立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

1、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì) 一、指導(dǎo)思想 本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，根據(jù)水平二學(xué)生的身心發(fā)展特征，以實(shí)施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運(yùn)動技能的同時(shí)充分體會到體育課的快樂。 二、教材分析 立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。 三、學(xué)情分析 本課的教學(xué)對象是七年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愛表現(xiàn)自己，活潑好動，課堂氣氛較為活躍，身體各機(jī)能還未完全發(fā)育，體質(zhì)稍差，運(yùn)動能力一般。只有讓學(xué)生

2、在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。因此，教學(xué)過程中設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的運(yùn)動激情。 四、教法與學(xué)法 教法：1，循序漸進(jìn)法：遵循由淺到深，由易到難的科學(xué)原則。 2，講解示范法：通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動作概念，用正確規(guī)范的動作示范，更有利于學(xué)生模仿。3，預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法：加強(qiáng)易犯錯(cuò)動作的提示，預(yù)防學(xué)生形成錯(cuò)誤動作，練習(xí)過程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動作。4，評價(jià)法：通過多元化的評價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。5，游戲法：通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，活躍課堂氣氛。 學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的

3、學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動中得到鍛煉，獲得快樂。 五、 教學(xué)目標(biāo) 運(yùn)動參與：通過新穎有趣的的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂。 運(yùn)動技能：90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。 身體健康：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生的速度素質(zhì)，靈敏素質(zhì)。 心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及競爭意識，使學(xué)生在運(yùn)動中快樂，快樂中運(yùn)動，培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄，健

4、全的人格”。 社會適應(yīng)：在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織能力，創(chuàng)新能力，在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動，同學(xué)間的溝通，學(xué)習(xí)時(shí)的互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，為將來適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)。 立定跳遠(yuǎn)跳教學(xué)方案：班級：七二班 課堂時(shí)間：45分鐘 授課人：胡新國 指導(dǎo)老師：綜合組全體教師 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生形成正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)概念。 2、技能目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。 3、情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神及與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步的合作意識。 教學(xué)內(nèi)容 1.游戲：喊數(shù)抱團(tuán)；2立定跳遠(yuǎn)。 教學(xué)重點(diǎn) 上、下肢協(xié)調(diào)用力。

5、教學(xué)難點(diǎn) 蹬地向前、向上躍起以及落地前伸小腿 教學(xué)順序 教學(xué)常規(guī)游戲?qū)肓⒍ㄌh(yuǎn)放松課后小結(jié) 課堂順序 準(zhǔn)備部分教學(xué)目標(biāo) 1、提高學(xué)生的紀(jì)律性。 2、檢查學(xué)生人數(shù)。 3、使學(xué)生明白本節(jié)課的上課內(nèi)容及流程。 4、增強(qiáng)學(xué)生的安全意識。 教學(xué)內(nèi)容 1、集合隊(duì)伍，檢查人數(shù)。 2、師生問好。 3、宣布上課內(nèi)容。 4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 5、強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。 學(xué)生活動 1、體育委員集合隊(duì)伍。 2、學(xué)生報(bào)數(shù)，體委統(tǒng)計(jì)人數(shù)。 3、學(xué)生認(rèn)真聽本節(jié)課的上課內(nèi)容及注意事項(xiàng)。教師指導(dǎo) 1、集合隊(duì)伍，檢查人數(shù)。 2、師生問好。 3、宣布本課上課內(nèi)容。 4、講解安全注意事項(xiàng)組織形式 練習(xí)隊(duì)行： * * * * 準(zhǔn) 備 部 分

6、 教 學(xué) 常 規(guī) 1、提高學(xué)生的紀(jì)律性。 2、檢查學(xué)生人數(shù)。 3、使學(xué)生明白本節(jié)課的上課內(nèi)容及流程。 4、增強(qiáng)學(xué)生的安全意識。 1、集合隊(duì)伍，檢查人數(shù)。 2、師生問好。 3、宣布上課內(nèi)容。 4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 5、強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。 1、體育委員集合隊(duì)伍。 2、學(xué)生報(bào)數(shù)，體委統(tǒng)計(jì)人數(shù)。 3、學(xué)生認(rèn)真聽本節(jié)課的上課內(nèi)容及注意事項(xiàng)。 1、集合隊(duì)伍，檢查人數(shù)。 2、師生問好。 3、宣布本課上課內(nèi)容。 4、講解安全注意事項(xiàng) 練習(xí)隊(duì)行： * * * * 游 戲 導(dǎo) 入 1、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生享受運(yùn)動帶來的快樂。 2、充分活動學(xué)生各關(guān)節(jié)及韌帶。 3、改善學(xué)生的身體柔韌性。 4、通過游戲?yàn)楸竟?jié)課的教材

7、內(nèi)容做鋪墊。 1、徒手操操：8×8個(gè)八拍； 游戲喊數(shù)抱團(tuán)： 1、認(rèn)真遵守游戲規(guī)則。 2、注意安全 3、按老師的游戲規(guī)則玩游戲。 4、學(xué)會團(tuán)結(jié)合作學(xué)習(xí)。 1、組織學(xué)生游戲隊(duì)形。 2、講解游戲規(guī)則 3、及時(shí)制止不安全動作。 4、輔助學(xué)生完成游戲 學(xué)生游戲隊(duì)形： * * * * * * * * * * * * * * * * 基 本 部 分 1、提高學(xué)生的模仿能力。 2、掌握立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)。 3、提高學(xué)生的彈跳能力，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。 4、增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。 5、培養(yǎng)學(xué)生與友伴團(tuán)結(jié)互助的學(xué)習(xí)能力。 1、形成動作概念：教師講解示范動作；學(xué)生原地模仿立定跳遠(yuǎn)練習(xí) 2、向上跳練習(xí)：動作分

8、解向上跳練習(xí)；完整動作向上跳練習(xí)。集體跳“人浪”練習(xí) 3、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)：分組展示，個(gè)人展示集體跳“人浪”展示。 1、認(rèn)真聽老師講解動作要領(lǐng)。 2、認(rèn)真完成老師布置的練習(xí)任務(wù)。 3、按照老師的要求進(jìn)行練習(xí) 4、學(xué)會自主的學(xué)習(xí)。 1、組織學(xué)生練習(xí)隊(duì)形 2、講解示范動作。 3、強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，及練習(xí)要求。 4、提示易受傷的練習(xí)及安全策施。 練習(xí)隊(duì)形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 結(jié)束部分 放松環(huán)節(jié) 1、抖動各肌肉群，使繃緊的肌肉達(dá)到放松。 2、通過拉伸練習(xí)，使學(xué)生的各韌帶得到拉伸，達(dá)到放松各肌肉群的效果。 1、抖動小腿及大腿的肌肉群。 2、深呼吸拉伸練習(xí)。 1、模范老師的放松動作 2、身心放松。 3、心情愉悅的進(jìn)入放松狀態(tài)。 1、放松方法及要求。 2、組織練習(xí)隊(duì)形。 3、示范放松動作。 4、引導(dǎo)學(xué)生身心放松。 放松隊(duì)形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 課堂小結(jié) 1、肯定學(xué)生上課的表現(xiàn)。 2、及時(shí)糾正錯(cuò)誤 3、小結(jié)本課。 3、增進(jìn)師生感情。 1、講解較難掌握的動作，并