職業(yè)生涯規(guī)劃大賽模板(共14頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃大賽模板職業(yè)生涯規(guī)劃大賽模板 （作品名稱） （可插圖片）參賽者姓名： 專 業(yè)：學(xué) 校 名 稱： 精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)個人基本資料：個人基本資料：真實姓名：xxx 性別：x年齡：xx籍貫：xxxxxx身份證號碼：xxxxxxxxxxxxxxxxxx班級及專業(yè)：xxxx 級 xxx 專業(yè)學(xué)號：xxxxxxxxxx聯(lián)系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx郵編：xxxxxx聯(lián)系電話: xxxxxxxxxxx E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx小一寸照 片精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)目目 錄錄 前言 一

2、、自我認(rèn)知 1.1 1.2 1.3 . . 二、職業(yè)認(rèn)知 2.1 2.2 2.3 . . . 三、目標(biāo)確立 3.1 3.2 3.3 . .四、計劃實施 4.1 4.2 4.3 .五、反饋修正 5.1 5.2 .六、結(jié)束語 精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)書面作品內(nèi)容要求：精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)1、 職業(yè)規(guī)劃以大學(xué)期間和畢業(yè)后5年內(nèi)目標(biāo)為主；2、 封面、個人資料、目錄各自為一頁。職業(yè)規(guī)劃的步驟和參考方法 步驟 內(nèi) 容參考方法自我認(rèn)知職業(yè)興趣職業(yè)能力職業(yè)性格職業(yè)價值觀生命線、生涯彩虹圖、興趣島360度評估櫥窗分析法職業(yè)認(rèn)知職業(yè)分析職位分析行業(yè)分析組織分析地域分析生涯人

3、物訪談、招聘信息分析校友經(jīng)驗總結(jié)、他人面試經(jīng)驗借鑒行業(yè)發(fā)展調(diào)研、實習(xí)兼職體驗職業(yè)角色模擬、職業(yè)資格培訓(xùn)地域特點(diǎn)、前景分析目標(biāo)確立職業(yè)方向職業(yè)目標(biāo)發(fā)展路徑供求關(guān)系分析法SWOT分析、生涯平衡單發(fā)展路線法計劃實施專業(yè)學(xué)習(xí)社會實踐資源整合目標(biāo)管理法時間管理法差距管理法反饋修正評估分析調(diào)整備選方案自我反省法動態(tài)調(diào)整法職業(yè)發(fā)展（成功）評價法精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)正文部分正文部分引言引言是一篇文章的凝縮和精華部分。是一篇文章的凝縮和精華部分。（感言、警句、格言（感言、警句、格言導(dǎo)入語）導(dǎo)入語）一、一、 自我認(rèn)知：自我認(rèn)知：1、生命線2、360 度評估法（找出你的優(yōu)點(diǎn)和不足）可以用圖可以

4、用表來作3、櫥窗分析法（用坐標(biāo)的不同象限來表達(dá)恩的不同部分）4、霍蘭德職業(yè)興趣理論按主、次順序找出三種職業(yè)組群5、職業(yè)價值觀：是一個人內(nèi)心的一種尺度，他影響和支配著你的行為、態(tài)度、信念，網(wǎng)上也有價值觀測試題?？茨闶欠衲軌蛳硎苈殬I(yè)帶給你的滿足感和提高你的幸福指數(shù)。從下面找出你最想要的東西或價值：1 1、工資高、福利好。 6 6、有較高的社會地位。 2、工作環(huán)境舒適。 7、工作不太緊張、壓力小。 3、環(huán)境人際關(guān)系好。 8、能發(fā)揮自己的特長。 4、工作穩(wěn)定有保障。 9、社會需求與社會貢獻(xiàn)大。 5、能提供較好的培訓(xùn)機(jī)會6、勝任能力優(yōu)劣勢是什么小結(jié)分析：二、二、 職業(yè)認(rèn)知：職業(yè)認(rèn)知：精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為

5、你奉上專心-專注-專業(yè)對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。1、家庭環(huán)境分析 - 如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響。2、學(xué)校環(huán)境分析 -如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等。 3、社會環(huán)境分析 -如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等。4、職業(yè)環(huán)境分析（1）行業(yè)分析 - 做行業(yè)發(fā)展調(diào)研或有兼職體驗。人業(yè)匹配分析。（2）職業(yè)分析 - 做生涯人物訪談和相關(guān)招聘信息分析。職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析。（3）企業(yè)分析 - 校友經(jīng)驗總結(jié)、企業(yè)參觀座談（TCL 瑞智）職位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析。（4）地域分析

6、- 工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析。職業(yè)分析小結(jié)：職業(yè)分析小結(jié)：三、三、 目標(biāo)確立目標(biāo)確立精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)采用采用 SWOTSWOT 分析方法：分析方法：根據(jù)供求關(guān)系分析，確定以下發(fā)展路徑： 四、四、 計劃實施計劃實施優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）內(nèi)部環(huán)境因素機(jī)會因素（O）威脅因素（T）外部環(huán)境因素職業(yè)目標(biāo)將來從事什么行業(yè)、什么職業(yè)？職業(yè)發(fā)展策略進(jìn)入什么類型的企業(yè)，到什么地區(qū)發(fā)展職業(yè)發(fā)展路徑走技術(shù)路線還是管理路線 具體路徑從員工 xx 初級 xx 中級 xx 高級 xx精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)可以采用時間管理法，也可以

7、用實施方案一覽表的方法。 實施方案一覽表實施方案一覽表五、 反饋修正我們可以采用自我反省法、動態(tài)調(diào)整法、備選方案法，進(jìn)行評估、調(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正。1、評估內(nèi)容： 職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直，那么我將假如進(jìn)人的行業(yè)和職業(yè)，一直沒有起色或很困難，那么我將考慮重新選擇 職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)的時候，我就計劃名稱計劃名稱時間跨度時間跨度總目標(biāo)總目標(biāo)分目標(biāo)分目標(biāo)計劃內(nèi)容計劃內(nèi)容（參考）（參考）策略和措施策略和措施（參考）（參考）短期計劃大學(xué)計劃 20 x年20 xx年如大學(xué)畢業(yè)時要達(dá)到如：大

8、一要達(dá)到大二要達(dá)到.或在 XX 方面要達(dá)到如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，或為了實現(xiàn) XX 目標(biāo)，我要中期計劃畢業(yè) 5 年后的計劃20 x年20 xx年如畢業(yè)后第五年時要達(dá)到如畢業(yè)后第一年要第二年要或在 XX 方面要達(dá)到如職場適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈） 、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等省略精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)當(dāng)走技術(shù)路線或管理路線遇到障礙時，我也會考慮調(diào)整發(fā)展方向。實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果，我就如果就業(yè)的地域?qū)ぷ饔杏绊?，我也會考慮重新選擇其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)

9、遇、意外情況的及時評估）2、評估時間：一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3、備選方案：根據(jù)自己另一方面的特長來選擇職業(yè)。結(jié)束語：結(jié)束語：大家的心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、報負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。 體現(xiàn)文章的完整性、可讀性、連貫性，措施具操作性和可行性。附件：職業(yè)探索報告模板職業(yè)探索報告模板 精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)職業(yè)探索的方法1、職業(yè)實踐2、生涯人物訪談3、職業(yè)前景調(diào)查報告 1、* 的一天（職業(yè)實踐）的一天（職業(yè)實踐）崗位實習(xí)（職業(yè)實踐）是最好的職業(yè)探索方式。它的特點(diǎn)就是

10、直接、具體、感悟深刻。具體步驟為：選擇一種職業(yè)（一個崗位），親自投入該崗位的實踐，了解該崗位的實際工作情況。實踐報告一般包括：實踐報告一般包括：（1）封面：題目、姓名、組別、指導(dǎo)教師、時間（2）正文： A實踐目的 B實踐時間 C實踐地點(diǎn) D實踐單位、部門和崗位 E實踐內(nèi)容：具體工作內(nèi)容，可按類別總結(jié)也可按時間進(jìn)程總結(jié)F實踐體會：對所從事工作的認(rèn)識、掌握的程度、感想G實踐總結(jié)：收獲、差距、努力的方向和方法格式要求格式要求： 封面：姓名、組別、指導(dǎo)教師、填寫時間、2 號字體。正文部分：A4 紙頁面,左邊界 3 右邊界、上邊界、下邊界均為 2.正文標(biāo)題:黑體小三號正文:宋體,小四,行間距 1.5 倍

11、2、生涯人物訪談、生涯人物訪談精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)選擇一個職業(yè)人，針對你的專業(yè)和興趣等對其進(jìn)行采訪，并做出詳細(xì)的訪談記錄。在訪談之前，你先要做出一個較為詳細(xì)的采訪提綱，內(nèi)容包括對方的工作現(xiàn)狀、工作歷史、工作貢獻(xiàn)、工作過程中所展現(xiàn)出的能力、對工作的感受、給你的建議等。具體地說，一份詳細(xì)的生涯人物訪談提綱可以是這樣的：關(guān)于職業(yè)人：關(guān)于職業(yè)人：（1）您現(xiàn)在的工作崗位是什么？工作性質(zhì)、任務(wù)是什么？（2） 您認(rèn)為要做好這份工作需要什么樣的知識、技能、態(tài)度和經(jīng)驗？（3 您為什么要選擇這份工作？（4）您過去的教育、培訓(xùn)經(jīng)歷是怎樣的？（5）和這份工作相關(guān)聯(lián)的生活方式是怎樣的？（6）您對現(xiàn)

12、在的工作感受是什么？（7）這份工作給您帶來什么樂趣？（8）請舉一個您在工作中克服困難達(dá)成目標(biāo)的例子（9）您覺得您所在行業(yè)的發(fā)展趨勢是怎樣的？（10）您的職業(yè)發(fā)展路徑是怎樣的？您的第一份工作是什么？第一份工作帶給您的是什么？（11）您對自己將來的工作有怎樣的設(shè)想？（12）您覺得事業(yè)成功的重要因素是什么？（13）您對我的建議是什么？ 關(guān)于職業(yè)：關(guān)于職業(yè)：（1）該職業(yè)所產(chǎn)生的產(chǎn)品或提供的服務(wù)是什么？（2）該職業(yè)的薪資水平是怎樣的？（起薪、平均工資、最高薪酬）（3）通常提供的福利(五險一金、假期)如何？（4）工作時間安排（小時、白天或夜晚、加班、出差、季節(jié)性工作）是怎樣的？（5）針對員工的培訓(xùn)機(jī)制如何

13、？（6）是否有發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性的機(jī)會？具體是怎樣的？（7）職業(yè)存在的地理位置（全國性的還是區(qū)域性的）精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)（8）員工學(xué)歷、性別等的配比（9）被提升到一個較高職位所需的平均時間是多少？訪談報告一般包括：訪談報告一般包括：（1）封面：題目、姓名、組別、指導(dǎo)教師、時間（2）正文： A訪談目的 B訪談時間 C訪談地點(diǎn) D訪談對象： 職業(yè)： 工作單位： 職務(wù)： E訪談內(nèi)容：F訪談體會：對所涉及職業(yè)的認(rèn)識、感想G訪談總結(jié)：收獲、差距、努力的方向和方法格式要求格式要求：封面：姓名、組別、指導(dǎo)教師、填寫時間、2 號字體。正文部分：A4 紙頁面,左邊界 3 右邊界、上邊界、

14、下邊界均為 2. 正文標(biāo)題:黑體小三號正文:宋體,小四,行間距 1.5 倍3、職業(yè)前景調(diào)查、職業(yè)前景調(diào)查對第三方提供的資料、數(shù)據(jù)等，進(jìn)行整理與分析，得出某種職業(yè)的前景分析報告。報告內(nèi)容一般為：報告內(nèi)容一般為：（1）該職業(yè)目前的發(fā)展概況：區(qū)域分布、行業(yè)分布、從業(yè)人員人數(shù)、知識和技能水平、職業(yè)的成熟度、產(chǎn)品或服務(wù)的一般狀況，在我國各類職業(yè)中所占有的地位、國家或地方政策導(dǎo)向等。（2）目前該職業(yè)對從業(yè)人員的普遍要求：專業(yè)知識、技能要求、特殊能力、性別需求等。（3）該職業(yè)未來的發(fā)展態(tài)勢分析：區(qū)域分布、行業(yè)分布、從業(yè)人員需求量、需要的知識和技能水平、國家或地方政策導(dǎo)向?qū)ζ涞挠绊懙?。調(diào)查報告一般包括：調(diào)查報告一般包括：精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)（1）封面：題目、姓名、組別、指導(dǎo)教師、時間（2）正文： A調(diào)