價(jià)既可以幫助也可以提高對體育的情意、態(tài)度和價(jià)值觀,有利于學(xué)生終身體育鍛煉。首先,營造良好的教學(xué)氛圍,使學(xué)生對體育課感興趣。英國教育家洛夫指出:你不能在一個(gè)顫

10、抖的心理上寫上平整的文字,正如同你不能在一張振動(dòng)的紙上寫上平整的文字一樣。這說明教學(xué)氛圍直接影響學(xué)習(xí)效果。教學(xué)中,只有讓學(xué)生感到安寧和自由時(shí),學(xué)生的主觀能動(dòng)性才能最大限度地發(fā)揮出來,學(xué)生對體育才能產(chǎn)生積極的情感與態(tài)度。 其次,廣泛提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),這不僅使學(xué)生在體育課的學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)樂趣,學(xué)生在課堂中感受主人翁的角色;又能形成良好的情感,推進(jìn)學(xué)生的認(rèn)識和行動(dòng),努力去完成既定的學(xué)習(xí)任務(wù)。再者,適當(dāng)?shù)脑u價(jià)在教學(xué)過程中能促進(jìn)學(xué)生對運(yùn)動(dòng)技能更好地掌握,教師評價(jià)、學(xué)生評價(jià)、自我評價(jià)的合理開展,為教師提供課堂教學(xué)改革的信息,有助于在教學(xué)中更好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體性,促進(jìn)學(xué)生掌握知識,獲得智力技能和開拓學(xué)生的創(chuàng)造能力。 使教師明確地對學(xué)生進(jìn)行因材施教,個(gè)別對待,同時(shí)也能使學(xué)生清楚地看到自我。積極給予學(xué)生正確合理的評價(jià),才能讓學(xué)生提高對體育的興趣,才能讓讓學(xué)生在激勵(lì)滿足中成長奮進(jìn)。要有效地促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)的改善,離不開農(nóng)村學(xué)校體育工作者的辛勤付出,同時(shí)也需要家長的積極配合,共同參與帶動(dòng)小學(xué)生。讓小學(xué)生自主參與體育運(yùn)動(dòng),就需要培養(yǎng)小學(xué)生對體育課的興趣,要想提高學(xué)身生上體育課的興趣,就必須